Gangguan delusi adalah penyakit mental yang disebut "psikosis." Ini adalah saat seseorang tidak dapat membedakan apa yang nyata dari apa yang dibayangkan. Orang yang menderita gangguan delusi memiliki keyakinan yang teguh dan tak tergoyahkan pada hal-hal yang tidak nyata - seperti diyakinkan bahwa alien mengawasi mereka atau bahwa mereka berteman dekat dengan selebriti. Sayangnya, delusi sulit untuk diobati karena keyakinannya begitu kaku. Jika Anda memiliki orang yang dicintai dengan penyakit ini, mendidik diri sendiri dan mengungkapkan keprihatinan Anda, tetapi juga siap untuk campur tangan jika terjadi situasi yang serius.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mengekspresikan Kekhawatiran Anda
Langkah 1. Pilih momen yang jelas untuk berbicara
Salah satu hal terburuk yang dapat Anda lakukan jika Anda berpikir orang yang dicintai mengalami delusi adalah mengabaikannya. Anda harus menghubungi orang yang Anda cintai sambil juga mempertimbangkan bagaimana menghubungi terapisnya (jika dia memilikinya) atau layanan kesehatan mental setempat untuk mendapatkan nasihat tentang pengobatan gangguan delusi.
Tidak apa-apa untuk mencoba berbicara dengan orang yang Anda cintai tentang kekhawatiran Anda, tetapi pilih waktu ketika dia jernih. Anda mungkin tidak dapat mendiskusikan kondisi mental orang yang Anda cintai saat dia secara aktif mengalami delusi
Langkah 2. Bingkai kekhawatiran Anda sebagai opini
Bicaralah dengan orang yang Anda cintai dan ungkapkan kecemasan Anda tentang perilaku dan pola pikirnya. Penting untuk tetap sadar atau nada suara Anda dan tidak menjadi marah atau agresif. Cobalah setiap saat untuk bersikap lembut, jujur, dan tidak konfrontatif. Anda mungkin tidak akan bisa meyakinkannya bahwa delusinya salah, bahkan dengan bukti yang jelas.
- Bersikaplah senonoh mungkin. Delusi adalah "ide tetap." Mengatakan, "Apa yang Anda pikirkan tidak nyata," atau, "Tidak, Anda paranoid dan gila!" tidak akan mencapai banyak hal dan benar-benar dapat memperkuat delusi orang tersebut.
- Tunjukkan kekhawatiran Anda sebagai opini, misalnya, “Sepertinya Anda sedang mengalami masa-masa sulit. Aku ingin tahu apakah kamu baik-baik saja?" atau “Aku khawatir padamu. Pendapat saya sendiri adalah bahwa Anda telah mengembangkan beberapa ide tetap.”
Langkah 3. Jangan bermain-main dengan delusi
Hindari upaya untuk menyangkal orang yang Anda cintai tetapi pada saat yang sama, jangan bermain-main dengan delusinya atau membuatnya tampak seperti Anda setuju. Alih-alih, cobalah untuk menghubungkan pengalaman orang tersebut dan memahaminya daripada menyangkal delusi itu sendiri.
- Tegaskan bahwa perasaan orang yang Anda cintai itu penting sambil menjelaskan bahwa Anda tidak setuju dengannya. Katakan sesuatu seperti, "Saya mengerti bahwa Anda merasa seperti itu. Saya memiliki pendapat yang berbeda," atau, "Apa yang Anda bicarakan itu penting; Saya hanya berpikir Anda bisa salah.”
- Anda mungkin juga secara halus mempertanyakan delusi orang yang Anda cintai dengan saran, misalnya, “Sangat percaya bahwa sesuatu itu benar tidak berarti itu benar, bukan begitu?” atau “Kita semua mampu salah menafsirkan sesuatu, bukan?”
- Anda juga bisa mencoba mengatakan, "Tapi otak kita bisa salah mengartikan sesuatu dan memberi kita ide yang salah, bukan?" atau “Terkadang kita dapat membayangkan hal-hal yang tampak sangat nyata - seperti mimpi. Itu tidak berarti mereka nyata, meskipun.”
