Kesehatan 2024, November

Menjadi keras kepala bisa menjadi hal yang baik jika Anda berpegang teguh pada prinsip Anda atau membela diri sendiri. Tetapi jika Anda hanya keras kepala, itu bisa membuat orang menjauh dari Anda. Kabar baiknya adalah ada beberapa cara untuk mengetahui apakah Anda keras kepala, yang dapat membantu Anda mengubah perilaku dan menghindarinya di masa depan.

Gangguan delusi adalah penyakit mental yang disebut "psikosis." Ini adalah saat seseorang tidak dapat membedakan apa yang nyata dari apa yang dibayangkan. Orang yang menderita gangguan delusi memiliki keyakinan yang teguh dan tak tergoyahkan pada hal-hal yang tidak nyata - seperti diyakinkan bahwa alien mengawasi mereka atau bahwa mereka berteman dekat dengan selebriti.

Ingin tahu apa artinya "ISFJ"? Tidak yakin apa itu "intuisi introvert" (Ni)? MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) adalah sistem kepribadian yang dikembangkan oleh Katharine Cook Briggs dan putrinya Isabelle Myers, dan diambil dari teori Carl Jung.

Jika Anda kesulitan mengendalikan pikiran, ketahuilah bahwa itu sepenuhnya normal. Apakah Anda sedang memproses perpisahan atau kewalahan dengan pikiran negatif, setiap orang terkadang berjuang dengan ini. Meskipun sulit, ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk mengambil kembali kendali dan mendekati hal-hal dari pola pikir yang lebih tenang dan positif.

Rambut rontok, terutama bagi remaja, bisa menjadi cobaan yang membuat frustrasi dan memalukan. Rambut rontok terjadi ketika sesuatu menghentikan pertumbuhan rambut, peningkatan kerontokan, atau kerusakan. Jika rambut Anda telah berhenti tumbuh, itu tidak akan mulai lagi sampai Anda mengidentifikasi dan mengatasi penyebab utama kerontokan rambut.

Halusinasi dapat mengganggu, mengganggu, membingungkan, dan bahkan menakutkan. Jika Anda mulai mendengar suara atau mengalami halusinasi yang mengganggu, Anda mungkin tidak tahu cara menanganinya. Bagaimana Anda bisa mengatasi halusinasi dan merasa aman?

Sementara skizofrenia mencakup berbagai gejala, skizofrenia paranoid ditandai dengan halusinasi dan/atau delusi. Halusinasi adalah merasakan hal-hal yang tidak benar-benar ada. Banyak orang yang akrab dengan halusinasi audio dan visual, mendengar atau melihat hal-hal yang tidak benar-benar ada, tetapi halusinasi dapat mempengaruhi indera lain juga.

Mendukung dan berbicara dengan orang yang dicintai dengan penyakit mental dapat membuat dunia berbeda. Untuk melakukan percakapan yang bermakna, temukan tempat yang aman di mana orang yang Anda cintai dapat terbuka kepada Anda tentang perjuangan mereka.

Reactive attachment disorder (RAD) dapat terjadi ketika seorang anak tidak membentuk keterikatan emosional yang sehat dengan pengasuh utama mereka, terkadang karena pengasuhnya sangat lalai atau kasar. Hal ini juga dapat terjadi pada anak-anak yang menjadi yatim piatu atau dibesarkan di panti asuhan atau panti asuhan.

Stres kronis adalah kondisi yang berpotensi serius yang dapat menyebabkan penyakit lain dari waktu ke waktu, termasuk hipertensi, kelainan jantung, insomnia, dan depresi. Jika Anda mengalami kondisi serius ini, cari bantuan dari dokter. Mempelajari cara pulih dari stres kronis adalah langkah penting untuk mendapatkan kembali kendali atas hidup Anda dan meningkatkan kesehatan fisik dan mental Anda.

Dissociative Identity Disorder (DID), juga dikenal sebagai gangguan kepribadian ganda, adalah suatu kondisi di mana seseorang memiliki lebih dari dua identitas, masing-masing menunjukkan perilaku, suasana hati, dan emosi yang berbeda. Seseorang dengan DID mungkin merasakan orang lain hidup di dalamnya atau mungkin mendengar suara-suara.

Dissociative Identity Disorder (DID) adalah kondisi serius dan rumit yang ditandai dengan perkembangan dua atau lebih identitas yang terpisah, yang memiliki kepribadian yang berbeda dan tampaknya bergiliran mengendalikan satu orang. Sampai saat ini, kondisi itu dikenal sebagai "

Seseorang yang digambarkan sebagai neurotik akan cenderung berada dalam suasana hati yang tertekan, dan cenderung untuk mengatasi tekanan hidup sehari-hari dengan buruk. Orang-orang ini mungkin juga menderita perasaan bersalah, kecemasan, dan kemarahan yang kuat.

