Kesehatan 2024, November

Jika Anda mencari alat kontrasepsi yang tidak perlu Anda pikirkan setiap hari, patch KB mungkin tepat untuk Anda. Kontrol kelahiran hormonal ini hadir dalam bentuk patch yang Anda tempelkan di bagian luar kulit Anda, dan Anda hanya perlu menggantinya seminggu sekali.

Ingin punya anak dan tidak bisa hamil membuat frustrasi dan stres. Selain itu, IVF donor telur (fertilisasi in-vitro) bisa sangat mahal - hingga $65.000 di AS jika Anda menggunakan telur segar. Untungnya, ini adalah cara Anda dapat mengurangi biaya ini jika Anda berkomitmen untuk mencoba IVF donor telur.

Anda berjalan menyusuri aula sekolah dan itu mengejutkan Anda; Anda mendapatkan menstruasi Anda! Kadang-kadang sepertinya Anda mendapatkan menstruasi pada waktu yang paling tidak nyaman, tetapi jika Anda siap, Anda dapat mencegahnya merusak hari Anda.

Jika Anda bosan memiliki stretch mark, Anda tidak sendirian! Banyak orang, khususnya wanita, mengalami stretch mark dalam hidup mereka. Stretch mark dapat terjadi selama perubahan ukuran tubuh secara tiba-tiba, seperti selama kehamilan, pubertas, atau penambahan atau penurunan berat badan yang cepat.

Stretch mark kehamilan adalah hasil alami dari kulit di sekitar perut yang meregang untuk mengakomodasi perut yang semakin membesar. Mereka mulai sebagai garis-garis merah dan berubah menjadi keperakan dari waktu ke waktu. Dimungkinkan untuk mencegah dan mengurangi munculnya stretch mark jika Anda bertindak di awal kehamilan.

Cepat atau lambat, sebagian besar anak perempuan mendapatkan menstruasi mereka. Pelajari tentang bagaimana bersiap untuk menstruasi pertama Anda atau hanya untuk menstruasi Anda secara umum! Langkah Langkah 1. Cari tahu sebanyak mungkin informasi tentang menstruasi Anda Perpustakaan memiliki banyak majalah dan buku, dan situs web serta konselor akan dengan senang hati membantu Anda juga.

Terkadang, Anda dan pasangan hanya perlu melepaskan diri dari stres sehari-hari seperti pekerjaan dan anak-anak. Perjalanan romantis ke luar kota dapat memberi Anda jeda dari tanggung jawab Anda sambil juga membuat Anda berdua lebih dekat. Dengan lokasi yang tepat dan jadwal kegiatan yang menyenangkan, liburan romantis bisa menjadi petualangan yang seru dan berkesan.

Apakah Anda sudah menikah 20 hari atau 20 tahun, selalu ada cara baru dan menarik untuk membuat suami Anda kagum di ranjang. Anda selalu dapat mencoba posisi, mainan, atau tempat baru untuk meramaikan kehidupan seks Anda. Terkadang, yang dibutuhkan hanyalah sedikit foreplay!

Apakah Anda berguling-guling di tempat tidur sepanjang malam karena ketidaknyamanan? Hanya tidak bisa merasa nyaman? Bagian dari tidur yang baik adalah memiliki lingkungan yang nyaman. Berikut adalah beberapa cara untuk menghasilkan lingkungan seperti itu.

Dominatrix mengambil peran kepemimpinan dalam hubungan sensual atau seksual, dan pasangannya (sub atau penurut) setuju untuk mematuhi semua keinginan dan perintah. Jadilah seorang dominatrix dengan mengambil kendali seksual, menghormati batasan pasangan Anda, dan mencoba hal-hal baru.

Banyak orang merasa konyol berbicara kotor, tetapi dengan beberapa eksperimen untuk mencari tahu apa yang secara khusus bekerja untuk Anda dan pasangan, itu bisa sangat menyenangkan. Persisnya apa yang Anda katakan akan bergantung pada usia, pengalaman, selera pribadi, dan sifat hubungan Anda.

Berbicara tentang fantasi seksual Anda bisa menakutkan, terutama jika Anda tidak terbiasa mendiskusikan seks dengan pasangan Anda. Untungnya, ini adalah salah satu hal yang menjadi jauh lebih mudah setelah percakapan pertama. Semakin banyak Anda berbicara tentang seks dengan pasangan Anda, semakin Anda menormalkannya dan subjek akan menjadi kurang mengintimidasi.

Anda mungkin pernah melihat banyak botol pelumas yang berbeda ditumpuk di apotek atau toko kelontong setempat, tetapi mana yang tepat untuk Anda? Di antara semua label yang berbeda, sangat bisa dimengerti jika Anda merasa sedikit khawatir dan tidak nyaman tentang mana yang harus dibawa pulang.

