ARDS, kependekan dari sindrom gangguan pernapasan akut, adalah masalah pernapasan serius yang dapat terjadi setelah penyakit parah atau cedera. Jika Anda mengalami kesulitan bernapas, segera cari pertolongan medis. Meskipun ini terdengar sangat menakutkan, profesional medis dapat memberikan perawatan dan perawatan yang Anda butuhkan untuk pulih.
Langkah
Pertanyaan 1 dari 6: Latar Belakang
Langkah 1. ARDS terjadi ketika cairan menumpuk di paru-paru Anda
ARDS membanjiri kantung udara kecil di paru-paru Anda, yang disebut alveoli, dengan cairan. Ini mencegah mereka dari mengisi dengan udara dan menghilangkan tubuh Anda oksigen. Cairan di paru-paru Anda membuat lebih sulit untuk mengisi paru-paru Anda dengan udara.
Langkah 2. ARDS berkembang ketika Anda sudah sakit parah atau terluka
Meskipun ARDS terdengar sangat menakutkan, kabar baiknya adalah bahwa ARDS tidak muncul begitu saja. Ini hanya berkembang setelah infeksi pernapasan parah atau kerusakan paru-paru. Anda bahkan mungkin sudah dirawat di rumah sakit ketika Anda mengembangkan ARDS, jadi mendapatkan bantuan medis jauh lebih mudah.
Langkah 3. Gejala biasanya mulai 24-72 jam setelah trauma atau penyakit
Menurut data klinis, 50% pasien ARDS mengalami kondisi tersebut dalam waktu 24 jam setelah trauma, dan 85% mengembangkannya dalam waktu 72 jam. Ini berarti bahwa dalam sebagian besar kasus, pasien mengalami cedera serius atau mengembangkan penyakit serius sebelum mengalami ARDS.
Pertanyaan 2 dari 6: Penyebab
Langkah 1. Sepsis, atau infeksi yang sangat serius, adalah penyebab ARDS yang paling umum
Sepsis, kadang-kadang disebut keracunan darah, adalah infeksi yang menyebar luas di tubuh Anda. Anda dapat mengembangkan infeksi ini jika Anda mengalami cedera parah atau memiliki sistem kekebalan yang lemah. Infeksi dapat membanjiri paru-paru dengan cairan, dan ini adalah penyebab ARDS yang paling umum.
Langkah 2. Infeksi pernapasan yang parah juga dapat menyebabkan ARDS
Sejumlah infeksi dan penyakit dapat menyebabkan kerusakan paru-paru dan memicu ARDS. Yang umum termasuk flu, pneumonia, dan COVID-19.
Langkah 3. Trauma berat atau cedera paru-paru dapat memicu ARDS
Jatuh serius, kecelakaan mobil, luka bakar, atau kehilangan darah dapat menyebabkan kerusakan dan peradangan di paru-paru Anda. Cedera kepala juga dapat merusak bagian otak yang mengontrol pernapasan. Ini semua bisa menyebabkan ARDS.
Langkah 4. Menghirup bahan kimia beracun atau air dapat merusak paru-paru Anda
Jika Anda bekerja di sekitar bahan kimia beracun, menghirupnya dapat menyebabkan jaringan parut atau peradangan di paru-paru Anda yang mengarah ke ARDS. Hampir tenggelam juga merupakan kemungkinan penyebabnya, karena air dapat membanjiri paru-paru Anda. Selain itu, menghirup muntah juga bisa membanjiri paru-paru dan memicu ARDS.
Pertanyaan 3 dari 6: Gejala
Langkah 1. Gejala utamanya adalah gangguan pernapasan yang serius
Awalnya, Anda mungkin akan merasa sangat sesak napas. Anda mungkin bernapas lebih cepat dari biasanya untuk mencoba mendapatkan lebih banyak udara, tetapi ini tidak akan melegakan. Anda mungkin juga batuk, mengi, atau merasakan nyeri dada karena sesak napas ini.
Langkah 2. Bibir atau jari Anda mungkin membiru
Ini adalah hasil dari tidak mendapatkan cukup oksigen di paru-paru Anda. Ini berarti kadar oksigen darah Anda sangat rendah.
Langkah 3. Kelelahan dan kebingungan yang ekstrem biasanya datang berikutnya
Anda akan merasa sangat lemah dan tidak dapat banyak menggerakkan otot. Anda mungkin juga merasa bingung, pusing, linglung, atau pingsan. Ini semua adalah tanda bahwa Anda tidak mendapatkan cukup oksigen.
Langkah 4. Tekanan darah rendah atau detak jantung yang cepat juga bisa terjadi
Ini bukan gejala universal, dan bergantung pada kondisi mendasar yang menyebabkan ARDS. Namun, mereka juga bisa terjadi.
