Autisme dan ADHD memiliki banyak kesamaan, dan bahkan ditemukan memiliki varian otak yang serupa. Oleh karena itu, sulit untuk membedakan keduanya. Jika Anda berjuang untuk mengetahui apakah Anda atau orang yang Anda cintai adalah autis atau memiliki ADHD, Anda akan ingin mencari akar dari beberapa perilaku, dan memperhatikan perilaku lain yang spesifik untuk disabilitas - dan jangan takut untuk mempertimbangkannya. kemungkinan keduanya juga!
Langkah
Bagian 1 dari 4: Mencari Tanda Umum
Langkah 1. Kenali persamaan antara ADHD dan autisme
Ada sedikit tumpang tindih antara disabilitas, dan mudah untuk salah mengira mereka satu sama lain. Baik ADHD dan autisme dapat melibatkan:
- Merangsang / gelisah
- Kesulitan fokus/distractibility
- Kesulitan memulai tugas
- Kreativitas
- Emosi yang kuat; berjuang dengan pengendalian diri
- Sepertinya tidak mendengarkan saat diajak bicara
- Potensi hiperaktif atau banyak bicara
- Koordinasi yang buruk
- Kontak mata yang tidak biasa
- Kesulitan sosial
- Masalah pemrosesan sensorik atau pendengaran
- Akal yang sulit diekspresikan secara konvensional (seperti di sekolah)
- Kecemasan/depresi sekunder
Langkah 2. Analisis fokus umum orang tersebut
Baik autis maupun orang dengan ADHD dapat mengalami hiperfokus (fokus yang ditingkatkan) untuk jangka waktu yang lama, terutama jika subjek tersebut menarik minat mereka. Namun, orang dengan ADHD biasanya kehilangan fokus karena gangguan eksternal atau internal, sedangkan orang autis lebih cenderung terganggu oleh faktor eksternal (seperti input sensorik).
- Orang autis mungkin melamun atau "menghilang" ketika mereka tidak tertarik atau kewalahan oleh kebutuhan sensorik, dan mungkin tidak selalu melihat apa yang mereka perhatikan (seperti dengan percakapan). Tanpa gangguan eksternal, fokus mereka mendekati rata-rata. Namun, mereka mungkin lebih sering fokus pada satu hal dan mengalami kesulitan mengalihkan perhatian mereka ke tempat lain.
- Orang dengan ADHD lebih cenderung melamun atau "menghilang" bahkan ketika mereka benar-benar tertarik - mereka mungkin terganggu oleh pikiran mereka sendiri. Hal-hal lain, seperti orang yang berjalan melewati pintu yang terbuka, juga dapat mengalihkan perhatian mereka.
- Baik autis dan orang dengan ADHD dapat hiperfokus, tetapi orang dengan ADHD sering berjuang untuk hiperfokus jika mereka tidak tertarik, yang belum tentu terjadi pada autisme.
Tip:
Video game biasanya akan menjadi kegiatan di mana baik individu dengan ADHD dan autisme akan hyperfocus. Karena itu, carilah minat lain sebagai panduan.
Langkah 3. Lihatlah disorganisasi dan prioritas
Karena ADHD dan autisme dapat menyebabkan masalah fungsi eksekutif, orang dengan ADHD dan orang autis dapat menjadi berantakan atau tidak teratur, dan mengalami kesulitan dalam menyelesaikan sesuatu.
- Orang autis mungkin tidak menyelesaikan tugas karena mereka tidak tahu bagaimana melakukannya, atau karena itu tidak sesuai dengan rutinitas mereka. Mereka mungkin perlu memiliki jadwal atau daftar untuk mengetahui apa yang harus dilakukan dan bagaimana melakukannya.
- Seseorang dengan ADHD mungkin tidak menyelesaikan sesuatu karena mereka lupa melakukannya, terganggu oleh pikiran mereka atau sesuatu di dekatnya (seperti melihat sesuatu bergerak keluar jendela), atau menunda-nunda karena berbagai alasan - seperti tidak tertarik pada tugas atau tidak tahu bagaimana memulainya.
- ADHD dapat mengakibatkan kekacauan dan salah tempat; orang tersebut mungkin sering lupa di mana mereka meletakkan sesuatu, atau tidak dapat menemukannya. Mereka mungkin merasa tidak akan pernah bisa menyelesaikan pembersihan tidak peduli seberapa keras mereka mencoba. Sementara orang autis bisa berantakan, itu tidak universal, dan mereka tidak mungkin lupa di mana segala sesuatunya berada.
