Meskipun tidak ada solusi ajaib untuk menghilangkan rambut berminyak, ada banyak cara untuk mencegah minyak menumpuk di kulit kepala dan rambut Anda sepanjang malam. Hanya perlu beberapa menit untuk mengevaluasi kebiasaan perawatan rambut malam dan mingguan Anda untuk melihat apakah Anda perlu melakukan perubahan. Coba sesuaikan rutinitas perawatan dan waktu tidur Anda yang biasa untuk melihat apakah Anda melihat perbedaan positif dalam penampilan dan rasa rambut Anda setiap pagi!
Langkah
Metode 1 dari 2: Mengubah Rutinitas Malam Hari
Langkah 1. Semprotkan sampo kering sebelum tidur jika rambut Anda terasa sangat berminyak
Periksa akar Anda di cermin untuk melihat apakah mereka terlihat dan terasa sangat berminyak. Jika demikian, semprotkan dengan sekaleng sampo kering. Hindari memijat produk ke rambut Anda-sebagai gantinya, langsung tidur. Jika ada bubuk sampo yang terlihat di pagi hari, uleni sisa bubuk ke akar rambut Anda.
- Jika Anda memiliki rambut yang lebih lurus, Anda dapat menggunakan sikat untuk mengoleskan sisa bubuk sampo ke rambut Anda.
- Ini adalah pilihan yang bagus jika Anda memiliki rambut yang lebih gelap, karena sampo kering akan menyerap minyak semalaman tanpa meninggalkan residu bubuk pada rambut Anda.
Langkah 2. Kencangkan rambut Anda sebelum tidur
Pisahkan rambut Anda menjadi 3 hingga 4 inci (7,6 hingga 10,2 cm) agar Anda dapat tidur dengan nyaman. Putar setiap bagian menjadi gulungan longgar sebelum mengikatnya dengan karet rambut. Pertahankan tikungan ini dalam semalam untuk mencegah rambut Anda terlihat berminyak di pagi hari!
- Ini bekerja paling baik dengan rambut sebahu hingga panjang, tetapi siapa pun dapat mencobanya!
- Tergantung pada panjang dan ketebalan rambut Anda, Anda mungkin ingin mengikat rambut Anda menjadi setidaknya 3 lilitan.
Langkah 3. Gunakan sarung bantal yang bersih saat Anda akan tidur
Pilih waktu setiap minggu untuk membuang sarung bantal Anda ke dalam mesin cuci dengan sedikit deterjen. Atur mesin cuci Anda ke pengaturan panas, di mana air setidaknya 130 °F (54 °C). Jika Anda tidak sering membersihkan sarung bantal, Anda bisa membuat rambut Anda lebih berminyak dalam jangka panjang.
Langkah 4. Hindari menyentuh rambut secara berlebihan sebelum tidur
Catat seberapa sering Anda menyentuh rambut sepanjang hari. Cobalah untuk menghentikan diri Anda sendiri, atau lakukan sesuatu yang lain untuk dilakukan tangan Anda yang tidak akan memindahkan lebih banyak minyak ke rambut Anda. Jika Anda harus menyentuh rambut, gunakan sikat sebagai gantinya.
Idealnya, cobalah untuk tidak menyentuh rambut Anda sepanjang hari
Metode 2 dari 2: Meminimalkan Sifat Berminyak
Langkah 1. Sampo dan kondisikan rambut Anda setiap beberapa hari sekali
Tetapkan jadwal yang teratur sehingga Anda hanya keramas 2-3 kali dalam seminggu. Jika keramas setiap hari atau hampir setiap hari, Anda mungkin akhirnya menghilangkan minyak alami kulit kepala Anda, yang menyebabkan rambut Anda menghasilkan minyak ekstra dalam jangka panjang.
Cobalah untuk memilih hari-hari mana Anda bermain keramas sehingga Anda dapat mengembangkan kebiasaan. Misalnya, Anda dapat memilih Senin, Rabu, dan Jumat sebagai hari keramas
Langkah 2. Hindari sampo dengan minyak ekstra yang ditambahkan ke dalam formula
Jangan membeli produk yang memiliki klaim khusus “anti-keriting” atau “menciptakan kilau” pada botolnya, karena produk ini cenderung memiliki minyak ekstra. Sebagai gantinya, cari produk yang membuat rambut Anda lebih terangkat dan bervolume, yang dapat menurunkan risiko rambut super berminyak sebelum tidur.
Tip:
Jika rambut Anda sangat berminyak, cari produk yang dirancang untuk akar berminyak.
Langkah 3. Gunakan sampo pemurni seminggu sekali
Kunjungi toko perlengkapan kecantikan setempat untuk membeli sampo dengan label "pemurnian". Pijat produk ini ke rambut Anda untuk menghilangkan minyak yang menumpuk. Anda juga dapat menggunakan sampo dan kondisioner biasa setelah mencuci rambut dengan sampo khusus ini.
Langkah 4. Bersihkan rambut Anda dengan cuka sari apel untuk menghilangkan penumpukan
Campurkan 1 cangkir (240 mL) cuka sari apel dengan 1 cangkir (240 mL) air dan tuangkan campuran tersebut ke rambut Anda. Biarkan cuka di rambut Anda selama 5 menit, lalu bilas campuran dengan air dingin. Gunakan pembersih ini setiap kali rambut Anda terasa sangat berminyak.
Gunakan campuran ini sebelum tidur jika Anda tidak ingin tidur dengan rambut berminyak
Langkah 5. Batasi jumlah kondisioner yang Anda gunakan
Jangan membebani rambut Anda dengan produk pengkondisi-sebagai gantinya, baca instruksi pada botol untuk melihat berapa banyak yang harus Anda gunakan. Uleni sedikit kondisioner melalui ujung rambut Anda sehingga tidak membebani akar dan menciptakan minyak dan lemak ekstra.
Cobalah memilih kondisioner yang paling sesuai dengan jenis rambut alami Anda
Langkah 6. Jangan terlalu sering menyisir rambut
Luangkan sikat Anda untuk kusut atau simpul di dalam rambut Anda. Jika rambut Anda terlihat dan terasa halus, jangan khawatir untuk menyisirnya! Jika Anda sering menyikat rambut, Anda bisa menciptakan dan menyebarkan lebih banyak minyak ke seluruh rambut Anda, yang akan membuat kunci Anda terlihat lebih berminyak.
Jika Anda menggunakan sikat rambut secara teratur, pastikan Anda membersihkannya dengan benar
Tips
- Tanyakan kepada dokter Anda apakah pil suplemen rambut khusus bisa menjadi pilihan yang baik untuk Anda.
- Cobalah untuk melengkapi diet Anda dengan vitamin B, B2, dan B6, yang membantu mengelola produksi minyak di rambut Anda.
