Saat menggunakan semprotan hidung, Anda perlu memastikan bahwa Anda melakukannya dengan benar. Teknik yang tepat membantu memastikan obat masuk cukup jauh ke dalam lubang hidung Anda untuk diserap dengan baik dan memiliki efek yang menguntungkan. Dengan latihan dan teknik yang tepat, Anda dapat dengan mudah mempelajari cara efektif menggunakan semprotan hidung.
Langkah
Metode 1 dari 3: Bersiap untuk Menggunakan Semprotan Hidung Anda
Langkah 1. Cuci tangan Anda
Mencuci dengan air hangat dan sabun harus berhasil. Sebelum menggunakan semprotan hidung Anda, penting untuk memiliki tangan yang bersih untuk meminimalkan risiko infeksi dengan memasukkan kuman ke dalam hidung Anda, atau menyemprotkannya di samping obat.
Langkah 2. Bersihkan hidung Anda sebelum menggunakan semprotan hidung dengan meniupnya
Buang lendir sebanyak mungkin. Jangan meniup terlalu keras. Untuk hasil terbaik dan teraman, tekan satu lubang hidung dengan jari Anda saat Anda meniup yang lain, lalu lakukan hal yang sama pada lubang hidung lainnya.
Langkah 3. Periksa apakah Anda dapat menghirup udara melalui setiap lubang hidung sebelum menggunakan semprotan hidung
Setelah Anda meniup hidung Anda atau membersihkan saluran hidung Anda, jika Anda masih tidak bisa mendapatkan udara, maka kecil kemungkinan obat tersebut akan efektif karena tidak akan dapat berjalan cukup jauh ke saluran hidung.
Langkah 4. Cobalah pengobatan rumahan untuk membersihkan lubang hidung Anda sebelum menggunakan semprotan hidung
Jika hidung Anda tersumbat tetapi masih ada banyak hidung tersumbat, cobalah pengobatan rumahan lainnya untuk mengurangi hidung tersumbat. Penting agar saluran hidung Anda sejelas mungkin sebelum menggunakan obat. Beberapa hal yang perlu dicoba antara lain:
- Mandi air panas. Panas dapat membantu membersihkan saluran hidung Anda.
- Gunakan semprotan hidung saline.
- Menggunakan pelembab udara. Berlawanan dengan kepercayaan populer, udara kering justru memperburuk hidung tersumbat. Udara lembab, di sisi lain, dapat membantu membersihkan lubang hidung Anda.
- Minum banyak air. Menjadi terhidrasi dengan baik dapat membantu mengurangi kemacetan.
Metode 2 dari 3: Menggunakan Semprotan Hidung Tabung Bertekanan
Langkah 1. Tekan tabung ke dalam dudukannya
Pastikan bahwa itu cocok dengan aman. Kocok kaleng beberapa kali. Periksa petunjuk arah untuk memastikan Anda memegang tabung dengan benar.
Langkah 2. Tempatkan nozzle di lubang hidung yang menerima semprotan
Pada saat yang sama, tekan lubang hidung lainnya dengan jari Anda. Tutup mulut Anda, dan dorong tabung ke bawah tepat saat Anda bernapas perlahan melalui satu lubang hidung yang menerima obat. Pastikan Anda meminum obatnya. Lakukan hal yang sama dengan lubang hidung lainnya, pastikan Anda menekan lubang hidung yang baru saja menerima obat. Jangan mengambil lebih dari jumlah semprotan yang ditentukan.
Jangan mengendus atau menghirup terlalu keras atau obatnya bisa menetes ke bagian belakang tenggorokan Anda. Jika ini terjadi, cobalah untuk meludahkannya
Langkah 3. Berhati-hatilah untuk tidak meniup hidung atau bersin langsung setelah menggunakan semprotan hidung
Cobalah untuk menunggu beberapa menit agar obat menyerap sepenuhnya terlebih dahulu.
Langkah 4. Cuci tangan Anda lagi
Setelah selesai menggunakan semprotan hidung, disarankan untuk mencuci tangan kembali. Khususnya jika Anda menggunakan semprotan hidung untuk sementara waktu untuk mengobati hidung tersumbat akibat suatu penyakit, Anda harus mencuci tangan untuk memastikan minimal ada kuman di tangan Anda. Ini membantu mencegah orang lain tertular infeksi Anda.
Langkah 5. Bersabarlah
Banyak semprotan hidung digunakan secara konsisten sebelum menjadi efektif secara maksimal. Tunggu setidaknya 2 minggu (atau jangka waktu apa pun yang disarankan dokter Anda, karena dapat bervariasi tergantung pada jenis obatnya) sebelum mengevaluasi hasil penggunaan semprotan.
- Jangan mengambil lebih dari jumlah yang direkomendasikan dosis yang ditentukan oleh dokter Anda. Sama seperti obat resep lainnya, jika Anda menemukan bahwa itu tidak efektif (atau memakan waktu lebih lama dari yang Anda harapkan atau harapkan untuk bekerja) itu tidak berarti menggandakan dosis Anda. Bisa berbahaya untuk melakukannya, jadi pastikan untuk tetap dalam batas yang disarankan dokter Anda.
- Dosis semprotan hidung bervariasi dan akan tergantung pada obat apa yang terkandung di dalamnya.
Metode 3 dari 3: Menggunakan Semprotan Hidung Pompa Botol
Langkah 1. Bersihkan hidung Anda sebelum menggunakan semprotan hidung dengan meniupnya
Buang lendir sebanyak mungkin. Jangan meniup terlalu keras. Untuk hasil terbaik dan teraman, tekan satu lubang hidung dengan jari Anda saat Anda meniup yang lain, lalu lakukan hal yang sama pada lubang hidung lainnya.
Langkah 2. Buka tutupnya dan kocok obatnya
Perdana semprotan pompa sebelum menggunakannya. Caranya dengan menyemprotkannya ke udara hingga menjadi kabut. Penting untuk "mempersiapkannya" terlebih dahulu dengan jenis semprotan hidung ini untuk memastikan bahwa obat yang sebenarnya adalah yang masuk ke lubang hidung Anda dan kemudian diserap.
Langkah 3. Periksa petunjuk untuk memastikan Anda memegang botol dengan benar
Anda harus memegang botol dengan jari tengah dan telunjuk di atas dan ibu jari menahan botol.
Langkah 4. Tempatkan nozel di lubang hidung yang menerima semprotan dan tekan lubang hidung lainnya dengan jari Anda
Tutup mulut Anda, dan tekan pompa ke bawah tepat saat Anda bernapas perlahan melalui satu lubang hidung yang menerima obat. Pastikan Anda meminum obatnya. Lakukan hal yang sama dengan lubang hidung lainnya, pastikan Anda menekan lubang hidung yang baru saja menerima obat. Jangan mengambil lebih dari jumlah semprotan yang ditentukan.
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
Tips
- Tinjau instruksi yang disertakan dengan semprotan hidung Anda dengan hati-hati untuk memastikan bahwa Anda jelas tentang apa yang Anda pakai dan bagaimana melakukannya.
- Berhenti menggunakan semprotan hidung dan hubungi dokter Anda jika Anda melihat iritasi atau rasa sakit di lubang hidung Anda setelah digunakan.