Tanda-tanda utama tekanan darah rendah termasuk pusing, kelelahan, penglihatan kabur, kulit dingin dan pucat, dan mual. Mungkin sulit untuk menemukan tanda-tanda ini karena Anda sudah sakit pada saat ini
Pertanyaan 4 dari 6: Perawatan
Langkah 1. ARDS memerlukan rawat inap dan perawatan medis profesional
Ini bukan jenis hal yang bisa Anda tangani sendiri di rumah. Anda mungkin sudah dirawat di rumah sakit jika Anda memiliki penyakit atau cedera. Jika Anda tidak dirawat di rumah sakit, tetapi mengalami kesulitan bernapas setelah cedera atau sakit, segera dapatkan bantuan medis.
Langkah 2. Gunakan masker oksigen untuk meningkatkan kadar O2 Anda
Untuk kasus yang kurang serius atau ARDS, Anda mungkin hanya membutuhkan masker oksigen. Dokter akan memasangkan masker di mulut dan hidung Anda untuk mengalirkan oksigen ke paru-paru Anda. Jika kerusakan paru-paru tidak terlalu serius, maka ini akan membantu Anda bernapas lebih mudah sampai kondisi Anda membaik.
Langkah 3. Gunakan ventilator untuk menangani kasus ARDS yang lebih serius
Ini adalah pengobatan yang lebih umum untuk ARDS karena kebanyakan kasus cukup serius. Dokter akan memasang tabung ventilator ke tenggorokan Anda yang mendorong oksigen ke paru-paru Anda dan membantu membersihkan cairan dari alveoli Anda. Jika Anda memakai ventilator, Anda mungkin akan dibius untuk membuat Anda merasa paling nyaman. Dalam kebanyakan kasus, Anda harus tetap menggunakan ventilator sampai paru-paru Anda bersih.
Langkah 4. Lanjutkan perawatan untuk kondisi yang menyebabkan ARDS
Perawatan untuk ARDS hanya membuat Anda lebih mudah bernapas sampai tubuh Anda sembuh. Anda masih memerlukan perawatan untuk apa pun yang menyebabkan ARDS sejak awal. Perawatan tergantung pada kondisi Anda. Untuk sepsis, Anda mungkin memerlukan antibiotik. Untuk cedera, Anda mungkin memerlukan pembedahan atau terapi fisik. Ikuti semua instruksi dokter Anda sehingga perawatannya sesukses mungkin. Setelah kondisi yang mendasarinya sembuh, maka ARDS juga akan sembuh.
Pertanyaan 5 dari 6: Prognosis
Langkah 1. ARDS serius, tetapi dapat bertahan dengan perawatan modern
Karena ARDS menyebabkan masalah pernapasan dan biasanya terjadi bersamaan dengan cedera dan penyakit, ini adalah kondisi yang sangat serius. Namun, teknologi medis modern, khususnya ventilator, membuat kondisi ini jauh lebih dapat diobati daripada di masa lalu. Fakta bahwa banyak orang yang mengembangkan ARDS sudah berada di rumah sakit sangat membantu, karena mereka bisa mendapatkan perawatan dengan cepat. Peluang Anda untuk pemulihan meningkat jika Anda mendapatkan perawatan yang cepat.
Langkah 2. Bersiaplah untuk pemulihan yang lama untuk kembali ke kekuatan penuh Anda
Sayangnya, pemulihan dari ARDS biasanya lama. Mungkin perlu beberapa minggu bagi Anda untuk menjadi cukup sehat untuk meninggalkan rumah sakit. Selama beberapa bulan, Anda mungkin mengalami masalah pernapasan, kelemahan otot, kelelahan, dan masalah dengan konsentrasi dan memori. Ini cenderung membaik seiring waktu dengan pengobatan.
Pertanyaan 6 dari 6: Pencegahan
Langkah 1. Temui dokter Anda untuk infeksi saluran pernapasan atau kesulitan bernapas
Mendapatkan perhatian medis yang cepat adalah kunci untuk mencegah ARDS. Infeksi pernapasan parah dan sepsis adalah penyebab utama kondisi ini, jadi temui dokter Anda jika Anda memiliki penyakit serius yang tidak kunjung sembuh. Ini bisa menjadi pengaturan untuk ARDS, dan dokter Anda bisa memberi Anda perawatan yang tepat jika Anda berisiko.
Ini juga berlaku untuk cedera dada atau dada. Namun, dalam kebanyakan kasus, cedera harus cukup serius sehingga memerlukan perhatian medis
Langkah 2. Berhenti merokok untuk menghindari kerusakan paru-paru
Iritasi atau kerusakan pada paru-paru Anda dapat membuat Anda lebih rentan terhadap ARDS, terutama jika Anda pernah mengalaminya. Merokok adalah penyebab utama iritasi, jadi hindari itu di masa depan jika Anda merokok sekarang.
Asap rokok juga berbahaya. Jauhi area berasap dan jangan biarkan siapa pun merokok di rumah Anda
Langkah 3. Dapatkan suntikan flu dan pneumonia untuk melindungi paru-paru Anda
Setiap infeksi pernapasan yang serius dapat menyebabkan ARDS, jadi hindari ini sebanyak yang Anda bisa. Cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan vaksin flu tahunan untuk mengurangi peluang Anda terkena penyakit itu. Juga dapatkan suntikan pneumonia setiap 5 tahun untuk mencegah infeksi itu.
