Narsisme adalah bentuk harga diri yang terlalu terfokus pada individu. Seseorang dengan narsisme tidak mampu merasakan empati terhadap orang lain, dan perlu menutupi harga diri mereka yang rapuh dengan terlalu percaya diri. Dalam kasus ekstrim, narsisme dapat menjadi hasil dari Narcissistic Personality Disorder, suatu kondisi yang dapat didiagnosis, tetapi tidak selalu. Ada beberapa cara untuk mengidentifikasi seseorang dengan narsisme ketika Anda berinteraksi dengannya. Menyaksikan cara seseorang berbicara dan berinteraksi dengan orang lain dapat membantu Anda mengidentifikasi apakah mereka adalah pengidap narsisme atau bukan.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mengamati Perilaku Mereka
Langkah 1. Perhatikan perubahan perilaku
Sebagian besar hubungan dengan seseorang dengan narsisme akan dimulai dengan baik. Mereka awalnya akan terlihat ramah dan percaya diri, dan berusaha menemukan cara untuk menunjukkan bahwa Anda berdua mirip. Mereka benar-benar mendengarkan Anda, setidaknya pada awalnya, karena berteman dengan Anda mencerminkan mereka dengan baik.
- Sikap menyenangkan mereka mungkin hilang ketika mereka melakukan sesuatu yang mungkin menunjukkan kelemahan. Alih-alih berpaling kepada Anda untuk mendapatkan dukungan, seperti yang dilakukan seorang teman, mereka akan mundur lebih jauh, dengan fokus pada keadaan khusus atau sifat unik dari situasi mereka.
- Perubahan ini mungkin terjadi ketika mereka berpikir sesuatu tentang Anda berubah. Mereka akan menemukan sesuatu tentang Anda yang tidak sesuai dengan visi yang mereka miliki untuk Anda dan hubungan Anda. Perbedaan ini menunjukkan bahwa Anda tidak sama dengan mereka, membuat Anda tidak sebaik mereka.
Langkah 2. Periksa orang-orang di sekitar mereka
Orang dengan narsisme suka tetap fokus pada diri mereka sendiri, sehingga mereka cenderung mengelilingi diri mereka dengan orang-orang yang mencerminkan perilaku ini. Seseorang dengan narsisme akan dikelilingi oleh orang-orang yang membantu meningkatkan perasaan superioritas itu, dan jarang (jika pernah) menantangnya.
Narsisme melibatkan kekosongan tertentu, kekhawatiran bahwa orang tersebut tidak memenuhi harapan mereka sendiri. Untuk mengimbanginya, mereka akan senang dikelilingi oleh pengagum yang memberi tahu mereka bahwa mereka cerdas, menarik, atau apa pun yang perlu didengar oleh orang dengan narsisme
Langkah 3. Lihat profil media sosial mereka
Karena orang dengan narsisme fokus pada status, mereka menggunakan media sosial sebagai cara untuk memperkuat posisinya. Seseorang dengan narsisme di media sosial akan memiliki banyak teman dan jaringan yang luas. Mereka bahkan mungkin mengomentari jaringan besar mereka sebagai cara untuk memperkuat betapa pentingnya mereka.
Langkah 4. Carilah hubungan jangka pendek di masa lalu mereka
Karena mereka begitu fokus pada diri mereka sendiri, orang dengan narsisme cenderung memiliki hubungan yang sangat singkat. Mereka mencari pasangan yang akan memperkuat rasa harga diri mereka, yang bisa jadi tidak memuaskan orang lain. Ini mengarah pada banyak hubungan jangka pendek.
- Dalam beberapa kasus, rasa harga diri ini dapat dinyatakan sebagai perselingkuhan. Seseorang dengan narsisme akan mencari orang lain yang bisa fokus mengurus kebutuhannya, menyiratkan bahwa pasangannya saat ini tidak bisa.
- Anda dapat menemukan latar belakang serupa pada pemimpin bisnis dengan narsisme. Mereka tinggal di perusahaan untuk waktu yang singkat, akhirnya merusak atau merusak bisnis, lalu dengan cepat beralih ke bisnis berikutnya. Mereka juga akan selalu memiliki penjelasan atau alasan mengapa mereka tidak bisa melakukan yang lebih baik.
