Hidup sehat 2024, November

Selalu ada satu gadis atau pria yang diinginkan semua orang. Mereka datang entah dari mana dan mengejutkan semua orang, selalu terlihat sempurna tanpa usaha, membuat semua orang melingkarkan jari kelingking mereka, dan membuat semua orang cemburu.

Ketika seseorang merasa rendah diri atau diremehkan, mereka sering mengungkapkan perasaannya dalam bentuk kecemburuan atau kebencian. Perasaan ini dapat menyebabkan situasi yang tidak nyaman dan membuat Anda merasa tidak enak atas kesuksesan Anda.

Autisme dan ADHD memiliki banyak kesamaan, dan bahkan ditemukan memiliki varian otak yang serupa. Oleh karena itu, sulit untuk membedakan keduanya. Jika Anda berjuang untuk mengetahui apakah Anda atau orang yang Anda cintai adalah autis atau memiliki ADHD, Anda akan ingin mencari akar dari beberapa perilaku, dan memperhatikan perilaku lain yang spesifik untuk disabilitas - dan jangan takut untuk mempertimbangkannya.

Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) adalah salah satu gangguan neuropsikiatri yang paling umum pada anak-anak dan remaja, dan sering kali berlanjut hingga dewasa. Banyak anak-anak, remaja, dan orang dewasa mengalami manfaat dari minum obat untuk mengobati ADHD.

Mimpi buruk bisa sangat tidak menyenangkan. Selain menjadi pengalaman yang tidak nyaman, mereka juga dapat mengganggu tidur. Mimpi buruk dapat memiliki banyak penyebab, tetapi penyebab utamanya adalah stres dan trauma. Untungnya ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk menghentikan mimpi buruk ini terjadi, memungkinkan tidur yang damai dan nyenyak untuk kembali.

Tertawa bermanfaat secara fisik, emosional, dan sosial. Tertawa secara teratur dapat membantu meningkatkan suasana hati, mengelola stres, meningkatkan kesehatan jantung, mengurangi rasa sakit, dan memperkuat hubungan dan ikatan. Orang yang menanggapi kesulitan dengan humor, cenderung lebih tangguh dan lebih mungkin berhasil mengatasi stres di masa depan.

Kita semua membenci mata merah bengkak yang Anda dapatkan setelah menangis. Untungnya, cara terbaik untuk menguranginya adalah dengan berbaring sebentar dengan kompres dingin. Jika Anda memiliki mata bengkak yang lebih parah atau sering, beberapa perubahan gaya hidup kecil dapat membantu.

Kebanyakan orang menangis, tetapi wanita cenderung lebih sering menangis daripada pria. Jika Anda mendapati diri Anda dihadapkan pada seorang wanita yang sedang menangis, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk membuatnya merasa lebih baik, apakah dia adalah pasangan, teman, atau rekan kerja Anda.

Sering kali Anda mungkin menemukan teman/rekan kerja Anda menangis atau kesal. Anda mungkin ingin membantu seseorang yang menangis tetapi tidak tahu harus mulai dari mana. Bagian terpenting adalah menunjukkan bahwa Anda peduli. Berikan bantuan apa pun yang Anda bisa dan dukung kebutuhan mereka.

Menangis adalah respons alami terhadap tragedi, kesedihan, frustrasi, dan perasaan lainnya. Namun, Anda mungkin merasa malu atau malu karena menangis dalam situasi tertentu. Untungnya, ada beberapa teknik berbeda yang bisa Anda coba untuk menjaga ketenangan.

Meskipun menangis adalah hasil alami dari beberapa emosi dan respons yang diharapkan terhadap banyak pengalaman hidup, Anda mungkin akhirnya menemukan diri Anda dalam situasi di mana menangis tidak tepat atau tidak pantas. Atau, Anda mungkin berada dalam situasi di mana orang lain menangis dan Anda ingin membantu mereka menjadi tenang.

Antibiotik adalah obat yang digunakan untuk mengobati atau mencegah infeksi dengan menghambat pertumbuhan atau menghancurkan bakteri, sejenis mikroorganisme bersel tunggal. Infeksi bakteri yang umum termasuk "diare perjalanan" (sering disebabkan oleh E.

Cukup jarang dirawat di rumah sakit jiwa atau bangsal jiwa. Sebagian besar orang mengaku hanya akan tinggal selama 24 hingga 72 jam untuk observasi. Dalam kasus ekstrim, pasien dapat dirawat untuk jangka waktu yang lebih lama. Jika seseorang merupakan ancaman bagi dirinya sendiri atau orang lain, dia dapat ditahan tanpa persetujuan.

