Hidup sehat 2024, November

Cara Mencari Terapi Jika Anda Remaja: 13 Langkah (dengan Gambar)

Cara Mencari Terapi Jika Anda Remaja: 13 Langkah (dengan Gambar)

Apakah Anda pernah merasa seolah-olah Anda membutuhkan seseorang untuk diajak bicara selain teman atau anggota keluarga? Seorang terapis dapat membantu untuk banyak masalah seperti berjuang dengan intimidasi, masalah keluarga, dan bahkan masalah akademis.

Cara Melakukan Pemeriksaan Mata (dengan Gambar)

Cara Melakukan Pemeriksaan Mata (dengan Gambar)

Pemeriksaan mata adalah pemeriksaan rutin yang dilakukan oleh dokter berlisensi untuk menilai penglihatan dan kesehatan mata Anda. Pemeriksaan mata secara teratur akan mencakup beberapa tes untuk memeriksa mata Anda, sementara dokter mungkin memberikan pemeriksaan tambahan untuk mengatasi masalah potensial.

5 Cara Menjadi Independen Saat Tunanetra

5 Cara Menjadi Independen Saat Tunanetra

Menjadi tunanetra mungkin terasa menantang, tetapi sangat mungkin bagi Anda untuk menjalani kehidupan yang mandiri. Anda mungkin akan menemukan pelatihan berguna, untuk memulai. Tetapi begitu Anda mempelajari keterampilan tertentu dan mulai menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari, Anda akan memperoleh keterampilan dan kepercayaan diri yang Anda butuhkan untuk berkeliling, memasak, membersihkan, dan mengelola keuangan Anda.

Cara Mendapatkan Izin Parkir Penyandang Cacat di New York: 7 Langkah

Cara Mendapatkan Izin Parkir Penyandang Cacat di New York: 7 Langkah

Izin disabilitas tersedia bagi mereka yang tidak dapat dengan mudah pergi ke dan dari mobil mereka. Mereka datang dalam bentuk tag gantung dan plat nomor khusus. Pelat nomor hanya untuk mereka yang cacat tetap, sementara orang dengan cacat sementara dapat mengajukan permohonan untuk label gantung.

Bagaimana Mempersiapkan Ujian Masuk Sekolah Perawat

Bagaimana Mempersiapkan Ujian Masuk Sekolah Perawat

Masuk ke sekolah perawat bisa menjadi proses yang kompetitif. Selain nilai tinggi, pengalaman kerja, pengalaman sukarelawan, dan wawancara yang berhasil, pelamar harus mengikuti ujian masuk sekolah perawat saat mendaftar ke program keperawatan terakreditasi.

Cara Mengalahkan Xenophobia: 11 Langkah

Cara Mengalahkan Xenophobia: 11 Langkah

Xenophobia adalah ketakutan dan stigmatisasi terhadap orang asing. Orang yang berpenampilan berbeda, berbicara dalam bahasa yang berbeda, atau memiliki kebiasaan yang berbeda dapat tampak mengancam bagi mereka yang terbiasa hanya dengan satu kelompok etnis, gaya hidup, atau serangkaian perilaku tertentu.

Cara Menangis Palsu: 9 Langkah (dengan Gambar)

Cara Menangis Palsu: 9 Langkah (dengan Gambar)

Baik Anda berakting dalam adegan yang mengharuskan Anda menangis atau jika Anda ingin menarik perhatian seseorang, kemampuan memalsukan air mata akan sangat berguna. Menangis akan membuat orang berempati dengan Anda dan mereka akan percaya apa yang Anda katakan.

Bagaimana Menjadi Kurang Mesum (dengan Gambar)

Bagaimana Menjadi Kurang Mesum (dengan Gambar)

Jika Anda merasa sesat, Anda mungkin merasa malu atas pikiran dan tindakan yang Anda miliki tentang seks. Anda mungkin merasa malu karena keyakinan agama atau spiritual atau karena status hubungan Anda (seperti berada dalam hubungan monogami atau pernikahan).

Cara Mengatasi Hambatan: 13 Langkah (dengan Gambar)

Cara Mengatasi Hambatan: 13 Langkah (dengan Gambar)

Setiap orang menghadapi rintangan di beberapa titik dalam hidup, dan sementara itu bisa membuat frustrasi, sebenarnya mengatasi rintangan yang membuat pencapaian tujuan Anda dan mendapatkan apa yang Anda inginkan sangat memuaskan. Bagaimana Anda melakukannya?

