Meninggalkan anak Anda di program perawatan psikiatri rawat inap sulit dilakukan oleh orang tua mana pun. Anda mungkin merasa khawatir tentang perawatan yang akan mereka terima, bersalah karena tidak dapat membantu mereka lebih banyak, atau marah karena penderitaan yang mereka sebabkan kepada Anda. Tetapi mendapatkan anak Anda bantuan yang mereka butuhkan juga dapat memberi Anda kelegaan dan menempatkan keluarga Anda di jalan menuju penyembuhan. Mulailah dengan memperhatikan perilaku bermasalah anak Anda dan menemukan program perawatan yang memenuhi kebutuhan keluarga Anda. Saat Anda memasukkan anak Anda ke dalam program, ajukan banyak pertanyaan sehingga Anda dapat memberikan dukungan terbaik.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Mengenali Masalah
Langkah 1. Perhatikan apakah perilaku anak Anda tampak aneh
Jika insting Anda memberi tahu Anda bahwa ada sesuatu yang tidak beres dengan anak Anda, jangan abaikan. Anda mengenal anak Anda lebih baik daripada orang lain, dan jika mereka tampak bertingkah di luar karakter – bahkan jika Anda tidak tahu alasannya – anggap serius. Jangan takut untuk menanyakan perasaan mereka juga. Pertanyaan terbuka bisa membuat mereka terbuka.
- Misalnya, jika anak Anda biasanya memiliki kebiasaan tidur yang baik, Anda harus waspada jika mereka tampaknya tiba-tiba hanya membutuhkan satu atau dua jam (atau kurang) per malam. Ini bisa menjadi tanda gangguan mood.
- Tanyakan kepada anggota rumah tangga Anda yang lain, seperti anak-anak atau pasangan Anda yang lain, apakah mereka juga memperhatikan perilaku aneh. Mereka mungkin dapat mengkonfirmasi kecurigaan Anda.
- Orang lain yang memiliki interaksi dekat setiap hari dengan anak Anda, seperti pelatih atau guru mereka, mungkin juga perlu berkonsultasi.
Langkah 2. Jangan abaikan perilaku bermusuhan, agresif, atau kekerasan
Jika anak Anda secara teratur mengancam untuk melukai diri sendiri atau orang lain, bertindak menentang figur otoritas, atau terlibat perkelahian, carilah bantuan untuk mereka. Segala jenis perilaku di luar kendali adalah bendera merah untuk gangguan kesehatan mental.
Katakanlah anak Anda yang biasanya pendiam dikirim ke kantor kepala sekolah karena mengomel pada guru. Ini mungkin menunjukkan perubahan perilaku yang signifikan yang dipengaruhi oleh gangguan mental atau peristiwa traumatis lainnya
Langkah 3. Tanggapi gejala depresi dengan serius
Jika anak Anda telah bertindak depresi selama lebih dari dua minggu, itu mungkin bukan hanya hormon. Mintalah kesehatan mental anak Anda dievaluasi jika mereka bertingkah sedih atau menangis, tidak lagi berpartisipasi dalam kegiatan favorit mereka, atau mengungkapkan perasaan tidak berharga atau bersalah.
- Iritabilitas dan ledakan kemarahan juga bisa menjadi tanda-tanda depresi.
- Jika anak Anda berbicara tentang bunuh diri atau ingin mati, bicarakan dengan mereka tentang kekhawatiran Anda segera, dan beri mereka perawatan kesehatan mental lebih cepat daripada nanti.
Langkah 4. Bicaralah dengan pasangan atau keluarga Anda
Saat Anda meninjau gejala anak Anda, Anda mungkin merasa terbantu untuk mendiskusikan masalah ini dengan rekan orang tua Anda atau anggota keluarga lain yang mengenal anak Anda dengan baik. Orang ini dapat memberi Anda perspektif mereka dan membantu Anda membuat keputusan.
Anda dapat mengatakan, "Saya mengkhawatirkan Ellie. Apakah Anda melihat ada perubahan pada dirinya? Maukah Anda pergi ke dokter untuk membahas pilihannya?"