Cystic fibrosis (CF) adalah kelainan genetik serius yang memengaruhi pernapasan dan pencernaan Anda. Tidak ada obatnya, tetapi perawatan yang tepat benar-benar dapat meningkatkan kualitas hidup dan umur panjang Anda. Untuk mengobati cystic fibrosis secara efektif, Anda perlu mencegah infeksi, membuat pernapasan lebih mudah, dan memberi tubuh nutrisi dasar dan hidrasi yang cukup.

Penyakit Sel Sabit (SCD) merupakan penyakit yang kompleks dan seringkali memiliki spektrum gejala yang luas, ditandai dengan nyeri yang disebabkan oleh rusaknya protein dalam sel darah merah. Diagnosis yang benar dari anemia sel sabit hanya dapat diperoleh dari tes darah yang dilakukan oleh seorang profesional medis.

Sifilis adalah penyakit menular seksual (PMS) yang disebabkan oleh bakteri Treponema pallidum. PMS ini sangat menular dan dapat menyebabkan kerusakan permanen pada saraf, jaringan tubuh, dan otak. Jika dibiarkan, bahkan bisa menyebabkan kematian.

Malaria adalah penyakit yang paling sering disebabkan oleh gigitan nyamuk dari nyamuk yang membawa parasit malaria. Jika tidak diobati, penderita malaria dapat mengalami komplikasi parah dan bahkan meninggal. Meskipun saat ini tidak ada vaksinasi terhadap malaria, pengobatan biasanya sangat berhasil dalam menyembuhkannya.

Mono, secara teknis mononukleosis, dapat disebabkan oleh virus Epstein-Barr atau cytomegalovirus (CMV)-keduanya strain virus herpes. Ini menyebar melalui kontak langsung dengan air liur orang yang terinfeksi, yang membuatnya mendapat julukan "

Jika Anda didiagnosis menderita limfoma, Anda dapat merasa nyaman karena ada banyak pilihan pengobatan. Pilihan terbaik untuk Anda akan bergantung pada banyak faktor yang berbeda – stadium dan jenis kanker Anda, kesehatan Anda secara keseluruhan, dan prognosis Anda.

Jika Anda pernah mengeluh sakit tenggorokan, teman atau anggota keluarga mungkin menyarankan Anda untuk berkumur dengan air garam. Tampaknya cukup mudah, tetapi apakah itu benar-benar melakukan sesuatu? Ternyata, ya! Air garam membantu mengurangi peradangan, yang meredakan sakit tenggorokan.

Jika Anda telah melukai diri sendiri atau Anda harus menjalani operasi dan tidak dapat menahan beban di kaki, dokter Anda mungkin merekomendasikan kruk untuk Anda. Kruk adalah perangkat medis yang memungkinkan Anda untuk terus bergerak sementara kaki Anda yang terluka sembuh.

Jika Anda pernah mengalami cedera yang membuat Anda sulit berjalan dan harus menggunakan kursi roda untuk membantu Anda bergerak lebih mudah, jangan terintimidasi. Mungkin perlu beberapa saat untuk merasa nyaman di kursi roda Anda, tetapi Anda akan segera dapat bergerak seperti seorang profesional!

Buku jari yang patah bisa sangat menyakitkan. Ini juga dapat mempersulit hidup Anda jika Anda memiliki karier yang mengharuskan Anda menggunakan tangan. Terkadang sulit untuk mengetahui apakah buku jari Anda benar-benar patah atau hanya memar.

Tidur dengan tulang rusuk yang patah bisa menyakitkan, terutama jika Anda tidak bisa tidur dalam posisi normal karena rasa sakit. Untuk memudahkan tidur dengan tulang rusuk yang patah, Anda perlu menyesuaikan posisi tidur dan mencari cara untuk mengurangi rasa sakit sebelum tidur.

Buddy taping adalah metode yang berguna dan "berteknologi rendah" untuk mengobati keseleo, dislokasi, dan patah pada jari kaki dan jari tangan. Ini biasanya dilakukan oleh para profesional kesehatan seperti dokter olahraga, fisioterapis, ahli penyakit kaki dan ahli tulang, tetapi dapat dengan mudah dipelajari di rumah juga.

Fraktur ibu jari dapat berkisar dari patah tulang yang cukup mudah dan bersih hingga patah tulang multipel di sepanjang sendi yang memerlukan pembedahan untuk memperbaikinya. Karena cedera pada ibu jari dapat memiliki efek seumur hidup pada segala hal mulai dari makan hingga pekerjaan Anda, cedera tersebut harus selalu ditanggapi dengan serius.

Fraktur falang - atau jari patah - adalah salah satu cedera yang paling sering dilihat oleh dokter ruang gawat darurat. Tetapi sebelum Anda pergi ke rumah sakit, mungkin ada baiknya Anda mencoba menentukan apakah jari Anda memang patah. Keseleo atau robekan ligamen akan sangat menyakitkan, tetapi mereka tidak memerlukan perjalanan ke ruang gawat darurat.

