Jika Anda memiliki teman yang introvert, mereka mungkin lebih pendiam, pendiam, dan bijaksana daripada beberapa teman Anda yang lebih terbuka. Mereka suka melakukan hal-hal tertentu dengan kecepatan mereka sendiri, yang mudah untuk didukung, tetapi apa yang Anda lakukan ketika mereka marah atau sedih? Jangan khawatir. Kabar baiknya adalah sebenarnya ada banyak cara untuk menghibur mereka. Untuk membantu Anda, kami telah mengumpulkan daftar tips dan strategi yang dapat Anda gunakan untuk meningkatkan mood mereka tanpa terlalu memaksa.
Langkah
Metode 1 dari 13: Jangkau melalui teks, media sosial, atau email
Langkah 1. Percakapan telepon bisa sangat melelahkan bagi introvert
Jika Anda ingin menghibur orang yang introvert, hal terakhir yang harus Anda lakukan adalah memanggil mereka tiba-tiba. Itu bisa membuat teman Anda lebih cemas dan mereka tidak mungkin menjawab. Sebagai gantinya, check-in dengan mengirimi mereka teks, pesan melalui media sosial, atau bahkan email. Dengan begitu, mereka dapat merespons pada waktunya sendiri.
- Anda dapat mencoba, “Hei, baru saja memikirkanmu. Apa kabarmu?"
- Anda juga bisa membuatnya sedikit lebih santai dengan, “Hei kamu. Mau apa?”
- Orang yang introvert mungkin sangat menghargai Anda memberi mereka waktu dan ruang yang mereka butuhkan untuk merespons Anda.
Metode 2 dari 13: Kirimi mereka foto yang imut atau lucu
Langkah 1. Buat hari mereka dengan pesan teks acak
Kirimi mereka gambar anak kucing yang menggemaskan atau meme lucu yang Anda tahu akan menyentuh selera humor mereka. Itu akan membuat mereka tersenyum dan mungkin membuat teman Anda merasa sedikit lebih baik. Mereka bahkan mungkin merasa lebih nyaman berbicara dan menghabiskan waktu bersama Anda, yang dapat membuat Anda lebih menghibur mereka!
- Misalnya, jika teman Anda adalah seorang Trekkie, Anda dapat mengirimi mereka meme dengan Kapten Picard yang akan membuat mereka tertawa.
- Anda juga dapat mengirim meme atau kutipan motivasi, atau hanya memberi tahu teman Anda bahwa Anda memikirkannya.
Metode 3 dari 13: Undang teman Anda untuk melakukan sesuatu yang mereka sukai
Langkah 1. Introvert sering menyukai aktivitas yang merangsang mental
Hindari mengundang seorang introvert ke bar, konser, atau pesta yang ramai. Coba bujuk mereka untuk ikut dengan Anda di suatu tempat seperti museum, galeri seni, perpustakaan, atau pembacaan puisi. Pilih aktivitas yang relatif tenang, merangsang mental, dan tidak diisi oleh banyak orang yang energik.
- Tetap sederhana dan bertekanan rendah dengan, "Hei, ada pameran keren tentang pedang abad pertengahan di museum di kota hari ini, apakah Anda ingin melihatnya?"
- Anda juga dapat memberi mereka beberapa opsi ramah introvert dan menanyakan apa yang ingin mereka lakukan. Misalnya, Anda dapat mengatakan, “Ada pembacaan puisi di kedai kopi di seberang kota dan perpustakaan baru saja membuka ruang baca baru. Apakah Anda ingin memeriksa keduanya?”
Metode 4 dari 13: Hubungi mereka sebelum Anda mengundang lebih banyak orang
Langkah 1. Mereka akan menghargai Anda mengingat perasaan mereka
Jika Anda bergaul dengan orang yang tertutup atau berencana melakukan sesuatu, selalu tanyakan tentang mengundang lebih banyak orang terlebih dahulu. Introvert mungkin perlu waktu untuk mempersiapkan mental untuk berada di dekat orang lain, jadi hindari mencoba menarik lebih banyak orang untuk menghibur mereka. Itu bisa menjadi bumerang serius.
- Anda juga tidak perlu mempermasalahkannya. Cobalah sesuatu yang sederhana seperti, “Hei, apakah Anda keberatan jika kami mengundang Jack dan Sarah? Jangan khawatir jika tidak, hanya ingin memeriksa Anda terlebih dahulu.”