Jadi Anda baru saja didiagnosis dengan penyakit mental. Anda mungkin merasa tersesat, takut, dan bingung. Ini normal. Kamu akan baik baik saja. Langkah Langkah 1. Dapatkan diagnosis Sebelum Anda didiagnosis menderita penyakit mental oleh terapis, dokter, atau psikiater, Anda mungkin memiliki kecurigaan bahwa Anda sakit jiwa.

Memberitahu seseorang bahwa Anda melukai diri sendiri bisa menjadi prospek yang sangat menakutkan, tetapi itu adalah langkah berani yang bisa Anda banggakan. Anda mungkin awalnya tidak mendapatkan reaksi yang Anda harapkan, tetapi berbicara tentang melukai diri sendiri adalah langkah penting menuju penyembuhan.

Seseorang dengan gangguan keterikatan mengalami kesulitan membentuk dan mempertahankan hubungan yang sehat. Gangguan kelekatan umumnya berakar pada masa kanak-kanak dan dapat memengaruhi kemampuan seseorang untuk berkomunikasi dengan orang lain, menunjukkan kasih sayang, dan menunjukkan kepercayaan atau empati.

Meninggalkan anak Anda di program perawatan psikiatri rawat inap sulit dilakukan oleh orang tua mana pun. Anda mungkin merasa khawatir tentang perawatan yang akan mereka terima, bersalah karena tidak dapat membantu mereka lebih banyak, atau marah karena penderitaan yang mereka sebabkan kepada Anda.

Gangguan depersonalisasi, kadang-kadang disebut gangguan depersonalisasi-derealisasi atau DDS, adalah kondisi kesehatan mental di mana orang merasa seperti tubuh, pikiran, ingatan, atau keluarga mereka bukan milik mereka sendiri. Penderita mungkin memiliki episode di mana ketakutan ini menjadi luar biasa.

Hipokondria adalah ketika seseorang, sebagai akibat dari salah menafsirkan sensasi tubuh normal mereka atau keluhan tubuh kecil, percaya bahwa mereka menderita penyakit serius. Ini bukan lagi diagnosis resmi di DSM-5. Sebaliknya, orang yang mengalami "

Hypochondria, sekarang disebut Illness Anxiety Disorder, tidak hanya sulit bagi orang yang hidup dengannya, tetapi juga bagi mereka yang mencintai dan merawat orang tersebut. Hidup dengan seseorang yang menderita hipokondriasis bisa lebih mudah jika Anda belajar sebanyak mungkin tentang kondisinya, dan pastikan orang yang Anda cintai mendapatkan bantuan profesional.

Gangguan konversi, juga disebut Gangguan Gejala Neurologis Fungsional, adalah penyakit mental yang relatif jarang terjadi. Jika seseorang memiliki gangguan konversi, mereka memiliki gejala fisik tanpa alasan medis atau fisik yang mendasarinya.

Dukungan sosial penting bagi kebanyakan orang, tetapi sangat penting bagi individu yang hidup dengan penyakit mental. Penelitian telah menunjukkan bahwa memiliki jaringan dukungan sosial dapat membantu meningkatkan keadaan psikologis seseorang dan mengatasi stres.

Meskipun melukai diri sendiri sering dilihat sebagai faktor risiko untuk ide dan/atau perilaku bunuh diri, banyak remaja dan dewasa muda melakukan tindakan melukai diri sendiri karena kebutuhan untuk mengatasi emosi yang menyakitkan atau membingungkan daripada keinginan untuk mengakhiri hidup mereka sendiri.

Misophonia adalah kebencian terhadap suara atau kepekaan terhadap suara tertentu. Anda mungkin memiliki pemicu suara tertentu yang menyebabkan Anda stres, karena suara memicu respons melawan-atau-lari Anda. Memiliki misophonia bisa membuat frustrasi, tetapi Anda dapat mempelajari cara untuk mengatasinya dengan lebih baik.

Penyakit psikosomatik adalah ketika seseorang berada di bawah begitu banyak stres, itu mulai membuat mereka sakit secara fisik. Ini dapat dikaitkan dengan kondisi kesehatan mental seperti kecemasan atau depresi. Jika Anda mengalami rasa sakit atau penyakit yang tidak dapat dijelaskan, stres mungkin menjadi penyebabnya.

Kondisi kecemasan seperti kecemasan sosial dan gangguan stres pasca-trauma sering diperkuat dengan koping penghindaran. Avoidance coping adalah tindakan menghindari pikiran, perasaan atau situasi tertentu untuk meminimalkan atau mencegah kecemasan.

Codependency adalah gangguan emosional di mana Anda menempatkan kebutuhan orang lain di atas kebutuhan Anda sendiri sehingga merugikan kesejahteraan Anda sendiri. Pastikan untuk memperhatikan tanda-tanda perilaku kodependen, yang mungkin termasuk mengabaikan kebutuhan Anda sendiri, mencoba memecahkan masalah orang lain atau mengubahnya, melakukan hal-hal yang menurut Anda harus Anda lakukan daripada apa yang benar-benar ingin Anda lakukan, dan merasa berkewajiban untuk memenuhi

Jika Anda ditugaskan untuk merawat orang yang dicintai dengan delirium, Anda tahu betapa sulitnya itu. Penyebabnya dapat berkisar dari alkohol dan penghentian obat hingga infeksi atau penyakit serius. Seringkali, delirium hilang ketika penyebab yang mendasarinya ditangani.