Langkah 5. Lihatlah penampilan mereka
Orang dengan narsisme menempatkan nilai tinggi pada penampilan luar yang baik, dan mereka menggunakan penampilan mereka untuk mempromosikan status mereka. Mereka menghabiskan banyak waktu untuk memperbaiki penampilan mereka, seperti menata rambut atau memilih pakaian. Pakaian yang mereka pilih seringkali mencolok dan mahal. Wanita juga lebih cenderung memakai riasan dan memamerkan belahan dada mereka.
- Jika Anda menduga seseorang mungkin memiliki narsisme, melihat cara mereka menampilkan diri secara lahiriah bisa menjadi pertanda baik. Banyak orang dengan narsisme dapat menarik Anda pada awalnya karena mereka mencoba membuat kesan pertama yang baik.
- Sebagian alasan mengapa orang dengan narsisme mungkin menyukai pakaian mencolok yang mahal adalah karena mereka menggunakan barang-barang ini sebagai cara untuk memamerkan status tinggi dan meningkatkan status mereka sendiri. Salah satu perbandingannya adalah seorang shopaholic akan berbicara tentang banyak hal yang mereka dapatkan pada sesuatu, sementara orang dengan narsisme akan berbicara tentang betapa bergengsinya barang tersebut.
Metode 2 dari 3: Mendengarkan Orang dengan Narsisme
Langkah 1. Dengarkan referensi diri
Seseorang dengan narsisme akan selalu menjaga percakapan pada diri mereka sendiri. Tidak peduli seberapa relevan topik tersebut, pengidap narsisme akan selalu menemukan cerita atau anekdot yang menempatkannya sebagai pusat pembicaraan. Yang penting bagi seseorang dengan narsisme adalah Anda dan lingkaran teman Anda membicarakannya.
Relevansi adalah salah satu kunci untuk memahami seseorang dengan referensi diri narsisme. Orang secara alami akan mencoba menghubungkan percakapan dengan pengalaman pribadi dan hal-hal yang mereka pahami. Seseorang dengan narsisme berbeda karena mereka akan selalu mencari cara untuk menyisipkan pengalaman atau perspektif mereka, bahkan jika itu tidak ada hubungannya dengan apa yang Anda bicarakan
Langkah 2. Perhatikan rasa mementingkan diri sendiri yang berlebihan
Seperti yang Anda duga, seseorang dengan narsisme tetap fokus pada diri mereka sendiri dan pencapaian mereka. Orang dengan narsisme akan berharap untuk diakui sebagai orang penting, berpengaruh atau superior, bahkan jika prestasi mereka tidak selalu menjaminnya.
- Seseorang dengan narsisme kemungkinan akan mencoba melebih-lebihkan pencapaiannya. mereka akan berusaha membuat dirinya terlihat seperti orang yang paling penting dalam setiap percakapan.
- Karena ini berlebihan, seseorang dengan narsisme mungkin tidak selalu berhasil. Jika mereka gagal melakukan sesuatu, Anda dapat yakin akan ada alasan atau penjelasan lain mengapa itu tidak berhasil. Jawabannya tentu tidak akan menjadi pengakuan kesalahan atau membuat kesalahan. Seseorang atau sesuatu yang lain akan selalu bersalah.
Langkah 3. Dengarkan fantasi kesuksesan
Tentu wajar untuk bermimpi menjadi sukses, tetapi orang dengan narsisme akan terpaku padanya. Mereka akan berbicara tentang kesuksesan tanpa batas, kekuatan, keindahan, atau sinyal kebesaran lainnya. Fantasi ini akan menjadi hasil akhir yang jelas dari kehebatan pribadi individu, bahkan jika mereka tidak melakukan apa pun yang pantas untuk itu.
Dalam banyak kasus, fantasi ini tidak mungkin tercapai, menyebabkan mereka menyerang orang-orang yang menganggapnya tidak mungkin
Langkah 4. Dengarkan pernyataan otoritatif
Orang dengan narsisme cenderung menghindari penggunaan pernyataan “saya”. Ketika seorang narsisis membuat pernyataan, itu tidak dimaksudkan untuk memulai argumen, tetapi mengakhiri percakapan.
Tampaknya kontra-intuitif, tetapi narsisis tidak ingin menggunakan "saya" ketika berbicara tentang ide-ide mereka. Memulai pernyataan dengan "Saya pikir" atau "Pendapat saya adalah" menunjukkan bahwa apa yang mereka katakan mungkin tidak sepenuhnya benar, atau terbuka untuk dikritik
Langkah 5. Dengarkan nama-menjatuhkan
Seseorang dengan narsisme ingin menunjukkan seberapa sukses atau kuatnya mereka, dan akan membuat referensi ke orang terkenal atau penting lainnya yang mereka kenal sebagai buktinya. Dengarkan rujukan kepada orang-orang terkenal, terutama jika mereka menggunakannya sebagai cara untuk menunjukkan betapa pintar atau berbakatnya mereka.
