Hidup sehat 2024, November

Merasa terlalu muda, terlalu tua, atau bahkan merasa tidak terlihat karena usia Anda dapat menjadi tanda bahwa transisi dari atau ke kelompok usia baru mengambil beban emosional pada perasaan Anda tentang di mana Anda berada dalam hidup dan apa yang dapat atau diharapkan untuk Anda lakukan.

Ketika Anda berusia 15 atau 26 atau bahkan mendorong 40, mungkin sulit untuk mendedikasikan banyak pemikiran atau energi untuk meningkatkan kesehatan Anda setengah abad ke depan. Anda mungkin berpikir bahwa apa yang Anda lakukan sekarang tidak terlalu penting, atau Anda akan punya banyak waktu untuk membuat perubahan yang sehat di kemudian hari;

Ahli gerontologi adalah profesional dengan keahlian dalam penuaan dan orang dewasa yang lebih tua. Tidak seperti geriatri, yang hanya berfokus pada perawatan medis orang tua, gerontologi didasarkan pada pendekatan multidisiplin terhadap bidang fisik, mental, dan sosial penuaan.

Peluang kerja untuk manajer perawatan kesehatan dijadwalkan akan meningkat secara dramatis di masa depan. Seiring bertambahnya usia populasi, manajer dan konsultan perawatan kesehatan yang bekerja dengan layanan penuaan cenderung diminati karena keahlian mereka.

Penimbunan terjadi ketika individu secara kompulsif menyimpan barang dan terus-menerus membeli atau memperoleh barang baru; perilaku ini dapat menyebabkan masalah sosial, ekonomi, dan kesehatan. Orang yang menderita gangguan penimbunan terkadang sadar bahwa mereka memiliki masalah, tetapi perlu mencapai titik membutuhkan bantuan untuk mendapatkan kembali kendali atas hidup mereka.

Narsisme adalah bentuk harga diri yang terlalu terfokus pada individu. Seseorang dengan narsisme tidak mampu merasakan empati terhadap orang lain, dan perlu menutupi harga diri mereka yang rapuh dengan terlalu percaya diri. Dalam kasus ekstrim, narsisme dapat menjadi hasil dari Narcissistic Personality Disorder, suatu kondisi yang dapat didiagnosis, tetapi tidak selalu.

Jadi sekarang setelah Anda lebih tua, seluruh hidup Anda telah berubah dari bekerja empat puluh jam seminggu menjadi bertanya-tanya apa yang akan Anda lakukan dengan semua waktu itu. Berikut adalah beberapa contoh bagaimana mengisi waktu itu dan menjadikan tahun-tahun "

Berurusan dengan teman yang narsisis bisa menjadi situasi yang sulit dan membuat frustrasi. Ada dua jenis narsisis, orang yang menutupi rasa tidak aman dan orang yang benar-benar percaya bahwa mereka lebih baik daripada yang lain. Anda dapat mengidentifikasi teman narsis dengan memperhatikan perilaku mereka dan mendengarkan apa yang mereka katakan.

Seseorang dengan Narcissistic Personality Disorder (NPD) sering kali awalnya tampil menawan dan ramah, memancarkan kepercayaan diri. Namun, kepribadian magnetis disingkirkan dan digantikan oleh individu yang mementingkan diri sendiri. Orang ini seringkali sangat sulit untuk dihadapi.

Hidup dengan seorang narsisis bisa menjadi tantangan sehari-hari, dan dalam beberapa kasus mungkin lebih baik untuk mengakhiri hubungan Anda dengan mereka. Namun, ada kemungkinan bagi Anda untuk membantu narsisis dalam hidup Anda membuat perubahan positif.

Berada di sekitar seorang narsisis bisa memabukkan dan membuat frustrasi. Orang ini memiliki sikap angkuh, tidak menahan diri yang membuat Anda tertarik padanya. Pada saat yang sama, kegilaan mereka dengan diri mereka sendiri hanya menyisakan sedikit atau tidak ada ruang bagi Anda - kecuali jika itu menguntungkan mereka secara langsung, tentu saja.

Menerima bahwa Anda mungkin seorang narsisis dan membutuhkan bantuan adalah tantangan besar, tetapi hal itu dapat meningkatkan hubungan dan kebahagiaan Anda secara keseluruhan. Jika ini masalahnya, Anda harus bersedia mengakui ada masalah, mencari diagnosis profesional, dan menjalankan rencana psikoterapi yang ketat.

Pernikahan dengan seorang narsisis bisa terasa seperti perjalanan roller-coaster emosional yang panjang dan membingungkan. Semua perhatian Anda tertuju pada pasangan Anda, namun mereka terus-menerus mengkritik Anda karena tidak memenuhi kebutuhan mereka.

Seorang narsisis adalah seseorang yang sangat terlibat dalam diri sendiri dan tidak memiliki empati terhadap orang lain. Narsisis dapat menderita gangguan kepribadian narsistik, yang dapat menyebabkan orang tersebut ingin menyakiti perasaan Anda, merusak hal-hal yang Anda sukai, dan memotong Anda dengan sarkasme dan pelecehan verbal.

