Obat 2024, Mungkin

Meskipun ada banyak penyakit autoimun yang diturunkan atau tidak terduga, beberapa di antaranya dapat dihindari dengan bersikap proaktif. Penyakit seperti rheumatoid arthritis, diabetes tipe 1, penyakit celiac, dan lupus dapat dicegah dengan menghilangkan faktor risiko.

Tubuh Anda terdiri dari serangkaian sistem yang saling berhubungan, seperti sistem saraf, sistem pernapasan, sistem pencernaan, sistem kardiovaskular, sistem kekebalan, dan sistem muskuloskeletal, yang bekerja sama untuk membuat Anda tetap hidup.

Seng adalah elemen penting yang berperan dalam menjaga sistem kekebalan tubuh yang kuat. Ada beberapa bukti bahwa seng mengurangi keseriusan flu biasa dan bahkan dapat mempersingkat durasi beberapa pilek, meskipun penelitian sedang berlangsung di bidang ini.

Imunitas adalah kemampuan tubuh untuk melawan penyakit dan patogen penyebab penyakit. Beberapa faktor yang menyebabkan penurunan daya tahan tubuh adalah stres, penurunan asupan nutrisi, penuaan, pembedahan, dan isolasi sosial. Meningkatkan kekebalan Anda dapat bermanfaat tidak hanya untuk menangkal penyakit, tetapi juga membuat Anda merasa lebih baik secara umum.

Kemoterapi dapat mendatangkan malapetaka pada sistem kekebalan Anda. Meskipun tidak ada aktivitas yang dapat meningkatkan sistem kekebalan Anda, Anda dapat memastikan bahwa Anda memberikan dukungan sebanyak mungkin dengan makan sehat, berolahraga dan mengurangi stres, dan berbicara dengan dokter Anda.

Makanan cepat saji seperti keripik, kue kering, permen, dan makanan ringan kemasan mungkin sulit ditolak, terutama jika Anda sedang stres, cemas, atau bosan. Junk food mungkin membuat Anda merasa baik pada saat itu, tetapi terlalu banyak dapat membuat Anda sulit berkonsentrasi di tempat kerja atau sekolah, dan pada akhirnya membuat Anda merasa lelah dan mudah tersinggung.

Sistem kekebalan setiap orang dapat menggunakan dorongan sekarang dan nanti. Membuat perubahan pada diet harian Anda melalui penyertaan makanan tertentu dapat membantu Anda meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Menambahkan makanan tinggi probiotik, vitamin A, C, dan D, seng, dan selenium ke dalam diet Anda adalah cara yang bagus untuk membantu sistem kekebalan Anda berfungsi secara optimal.

Laser hair removal adalah pilihan populer bagi orang-orang yang bosan dengan waxing, tweezing, atau mencukur bulu tubuh yang tidak diinginkan. Dalam beberapa tahun terakhir, ini telah menjadi salah satu prosedur kosmetik yang paling umum dilakukan.

Gangguan kepribadian skizoid (schizoid PD) dan autisme keduanya menyebabkan penarikan sosial, membuatnya tampak serupa di permukaan dan berpotensi menyebabkan Anda salah mengira seseorang dengan salah satu kondisi ini dengan seseorang dengan yang lain.

Gangguan kecemasan sosial dan autisme bisa sangat sulit dibedakan, dan dapat terjadi bersamaan, membuat prosesnya lebih sulit. Namun, membedakan keduanya penting untuk diagnosis dan pengobatan. Jika Anda menduga bahwa Anda atau orang yang Anda cintai mungkin memiliki kecemasan sosial atau autis, mempelajari kedua kondisi tersebut dapat membantu Anda membedakannya dan mencari diagnosis yang akurat.

Menemukan diagnosis yang akurat bisa jadi sulit bagi seseorang dengan satu atau lebih kondisi mental yang tidak terdiagnosis. Jika Anda mencurigai autisme atau CPTSD (Complex Post-Traumatic Stress Disorder), mungkin sulit untuk membedakan keduanya, apakah Anda melihat tanda-tanda dalam diri Anda atau orang yang Anda cintai.

Menentukan mengapa seorang anak bertindak tidak biasa bisa menjadi proses yang sulit. Reactive Attachment Disorder (RAD) dan autisme dapat terlihat serupa di permukaan, tetapi mereka bekerja sangat berbeda dan melibatkan terapi yang berbeda.

Apakah jari-jari Anda mengembara ke wajah Anda saat bosan? Apakah Anda tanpa berpikir memasukkan benda-benda yang mengandung bakteri ke dalam mulut Anda? Stimming pada dasarnya tidak buruk, tetapi beberapa stim menyebabkan cedera atau kerusakan tubuh.