- Orang dengan ADHD mungkin selalu terlambat datang ke acara dan lupa membawa barang-barang penting. Ini tidak biasa terjadi pada autisme.
- Hyperfocus pada autisme dan ADHD dapat menyebabkan orang tersebut kehilangan waktu dan lupa melakukan sesuatu, termasuk perawatan diri.
Langkah 4. Pikirkan tentang umur panjang minat
Orang autis lebih cenderung memiliki minat jangka panjang dan intens (disebut minat khusus) yang mereka fokuskan untuk waktu yang sangat lama. Di sisi lain, orang-orang dengan ADHD lebih mungkin untuk mengambil minat pada kemauan, terobsesi dengan mereka untuk waktu yang relatif singkat, dan kemudian menjatuhkannya.
Langkah 5. Pertimbangkan seberapa banyak orang tersebut berbicara
Baik orang autis dan orang dengan ADHD dapat menyela dan/atau berbicara "pada" orang dan tidak membiarkan mereka berbicara. Orang autis biasanya tidak menyadari bahwa orang lain ingin berbicara, atau memiliki masalah dengan memberi-dan-menerima dari sebuah percakapan. Orang dengan ADHD biasanya cerewet karena hiperaktif, dan menyela karena impulsif atau mengabaikan isyarat sosial.
- Orang autis lebih cenderung "menginformasikan" tentang minat dan daya tarik mereka, dan berbicara banyak tentang mereka. Saat mendiskusikan topik yang tidak terkait dengan minat mereka, mereka mungkin tidak banyak bicara.
- Seseorang dengan ADHD mungkin sangat cerewet secara umum, dan berbicara ketika mereka tidak seharusnya melakukannya. Mereka juga dapat mengubah topik atau memunculkan hal-hal yang tampaknya sama sekali tidak berhubungan dengan orang lain, tetapi masuk akal bagi mereka. (Namun, tidak semua orang dengan ADHD banyak bicara.)
- Orang autis mungkin mengalami keterlambatan bicara atau kesulitan berbicara yang dapat membuat sulit untuk berkomunikasi secara verbal, atau kehilangan kemampuan berbicara untuk sementara waktu di bawah tekanan. Ini tidak ada pada ADHD.
Langkah 6. Analisis penggunaan gerakan
Sementara stimming dan kegelisahan umum terjadi pada ADHD dan autisme, orang dengan ADHD biasanya menggunakannya untuk fokus atau mengeluarkan energi ekstra, sedangkan orang autis juga menggunakannya untuk mengekspresikan kebutuhan sensorik atau emosional.
- Orang dengan ADHD lebih cenderung gelisah dan gelisah tanpa alasan yang jelas, dan mereka mungkin merasakan dorongan untuk bangun ketika mereka harus tetap duduk. Mereka juga dapat mengubah posisi secara konstan, mengayunkan kaki mereka di kursi mereka, memetik kutikula mereka, atau gelisah dengan rambut atau barang-barang di tangan mereka.
- Orang autis sering bergerak untuk menangani umpan balik sensorik dan mencegah kelebihan sensorik, serta mengekspresikan emosi mereka. Kegelisahan mereka mungkin tampak lebih ritualistik atau berulang dibandingkan dengan kegelisahan umum, seperti menjentikkan jari atau berputar-putar.
- Baik autis dan orang dengan ADHD mungkin gelisah atau merangsang untuk berkonsentrasi. Mereka mungkin juga terstimulasi untuk mengekspresikan kegembiraan atau kegugupan.
Tip:
Jangan mengandalkan hiperaktif untuk membedakan kondisinya. ADHD lalai (sebelumnya dikenal sebagai ADD) ditandai dengan sedikit atau tidak ada hiperaktif, dan hiperaktif pada ADHD juga cenderung menurun seiring bertambahnya usia.
Langkah 7. Pertimbangkan usia onset
Autisme dan ADHD keduanya bawaan sejak lahir, tetapi autisme cenderung muncul dengan sendirinya pada anak usia dini, bahkan jika tidak didiagnosis pada saat itu. ADHD, di sisi lain, biasanya muncul pada masa kanak-kanak pertengahan atau akhir dan sangat jarang didiagnosis pada anak-anak prasekolah.