Gangguan kepribadian narsistik adalah gangguan mental yang ditandai dengan rasa harga diri yang berlebihan dan kurangnya empati terhadap orang lain. Banyak orang yang memiliki gangguan tersebut sebenarnya memiliki harga diri yang sangat rendah, tetapi menyembunyikannya di balik ego mereka yang meningkat.

Mengangkat dan menggendong bayi membutuhkan perawatan yang maksimal, bahkan dari mereka yang merasa nyaman dengan kemampuannya. Bahkan seseorang yang berpikir bahwa mereka baik-baik saja, mungkin sebenarnya salah menggendong bayi. Mempelajari cara mengangkat dan menggendong bayi akan membuat Anda dan bayi tetap aman.

Teknisi medis darurat, atau EMT, membantu pasien dalam situasi darurat dan menyediakan transportasi ke janji temu, rumah sakit, dan tempat lain yang mungkin perlu dikunjungi orang sakit. Jika Anda menyukai obat-obatan, membantu orang, dan mencari karir yang bermanfaat dan energik, Anda dapat menjadi EMT yang hebat.

Kursi roda landai membantu penyandang disabilitas mengakses fasilitas umum dan pribadi. Di Amerika Serikat, sebagai bagian dari Undang-Undang Penyandang Disabilitas Amerika (ADA), semua bangunan publik baru harus menyertakan akses kursi roda.

Gluten adalah sejenis protein yang ditemukan dalam biji-bijian tertentu, termasuk gandum, barley, dan gandum hitam. Bagi penderita penyakit celiac, gluten memicu reaksi sistem kekebalan yang merusak usus. Tetapi Anda tidak harus memiliki penyakit celiac untuk menjadi sensitif terhadap gluten-itu juga dapat menyebabkan gejala jika Anda memiliki kondisi yang tidak terlalu parah yang disebut sensitivitas gluten non-celiac.

Bahkan bayi di bawah satu tahun dapat menampilkan indikator gangguan spektrum autisme (ASD). Tanda-tanda ini terkadang sulit dibedakan, dan orang tua mungkin mengacaukannya dengan masalah pendengaran. Beberapa bayi mungkin benar-benar mengalami gangguan pendengaran atau mungkin hanya terlambat berkembang.

Sementara Administrasi Jaminan Sosial mengelola program asuransi kecacatan pemerintah federal, yang dikenal sebagai Asuransi Cacat Jaminan Sosial dan Penghasilan Jaminan Tambahan, beberapa negara bagian menawarkan manfaat pengganti penghasilan tambahan kepada orang-orang dengan cacat jangka pendek atau permanen yang membuat mereka tidak dapat bekerja.

Program negara bagian dan federal menawarkan manfaat pengganti pendapatan bagi penyandang disabilitas jangka pendek atau permanen. Administrasi Jaminan Sosial (SSA) mengelola program Asuransi Cacat Jaminan Sosial (SSDI) dan Pendapatan Jaminan Tambahan (SSI) pemerintah federal.

Manfaat cacat jangka pendek ditawarkan oleh perusahaan asuransi swasta. Pada 2015, tidak ada program disabilitas jangka pendek federal. Beberapa majikan mungkin menawarkan cacat sementara sebagai tunjangan, dan di beberapa negara bagian majikan diwajibkan untuk memberikan tunjangan ini.

Jika Anda tidak memiliki banyak pengalaman dengan orang autis sepanjang hidup Anda, akan sangat mengejutkan mengetahui bahwa pasangan Anda autis - apakah mereka baru saja menerima diagnosis, atau sudah cukup lama mengetahuinya sebelum memberi tahu Anda.

Program negara bagian dan federal menawarkan manfaat pengganti pendapatan bagi penyandang disabilitas jangka pendek atau permanen. Administrasi Jaminan Sosial (SSA) mengelola program asuransi kecacatan pemerintah federal yang dikenal sebagai Asuransi Cacat Jaminan Sosial (SSDI) dan Penghasilan Keamanan Tambahan (SSI).

Jika Anda telah menjadi cacat dan tidak dapat lagi bekerja, Anda mungkin memenuhi syarat untuk menerima tunjangan cacat. Perusahaan asuransi swasta dan pemerintah federal biasanya mendefinisikan kecacatan jangka panjang sebagai salah satu yang menurut dokter Anda akan bertahan satu tahun atau lebih lama, atau akan berakibat fatal.

Asuransi Cacat Jaminan Sosial adalah program federal yang dirancang untuk melindungi Anda jika Anda kehilangan kemampuan untuk bekerja karena cacat. Anda dan majikan Anda membayar ke dalam program selama Anda bekerja. Jika Anda menjadi cacat, Anda mungkin memenuhi syarat untuk mendapatkan manfaat asalkan Anda dapat membuktikan kecacatan Anda membuat Anda tidak dapat melakukan pekerjaan apa pun yang sebelumnya Anda lakukan.