Mungkin sulit untuk membedakan mutisme selektif dari autisme pada pandangan pertama, karena ciri utama mutisme selektif (kesulitan berinteraksi secara sosial) adalah tanda autisme juga. Namun, autisme adalah kondisi spektrum yang berdampak lebih dari sekedar apakah orang tersebut dapat berbicara atau tidak.

Jadi Anda telah meneliti autisme, mendiskusikannya dengan keluarga Anda, dan membuat janji dengan seorang spesialis. Sekarang apa? Artikel ini akan membantu Anda mempersiapkan diri sehingga Anda dapat menyajikan gambaran yang akurat dan jelas tentang posisi Anda dalam spektrum.

Jika Anda memiliki teman yang introvert, mereka mungkin lebih pendiam, pendiam, dan bijaksana daripada beberapa teman Anda yang lebih terbuka. Mereka suka melakukan hal-hal tertentu dengan kecepatan mereka sendiri, yang mudah untuk didukung, tetapi apa yang Anda lakukan ketika mereka marah atau sedih?

Apakah Anda orang tua atau guru sekolah menengah, kemungkinan besar, Anda mungkin telah memperhatikan beberapa "kelainan" pada seorang remaja. Beberapa di antaranya mungkin tampak seperti kecanggungan sosial, tetapi mungkin Anda telah memperhatikan beberapa perilaku aneh lainnya pada remaja ini, atau Anda merasa ada sesuatu yang lebih pada remaja ini daripada "

Menjadi orang rumahan bisa jadi sulit bagi sebagian orang. Anda tidak hanya dapat merasa canggung dan tidak nyaman untuk pergi keluar, tetapi Anda juga harus menahan tekanan dari teman-teman yang ingin Anda keluar setiap saat. Dengan demikian, orang-orang rumahan sering merasa malu atau seolah-olah ada yang salah dengan mereka.

ESTP pada indikator kepribadian Myers Briggs mengacu pada seseorang yang dicirikan oleh ekstraversi (E), masalah sensorik (S), pemikiran (T), dan persepsi (P). Mereka suka mengambil risiko dan hidup di saat ini dan sebagai hasilnya bisa sangat menyenangkan dalam hubungan.

Jika Anda adalah orang yang suka bergaul dengan berbagai tipe orang, kemungkinan besar salah satu teman Anda adalah seorang introvert. Orang yang introvert mungkin tampak lebih tertutup, pemalu, dan perlu lebih berusaha untuk bersosialisasi atau berinteraksi dengan orang lain.

Serangan panik bisa menjadi pengalaman yang benar-benar menakutkan. Untungnya, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengelola serangan panik. Jika Anda mengalami serangan, ambil langkah-langkah untuk menenangkan diri dan mengendalikan gejala Anda.

Dengan semakin banyak berita dalam berita tentang dampak buruk perubahan iklim global, mudah untuk merasa cemas atau bahkan putus asa. Ketika Anda merasa kewalahan, Anda dapat membantu diri Anda sendiri merasa lebih baik dengan mengubah cara Anda berpikir tentang berita lingkungan yang menakutkan.

Terkadang, stres tampaknya menguasai hidup Anda. Dari beban kerja ekstra berat dan rekan kerja yang tidak kooperatif; untuk tugas kelas dan guru; untuk pasangan Anda, stres ada di mana-mana. Penting bagi Anda untuk belajar bagaimana mengatasi dan menenangkan diri di mana pun dan kapan pun stres muncul.

Serangan panik tidak mengancam jiwa, tetapi bisa sangat menakutkan. Jika Anda menderita kecemasan, depresi, atau stres tinggi, Anda memiliki peluang lebih besar untuk mengalami serangan panik. Tetapi itu tidak berarti Anda akan memilikinya setiap kali Anda merasa cemas atau stres.

Banyak orang mengalami serangan panik selama situasi stres atau menakutkan, jadi Anda tidak sendirian jika Anda berjuang dengan masalah ini. Meskipun serangan ini biasanya tidak menyebabkan kerusakan yang bertahan lama, mereka bisa sangat menakutkan dan Anda tentu ingin menghindarinya dengan cara apa pun yang Anda bisa.

Takut sakit adalah ketakutan yang sulit dihadapi. Anda mungkin mengalami serangan panik karena takut sakit, atau menderita penyakit serius. Saat ini, Anda dapat mengambil tindakan untuk menenangkan diri. Cobalah untuk merasionalisasi apa yang Anda rasakan dan hindari pikiran yang berputar-putar.

Mengalami serangan panik bisa sangat menakutkan, tetapi biasanya tidak berbahaya bagi kesehatan Anda. Selama serangan panik, Anda mungkin merasakan ketakutan yang intens dan kehilangan kendali, bersama dengan gejala fisik yang menakutkan, seperti sesak napas dan detak jantung yang cepat.