- Autisme sering menjadi lebih jelas di bawah tekanan, seperti dengan lebih banyak harapan atau perubahan besar dalam hidup (seperti pindah rumah). Orang autis yang tidak terdiagnosis dapat didiagnosis di kemudian hari karena ketidakmampuan untuk memenuhi harapan atau tuntutan.
- ADHD mungkin menjadi lebih menonjol seiring bertambahnya usia, karena tuntutan yang meningkat. Misalnya, mereka mungkin berjuang dengan lompatan ke sekolah menengah, sekolah menengah, atau perguruan tinggi, atau mengalami kesulitan dalam mempertahankan pekerjaan atau hubungan yang stabil.
Tahukah kamu?
Kriteria diagnostik untuk autisme membutuhkan ciri-ciri yang ada pada perkembangan awal, sedangkan kriteria diagnostik untuk ADHD mengharuskan ciri-ciri tersebut ada sebelum usia 12 tahun.
Bagian 2 dari 4: Memperhatikan Tanda Autisme
Langkah 1. Cari perkembangan yang tidak biasa
Orang autis sering memiliki keanehan perkembangan di beberapa bidang (perawatan diri, komunikasi, dll.), Yang tidak ada pada ADHD. Orang autis mungkin telah menunda pencapaian masa kanak-kanak, mencapainya lebih awal dari yang diharapkan, atau mencapai pencapaian yang salah.
- Balita autis mungkin terlambat berbicara, berinteraksi dengan orang lain, atau melatih toilet. Kemudian di masa kanak-kanak, mereka mungkin menunjukkan kesulitan dengan keterampilan belajar seperti mengikat sepatu, mengendarai sepeda, atau beradaptasi dengan lebih banyak pekerjaan di sekolah. Remaja dan orang dewasa mungkin berjuang dengan mengemudi, pergi ke perguruan tinggi, pindah, atau bekerja.
- Tidak semua orang autis mengalami keterlambatan perkembangan. Beberapa akan mencapai tonggak pada kecepatan yang diantisipasi, atau bahkan mencapainya lebih awal.
- Orang dengan ADHD mungkin memerlukan lebih banyak waktu untuk mempelajari keterampilan organisasi dan kontrol impuls, tetapi mereka biasanya mencapai tonggak masa kanak-kanak dengan kecepatan yang diharapkan. Namun, mereka mungkin terlihat tidak dewasa di mata teman sebayanya karena impulsif, emosionalitas, dan disorganisasi.
Langkah 2. Renungkan kembali permainan masa kecil
Selama masa kanak-kanak, orang autis lebih cenderung bermain secara berbeda dari rekan-rekan mereka; misalnya, permainan mereka mungkin tampak sangat ritualistik. Ini tidak ada pada ADHD. Contoh permainan yang umum pada autisme meliputi:
- Susun, sortir, atau susun mainan
- Berfokus pada satu bagian mainan dan mengabaikan sisanya
- Berkurang atau tidak ada "permainan pura-pura" atau permainan peran
- Mengulangi atau memerankan naskah dari buku, film, atau TV
- Berulang kali bermain game dengan cara yang sama
- Bermain soliter atau paralel ketika teman sebaya sudah mulai bermain bersama
Langkah 3. Perhatikan komunikasi atau bahasa tubuh yang tidak biasa
Sementara orang dengan ADHD dan orang autis mengalami kesulitan berkomunikasi, biasanya lebih terasa pada orang autis, karena mereka tidak belajar komunikasi atau keterampilan sosial secara intuitif. Orang autis lebih mungkin mengalami kesulitan memahami perilaku orang lain, dan mungkin memerlukan keterampilan sosial yang dimodelkan dan diajarkan kepada mereka.
- Kontak mata yang tidak biasa (misalnya terlalu sedikit atau terlalu banyak, atau berpura-pura)
- Aneh atau tidak ada penggunaan isyarat nonverbal (menunjuk, memberi isyarat, dll.)
- Suara yang tidak biasa (pitch, monotone/bernyanyi, dll.)