Cara Memperbaiki Jadwal Tidur Anda: 12 Langkah (dengan Gambar)

Cara Memperbaiki Jadwal Tidur Anda: 12 Langkah (dengan Gambar)

Jika jadwal tidur Anda tidak menentu, atau tidak sesuai dengan yang Anda inginkan, ada beberapa cara untuk mengembalikannya ke jalurnya. Dalam banyak kasus, menetapkan rutinitas sebelum tidur, menyesuaikan beberapa kebiasaan siang hari, dan mengembangkan kesadaran akan kebutuhan tidur khusus Anda akan membantu.

Cara Mendorong Anak Anda Menjadi Dokter Saat Dewasa: 15 Langkah

Cara Mendorong Anak Anda Menjadi Dokter Saat Dewasa: 15 Langkah

Banyak orang tua menyukai gagasan seorang anak menjadi dokter. Obat dapat memberikan stabilitas keuangan, serta memberi anak Anda kesempatan untuk membantu orang lain. Meskipun Anda tidak dapat menentukan masa depan anak untuknya, Anda dapat mendorong minat pada sains, matematika, dan kedokteran.

Cara Tidur untuk Nilai yang Lebih Baik: 8 Langkah (dengan Gambar)

Cara Tidur untuk Nilai yang Lebih Baik: 8 Langkah (dengan Gambar)

Apakah Anda begadang sepanjang malam? Apakah lebih banyak bermain video game atau hanya belajar untuk ujian?, Anda harus cukup istirahat. Dalam artikel ini, ada cara untuk tidur jika Anda tidak bisa. Langkah Langkah 1. Tidurlah sebelum Anda berencana untuk belajar Ini penting untuk semua jenis pembelajaran.

Cara Menghitung Kadar Alkohol Darah: 13 Langkah (dengan Gambar)

Cara Menghitung Kadar Alkohol Darah: 13 Langkah (dengan Gambar)

Kandungan Alkohol Darah, atau BAC, adalah ukuran rasio alkohol dalam darah Anda. Anda dapat menghitung BAC Anda dengan beberapa cara, tetapi mendapatkan pengukuran yang akurat dan absolut tidak mungkin dilakukan tanpa tes darah. Gunakan bagan BAC atau kalkulator online untuk memberi Anda perkiraan tingkat alkohol dalam darah yang masuk akal.

Cara Menghindari Alkoholisme (dengan Gambar)

Cara Menghindari Alkoholisme (dengan Gambar)

Alkoholisme dapat dengan mudah menyelinap pada Anda jika Anda tidak berhati-hati. Ketika kehidupan sosial Anda berputar di sekitar pergi ke bar atau ada pesta tong setiap akhir pekan, sulit untuk mengendalikan semuanya. Mengubah rutinitas Anda dan membuat rencana serius untuk mengurangi konsumsi Anda adalah cara yang baik untuk memulai.

3 Cara Merawat Orang Mabuk

3 Cara Merawat Orang Mabuk

Mengetahui cara merawat orang mabuk dengan benar terkadang bisa menjadi perbedaan antara hidup dan mati bagi orang tersebut. Ketika seseorang mengonsumsi terlalu banyak alkohol, mereka berisiko melukai diri sendiri atau orang lain, menyerah pada kemungkinan keracunan alkohol, atau berpotensi tersedak muntahnya sendiri saat tidur.

Cara Cepat Mabuk: 12 Langkah (dengan Gambar)

Cara Cepat Mabuk: 12 Langkah (dengan Gambar)

Untuk pesta atau acara tertentu, Anda mungkin ingin lebih cepat mabuk. Ada beberapa cara untuk mendapatkan buzz lebih cepat, dari memilih minuman keras untuk minum lebih cepat. Namun, berhati-hatilah. Pesta minuman keras meningkatkan risiko keracunan alkohol.

3 Cara Mudah Tidur Saat Mabuk

3 Cara Mudah Tidur Saat Mabuk

Mendapatkan tidur malam yang nyenyak terkadang bisa menjadi tantangan ketika Anda memiliki terlalu banyak. Anda dapat meningkatkan peluang Anda untuk bangun dengan perasaan beristirahat dan diisi ulang dengan mengambil beberapa tindakan sederhana sebelum Anda mulai menjatuhkannya kembali.

Cara Cepat Sadar: Mitos Umum Dibantah

Cara Cepat Sadar: Mitos Umum Dibantah

Anda terlalu banyak minum dan sekarang Anda harus segera sadar. Kita semua pernah ke sana. Ada banyak "penyembuhan" di luar sana yang diklaim orang akan membantu Anda sadar dengan cepat, tetapi apakah ada di antara mereka yang benar-benar berfungsi?

4 Cara Bersikap Sadar

4 Cara Bersikap Sadar

Bertindak sadar bisa mudah atau sulit tergantung seberapa mabuk Anda dan apa yang Anda lakukan. Tujuannya adalah untuk mengetahui batasan Anda. Jika Anda minum secara tidak terkendali, pada titik tertentu Anda tidak akan dapat bertindak sadar terlepas dari keahlian Anda.