Metode 2 dari 3: Mengintervensi Situasi Serius
Langkah 1. Beri orang yang Anda cintai ruang
Orang dengan gangguan delusi dapat menjadi gelisah atau memiliki pikiran yang dapat membahayakan, baik untuk diri mereka sendiri atau orang lain. Sebagai tindakan pencegahan, beri orang yang Anda cintai ruang jika dia mengalami episode delusi yang serius. Menjauh atau bahkan menempatkan penghalang seperti kursi di antara Anda berdua.
- Jangan menyentuh orang yang Anda cintai tanpa izin selama delusi. Dia mungkin salah paham atau bereaksi keras. Jaga agar tangan Anda juga terlihat.
- Jika orang yang Anda cintai paranoid, jelaskan bahwa Anda ada untuk membantu dan tidak menyakiti atau menyakitinya.
- Berhati-hatilah dengan bahasa tubuh Anda, yang mungkin disalahartikan oleh orang yang dicintai. Jangan berbisik, tertawa, tersenyum, atau menggelengkan kepala. Dalam kasus delusi paranoid, ini dapat berfungsi untuk meningkatkan paranoia orang tersebut.
Langkah 2. Ajukan pertanyaan tentang sifat delusi, jika Anda bisa
Cobalah untuk mencari tahu lebih banyak tentang delusi yang dialami orang yang Anda cintai - apa yang dia alami. Ini dapat membantu Anda untuk menentukan apakah dia merupakan risiko bagi dirinya sendiri atau orang lain dan untuk menentukan tindakan yang terbaik.
- Tanyakan dengan suara tenang, sekali lagi hindari gerakan yang dapat disalahartikan, “Apakah Anda memiliki pikiran untuk menyakiti diri sendiri atau orang lain?” atau, "Apakah Anda takut pada sesuatu atau seseorang?"
- Sekali lagi, jangan mencoba menyangkal delusi atau memberi tahu orang yang Anda cintai bahwa itu tidak nyata. Ini kontra-produktif. Sebaliknya, tegaskan pengalaman orang tersebut, yaitu, "Saya percaya bahwa Anda mengatakan sesuatu seperti yang Anda lihat."
- Jangan berasumsi bahwa orang yang Anda cintai akan mengatakan yang sebenarnya tentang apa yang dia pikirkan atau yakini. Jika dia paranoid, dia mungkin tidak mempercayai Anda.
Langkah 3. Cobalah untuk membawa orang yang Anda cintai ke rumah sakit
Idealnya, Anda bisa membawa orang yang Anda cintai ke rumah sakit di mana dia bisa mendapatkan perhatian yang dia butuhkan dalam krisis. Ini dapat terjadi secara sukarela - yaitu, orang yang Anda cintai setuju untuk dirawat di rumah sakit. Itu juga dapat terjadi melalui komitmen yang tidak disengaja, jika dia tidak dapat membuat pilihan untuk dirinya sendiri.
- Yakinkan orang yang Anda cintai bahwa rumah sakit adalah tempat yang aman di mana dia bisa sembuh. Katakan padanya bahwa itu bukan institusi, suaka, atau penjara dan bukan untuk hukuman. Anda mungkin juga menyebutkan bahwa sebagian besar masa inap biasanya berlangsung kurang dari dua minggu.
- Beri tahu dia bahwa rawat inap bersifat rahasia. Tidak ada seorang pun di luar keluarga yang perlu mengetahuinya.
- Hubungi rumah sakit atas namanya untuk mempelajari lebih lanjut tentang penerimaan, perawatan, dan kebijakan. Tawarkan juga pilihannya, seperti pakaian apa yang harus diambil dan siapa yang akan pergi bersamanya.