- Masalah dengan komunikasi nonverbal (bahasa tubuh, ekspresi wajah, sarkasme, petunjuk halus, nada suara)
- Tidak memahami aturan sosial yang tidak tertulis (ruang pribadi, kapan harus berbicara dalam percakapan)
- Kesulitan mengekspresikan pikiran dan perasaan seseorang
- Ekspresi wajah, nada suara, atau bahasa tubuh yang tidak sesuai dengan apa yang mereka rasakan
- Kesulitan mencari tahu apa yang orang lain pikirkan dan rasakan, atau dalam kasus yang lebih ekstrim, tidak memahami bahwa orang lain memiliki pemikiran/pengetahuan/perasaan yang berbeda
- Keanehan bicara (echolalia, pembalikan kata ganti, pidato yang sangat formal atau sederhana)
- Menjadi tidak berbicara, atau mengalami episode tidak berbicara, terutama di bawah tekanan
Tahukah kamu?
Orang autis mungkin lebih cenderung berteman dengan orang yang lebih tua atau lebih muda dari mereka, daripada teman sebaya. Mereka mungkin merasa teman sebayanya sulit untuk dipahami atau sulit untuk berada di dekat mereka, sementara orang yang lebih muda atau lebih tua lebih memahami atau memberi mereka lebih banyak ruang gerak.
Langkah 4. Carilah minat yang intens dan bertahan lama
Orang autis lebih cenderung mengembangkan minat khusus. Mereka mungkin terlalu fokus pada apa yang menarik minat mereka, fokus untuk mempelajari segala sesuatu yang mereka bisa tentang hal itu, dan membicarakannya secara ekstensif dengan orang lain (bahkan jika orang lain tidak terlalu tertarik). Tidak seperti minat orang non-autistik, mereka mungkin memiliki minat pada sesuatu yang sangat khusus, atau mengumpulkan dan/atau mengkategorikan informasi yang kebanyakan orang akan abaikan.
Minat ini bisa tentang apa saja - band, lokasi, acara TV, istana, berbagai penyakit dalam sejarah, atau sebagainya
Langkah 5. Pikirkan tentang penggunaan rutinitas
Kebanyakan orang autis berkembang dalam rutinitas, bukan hanya karena hal itu memastikan bahwa segala sesuatunya dapat diselesaikan, tetapi karena itu terasa nyaman dan aman. Orang autis mungkin menjadi marah ketika rutinitas diubah atau peristiwa tak terduga terjadi. Orang dengan ADHD mungkin mendapat manfaat dari rutinitas, tetapi tidak selalu menikmatinya, dan mungkin memerlukan bantuan untuk mengikuti rutinitas.
- Konsistensi umum terjadi pada autisme. Misalnya, mereka mungkin memesan makanan yang sama setiap kali mengunjungi restoran tertentu, karena mereka tahu bahwa mereka menyukainya. Perubahan, seperti item menu yang disukai tidak lagi tersedia, mungkin sangat menyusahkan.
- Orang autis mungkin menolak perubahan pada rutinitas mereka, bahkan jika perubahan itu hanya sedikit atau tidak berpengaruh pada hasilnya (seperti minum dari cangkir yang berbeda). Perubahan itu terasa salah dan menyedihkan. Seseorang dengan ADHD tidak mungkin menolak.
Langkah 6. Lihatlah kehancuran atau penghentian
Orang autis mungkin mengalami kehancuran yang tidak terkendali ketika diliputi oleh emosi, input sensorik, atau stres. Sementara orang dengan ADHD dapat mengalami kehancuran, biasanya datang dari frustrasi daripada kewalahan, dan itu tidak umum.
- Meltdowns mungkin terlihat seperti amukan sekilas; mereka mungkin melibatkan menangis, berteriak, dan melemparkan diri ke lantai. Beberapa orang autis mungkin melukai diri mereka sendiri (seperti memukul kepala atau menggigit diri mereka sendiri), dan beberapa mungkin berperilaku agresif terhadap orang lain, seperti mendorong.
- Di sisi lain, beberapa orang autis mengalami penutupan alih-alih kehancuran, di mana mereka menjadi sangat pasif. Mereka mungkin untuk sementara mengalami kemunduran dan kehilangan kemampuan, tidak berbicara atau kesulitan berbicara, dan menarik diri.
- Meltdown dan shutdown tidak unik untuk autisme dan tidak setiap orang autis mengalaminya, jadi perhatikan juga tanda-tanda lainnya.