Serangan kecemasan, atau serangan panik, adalah respons fisiologis dan psikologis yang kadang-kadang dapat memiliki komponen perilaku. Terkadang serangan panik terjadi hanya sekali seumur hidup dan mungkin merupakan respons terhadap stres atau perubahan yang parah.

Depresi terkait pekerjaan kemungkinan membuat Anda sulit menjalani hari. Meskipun depresi dapat membuat Anda merasa seperti sendirian, itu sebenarnya adalah pengalaman yang cukup umum. Di angkatan kerja modern, depresi terkait pekerjaan menjadi perhatian yang berkembang karena pekerja mencoba menangani jadwal yang menuntut dan perasaan tidak pasti.

Refluks asam adalah kondisi iritasi di mana asam lambung mengalir kembali ke kerongkongan Anda, meninggalkan rasa sakit di dada Anda. Anda mungkin mendapatkan refluks asam dari merokok, makan berlebihan, stres, atau makan makanan tertentu. Sementara refluks asam dapat membuat Anda merasa tidak nyaman, minum jus lidah buaya dapat membantu menenangkan rasa sakit Anda karena sifat anti-inflamasi dan penyembuhannya.

Studi menunjukkan bahwa pasien yang mengalami refluks asam dapat menderita kerusakan kerongkongan yang disertai dengan iritasi, peradangan, dan rasa sakit yang disebabkan oleh asam lambung. Adalah bijaksana untuk fokus pada pengobatan jangka panjang dari refluks asam Anda untuk memberikan waktu kerongkongan untuk sembuh untuk mencegah kerusakan jangka panjang.

Refluks asam dialami ketika lambung gagal untuk menutup dan asam mengalir kembali ke kerongkongan, mengiritasi lapisan dan, sebagai akibatnya, menyebabkan refluks asam. Salah satu cara terbaik untuk mencegah hal ini terjadi adalah meninggikan tempat tidur Anda, baik dengan penambah tempat tidur atau bantal terapeutik, yang keduanya akan kita bahas.

Laryngopharyngeal reflux (LPR) adalah jenis penyakit pencernaan di mana asam lambung naik ke kerongkongan dan mengiritasi lapisan pipa makanan, termasuk tenggorokan dan pita suara. Jika Anda mengalami refluks asam untuk waktu yang lama, Anda mungkin mengalami kerusakan atau iritasi pada pita suara.

Banyak bayi baru lahir mengalami refluks asam, yaitu saat makanan keluar dari perutnya dan menyebabkan bayi Anda muntah. Refluks asam, juga disebut penyakit refluks gastroesofageal (GERD), umumnya tidak serius dan sering berhenti pada usia 18 bulan;

Refluks asam, kadang-kadang disebut mulas atau GERD, adalah kondisi umum yang dialami jutaan orang. Ketika asam dari perut Anda memasuki kerongkongan Anda, itu menyebabkan rasa sakit yang membakar di perut atau dada Anda. Ini bisa sangat tidak nyaman dan menjengkelkan, tetapi, untungnya, ada banyak cara untuk menangani kondisi ini.

Baik IBS (irritable bowel syndrome) dan GERD (gastroesophageal reflux disease) adalah kondisi kronis yang dapat membuat makan dan waktu setelah makan menjadi sangat tidak menyenangkan. Meskipun kondisi ini terpisah, mereka sering terjadi bersamaan.

Refluks asam, juga dikenal sebagai hyperacidity, mulas, dan GERD (GastroEsophageal Reflux Disease) disebabkan oleh pelepasan asam lambung ke kerongkongan Anda. Meskipun refluks asam biasanya bukan masalah medis yang serius, namun dapat menjadi tidak nyaman untuk ditangani dan dapat menyebabkan masalah kesehatan yang lebih serius, seperti bisul atau kerongkongan Barrett.

Refluks senyap, juga disebut refluks laringofaringeal, adalah suatu kondisi yang menyebabkan isi perut Anda naik ke tenggorokan, mulut, sinus, dan bahkan paru-paru. Kondisi ini dapat merusak pita suara dan kerongkongan dari waktu ke waktu, jadi penting untuk mengobatinya.

Refluks asam, juga dikenal sebagai penyakit refluks gastroesofageal (GERD), adalah masalah perut umum yang dapat terjadi pada siapa saja dan pada usia berapa pun. Kerongkongan Anda adalah tabung yang menghubungkan mulut dan tenggorokan ke perut Anda.

Mendengkur dapat membuat frustrasi orang-orang yang tinggal di rumah Anda, dan kemungkinan besar membuat Anda merasa lelah di pagi hari. Jika Anda ingin berhenti mendengkur, Anda dapat membuat perubahan gaya hidup yang mudah untuk mengurangi risiko mendengkur, dan Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk menjaga saluran udara tetap terbuka.