Penduduk New Hampshire bisa mendapatkan tunjangan jika cacat menghalangi mereka untuk bekerja. Ada dua program disabilitas federal yang dapat Anda ajukan: Asuransi Cacat Jaminan Sosial (SSDI) dan Penghasilan Keamanan Tambahan (SSI). New Hampshire juga menawarkan bantuan tunai melalui bantuan negara bagian untuk Penyandang Cacat Permanen dan Sepenuhnya, yang memiliki proses aplikasi terpisah.

Jika Anda adalah penduduk Georgia yang menderita cedera atau kondisi yang mengganggu semua aktivitas terkait pekerjaan, Anda mungkin memenuhi syarat untuk mendapatkan tunjangan Cacat Jaminan Sosial. Administrasi Jaminan Sosial (SSA) bersama dengan Bagian Ajudikasi Disabilitas (DAS) dari Departemen Tenaga Kerja Georgia menentukan apakah Anda memenuhi syarat untuk berpartisipasi dalam program disabilitas.

Dyspraxia adalah gangguan koordinasi perkembangan (DCD) yang mempengaruhi koordinasi dan terkadang bicara pada anak-anak dan orang dewasa. Karena mengganggu bicara dan menyebabkan masalah lain, gangguan ini dapat membuat kesulitan dalam berpartisipasi dalam aktivitas sehari-hari seperti menyikat gigi atau mengemudi.

Melihat orang yang dicintai mengatasi depresi bukanlah hal yang mudah. Mungkin sulit untuk memahami apa yang mereka alami dan menyakitkan melihat mereka berjuang. Jika seseorang yang tinggal dengan Anda mengalami depresi, ingatkan diri Anda bahwa mereka sakit;

Kerahasiaan adalah bagian penting dari hubungan konseling. Klien harus dapat percaya bahwa informasi pribadi yang dia bagikan dengan Anda tidak akan diungkapkan kepada orang lain. Untuk melindungi hubungan profesionalnya, seorang konselor harus menjelaskan manfaat dan masalah yang melekat dalam layanan konseling dan memperjelas batas-batas kerahasiaan kepada klien.

Perhatian penuh adalah kemampuan untuk secara sengaja terlibat dalam momen saat ini. Latihan ini sebenarnya akan memungkinkan Anda untuk merespons, daripada bereaksi terhadap setiap situasi. Rasa perhatian juga dapat membantu anak-anak mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang perasaan mereka, membantu mereka memperhatikan dan membuat keputusan yang lebih baik.

Apakah Anda sering merasa khawatir tentang masa depan atau terus-menerus mengulang peristiwa yang terjadi di masa lalu? Jika demikian, Anda mungkin mendapat manfaat dari menjadi lebih berhati-hati. Perhatian penuh dapat membantu meredakan stres dan kecemasan dan bahkan membuat Anda merasa lebih positif tentang hidup Anda.

Saat Anda terpapar penyakit menular, seperti COVID-19, penting untuk mengkarantina diri sendiri agar tidak menulari orang lain. Selain itu, Anda mungkin mengasingkan diri sendiri jika Anda berada di komunitas yang terkena dampak wabah. Meskipun Anda mungkin tidak perlu khawatir, menghabiskan banyak waktu di karantina dapat berdampak negatif pada kesehatan mental Anda.

Di mana pun Anda berada di dunia, Anda mungkin khawatir tentang pandemi virus corona COVID-19 dan krisis yang ditimbulkannya. Apakah komunitas Anda terpengaruh atau tidak, situasinya menakutkan, dan kemungkinan hidup Anda telah terbalik. Untungnya, orang-orang di seluruh dunia bekerja sama untuk mengendalikan situasi, dan ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk tetap sehat dan optimis sampai krisis berlalu.

Seperti kebanyakan orang, Anda mungkin khawatir tentang pandemi virus corona COVID-19 dan ingin menjaga keluarga Anda tetap aman. Untungnya, mempraktikkan jarak sosial adalah cara mudah untuk membantu membatasi penyebaran virus sehingga lebih sedikit orang yang sakit.

Medicaid ada untuk membantu orang membayar biaya medis dan memberikan bantuan kepada pria, wanita, dan anak-anak dari segala usia. Medicaid adalah program federal yang tersedia di dan dikelola oleh setiap negara bagian. Untuk mendaftar dalam program ini, Anda harus memenuhi kriteria tertentu seperti tingkat pendapatan, ukuran keluarga, atau status disabilitas.

Seiring bertambahnya usia populasi baby boomer, peluang kerja perawatan senior tumbuh. Pada tahun 2011, sekitar 39,8 juta orang bekerja di perawatan lansia, dengan angka itu diperkirakan akan meningkat selama 10 tahun ke depan. Selain menangani kebutuhan perawatan kesehatan, keluarga juga harus merencanakan logistik keuangan dan fisik untuk merawat manula secara memadai.

Mengalami kesulitan mengenakan atau melepas celana, kaus kaki, dan sepatu Anda? Mungkin Anda menderita sakit punggung atau baru saja menjalani operasi. Menggunakan peralatan adaptif yang ditangani lama dapat membuat hidup Anda lebih mudah. Peralatan adaptif adalah perangkat yang digunakan untuk membantu menyelesaikan aktivitas hidup sehari-hari seperti mandi, berpakaian, berdandan, toileting, dan makan.