Langkah 5. Bawa anak Anda ke psikolog untuk evaluasi
Jika Anda merasa anak Anda membutuhkan bantuan profesional, mulailah dengan membuat janji dengan psikolog. Mereka akan dapat mengevaluasi kesehatan mental anak Anda dan memberikan panduan tentang program perawatan seperti apa yang harus Anda cari.
- Mintalah rujukan dari dokter anak Anda ke psikolog terkemuka di daerah Anda. Mungkin membantu untuk menuliskan beberapa catatan tentang setiap perubahan yang Anda perhatikan untuk membantu dokter lebih memahami kondisi anak Anda.
- Jika anak Anda membutuhkan pengobatan berdasarkan penilaian psikologis, psikolog anak Anda dapat menghubungkan Anda dengan psikiater.
Bagian 2 dari 3: Menjelajahi Perawatan Rawat Inap
Langkah 1. Tanyakan kepada dokter atau psikiater anak Anda tentang pilihan pengobatan
Jika Anda kewalahan dengan gagasan menemukan program perawatan yang baik sendiri, mintalah bantuan. Seorang profesional medis akan dapat memberi Anda gambaran tentang pilihan perawatan yang tersedia di daerah Anda. Mereka juga dapat memberi tahu Anda program mana yang paling sesuai dengan kebutuhan anak Anda.
Anda mungkin berkata, "Ini banyak sekali yang harus diperhatikan. Bisakah Anda membantu saya memahami beberapa pilihan lain untuk Henry? Apa tindakan Anda jika ini adalah anak Anda?"
Langkah 2. Hubungi beberapa program perawatan
Setelah Anda dan dokter anak Anda membuat daftar awal program perawatan yang masuk akal berdasarkan diagnosis, hubungi mereka dan ajukan pertanyaan. Cari tahu jenis perawatan apa yang disediakan program, berapa lama masa inap biasa berlangsung, dan berapa biaya program.
- Ini juga merupakan ide yang baik untuk mengetahui jenis aftercare yang disediakan oleh setiap program. Pengaturan rawat inap sering menstabilkan kondisi anak Anda saat ini dan mencegah penurunan lebih lanjut. Aftercare sangat penting untuk mengatasi masalah mendasar dan bergerak maju.
- Buatlah daftar pertanyaan Anda sebelum Anda menghubungi setiap pusat perawatan. Kemudian bandingkan informasi Anda tentang semua program untuk memutuskan mana yang paling sesuai dengan kebutuhan anak Anda.
- Ini juga merupakan ide yang baik untuk menghubungi perusahaan asuransi Anda dan mencari tahu apakah mereka akan menanggung perawatan kesehatan mental anak Anda.
Langkah 3. Bawa anak Anda ke ruang gawat darurat dalam keadaan darurat
Jika Anda merasa anak Anda merupakan ancaman bagi diri mereka sendiri atau orang lain, bawa mereka langsung ke ruang gawat darurat atau hubungi 911. Anak Anda mungkin langsung dirawat di rumah sakit, atau mereka mungkin dirujuk ke lokasi lain untuk perawatan.
Ketahuilah bahwa mungkin perlu waktu lama – dalam beberapa kasus hingga 24 jam – bagi anak Anda untuk dievaluasi di ruang gawat darurat
Bagian 3 dari 3: Mengakui Anak Anda untuk Perawatan
Langkah 1. Jelaskan penerimaan kepada anak Anda
Setelah Anda membuat keputusan untuk mengakuinya, Anda perlu duduk bersama anak Anda dan mendiskusikan apa yang terjadi. Tergantung pada usia dan tingkat kedewasaan anak Anda, mereka mungkin sudah memahami situasinya. Namun, yang terbaik adalah memastikan mereka mengerti dan melihat apakah mereka memiliki pertanyaan.