Langkah 4. Hubungi bantuan, jika perlu
Sayangnya, orang dengan gangguan delusi dapat memiliki ide-ide berbahaya dan mungkin tidak menyetujui rawat inap. Mereka mungkin paranoid dan gelisah; mereka mungkin memiliki pikiran untuk menyakiti diri sendiri atau orang lain; atau mereka mungkin terdorong untuk melakukan hal-hal yang ilegal, seperti menguntit. Jika Anda memiliki masalah keamanan - untuk orang yang Anda cintai atau orang lain - hubungi bantuan.
- Hubungi layanan darurat 911 jika Anda memiliki alasan untuk berpikir bahwa orang yang Anda cintai adalah bahaya langsung bagi dirinya sendiri atau bisa menjadi bahaya bagi orang lain. Anda juga dapat memberi tahu polisi jika orang yang Anda cintai mengalami apa yang dikenal sebagai delusi erotomania, yang berarti dia percaya bahwa seseorang (biasanya seseorang yang penting atau terkenal) jatuh cinta padanya, dan sedang menguntit atau melecehkan seseorang.
- Orang dengan delusi cemburu (meyakini pasangannya atau pasangannya tidak setia) atau delusi penganiayaan (percaya seseorang atau entitas keluar untuk menyakitinya) kadang-kadang bisa menjadi kekerasan. Panggil bantuan jika menurut Anda ada bahaya fisik yang terlibat.
- Pertimbangkan rawat inap paksa sebagai pilihan terakhir. Bicaralah dengan profesional kesehatan mental jika orang yang Anda cintai membutuhkan perawatan tetapi tidak mau menyetujuinya. Hubungi dokter kesehatan mental untuk mencari tahu apa yang diperlukan - polisi dan pengacara mungkin perlu dilibatkan.
Metode 3 dari 3: Membantu Orang Tercinta Anda Sehari-hari
Langkah 1. Cari sendiri gangguan delusi
Jika Anda memiliki orang yang dicintai dengan gangguan delusi, salah satu hal terbesar yang dapat Anda lakukan untuk membantunya adalah belajar tentang penyakitnya. Penelitian gangguan delusi. Cari tahu apa yang dirasakan dan dialami orang yang Anda cintai dan apa prognosisnya.
- Mulailah daring dengan mencari "Gangguan Delusi" secara online dan di situs web kesehatan mental terkemuka seperti Klinik Cleveland atau Aliansi Nasional untuk Penyakit Mental.
- Coba juga buku-buku informasi. Lihatlah perpustakaan setempat Anda atau di toko buku untuk buku tentang gangguan delusi. Beberapa judul termasuk Gangguan Delusi: Paranoia dan Penyakit Terkait dan Memahami Paranoia: Panduan untuk Profesional, Keluarga, dan Penderita.
Langkah 2. Bicaralah dengan profesional kesehatan mental
Pertimbangkan juga untuk berbicara dengan para ahli tentang gangguan delusi. Seorang dokter yang berspesialisasi dalam kesehatan mental, psikiater, atau psikolog mungkin tidak dapat mengatakan sesuatu yang spesifik tentang orang yang Anda cintai, tetapi mereka mungkin mengajukan pertanyaan umum Anda atau memberi Anda lebih banyak literatur atau saran tentang apa yang dapat Anda lakukan untuk membantu.
- Tahukah Anda bahwa ada berbagai jenis gangguan delusi berdasarkan jenis delusinya? Orang yang Anda cintai mungkin memiliki erotomaniac (yaitu keyakinan yang salah tentang seseorang yang mencintainya), kebesaran (yaitu rasa harga diri yang meningkat), cemburu (yaitu percaya bahwa pasangannya tidak setia), persecutory (yaitu paranoid), atau somatik (yaitu keyakinan bahwa tubuhnya tidak normal atau sakit) waham.
- Anda dapat bertanya kepada seorang profesional tentang gejala yang Anda lihat untuk mendapatkan gambaran yang lebih baik tentang jenis delusi yang dialami orang yang Anda cintai. Mereka mungkin juga dapat menginstruksikan Anda tentang cara membuat diagnosis yang tepat untuk orang yang Anda cintai.
