Reaksi alergi dapat terjadi di mana saja di tubuh Anda, tetapi reaksi di wajah Anda sering kali yang paling terlihat dan tidak nyaman. Apakah Anda mengalami gatal-gatal, pembengkakan ringan, kulit kering, atau gejala ringan lainnya, ada berbagai pengobatan medis dan rumahan yang dapat Anda coba dengan harapan dapat membersihkan kulit Anda. Namun, jika Anda mengalami reaksi yang parah, sangat penting bagi Anda untuk segera mendapatkan perhatian medis yang tepat.
Langkah
Metode 1 dari 3: Menggunakan Perawatan Medis
Langkah 1. Segera lakukan tindakan darurat jika Anda mengalami gejala yang parah
Reaksi alergi seringkali ringan, tetapi terkadang dapat menyebabkan reaksi alergi yang mengancam jiwa yang disebut anafilaksis. Jika Anda membawa pena epinefrin yang diresepkan karena diagnosis alergi, gunakan segera jika perlu. Apakah Anda memiliki dan menggunakan pena atau tidak, segera dapatkan bantuan medis jika Anda mengalami gejala berikut:
- Pembengkakan tenggorokan atau mulut yang menyebabkan kesulitan berbicara, bernapas, atau menelan
- Pusing, pusing, kebingungan, pingsan, atau penurunan tekanan darah
- Sakit perut yang parah, mual, atau muntah
Langkah 2. Cobalah antihistamin yang dijual bebas (OTC) untuk mengurangi gejala yang lebih ringan
Jika reaksi alergi Anda terbatas pada pembengkakan ringan dan/atau munculnya bercak atau bintik merah, antihistamin OTC mungkin efektif untuk mengobati gejala Anda. Antihistamin tersedia dalam berbagai bentuk, termasuk pil, cairan, dan semprotan hidung, jadi ikuti petunjuk dosis paket dengan cermat saat menggunakan obat.
- Bicaralah dengan dokter Anda, jika memungkinkan, sebelum menggunakan antihistamin. Mereka dapat berinteraksi dengan obat lain, seperti beberapa obat diabetes, dan mungkin menyebabkan efek samping.
- Tanda-tanda reaksi alergi ringan dapat meliputi: gatal-gatal atau ruam; kulit kering atau pecah-pecah; area kulit yang sedikit bengkak; bibir, mata, atau lidah sedikit bengkak; bintik-bintik merah kecil, yang mungkin timbul; kulit dan/atau mata gatal; atau mata berair.
Langkah 3. Oleskan losion kalamin untuk mengurangi kekeringan dan gatal ringan
Losion kalamin adalah produk yang berguna untuk berbagai jenis kulit kering dan gatal, termasuk reaksi alergi pada wajah Anda. Jika Anda menggunakan losion, oleskan pada bola kapas atau usap dan oleskan pada area yang terkena. Jika Anda menggunakan salep kalamin, Anda bisa mengoleskannya ke kulit dengan jari yang bersih.
- Kecuali jika disarankan oleh dokter Anda, Anda biasanya dapat menggunakan lotion kalamin sesering yang diperlukan sepanjang hari. Namun, itu mengeringkan kulit.
- Kocok botol sebelum digunakan karena endapan dapat mengendap di bagian bawah.
Langkah 4. Tanyakan kepada dokter Anda tentang penggunaan krim hidrokortison OTC anti-gatal
Krim atau losion OTC yang mengandung 1% hidrokortison bisa sangat efektif untuk mengurangi rasa gatal akibat reaksi alergi. Namun, mereka tidak boleh dioleskan ke wajah Anda tanpa persetujuan sebelumnya dari dokter Anda. Jika Anda diizinkan untuk menggunakannya, gunakan produk sesuai petunjuk, dan jangan menggunakannya lebih sering daripada yang diarahkan.
Meskipun produk ini biasanya membantu dalam mengurangi rasa gatal yang terkait dengan reaksi alergi, dalam kasus yang jarang terjadi dapat menyebabkan reaksi alergi
Langkah 5. Gunakan analgesik OTC untuk meredakan nyeri terkait reaksi
Analgesik OTC seperti aspirin, asetaminofen, dan ibuprofen dapat membantu mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh reaksi alergi Anda. Namun, berbagai jenis analgesik dapat memiliki efek samping dan interaksi obat yang berbeda, sehingga harus selalu digunakan dengan hati-hati.
