Anak-anak dan remaja dengan gangguan perilaku dapat menunjukkan masalah emosional dan perilaku yang ekstrim. Mereka mungkin agresif terhadap orang dan/atau hewan, berbohong, mencuri, menghancurkan properti, dan bertindak melanggar aturan. Jika orang yang Anda cintai memiliki gangguan perilaku, Anda mungkin merasa kurang siap dalam hal menawarkan bantuan. Dengan mempelajari lebih banyak informasi tentang gangguan ini, Anda dapat lebih memahami apa yang dialami orang yang Anda cintai. Plus, jika Anda menyarankan perilaku gaya hidup positif dan mendorong orang yang Anda cintai untuk mencari bantuan profesional, Anda mungkin dapat membantu orang yang Anda cintai mengatasi kondisi ini dengan lebih baik.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Mendukung Kekasih Anda di Rumah
Langkah 1. Dorong orang yang Anda cintai untuk membangun hubungan teman sebaya yang sehat
Agresi dan perilaku mengganggu dapat mengasingkan orang yang Anda cintai dari teman sebaya, yang selanjutnya dapat berkontribusi pada gangguan perilaku. Hubungan yang tegang ini juga dapat menyebabkan guru dan staf sekolah lainnya menolak anak tersebut. Orang tua dan keluarga siswa ini juga dapat mengasingkan diri dari keluarga anak dengan gangguan perilaku, yang mengarah ke isolasi lebih lanjut.
- Pastikan orang yang Anda cintai memiliki panutan positif dalam hidupnya yang dapat menunjukkan perilaku sehat. Ini bisa menjadi anggota keluarga, pelatih, guru, atau teman keluarga.
- Membantu anak membangun hubungan teman sebaya yang sehat dapat membantu semua anggota keluarga. Salah satu cara untuk melakukan ini adalah dengan mendorong anak untuk terlibat dalam kegiatan terstruktur dan diawasi seperti program positif setelah sekolah, olahraga atau kelompok pemuda.
Langkah 2. Kembangkan keterampilan komunikasi yang positif
Bicaralah dengan anak dalam kalimat yang dengan jelas menyatakan apa yang Anda ingin anak lakukan ketika Anda mengajukan permintaan. Misalnya, Anda ingin mengatakan "Tinjau istilah geografi Anda dan selesaikan pekerjaan rumah matematika Anda" daripada mengatakan "Belajarlah". Selain itu, jangan merendahkan anak dengan kata-kata negatif atau berbahaya. Tawarkan pujian ketika anak menyelesaikan apa yang Anda minta, dan dorong dia untuk berbicara kepada Anda tentang apa yang dia pikirkan dan rasakan sehingga Anda lebih mampu memahami apa yang dia alami.
Pujian mungkin terdengar seperti “Kamu berhasil menyelesaikan pekerjaan rumahmu hari ini dengan baik. Jalan untuk pergi!"
Langkah 3. Ajarkan empati
Anak-anak dengan gangguan perilaku seringkali kurang empati. Bicaralah dengan orang yang Anda cintai tentang merawat orang lain dan mempertimbangkan apa yang mereka rasakan dan pikirkan. Menemukan empati dapat membantu orang yang Anda cintai memahami mengapa bertindak agresif dan kasar tidak pantas. Ini, bersama dengan perawatan lain, dapat membantu anak selama pemulihan.
Mencontohkan perilaku empatik seperti menunjukkan kasih sayang kepada orang lain dan berbagi dapat membantu menunjukkan empati kepada orang yang Anda cintai. Anda juga dapat terlibat dalam peluang sukarela
Langkah 4. Jaga diri Anda
Konsultasikan dengan dokter tentang perawatan yang mungkin tersedia untuk Anda. Memiliki orang yang dicintai dengan gangguan perilaku dapat menguras emosi dan dapat menciptakan banyak stres. Merawat diri sendiri akan memungkinkan Anda untuk merawat anak Anda dengan cara yang sehat dan didukung. Seorang dokter dapat merekomendasikan jenis terapi lain untuk mengobati kecemasan, depresi, dan emosi lain yang mungkin Anda rasakan.
- Cobalah untuk tidak menyalahkan diri sendiri atas gangguan perilaku anak Anda. Ingatlah bahwa bukan salah Anda jika mereka bergumul dengan masalah ini.
- Latihan, terapi kelompok, dan menciptakan hubungan dengan orang lain yang mengalami pengalaman yang sama seperti Anda dapat membantu Anda mengatasi situasi Anda dengan lebih baik.
Bagian 2 dari 3: Membantu Orang Tercinta Mendapatkan Perawatan
Langkah 1. Dapatkan diagnosis formal dari penyedia kesehatan mental
Carilah bantuan dari penyedia kesehatan mental untuk menerima diagnosis dan pengobatan segera. Orang yang Anda cintai kemungkinan besar tidak akan menerima perawatan yang diperlukan kecuali dia secara resmi didiagnosis dengan gangguan perilaku. Ingat, tanpa perawatan yang tepat, mereka bisa mengalami kesulitan saat dewasa.