Langkah 3. Teliti pilihan dan pusat perawatan
Jangan lupa untuk belajar sebanyak mungkin tentang bagaimana gangguan delusi diperlakukan. Saat ini, pengobatan sering kali melibatkan obat-obatan dan/atau psikoterapi. Cobalah untuk mencari tahu tentang pendekatan yang berbeda tetapi juga tentang di mana orang yang Anda cintai dapat mengakses ini di daerah Anda.
- Waspadai berbagai perawatan psikologis yang tersedia, termasuk psikoterapi individu, terapi perilaku kognitif, dan terapi keluarga. Ini dapat membantu orang yang Anda cintai dan keluarganya mengatasi efek dari pikiran yang salah.
- Orang yang Anda cintai mungkin juga perlu minum anti-psikotik atau obat yang lebih baru seperti penghambat serotonin untuk mengobati sendiri delusinya.
Langkah 4. Membantu dengan janji medis
Cara lain yang dapat Anda bantu setiap hari adalah dengan secara aktif mendukung perawatan orang yang Anda cintai. Bantu orang yang Anda cintai mendapatkan perawatan medis yang berkualitas, misalnya, dengan mempersiapkan janji temu pertama atau meminta pergi ke dokter untuk janji temu berikutnya.
Satu hal yang mungkin Anda lakukan untuk membantu adalah dengan menulis daftar pertanyaan untuk tim medis bersama dengan orang yang Anda cintai, mis. “Tes seperti apa yang mungkin perlu saya lakukan?”, “Apa saja pilihan pengobatannya?”, dan “Apa jenis efek samping yang dimiliki obat-obatan tersebut?” Anda juga dapat mendorong orang yang Anda cintai untuk mendapatkan pendapat kedua, jika perlu
Langkah 5. Bersedialah untuk ikut serta di rumah
Gangguan delusi dapat disertai dengan masalah kesehatan mental lainnya, terutama depresi. Ini mungkin dari delusi itu sendiri, yang dapat menyebabkan hal-hal seperti masalah keuangan atau hukum. Atau mungkin karena rasa keterasingan umum dari orang lain. Bersiaplah untuk membantu orang yang Anda cintai melewati masa-masa sulit ini.
- Banyak orang dengan gangguan delusi berakhir pada antidepresan. Pastikan orang yang Anda cintai mengonsumsi obat-obatan ini jika dia mengalami depresi berat.
- Cobalah untuk membantu tugas dan pekerjaan rumah tangga, jika orang yang Anda cintai sedang mengalami masa-masa sulit. Tawarkan untuk membeli bahan makanan, misalnya, atau mungkin mengawasi anak-anak orang yang Anda cintai.
- Mendorong aktivitas, juga. Cobalah untuk membuat orang yang Anda cintai bangun dan aktif bahkan ketika depresi. Misalnya, mintalah orang yang Anda cintai untuk berjalan-jalan sebentar di sekitar blok atau, jika itu terlalu banyak, untuk duduk di luar di bawah sinar matahari bersama Anda.
Langkah 6. Dorong orang yang Anda cintai untuk tetap menjalani pengobatan
Gangguan delusi sulit diobati. Untuk satu hal, ini adalah gangguan kronis yang tidak selalu merespon obat-obatan dan mungkin memerlukan bentuk perawatan tambahan. Beberapa orang dengan gangguan delusi tidak mencari atau melanjutkan pengobatan juga, karena mereka tidak menyadari bahwa mereka tidak sehat. Bantu orang yang Anda cintai dengan memantau dan mendorong kemajuan.
- Anda dapat membantu orang yang Anda cintai melacak kemajuan perawatan, misalnya, dengan membuat jurnal buku harian dengan gejala, kemunduran, dan pencapaian.
- Ingatkan orang yang Anda cintai untuk minum obat bila perlu. Jika orang yang Anda cintai ingin berhenti menggunakan antipsikotik, dengarkan dengan hormat tetapi sarankan untuk berdiskusi dengan dokter terlebih dahulu. Minta orang yang Anda cintai untuk menunggu dan membuat keputusan yang cerdas.