- Sebelum memilih analgesik OTC, bicarakan dengan apoteker di toko obat tentang obat lain yang Anda pakai. Jika Anda memiliki kondisi kesehatan yang ada (penyakit jantung, diabetes, dll.), bicarakan dengan dokter Anda sebelum menggunakan analgesik.
- Ikuti petunjuk produk, atau petunjuk penggunaan dari dokter Anda.
Langkah 6. Kunjungi dokter Anda untuk reaksi alergi yang persisten atau berulang
Jika Anda memiliki reaksi alergi ringan di wajah Anda yang berlangsung selama 2-3 minggu, buatlah janji dengan ahli alergi. Demikian juga, jika Anda memiliki reaksi yang berlangsung selama beberapa hari tetapi terus berulang, lakukan pemeriksaan. Setelah pemeriksaan, ahli alergi Anda mungkin meresepkan perawatan seperti:
- Antihistamin kekuatan resep untuk penggunaan sehari-hari atau sesekali
- Krim steroid yang mungkin perlu Anda gunakan dua kali sehari selama 2-4 minggu atau lebih
- Antibiotik jika kulit sudah terinfeksi
- Tes alergi lebih lanjut untuk menentukan penyebab reaksi Anda
- Rujukan ke dokter kulit
Metode 2 dari 3: Menenangkan Ketidaknyamanan tanpa Obat
Langkah 1. Oleskan kompres dingin beberapa kali sehari untuk mengurangi rasa sakit
Letakkan waslap bersih di bawah air keran dingin, peras dengan lembut, dan pegang di wajah Anda selama 15-30 menit. Ulangi proses ini beberapa kali sepanjang hari sesuai kebutuhan untuk mengurangi rasa sakit atau ketidaknyamanan yang disebabkan oleh reaksi alergi Anda.
Kompres dingin juga menambah kelembapan pada kulit yang terkena, yang sering mengering
Langkah 2. Cuci wajah Anda dengan lembut dengan sabun lembut bebas parfum
Setiap kali Anda mencuci, basahi wajah Anda dengan memercikkan air bersih dan hangat dengan lembut. Kemudian, oleskan sabun lembut, bebas pewangi dan pewangi ke waslap lembut. Oleskan waslap di atas area yang terkena dengan lembut, lalu bilas area tersebut sepenuhnya dengan lebih banyak air bersih.
- Keringkan wajah Anda dengan mengoleskannya dengan lembut menggunakan handuk bersih dan lembut.
- Jangan mencuci muka lebih dari dua kali sehari, atau Anda akan semakin mengeringkan dan mengiritasi kulit Anda.
- Air panas akan semakin mengeringkan kulit Anda. Saat Anda mandi atau mandi, Anda juga harus menggunakan air hangat atau suam-suam kuku, bukan air panas.
Langkah 3. Campurkan masker wajah oatmeal setiap hari untuk menyediakan kelegaan yang menenangkan.
Untuk reaksi alergi pada tubuh, banyak orang yang mengaku mendapatkan kelegaan dengan berendam di bak mandi yang ditaburi oatmeal yang ditumbuk halus. Meskipun Anda dapat mencoba menahan napas dan mencelupkan wajah Anda ke dalam rendaman oatmeal, pertimbangkan masker wajah oatmeal sebagai gantinya:
- Giling gandum kuno menjadi bubuk halus dalam penggiling bumbu atau pengolah makanan, atau beli oatmeal koloid (yang sudah ditumbuk halus untuk mandi dan masker)
- Campurkan 1 sdm (15 g) oatmeal bubuk, 1 sdt (5 g) madu, dan 1 sdt (5 g) yogurt tawar.
- Pijat lembut masker ke wajah Anda tepat setelah mencuci dan mengeringkannya.
- Bilas masker dengan air bersih setelah 15-20 menit.
- Ulangi prosesnya sekali sehari sesuai kebutuhan.
Langkah 4. Lindungi wajah Anda dari sinar matahari dengan topi dan tabir surya hypoallergenic
Paparan sinar matahari dapat memperburuk kemerahan, kekeringan, gatal, atau nyeri yang terkait dengan reaksi alergi Anda. Setiap kali Anda pergi ke luar, kenakan topi bertepi lebar untuk melindungi wajah Anda dari sinar matahari. Selain itu, gunakan tabir surya hypoallergenic spektrum luas yang ditujukan untuk kulit sensitif.