10 Cara Membantu Sakit Perut Setelah Minum

10 Cara Membantu Sakit Perut Setelah Minum

Beberapa obat mabuk yang dianggap sangat tidak menyenangkan sehingga mungkin diciptakan untuk mengerjai teman-teman Anda. Mungkin nenek moyangmu yang jauh begitu putus asa, tetapi para pengisap itu bahkan tidak memiliki apotek. Ada banyak solusi lembut yang benar-benar akan membuat Anda merasa lebih baik dan membantu Anda pulih dari mual dan gangguan pencernaan di pagi hari.

3 Cara Menjaga Fokus Saat Mabuk

3 Cara Menjaga Fokus Saat Mabuk

Minum-minum bersama teman-teman bisa menjadi cara yang baik untuk menikmati malam bersama. Namun, Anda dapat memiliki terlalu banyak hal yang baik. Menemukan diri Anda lebih mabuk dari yang Anda harapkan bisa menjadi situasi yang berbahaya dan menakutkan.

4 Cara Melawan Ableisme sebagai Orang Non Disabilitas

4 Cara Melawan Ableisme sebagai Orang Non Disabilitas

Mungkin Anda memiliki kekasih yang cacat, mungkin Anda seorang feminis interseksional yang ingin menghidupkan namanya, atau mungkin Anda hanya ingin membuat dunia menjadi tempat yang lebih baik. Penyandang cacat selalu dapat menggunakan sekutu untuk membuat hidup mereka lebih baik.

Bagaimana Mengetahui Apakah Pacar Anda Tidak Menghargai Anda

Bagaimana Mengetahui Apakah Pacar Anda Tidak Menghargai Anda

Anda memiliki hak untuk dihormati dalam suatu hubungan. Jika Anda merasa ada yang tidak beres dengan cara pacar Anda memperlakukan Anda, evaluasilah hubungan Anda. Pikirkan tentang bagaimana perasaan Anda. Apakah Anda merasa terjebak atau dikendalikan?

3 Cara Mendapatkan Rasa Hormat

3 Cara Mendapatkan Rasa Hormat

Kita semua ingin dihormati oleh rekan-rekan kita, tetapi dibutuhkan banyak usaha untuk mendapatkannya. Jika Anda ingin sukses, bahagia, dan sehat, belajar untuk mendapatkan rasa hormat dari orang lain harus menjadi tujuan penting dan sesuatu yang dapat Anda upayakan untuk dicapai.

Bagaimana Menjadi Orang yang Layak (dengan Gambar)

Bagaimana Menjadi Orang yang Layak (dengan Gambar)

Sepanjang hidup kita, kita terus-menerus berinteraksi dengan orang-orang di sekitar kita. Menjadi orang yang baik akan membantu Anda membentuk hubungan yang sehat sambil mempertahankan citra diri yang positif. Anda akan menjadi orang yang lebih baik jika Anda bisa belajar memaafkan, meninggalkan kemarahan, dan benar-benar peduli pada orang lain.

3 Cara Mengajarkan Rasa Hormat pada Remaja

3 Cara Mengajarkan Rasa Hormat pada Remaja

Baik Anda orang tua atau bekerja dengan remaja, Anda mungkin tahu bahwa remaja terkadang bertindak tidak sopan. Cara terbaik untuk mengajar seorang remaja untuk menghormati Anda adalah dengan mencontoh perilaku yang Anda inginkan. Terkadang remaja perlu melihat rasa hormat dalam tindakan untuk mengetahui bagaimana bertindak dengan cara yang sama.

3 Cara Mendapatkan Rasa Hormat di Tempat Kerja

3 Cara Mendapatkan Rasa Hormat di Tempat Kerja

Dihormati di tempat kerja tidak hanya akan memungkinkan Anda untuk sukses secara profesional tetapi juga akan membuat Anda menjadi orang yang lebih bahagia. Untuk mendapatkan rasa hormat, Anda harus produktif di tempat kerja, menunjukkan kepercayaan diri, dan berperilaku tepat dengan rekan kerja Anda.

Cara Berbicara dengan Orang Autistik (dengan Gambar)

Cara Berbicara dengan Orang Autistik (dengan Gambar)

Orang autis mungkin tampak aneh atau menakutkan bagi orang lain, tetapi mereka bisa sangat menyenangkan dan menawan setelah Anda mengenal mereka. Panduan ini akan membantu menjelaskan cara berbicara dengan mereka. Langkah Bagian 1 dari 2:

3 Cara Mengobati Kanker Hati

3 Cara Mengobati Kanker Hati

Mendapatkan diagnosis kanker hati memang menakutkan, tetapi ada harapan bahwa pengobatan akan berhasil. Dengan hati-hati, Anda dapat pulih sepenuhnya. Bagaimana kanker hati dirawat tergantung pada apakah itu kanker hati primer atau metastatik, serta stadium apa itu.