- Perlu diingat bahwa bagi sebagian orang, memiliki banyak teman dapat benar-benar meningkatkan suasana hati mereka. Tetapi bagi introvert, itu bisa sangat melelahkan, terutama jika mereka sudah sedih atau kesal.
Metode 5 dari 13: Berusahalah untuk menekuni hobi mereka
Langkah 1. Luangkan waktu untuk melakukan hal-hal yang mereka sukai
Introvert sering memiliki hobi yang sedikit lebih tenang dan menyendiri daripada orang lain, seperti membaca, bermain musik, menulis puisi, atau bermain papan atau video game. Alih-alih mencoba membuat mereka melakukan sesuatu dengan Anda, naiklah ke level mereka. Tanyakan kepada teman Anda apakah Anda dapat mencoba hobi mereka dengan mereka. Mereka mungkin menyukai keinginan Anda untuk belajar lebih banyak tentang apa yang mereka sukai dan itu benar-benar dapat menghibur mereka untuk memiliki teman di sana bersama mereka.
- Misalnya, jika teman introvert Anda sangat suka bermain video game RPG (role-playing game), cobalah bermain dengan mereka. Siapa tahu, Anda sendiri bisa menjadi seorang yang antusias!
- Jika Anda tidak yakin dengan apa yang mereka sukai, coba tanyakan, “Apa yang ingin Anda lakukan di waktu luang Anda? Aku turun untuk memeriksanya."
Metode 6 dari 13: Bicaralah dengan teman Anda tentang apa yang mengganggu mereka
Langkah 1. Beri tahu mereka bahwa mereka dapat berbagi perasaan dengan Anda
Teman Anda yang introvert atau orang yang Anda cintai mungkin sedang menghadapi sesuatu yang sulit. Beri tahu mereka bahwa jika mereka ingin berbicara, mereka dapat mempercayai Anda dan Anda ada di sana untuk apa pun yang mereka butuhkan. Jika teman Anda merasa nyaman mendiskusikan perasaannya dengan Anda, beri mereka perhatian penuh.
Mungkin sulit bagi orang introvert untuk mencari bantuan. Coba tanyakan kepada teman Anda apakah mereka ingin minum kopi atau hanya duduk dan mengobrol
Metode 7 dari 13: Lakukan percakapan yang bermakna dengan teman Anda
Langkah 1. Introvert sering kali bukan penggemar basa-basi
Hindari membicarakan cuaca atau permainan olahraga terbaru atau itu bisa membuat mereka merasa lebih buruk jika mereka sudah sedih atau kesal. Sebagai gantinya, coba ajukan pertanyaan tentang topik serius atau berat. Mereka mungkin menikmati percakapan yang merangsang dan itu benar-benar dapat mencerahkan suasana hati mereka.
Misalnya, Anda dapat bertanya, “Hal menarik apa yang Anda pelajari akhir-akhir ini?” atau "Apakah menurutmu alien itu nyata?" atau bahkan “Menurutmu apa yang terjadi setelah kita mati?”
Metode 8 dari 13: Mintalah pendapat mereka tetapi beri mereka waktu untuk menjawab
Langkah 1. Introvert sering membutuhkan waktu untuk memikirkan semuanya
Hanya karena seseorang introvert bukan berarti mereka tidak senang berbicara atau berbagi wawasan tentang sesuatu! Mereka mungkin tidak dapat langsung memberikan jawaban yang sempurna, jadi setiap kali Anda bertanya kepada seorang introvert apa pendapat mereka tentang sesuatu, pastikan Anda memberi tahu orang yang Anda cintai bahwa itu benar-benar keren jika mereka perlu waktu untuk memikirkannya. Mereka akan sangat menghargai bahwa Anda berdua menghargai wawasan mereka dan mempertimbangkan kebutuhan mereka.
Anda dapat mencoba, “Hei, saya ingin tahu apakah saya bisa mendapatkan pendapat Anda tentang sesuatu, dan Anda tidak perlu memberi saya jawaban sekarang. Apakah itu tidak apa apa?"
Metode 9 dari 13: Hindari menyela teman introvert Anda
Langkah 1. Jika mereka merasa nyaman berbicara, jangan hentikan
Jika Anda berhasil membuat teman introvert Anda berbicara, biarkan mereka pergi! Itu berarti Anda telah berhasil meningkatkan mood dan kepercayaan diri mereka. Jika Anda menginterupsi mereka, itu bisa membuang pemikiran mereka dan mereka mungkin menutup kembali lagi.