Bagian 3 dari 4: Melihat Tanda ADHD
Langkah 1. Analisislah dengan cermat bagaimana orang tersebut memberikan perhatian
Orang dengan ADHD sering kesulitan untuk fokus ketika tidak tertarik, karena pikiran mereka mudah mengembara. Mereka mungkin berhenti memperhatikan atau hanya memberikan perhatian yang cukup untuk menyelesaikan tugas. Orang autis cenderung tidak terganggu ketika tidak tertarik, dan biasanya dapat fokus lebih baik. Tanda-tanda kesulitan fokus mungkin terlihat seperti:
- Membuat dan/atau mengabaikan kesalahan yang nyata
- Menunda atau menghindari tugas (seperti pekerjaan rumah, membayar tagihan, atau hal-hal yang memerlukan duduk diam atau fokus yang diperpanjang); terus-menerus melakukan hal-hal di menit-menit terakhir
- Melamun terus-menerus
- Meninggalkan banyak proyek tidak lengkap
- Melayang dari tugas ke tugas
- Berjuang untuk fokus, bahkan jika mereka ingin atau perlu
- Mengambil lebih banyak tugas daripada yang mereka mampu
- Mengandalkan multitasking untuk menyelesaikan berbagai hal - atau, sebagai alternatif, sama sekali tidak dapat melakukan banyak tugas
Langkah 2. Perhatikan impulsif
Sementara orang autis dapat menjadi impulsif, seseorang dengan ADHD lebih cenderung melakukan hal-hal yang tampaknya tanpa pemikiran atau perencanaan - apakah itu dalam jangka pendek (seperti mengatakan sesuatu) atau jangka panjang (seperti melamar pekerjaan). tidak memiliki pengalaman dalam). Mereka juga lebih cenderung terlibat dalam perilaku berisiko, seperti menghabiskan uang, ngebut, minum berlebihan, atau melakukan hubungan seks yang tidak aman.
- Perilaku impulsif juga bisa bersifat fisik, seperti anak yang melompat dari sofa ke meja kopi kaca atau remaja yang memukul atau mendorong seseorang.
- Orang dengan ADHD mungkin tidak sabar, dan kesulitan menunggu sesuatu. Ini tidak biasa terjadi pada autisme.
- Remaja dan orang dewasa dengan ADHD lebih mungkin untuk berjuang dengan penggunaan narkoba daripada orang autis atau orang tanpa ADHD.
Tahukah kamu?
Orang dengan ADHD, terutama anak-anak, mungkin secara impulsif berbohong untuk menghindari masalah atau untuk keluar dari kesulitan mereka. Orang autis cenderung tidak berbohong atau melanggar aturan, dan cenderung menjadi pembohong yang buruk.
Langkah 3. Cari kebiasaan sosial
Orang dengan ADHD biasanya menangkap keterampilan sosial, tetapi mungkin mengabaikan isyarat sosial atau mengalami kesulitan bergabung sebagai akibat dari kurangnya perhatian, hiperaktif, atau impulsif. Tidak seperti autisme, mereka biasanya tahu apa yang seharusnya mereka lakukan dalam situasi sosial - mereka hanya kesulitan melakukannya.
- Menghadap isyarat sosial (misalnya tidak melihat seseorang memutar mata)
- Menyela atau membicarakan orang lain, atau "menyela" percakapan
- Mengaburkan komentar yang tidak pantas
- Berbicara lebih dari yang lain, dan/atau kesulitan membiarkan orang lain berbicara
- Sering berganti topik, terkadang membingungkan orang lain
- Kesulitan fokus pada percakapan; terganggu, tenggelam dalam pikiran
- Kesulitan mengingat hal-hal penting (seperti nama atau tanggal lahir orang lain)
- Menanggapi hal-hal secara emosional (seperti berteriak dengan penuh semangat atau membentak orang lain)
- Terus-menerus menjadi sukarelawan untuk membantu dalam berbagai hal
- Kesulitan mengingat untuk menanggapi teks atau menindaklanjuti rencana
- Memiliki kegembiraan atau drama yang konstan di lingkaran sosial mereka
- Menjadi "kupu-kupu sosial" atau "kehidupan pesta"
Langkah 4. Perhatikan emosi
Khususnya pada anak perempuan, pengidap ADHD dapat mengalami emosi yang sangat intens, dan mengalami kesulitan untuk mengendalikannya. Mereka mungkin menjadi terlalu bersemangat, mudah frustrasi, atau hancur oleh hal-hal yang tampaknya tidak memerlukan respons (seperti dipanggil namanya). Sementara orang autis sering merasakan hal-hal yang sangat intens juga, mereka cenderung tidak bereaksi keras.