- Lakukan langkah-langkah ini bahkan saat di luar mendung. Anda masih terkena sinar matahari!
- Bicaralah dengan dokter atau apoteker Anda untuk rekomendasi tabir surya.
Langkah 5. Oleskan gel lidah buaya alami sebagai pelembab dan anti inflamasi
Aloe adalah pelembab alami dan anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi beberapa ketidaknyamanan yang disebabkan oleh reaksi alergi. Ambil gel langsung dari potongan daun lidah buaya atau beli sebotol 100% gel lidah buaya. Oleskan sekali sehari ke daerah yang terkena.
Selain berfungsi sebagai pelembab, lidah buaya juga dapat mengeringkan kulit jika digunakan terlalu sering. Tetap menerapkannya sekali sehari, dan berhenti menggunakannya sama sekali jika menyebabkan kekeringan lebih lanjut
Langkah 6. Jaga kelembapan kulit Anda dengan minum air putih dan menggunakan pelembab udara
Reaksi alergi seringkali menyebabkan kulit di wajah Anda menjadi kering dan pecah-pecah. Meningkatkan kelembapan yang tersedia untuk kulit Anda-baik dari dalam maupun luar-dapat membantu meringankan beberapa ketidaknyamanan ini.
- Minumlah air saat makan dan minumlah air sepanjang hari alih-alih menunggu sampai Anda haus.
- Terutama jika udaranya kering, operasikan pelembab udara di kamar tidur Anda atau ruangan lain di mana Anda menghabiskan banyak waktu.
Metode 3 dari 3: Mencegah Reaksi Alergi di Wajah Anda
Langkah 1. Uji produk kesehatan dan kecantikan baru di area kecil kulit Anda
Sebelum menggunakan pembersih, pelembap, riasan, atau produk lain yang baru, ujilah sedikit saja di tempat kecil yang tidak mencolok selama beberapa hari. Jika Anda tidak melihat gejala apa pun di area itu atau di tempat lain, mungkin aman untuk Anda gunakan.
Tempat pengujian tidak harus di wajah Anda. Anda mungkin menggunakan lengan atas Anda, misalnya
Langkah 2. Hentikan penggunaan produk jika Anda menduga produk tersebut menyebabkan reaksi
Bahkan jika Anda telah menggunakan produk tertentu selama bertahun-tahun, hentikan penggunaannya setidaknya selama 1-2 minggu untuk melihat apakah gejala Anda mereda. Alergi dapat berkembang dari waktu ke waktu, sehingga produk yang tidak mempengaruhi Anda sebelumnya dapat menyebabkan reaksi sekarang.
Produk juga sering mengalami perubahan halus atau tidak terdaftar dalam formulanya, yang dapat memicu reaksi alergi
Langkah 3. Jalani tes alergi jika Anda memerlukan bantuan untuk mengidentifikasi masalahnya
Seringkali sulit untuk mengidentifikasi sumber reaksi alergi di wajah Anda. Bisa jadi produk wajah yang Anda gunakan, makanan yang Anda makan, faktor lingkungan, atau yang lainnya. Kunjungi dokter Anda dan diskusikan menjalani tes alergi untuk menentukan alergen khusus Anda.
Dokter Anda mungkin merekomendasikan uji tempel, di mana beberapa bagian kecil kulit (biasanya di punggung Anda) terpapar sejumlah kecil alergen umum. Dokter Anda akan memeriksa tanda-tanda reaksi di bawah setiap tambalan
Langkah 4. Cobalah diet eliminasi jika Anda mencurigai adanya alergi makanan
Jika menurut Anda makanan yang Anda makan dapat menyebabkan gejala alergi di wajah Anda, tetapi tidak yakin makanan spesifik apa itu, bicarakan dengan dokter Anda tentang mencoba diet eliminasi. Anda akan berhenti makan jenis makanan tertentu (misalnya, produk susu) selama beberapa hari, kemudian melacak apakah gejala Anda berubah atau hilang. Jika tidak ada perubahan, Anda akan beralih ke makanan lain.