Disfungsi Seksual Wanita (FSD) dapat disebabkan oleh faktor fisik (misalnya penyakit, pengobatan, ketidakseimbangan hormon, dll.) dan psikologis (misalnya riwayat pelecehan, kepercayaan, suasana hati, citra tubuh, dll.). Namun, definisi FSD tidak didasarkan pada serangkaian faktor yang telah ditentukan sebelumnya yang membandingkan situasi Anda saat ini dengan semacam apa yang disebut situasi 'normal'.

Gangguan seksual dapat terjadi pada pria atau wanita pada usia berapa pun. Terkadang ada masalah medis atau emosional yang mendasarinya. Terlepas dari alasan gangguan seksual Anda, Anda harus berbicara secara terbuka dan jujur dengan pasangan Anda sehingga dia dapat membantu Anda mengatasi masalah dan mendapatkan kembali kehidupan seks Anda.

Pembengkakan setelah operasi cukup umum dan biasanya tidak perlu dikhawatirkan. Namun, itu bisa menjadi tidak nyaman. Cobalah berbagai teknik untuk mengurangi pembengkakan Anda. Ikuti instruksi dokter Anda untuk perawatan setelahnya terlebih dahulu dan terutama termasuk menghubungi mereka jika Anda memiliki kekhawatiran tentang pembengkakan.

Penggantian lutut adalah operasi besar yang dapat membuat Anda kesakitan selama beberapa minggu. Saat Anda pulih, rasa sakit dan ketidaknyamanan bisa membuat Anda sulit tidur. Mengelola rasa sakit setelah operasi penggantian lutut melibatkan menemukan posisi tidur yang tepat sehingga Anda dapat tidur dengan nyaman dan mempercepat pemulihan Anda.

Tidur setelah Anda menjalani operasi leher serviks bisa menjadi tantangan, karena Anda harus menghindari ketegangan pada leher, bahu, atau punggung Anda. Tidur adalah prioritas utama pasca operasi, karena memungkinkan tubuh Anda untuk sembuh.

Terapi oksigen adalah perawatan medis yang menggunakan oksigen tambahan untuk membantu mengelola penyakit atau kondisi medis. Terapi oksigen dapat digunakan di kantor praktisi medis untuk membantu mengatasi masalah jangka pendek seperti serangan asma atau komplikasi terkait pneumonia.

Respiratory syncytial virus (RSV) adalah virus umum yang mempengaruhi sistem pernapasan. Kondisi ini sangat umum, bahkan, kebanyakan anak pernah mengalaminya sebelum usia 2 tahun. Meskipun tidak ada obat untuk RSV, kebanyakan kasus cukup ringan untuk ditangani di rumah dengan perawatan suportif umum (seperti yang Anda lakukan untuk flu biasa).

Fibrosis kistik adalah kelainan bawaan yang mengancam jiwa yang merusak paru-paru dan sistem pencernaan. Ini disebabkan oleh mutasi genetik yang membuat paru-paru, pankreas, dan organ lain tidak berfungsi sebagaimana mestinya. Ini menciptakan lendir kental yang menghalangi saluran pankreas, usus, dan bronkus, menyebabkan infeksi pernapasan dan masalah pencernaan.

Virus pernapasan syncytial, atau RSV, terdengar menakutkan, tetapi sebenarnya virus ini cukup rutin yang dimiliki kebanyakan anak sebelum usia 2 tahun. Namun, jika bayi Anda prematur atau immunocompromised, maka RSV bisa lebih serius, dan Anda pasti ingin melakukan semuanya.

Meskipun tidak ada obat untuk Fibrosis Paru Idiopatik (IPF), ada banyak pilihan pengobatan yang tersedia yang dapat membantu Anda menjaga kualitas hidup dan tingkat aktivitas Anda. Pengobatan dan terapi oksigen dapat memperlambat perkembangan penyakit ini dan mengurangi gejalanya.

Asma adalah penyakit umum yang mempengaruhi saluran udara dan paru-paru. Ini muncul dengan kesulitan bernapas, mengi, dan sesak napas. Anda mungkin juga mengalami batuk di malam hari dan dada terasa sesak, nyeri, atau tertekan. Individu dari segala usia dapat mengembangkan asma.

Jika Anda menggunakan kortikosteroid inhalasi dan agonis beta2-adrenergik kerja lama untuk mengelola asma Anda, tanyakan kepada dokter Anda tentang Breo Ellipta. Breo Ellipta adalah obat 2-in-1 yang membantu mengelola asma yang mengandung kedua bahan tersebut.

Asma tidak harus menjadi masalah besar dalam hidup Anda. Steroid inhalasi biasanya diresepkan untuk membantu anak-anak dan orang dewasa mengatasi asma. Meskipun steroid tidak dapat menghentikan serangan asma saat itu terjadi, meminumnya setiap hari dapat membantu mencegah serangan asma terjadi.