Ini berbeda dengan mengutip otoritas untuk mendukung suatu posisi. Seseorang dengan narsisme tidak tertarik untuk memberikan latar belakang untuk pernyataan mereka. Alih-alih, ini tentang menggunakan otoritas ini untuk menghentikan percakapan dan membuat Anda mengakui bahwa itu benar
Metode 3 dari 3: Mengawasi Perilaku Narsistik
Langkah 1. Lihat apakah mereka dapat menemukan empati untuk orang lain
Orang dengan narsisme suka menunjukkan superioritas mereka dengan memperlakukan mereka yang mereka anggap lemah atau inferior dengan penghinaan. Ketika Anda berbicara tentang orang lain, baik individu tertentu atau kelompok yang lebih impersonal seperti "orang miskin" atau "pasien kanker", lihat bagaimana mereka merespons. Seseorang dengan narsisme akan menemukan cara untuk mengisyaratkan, atau langsung mengatakan, bagaimana dia tidak memiliki masalah itu karena sesuatu yang dia lakukan lebih baik.
Beberapa orang dengan narsisme bahkan akan menemukan kesenangan dalam ketidaknyamanan orang lain. Ini bukan karena mereka menikmati kemalangan, tetapi lebih karena itu memperkuat rasa superioritas mereka sendiri karena masalah ini tidak mempengaruhi mereka
Langkah 2. Perhatikan ketidakmampuan untuk mendengar kritik
Tidak ada yang suka menerima kritik, tentu saja, tetapi orang dengan narsisme tidak tahan. Mereka sangat sensitif terhadap saran bahwa mereka tidak sehebat atau sebijaksana yang mereka ingin Anda percayai. Karena mereka cenderung merasa tidak aman, orang-orang dengan narsisme mungkin menyerang Anda atau menjadi depresi berat dalam menanggapi kritik.
Seseorang dengan narsisme mungkin tidak selalu menyerang Anda. Sebaliknya, orang tersebut mungkin menawarkan alasan, menyebutkan kekuatan luar yang membuat kesuksesan mereka menjadi tidak mungkin. Kadang-kadang mereka cenderung ke arah teori konspirasi, gagasan bahwa orang lain "melakukannya untuk saya."
Langkah 3. Perhatikan jika seseorang menyerang saat ditantang
Seseorang yang menyerang Anda jika Anda menantang mereka mungkin memiliki kecenderungan narsistik. Seseorang dengan narsisme tidak menyukai kelemahan, terutama pada diri mereka sendiri, dan kemungkinan akan menyerang seseorang yang menantang mereka dan hal-hal yang mereka katakan. Tujuan mereka adalah untuk mempermalukan, bersalah, atau mengintimidasi Anda untuk diam, yang dapat mereka tafsirkan dengan menerima sudut pandang mereka.
Hindari menantang seseorang dengan narsisme. Hasilnya mungkin konfrontatif atau bahkan kekerasan
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
Tips
- Tidak ada orang yang tidak mementingkan diri sendiri sepanjang waktu, dan ada banyak momen di mana seseorang (bahkan Anda) dapat menunjukkan sifat-sifat tersebut di sini. Apa yang membuat seseorang menjadi orang dengan narsisme adalah bahwa mereka akan menunjukkan banyak dari mereka secara teratur, dan tampaknya tidak dapat melakukan hal lain.
- Pria lebih mungkin dibandingkan wanita untuk menjadi orang dengan narsisme. Namun, bukan berarti wanita tidak boleh mengidap Narcissistic Personality Disorder.
- Gangguan Kepribadian Narsistik hanya dapat didiagnosis oleh profesional kesehatan mental setelah observasi dan pemeriksaan fisik. Seseorang masih bisa memiliki kecenderungan narsistik tanpa harus memiliki gangguan tersebut.
- Orang dengan narsisme belum tentu muluk-muluk dan ramah. Orang pemalu dengan narsisme akan mundur ke dalam, duduk di sudut berfantasi tentang kebesaran tanpa harus memberitahu orang lain tentang hal itu.