- Hal ini dapat menyebabkan kesulitan dengan hubungan profesional atau interpersonal - misalnya, anak-anak dengan ADHD mungkin diintimidasi karena mudah menangis atau memukul teman sebaya, dan orang dewasa dengan ADHD mungkin pemarah atau mudah tersinggung dengan orang lain.
- Orang dengan ADHD mungkin dipandang oleh orang lain sebagai orang yang tidak dewasa, terlalu dramatis, pemarah, "cengeng", atau terlalu sensitif.
Bagian 4 dari 4: Melangkah Maju
Langkah 1. Pertimbangkan kemungkinan lain
Ada beberapa kondisi yang terlihat mirip dengan autisme dan ADHD, dan sangat ideal untuk melihat kondisi lain untuk mengurangi risiko kesalahan diagnosis. Kondisi dan keadaan yang dapat disalahartikan sebagai autisme atau ADHD termasuk …
- Ketidakmampuan belajar nonverbal (yang memiliki ciri-ciri yang sama dengan ADHD dan autisme)
- Gangguan pemrosesan sensorik atau gangguan pemrosesan pendengaran (kondisi yang sering terjadi bersamaan dengan ADHD dan autisme)
- Ketidakmampuan belajar (terkadang terjadi bersamaan dengan ADHD)
- Gangguan obsesif kompulsif
- Gangguan stres pascatrauma
- Kecemasan (apakah bersifat umum atau sosial)
- Gangguan bipolar
- Gangguan komunikasi sosial
- Ketidakseimbangan hormon atau masalah tiroid
- Bakat pada anak-anak
Langkah 2. Baca apa yang dikatakan orang autis dan orang dengan ADHD
Mereka dapat membawa aspek yang lebih manusiawi ke label diagnostik, dan mungkin lebih mudah untuk menghubungkannya dengan "Saya berjuang untuk mengingat untuk mandi, makan, dan pergi tidur" daripada "Gangguan Fungsi Eksekutif." Ini dapat memberi Anda gambaran tentang bagaimana disabilitas memengaruhi orang, dan seperti apa disabilitas dalam kehidupan nyata.
- Cobalah membaca dari berbagai orang autis dan penderita ADHD. Autisme adalah spektrum yang luas, dan ada tiga jenis ADHD (hiperaktif-impulsif, lalai, dan gabungan) yang dapat terlihat berbeda.
- Baik autisme dan ADHD hadir secara berbeda pada anak perempuan, dan orang kulit berwarna mungkin tidak didiagnosis sampai di kemudian hari.
Langkah 3. Luangkan waktu untuk memikirkan kembali masa lalu
Ingat kebiasaan Anda atau orang yang Anda cintai, momen yang menentukan, dan komentar dari orang lain (seperti keluarga, guru, dan pelatih). Apakah salah satu dari ini mulai masuk akal jika dilihat melalui lensa ADHD atau autisme?
- Cobalah untuk berpikir sejauh yang Anda ingat. Tanda-tanda halus autisme atau ADHD mungkin muncul dalam kebiasaan yang tidak menonjol (seperti bergoyang ke depan dan ke belakang, selalu membawa ransel yang berantakan, atau kesulitan berbicara di bawah tekanan).
- Cobalah berbicara dengan orang-orang yang mengenal Anda atau orang yang Anda cintai di masa lalu, atau lihat apakah Anda dapat menemukan catatan lama yang mungkin menunjukkan bagaimana Anda atau orang yang Anda cintai berperilaku (seperti komentar kartu rapor). Ini dapat membantu mengisi kekosongan apa pun.
- Kemampuan Anda untuk mendapatkan diagnosis yang akurat sebagian akan bergantung pada kemampuan Anda untuk menghasilkan anekdot yang menggambarkan gejala tertentu. Merefleksikan dan mempersiapkan diri akan meningkatkan peluang Anda untuk mendapatkan diagnosis yang akurat.
Langkah 4. Pertimbangkan kemungkinan kedua kondisi tersebut
Jika sebagian besar ciri-ciri ADHD dan autisme cocok dengan Anda atau orang yang Anda cintai, ingatlah bahwa mungkin saja memiliki keduanya. Jika Anda autis, ada kemungkinan besar bahwa Anda juga menderita ADHD, meskipun kebalikannya belum tentu benar.
- Satu studi menunjukkan bahwa sekitar setengah dari orang autis telah didiagnosis dengan ADHD juga. Demikian pula, sekitar seperempat orang dengan ADHD menunjukkan beberapa tanda autisme.