Asma nokturnal adalah asma yang terutama terjadi pada malam hari, biasanya saat tidur. Beberapa individu dengan asma nokturnal juga mengalami gejala asma di siang hari, dengan gejala semakin parah atau lebih parah di malam hari. Untuk orang lain, gejala asma mungkin hanya muncul saat tidur.

Jika Anda tinggal di iklim yang gersang, menggunakan pelembab udara untuk menambahkan kelembapan ekstra ke udara di rumah Anda dapat membantu meringankan gejala asma. Humidifier bukanlah pengganti obat atau perawatan asma lainnya, tetapi menggunakannya dapat membantu Anda bernapas sedikit lebih mudah.

Asma adalah kondisi kronis yang mempengaruhi paru-paru dan saluran udara. Gejala asma yang paling umum adalah episode mengi berulang, batuk (terutama pada malam hari), sesak napas, dan sesak dada berulang. Asma dapat dikendalikan dan dikelola tetapi tidak dapat disembuhkan.

Membuat buku harian pernapasan dapat membantu Anda mengelola asma. Merekam pembacaan aliran puncak Anda, gejala dan pemicu dalam buku harian pernapasan akan membantu Anda mengidentifikasi pola dan mengantisipasi serangan asma. Secara khusus, merekam pembacaan aliran puncak dengan benar dan mengidentifikasi gejala dapat membantu mengantisipasi serangan asma.

Punya alergi? Tempat untuk mulai menghilangkan pilek, batuk, dan mata berair adalah kamar tidur Anda, karena dapat mengandung jamur dan debu dan karena kita menghabiskan, rata-rata, sekitar 1/3 dari waktu kita di sana. Ambil langkah-langkah yang tepat untuk membuat kamar tidur Anda hipoalergenik:

Reaksi alergi dapat terjadi di mana saja di tubuh Anda, tetapi reaksi di wajah Anda sering kali yang paling terlihat dan tidak nyaman. Apakah Anda mengalami gatal-gatal, pembengkakan ringan, kulit kering, atau gejala ringan lainnya, ada berbagai pengobatan medis dan rumahan yang dapat Anda coba dengan harapan dapat membersihkan kulit Anda.

Leukotrien adalah senyawa inflamasi yang menyebabkan iritasi pada tubuh Anda. Mereka biasanya menyebabkan serangan asma atau alergi, karena tubuh Anda memproduksinya saat bersentuhan dengan alergen. Cara paling umum untuk mengurangi leukotrien adalah dengan obat-obatan seperti montelukast.

Seekor anjing hypoallergenic menciptakan lebih sedikit alergen daripada anjing lain. Anjing jenis ini tidak melepaskan bulunya, artinya ia menyebarkan lebih sedikit bulu ke lingkungannya. Jika Anda biasanya alergi terhadap anjing, tetapi Anda memiliki keinginan yang kuat untuk memelihara anjing, maka ras hipoalergenik mungkin cocok untuk Anda.

Tidak ada kucing yang benar-benar non-alergi. Tidak ada bukti ilmiah bahwa setiap jenis kucing kurang alergi dibandingkan jenis lainnya. Ras kucing "hipoalergenik" hanya berarti kucing dalam ras itu cenderung menghasilkan lebih sedikit alergen daripada kucing lain.

Merasa seperti Anda tidak bisa bernapas dengan baik bisa menakutkan dan membuat stres. Untuk membantu Anda bernapas lebih baik, lakukan latihan pernapasan untuk membantu Anda bernapas dalam-dalam, menenangkan diri, dan memulihkan pernapasan alami Anda.

Para ahli mengatakan tekanan darah rendah mungkin disebabkan oleh sesuatu yang sederhana seperti dehidrasi, tetapi kadang-kadang disebabkan oleh kondisi medis yang serius. Anda mungkin memiliki tekanan darah rendah (hipotensi) jika Anda memiliki pembacaan tekanan darah lebih rendah dari 90 mm Hg sistolik atau 60 mm Hg diastolik.

Emboli paru (PE) biasanya disebabkan oleh penyumbatan arteri di paru-paru Anda. Jika Anda memiliki bekuan darah di kaki Anda yang menjadi longgar, itu dapat melakukan perjalanan ke paru-paru Anda dan terjebak di arteri yang lebih kecil, menyebabkan emboli paru.

ARDS, kependekan dari sindrom gangguan pernapasan akut, adalah masalah pernapasan serius yang dapat terjadi setelah penyakit parah atau cedera. Jika Anda mengalami kesulitan bernapas, segera cari pertolongan medis. Meskipun ini terdengar sangat menakutkan, profesional medis dapat memberikan perawatan dan perawatan yang Anda butuhkan untuk pulih.

Menganalisis rontgen dada bisa menjadi tindakan penyeimbang. Ketika pasien diputar ke kiri atau kanan selama x-ray, gambar dapat terlihat menyesatkan dan menyebabkan diagnosis yang salah. Jangan khawatir-Anda tidak perlu memesan rontgen baru jika rontgen Anda yang sekarang diputar.