Penelitian menunjukkan bahwa tulang rusuk yang retak dapat sembuh dengan sendirinya dalam 1 hingga 2 bulan, tetapi tulang rusuk yang patah dengan tepi bergerigi biasanya memerlukan perawatan medis segera. Umumnya, patah tulang rusuk terjadi setelah pukulan langsung ke dada atau tubuh Anda setelah kecelakaan, jatuh, atau pukulan keras saat memainkan dukungan kontak.

Para ahli mengatakan bahwa jika Anda telah mengalami rasa sakit, bengkak, atau nyeri pada kaki atau kaki Anda, Anda mungkin menderita fraktur stres yang tidak terdiagnosis. Berlari, berjalan, dan melompat mungkin sangat menyakitkan, pengalaman yang menjengkelkan jika Anda seorang atlet, atau bahkan hanya pejalan kaki mingguan.

Pergelangan tangan yang patah sebenarnya dapat mencakup radius distal dan/atau ulna serta beberapa tulang lain di pergelangan tangan (tulang karpal). Ini adalah cedera yang cukup umum. Padahal, jari-jari adalah tulang yang paling sering patah di lengan.

Jika Anda menderita prosedur pembedahan atau cedera pada tubuh bagian atas, Anda mungkin perlu mengenakan selempang untuk memfasilitasi proses penyembuhan. Dokter Anda mungkin akan membantu Anda memakainya pada awalnya, tetapi Anda akan bertanggung jawab untuk melepasnya, menyesuaikannya, dan memasangnya kembali.

Meskipun insting untuk meniup hidung Anda ketika tersumbat, sebenarnya bisa lebih berbahaya daripada baik jika dilakukan secara tidak benar. Meniup hidung terlalu keras dapat mengobarkan pembuluh darah di hidung atau menyebabkan infeksi sinus.

Saat musim pilek dan flu tiba, sakit tidak bisa dihindari. Jika Anda mengambil tindakan pencegahan tertentu, seperti sering mencuci tangan, dan membangun sistem kekebalan Anda, Anda dapat lolos dari musim dengan tagihan kesehatan yang bersih.

Saat menggunakan semprotan hidung, Anda perlu memastikan bahwa Anda melakukannya dengan benar. Teknik yang tepat membantu memastikan obat masuk cukup jauh ke dalam lubang hidung Anda untuk diserap dengan baik dan memiliki efek yang menguntungkan.

Tidak ada orang yang suka sakit. Mulai dari pilek dan tenggorokan gatal karena pilek hingga demam dan muntah karena flu, sakit bisa sangat memperlambat Anda. Karena tidak ada obat untuk pilek atau flu, Anda hanya perlu melewati 3 hingga 10 hari yang biasanya dibutuhkan oleh penyakit ini.

Alat penguap uap adalah alat mekanis yang mengubah air menjadi uap dan kemudian mentransmisikan uap tersebut ke atmosfer sekitarnya. Bila digunakan dengan benar, mesin ini dapat membantu meningkatkan kualitas udara ruangan, menghilangkan kemacetan, dan melembabkan saluran hidung yang kering.

Depersonalisasi adalah gejala disosiatif yang menyebabkan seseorang merasa seolah-olah sedang mengamati diri sendiri dari luar tubuhnya. Mirip dengan derealisasi, seseorang yang mengalami depersonalisasi mungkin merasa mental terlepas dari tubuh fisik mereka seolah-olah mereka mengamati tubuh mereka sebagai orang luar dan rasa diri mereka mungkin tampak tidak nyata atau terdistorsi.

Dissociative Identity Disorder (DID), sebelumnya dikenal sebagai Multiple Personality Disorder, adalah gangguan identitas di mana orang tersebut memiliki setidaknya dua keadaan kesadaran yang berbeda. DID sering muncul sebagai akibat dari kekerasan masa kanak-kanak yang parah.

Apakah Anda dikutuk dengan kebutuhan yang tak henti-hentinya untuk menyelamatkan atau memperbaiki orang-orang di sekitar Anda? Kompleks penyelamat, atau sindrom ksatria putih, adalah konstruksi kepribadian yang, pada pandangan pertama, tampaknya murni dimotivasi oleh dorongan untuk membantu.

Nymphomania adalah istilah psikologi pop yang mengacu pada suatu kondisi yang disebut gangguan hiperseksual. Kondisi ini juga disebut perilaku seksual kompulsif, hiperseksualitas, atau kecanduan seksual. Ada perdebatan di komunitas profesional kesehatan mental tentang bagaimana mendiagnosis dan mengobati gangguan hiperseksual.