- Anda dapat berkata, "Josie, kamu akan pergi dan tinggal di rumah sakit selama beberapa hari. Aku tahu kamu sangat sedih dan kami ingin membantumu sembuh. Aku akan mengunjungimu sesering mungkin. bisa, oke? Apakah Anda memiliki pertanyaan?"
- Jika anak Anda memiliki dokter yang dia percayai, mungkin akan membantu jika dokter meyakinkan mereka bahwa ini untuk keuntungan mereka.
Langkah 2. Pastikan Anda memahami aspek praktis dari program ini
Ketika Anda menerima anak Anda untuk berobat, tanyakan tentang rincian rencana perawatan, bagaimana pembayaran dikelola, dan apakah Anda diwajibkan secara hukum untuk memasukkan anak Anda ke dalam dan keluar dari program. Anda mungkin juga ingin bertanya tentang jadwal harian anak Anda dan seberapa banyak Anda diharapkan untuk berpartisipasi dalam terapi.
- Remaja yang lebih tua mungkin secara hukum dapat masuk dan keluar dari rumah sakit. Periksa hukum di mana Anda tinggal untuk mengetahui apakah ini masalahnya.
- Ini juga merupakan ide yang baik untuk mengetahui kapan jam berkunjung dan apakah Anda akan dapat berbicara dengan anak Anda di telepon. Tanyakan apakah kunjungan hanya untuk orang tua, atau apakah saudara kandung juga bisa berkunjung.
Langkah 3. Cari tahu bagaimana program menangani tugas sekolah
Beberapa program rawat inap psikiatri untuk anak-anak dan remaja memiliki staf pengajar, sementara yang lain mengizinkan Anda membawa tugas sekolah anak Anda. Bicaralah dengan program sebelumnya untuk memastikan anak Anda tidak ketinggalan tugas sekolah selama mereka tinggal.
Ini juga merupakan ide yang baik untuk mengetahui apakah sekolah anak Anda memiliki protokol yang ditetapkan untuk siswa yang kembali dari rawat inap
Langkah 4. Kemasi tas untuk anak Anda
Periksa pedoman program sebelum Anda berkemas untuk masa inap anak Anda. Anda mungkin akan diminta untuk membawa barang-barang seperti informasi asuransi, pakaian, perlengkapan mandi, dan buku favorit atau boneka binatang.
Sebagian besar program perawatan psikiatri melarang barang-barang tertentu. Hindari mengemas barang berharga, ikat pinggang, barang apa pun dengan tali atau tali serut, atau benda tajam lainnya
Langkah 5. Diskusikan perawatan anak Anda dengan tim perawatan mereka
Bicaralah dengan terapis dan psikiater yang akan menangani anak Anda. Beri tahu mereka tentang gejala utama anak Anda, perawatan apa pun yang pernah mereka lakukan di masa lalu, dan strategi mana yang telah membantu mereka sebelumnya.
- Ingatlah bahwa Anda adalah bagian dari tim perawatan anak Anda juga. Anda yang paling mengenal anak Anda, jadi jangan ragu untuk angkat bicara jika Anda merasa ada yang tidak beres. Sangat penting untuk proaktif dalam pemulihan anak Anda. Jika obat menjadi perhatian Anda, pastikan suara Anda didengar.
- Anda mungkin berkata, "Saya khawatir tentang efek samping dari beberapa obat ini. Apakah ada obat lain yang bisa Anda resepkan?"
Langkah 6. Jaga diri Anda
Memiliki anak dalam perawatan psikiatri membuat stres, jadi jagalah kesejahteraan Anda sendiri jika Anda bisa. Pertahankan stres Anda dengan bernapas dalam-dalam atau bermeditasi selama beberapa menit setiap hari. Pertahankan kesehatan Anda secara keseluruhan dengan makan dengan baik, berolahraga, dan menghindari obat-obatan dan alkohol.
- Ingatkan diri Anda bahwa Anda akan dapat membantu anak Anda dengan lebih efektif jika Anda berada dalam kondisi pikiran yang sehat.
- Jika Anda kesulitan, pertimbangkan untuk berbicara dengan konselor atau terapis.