Metode 10 dari 13: Beri tahu teman Anda bahwa mereka tidak perlu berbicara jika mereka tidak mau
Langkah 1. Bebaskan mereka dari rasa kewajiban apa pun
Adalah normal bagi orang untuk terkadang merasa perlu mengisi keheningan atau mencoba berbicara untuk mengisi jeda yang canggung. Ini benar-benar dapat membuat seorang introvert merasa cemas jika mereka mengira Anda mengharapkan mereka untuk mengatakan sesuatu. Jelaskan bahwa mereka tidak perlu mengatakan apa pun kecuali mereka mau.
- Anda dapat mencoba, “Kamu tidak perlu berbicara jika kamu tidak mau. Ini benar-benar baik-baik saja.
- Anda juga bisa tetap santai dengan, “Tidak apa-apa jika Anda tidak ingin mengatakan apa-apa. Aku keren."
- Terkadang cara terbaik untuk berada di sana bagi seorang introvert adalah dengan benar-benar berada di sana. Jika mereka tidak terlalu tertarik untuk berbicara atau melakukan sesuatu, duduklah di ruangan yang sama dengan mereka. Dengan begitu, mereka tahu bahwa mereka memiliki pendamping di sana untuk mereka jika mereka membutuhkan sesuatu.
Metode 11 dari 13: Hormati kebutuhan mereka akan waktu sendiri
Langkah 1. Ini dapat membantu teman Anda percaya dan merasa nyaman di sekitar Anda
Jika mereka memberi tahu Anda bahwa mereka dapat menggunakan waktu sendiri, jangan mencoba memaksakan masalah. Cukup beri tahu mereka bahwa itu baik-baik saja dan beri mereka ruang yang mereka butuhkan. Jika mereka menolak undangan Anda untuk pergi ke suatu tempat atau melakukan sesuatu, jangan mempermasalahkannya. Beri tahu mereka bahwa itu tidak masalah dan jangan menekan mereka. Mereka mungkin merasa lebih bahagia hanya dengan mengetahui bahwa Anda memahami mereka.
Misalnya, jika teman Anda meminta Anda untuk pergi atau menolak undangan Anda, cobalah sesuatu seperti, “Oke, tidak masalah sama sekali. Beri tahu saya jika Anda membutuhkan sesuatu dan jika Anda berubah pikiran, tawaran itu masih berlaku.”
Metode 12 dari 13: Bebaskan mereka dari situasi sosial jika mereka merasa terjebak
Langkah 1. Tanyakan apakah mereka telah mencapai batas dan ingin pergi
Orang-orang introvert dapat memiliki interaksi sosial dalam jumlah terbatas yang dapat mereka tangani, dan ketika mereka kehabisan, mereka dapat dengan mudah mulai merasa kewalahan atau stres. Jika Anda memperhatikan bahwa teman introvert Anda mulai kesal atau cemas, tanyakan apakah mereka sudah cukup dan apakah mereka siap untuk pergi. Mereka akan menghargai pertimbangan Anda dan mereka bahkan mungkin melihat Anda sebagai pahlawan mereka!
Menyelamatkan seorang introvert dari situasi sosial ketika mereka telah mencapai batasnya adalah cara yang pasti untuk menghibur mereka
Metode 13 dari 13: Beri tahu mereka bahwa Anda mencintai mereka apa pun yang terjadi
Langkah 1. Sama seperti orang lain, introvert ingin merasa diperhatikan
Biarkan mereka tahu bahwa menjadi introvert bukanlah masalah dan tidak ada yang salah dengan mereka. Beri tahu mereka bahwa Anda mencintai dan mendukung mereka tidak peduli bagaimana perasaan mereka atau apa yang mereka butuhkan. Itu benar-benar dapat mencerahkan suasana hati mereka dan menghibur mereka untuk mengetahui bahwa Anda mendukung mereka.
- Coba katakan, “Saya benar-benar mengerti bahwa terkadang Anda tidak siap untuk melakukan sesuatu. Tidak masalah. Aku masih mencintaimu dan aku akan selalu mencintaimu."
- Anda juga dapat membuatnya sangat sederhana dengan, "Lihat, tidak apa-apa, aku mencintaimu."