Langkah 2. Cari keterlambatan perkembangan atau gangguan belajar
Bicaralah dengan dokter tentang potensi masalah lain yang mungkin dialami orang yang Anda cintai. Anak-anak yang memiliki gangguan perilaku sering mengalami kesulitan dalam pengaturan pendidikan dan gangguan belajar mungkin menjadi alasannya.
Anak-anak dengan masalah ini mungkin memerlukan bantuan pendidikan khusus. Mendapatkan penilaian yang tepat dapat membantu menentukan variabel lain apa yang mungkin berperan dalam kondisi orang yang Anda cintai. Ini juga dapat membantu Anda memilih intervensi mana yang paling berperan untuk pemulihan
Langkah 3. Jelajahi pilihan perawatan yang tersedia
Bicaralah dengan seorang profesional tentang cara-cara untuk membantu orang yang Anda cintai. Perawatan biasanya membutuhkan waktu yang lama, dan dapat terdiri dari bantuan baik di dalam maupun di luar rumah.
Program perawatan berbasis rumah seperti Terapi Multisistemik dapat membantu seluruh keluarga, dan pengobatan mungkin diperlukan untuk anak-anak yang memiliki masalah impuls atau kesulitan memperhatikan, atau bagi mereka yang mengalami depresi
Langkah 4. Berpartisipasi dalam terapi keluarga
Hadiri sesi terapi keluarga dan berpartisipasi dalam program seperti Terapi Multisistemik untuk membantu semua anggota keluarga.
- Melakukan hal itu tidak hanya dapat membantu pemulihan anak, tetapi juga dapat mengembangkan ikatan dan ikatan yang dalam di dalam keluarga dan sekolah. Selain itu, perawatan dapat meningkatkan keterampilan keluarga, seperti pemantauan dan disiplin.
- Anda mungkin dapat mengikuti kelas pelatihan orang tua. Ini dapat mengajari Anda cara bereaksi dan mengelola perilaku sulit anak Anda.
Bagian 3 dari 3: Belajar tentang Gangguan Perilaku
Langkah 1. Cari penyebab neurologis
Untuk benar-benar membantu orang yang Anda cintai, Anda harus mendapatkan pemahaman menyeluruh tentang pengalaman uniknya tentang gangguan perilaku. Ada berbagai penyebab potensial. Bicaralah dengan profesional medis untuk mendiskusikan apakah orang yang Anda cintai memiliki kondisi mendasar yang dapat menyebabkan gangguan perilaku, seperti cedera atau gangguan kesehatan mental lainnya.
- Studi menunjukkan bahwa gangguan pada lobus frontal dapat mengakibatkan anak mengalami kesulitan beradaptasi dan belajar setelah pengalaman negatif, yang merupakan masalah umum dengan gangguan ini.
- Tes neuropsikologis, pemeriksaan darah, dan pemindaian pencitraan juga dapat membantu menentukan apakah kondisi neurologis yang menyebabkan gangguan tersebut.
Langkah 2. Pertimbangkan penyebab lingkungan untuk gangguan perilaku
Anak-anak yang mengalami pelecehan atau penelantaran juga lebih rentan mengalami gangguan perilaku. Selain itu, faktor lingkungan lain seperti status sosial ekonomi rendah, paparan perilaku agresif dan kesulitan sosialisasi dapat berkontribusi pada kondisi ini.
Konsultasikan dengan penyedia kesehatan mental untuk mempertimbangkan semua kemungkinan penyebab gangguan perilaku orang yang Anda cintai. Hanya setelah menemukan sumber masalahnya, Anda dapat mulai mengatasi masalah ini dan membantu anak menjadi lebih baik
Langkah 3. Lakukan intervensi segera setelah Anda menyadarinya
Ketahuilah bahwa tidak semua harapan hilang jika orang yang Anda cintai memiliki gangguan perilaku. Mereka yang dirawat sejak dini seringkali mengatasi penyakitnya. Dalam sebagian besar kasus, anak-anak yang terkena tumbuh menjadi orang dewasa yang berpengetahuan luas, tetapi gangguan tersebut berpotensi mempengaruhi mereka di kemudian hari.
Tanpa pengobatan, beberapa anak dengan gangguan perilaku tidak dapat beradaptasi dengan tuntutan dewasa, memiliki masalah dengan hubungan dan menahan pekerjaan, melanggar hukum, dan berperilaku anti-sosial. Itulah mengapa penting untuk mengambil tindakan dalam membantu orang yang Anda cintai mendapatkan perawatan yang diperlukan
Langkah 4. Bergabunglah dengan kelompok pendukung
Bicaralah dengan orang tua dan anggota keluarga yang mengalami kesulitan yang sama dengan anak-anak mereka sendiri dengan bergabung dengan kelompok pendukung untuk keluarga anak-anak yang memiliki gangguan perilaku.