- Baik orang autis dan orang dengan ADHD memiliki kebiasaan genetik yang serupa.
Langkah 5. Hindari hal negatif tentang diagnosis disabilitas
Adalah mungkin untuk menjadi autis, memiliki ADHD, dan bahagia pada saat yang bersamaan. Disabilitas mungkin menghadirkan tantangan, tetapi itu akan baik-baik saja. Jangan biarkan prediksi malapetaka dan kesuraman membuat Anda takut. Disabilitas tidak akan menghentikan masa depan yang bahagia.
- Jika anak Anda menerima diagnosis, ingatlah bahwa mereka dapat mendengar Anda (meskipun tampaknya mereka tidak memperhatikan). Melampiaskan frustrasi atau ketakutan Anda ketika mereka berada di luar jangkauan pendengaran. Anak-anak seharusnya tidak terlalu mengkhawatirkan masalah orang dewasa, terutama jika mereka mungkin berpikir bahwa itu adalah kesalahan mereka.
- Jadilah skeptis tentang retorika yang menimbulkan rasa takut, seperti iklan Autism Speaks. Ini mungkin membuatnya terdengar seperti kecacatan akan menghancurkan Anda dan kehidupan orang yang Anda cintai. Ini tidak benar. Kata-kata menakutkan efektif dalam penggalangan dana, tetapi itu tidak menceritakan keseluruhan cerita.
Langkah 6. Berhati-hatilah dalam menarik kesimpulan yang keras dan cepat tanpa saran dokter
ADHD dan autisme adalah cacat yang sangat kompleks yang tidak dapat dipahami setelah beberapa menit (atau bahkan beberapa jam) penelitian. Dan pengalaman setiap orang akan berbeda. Tidak ada satu cara sederhana yang cocok untuk semua autisme atau ADHD yang berdampak pada kehidupan seseorang.
- Komunitas Autistik dan ADHD biasanya terbuka dan menyambut orang-orang yang telah mendiagnosis diri sendiri setelah banyak penelitian karena diagnosis bisa sangat mahal, terkadang tidak akurat, dan tidak dapat diakses. Anda akan diterima di komunitas, tetapi Anda tidak bisa mendapatkan terapi atau akomodasi tanpa surat dokter.
- Guru, pengasuh bayi, dan pengasuh lainnya dapat membantu dengan memperhatikan tanda-tanda. Namun, mereka tidak dapat membuat diagnosis resmi. Anda harus menemui spesialis.
Langkah 7. Dapatkan rujukan ke spesialis disabilitas perkembangan
Banyak spesialis melihat pasien autis dan pasien dengan ADHD dan tahu banyak tentang kedua kondisi tersebut. Anda bisa mendapatkan rujukan dari dokter umum Anda, atau dari perusahaan asuransi Anda.
Langkah 8. Kemukakan kekhawatiran tentang kesalahan diagnosis jika diperlukan
Jika Anda khawatir bahwa Anda atau orang yang Anda cintai tidak memiliki diagnosis yang akurat, bicarakan dengan dokter atau spesialis disabilitas Anda. Anda juga bisa mendapatkan pendapat kedua. Dokter tahu banyak, tetapi mereka masih manusia dan bisa membuat kesalahan.
Tips
- Baik autisme dan ADHD bisa lebih jelas di masa kanak-kanak, dan tampaknya menurun di kemudian hari. Hal ini sering disebabkan oleh mekanisme koping yang telah dibangun orang tersebut, karena autisme berlangsung seumur hidup dan sebagian besar orang tidak mengatasi ADHD.
- Mungkin saja seseorang memiliki ADHD dan autisme, tetapi memiliki pemahaman tentang perbedaan disabilitas ini dapat membantu memandu Anda dalam proses diagnosis.
- Jangan mengesampingkan diagnosis terlalu cepat jika Anda membaca sesuatu yang tidak Anda hubungkan. Misalnya, orang autis mungkin tidak berhubungan dengan setiap kalimat yang ditulis tentang autisme, dan beberapa contoh "pengalaman autistik yang khas" mungkin tidak cocok. Hal yang sama berlaku dengan ADHD. Karena autis dan orang-orang dengan ADHD semuanya unik, ada kemungkinan untuk berhubungan dengan sebagian besar tetapi tidak semua sifat dan tetap menjadi cacat.