Hipokondria, juga dikenal sebagai gangguan kecemasan kesehatan atau gangguan kecemasan penyakit, adalah gangguan kecemasan yang ditandai dengan kekhawatiran obsesif bahwa Anda memiliki kondisi medis yang serius. Orang dengan hipokondria secara obsesif memeriksa gejala, menggunakan internet untuk mendiagnosis diri mereka sendiri, dan mencari kepastian bahwa mereka tidak sakit dari keluarga atau dokter mereka.

Dissociative Identity Disorder (DID) didiagnosis ketika seseorang mengalami ketidakpastian tentang siapa mereka. Mereka mungkin memiliki beberapa identitas dan masalah memori yang berbeda ketika berpindah antar identitas. Sebelumnya disebut gangguan kepribadian ganda, orang tersebut mungkin mengalami kenyataan melalui lensa atau karakter yang berbeda.

Perasaan tidak stabil bisa jadi tidak menyenangkan. Jika Anda bertanya-tanya bagaimana cara membawa lebih banyak keseimbangan dalam hidup Anda, fokuslah pada kesehatan mental Anda. Temui terapis atau psikiater jika Anda atau pengasuh Anda berpikir Anda mungkin memiliki diagnosis kesehatan mental.

Ketakutan akan pengabaian sering kali berjalan seiring dengan beberapa gangguan mental, seperti gangguan kepribadian ambang, gangguan bipolar, gangguan depresi mayor, gangguan kecemasan, dan banyak lagi. Wajar bagi manusia untuk takut ditinggalkan sampai tingkat tertentu, tetapi jika Anda khawatir tentang orang-orang yang meninggalkan Anda sepanjang waktu, hubungan dan kesehatan mental Anda dapat menderita sebagai akibatnya.

Gangguan Stres Akut adalah gangguan mental signifikan yang terjadi dalam waktu satu bulan setelah peristiwa traumatis. Jika tidak diobati, Gangguan Stres Akut (ASD) dapat berkembang menjadi Gangguan Stres Pascatrauma (PTSD), masalah kesehatan mental jangka panjang.

Anak-anak dan remaja dengan gangguan perilaku dapat menunjukkan masalah emosional dan perilaku yang ekstrim. Mereka mungkin agresif terhadap orang dan/atau hewan, berbohong, mencuri, menghancurkan properti, dan bertindak melanggar aturan. Jika orang yang Anda cintai memiliki gangguan perilaku, Anda mungkin merasa kurang siap dalam hal menawarkan bantuan.

Karena penyakit mental sering dipublikasikan di media terkait dengan kejahatan atau tindakan kekerasan, orang mengembangkan persepsi negatif tentang mereka yang memiliki kondisi ini. Jika Anda memiliki penyakit mental, Anda mungkin merasa seperti keluarga, teman, rekan kerja, atau orang lain memperlakukan Anda secara berbeda.

Bullying pada masa kanak-kanak dapat memiliki sejumlah efek negatif ketika itu terjadi dan di masa depan. Bullying dapat membuat korban merasa gugup, cemas, atau terhina. Korban intimidasi masa kanak-kanak juga dapat menemukan diri mereka mengatasi penyakit mental di kemudian hari sebagai akibat dari pengalaman mereka.

Depresi bukanlah sesuatu yang diminta siapa pun. Ini adalah penyakit mental serius yang menyebabkan perasaan sedih terus-menerus. Dalam kebanyakan kasus, orang tidak memiliki alasan khusus untuk depresi mereka dan sangat menderita karenanya.

Apakah Anda memiliki gangguan kecemasan dan tidak tahu bagaimana cara memberi tahu pasangan Anda? Apakah Anda khawatir pasangan Anda tidak akan mengerti? Apakah Anda sudah memiliki diagnosis atau tidak, penting untuk melakukan percakapan yang tulus dengan orang yang Anda cintai untuk mendapatkan bantuan terbaik yang Anda bisa.

Mysophilia mengacu pada ketertarikan seksual pada benda atau skenario yang kotor atau tidak bersih. Contoh paling umum adalah ketertarikan pada pakaian dalam yang kotor. Sementara orang-orang dengan segala macam kecenderungan seksual yang berbeda belajar untuk hidup dengan aman dan bahagia dengan kondisi seperti mysophilia, beberapa juga memilih untuk mencari pengobatan.

Perubahan adalah bagian dari kehidupan yang tidak bisa dihindari. Pada titik tertentu, setiap orang harus menghadapi perubahan besar dalam hidup seperti beralih karier, mengakhiri hubungan, atau memiliki anak. Meskipun perubahan bisa membuat stres, sebagian besar waktu itu tidak menyebabkan kerusakan psikologis yang langgeng.