Cara Memahami Empat Bagian Utama Otak: 8 Langkah

Cara Memahami Empat Bagian Utama Otak: 8 Langkah

Organ tubuh manusia yang paling kompleks adalah otak. Bagian dari sistem saraf pusat, otak adalah pusat komando di mana intelek tubuh, indera, dan sistem saraf semua berfungsi. Ini adalah organ yang luar biasa, dan dalam artikel ini, empat bagian utama otak akan dieksplorasi.

Cara Minum Amoksisilin: 15 Langkah (dengan Gambar)

Cara Minum Amoksisilin: 15 Langkah (dengan Gambar)

Amoksisilin adalah antibiotik yang sering diresepkan untuk infeksi seperti tonsilitis, bronkitis, pneumonia, dan kondisi bakteri lainnya. Untuk mengonsumsi amoksisilin dengan aman, pastikan Anda berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu dan mendapatkan resep obat ini.

4 Cara Mengobati Sinusitis Kronis

4 Cara Mengobati Sinusitis Kronis

Jika Anda menderita sinusitis kronis (rinosinusitis kronis), Anda mungkin kesulitan bernapas melalui hidung. Wajah Anda bahkan mungkin membengkak dan Anda mungkin mengalami sakit kepala atau nyeri wajah. Ini semua disebabkan oleh rongga berisi udara di belakang pipi, dahi, dan sisi hidung Anda yang dipenuhi lendir.

3 Cara Menghilangkan Sakit Tenggorokan

3 Cara Menghilangkan Sakit Tenggorokan

Sakit tenggorokan biasanya bukan pertanda penyakit serius, tetapi mengetahui hal itu tidak membuatnya lebih mudah untuk ditanggung. Cara terbaik untuk menghilangkan rasa gatal, gatal, atau kering di tenggorokan Anda adalah dengan meminum banyak cairan.

12 Cara Mengobati Asam Lambung

12 Cara Mengobati Asam Lambung

Refluks asam adalah aliran balik asam lambung ke kerongkongan, tenggorokan, atau mulut. Ini bisa tidak menyenangkan, tetapi membantu untuk mengetahui bahwa ini adalah kejadian yang cukup normal bagi kebanyakan orang. Biasanya bukan masalah besar, tetapi jika Anda mengalaminya secara teratur, Anda mungkin mengalami refluks asam kronis akibat penyakit gastroesophageal reflux (GERD).

Cara Menemukan Kebahagiaan dalam Hidup (dengan Gambar)

Cara Menemukan Kebahagiaan dalam Hidup (dengan Gambar)

Apakah Anda selalu sedih dan penuh ketidakpuasan? Selalu orang "di luar gambar" atau wallflower? Diam dan kesepian bukannya ceria dan segar? Nah, jangan khawatir, artikel ini dibuat untuk membantu Anda mengatasi beberapa perasaan yang menghalangi Anda untuk mencapai potensi paling bahagia Anda.

3 Cara Mengatasi Kecemasan dan Stres

3 Cara Mengatasi Kecemasan dan Stres

Setiap orang menderita beberapa bentuk stres atau kecemasan selama hidup mereka. Satu-satunya perbedaan adalah frekuensi dan tingkat keparahan episode mereka. Jika Anda menemukan bahwa episode kecemasan ini secara serius memengaruhi hidup Anda sampai pada titik lemah, carilah bantuan profesional.

Bagaimana Mempersiapkan Hari Saat Anda Mendapatkan Kawat Gigi: 13 Langkah

Bagaimana Mempersiapkan Hari Saat Anda Mendapatkan Kawat Gigi: 13 Langkah

Kawat gigi adalah alat yang digunakan oleh ortodontis untuk meluruskan gigi, menutup celah, dan menciptakan senyum dan pola gigitan yang lebih seragam. Seperti prosedur atau alat medis lainnya, kawat gigi adalah komitmen yang memerlukan persiapan lanjutan serta penyesuaian gaya hidup agar perawatan berhasil.

3 Cara Merasa Energik Setiap Hari

3 Cara Merasa Energik Setiap Hari

Merasa energik setiap hari secara dramatis dapat meningkatkan kualitas hidup Anda. Merasa lebih energik setiap hari adalah tujuan yang dapat Anda penuhi dengan beberapa cara berbeda. Orang yang umumnya sehat dapat merasa energik dengan melakukan perubahan penting dalam diet, olahraga, dan perubahan gaya hidup lainnya.

Cara Menghilangkan Stres (dengan Gambar)

Cara Menghilangkan Stres (dengan Gambar)

stress adalah bagian yang wajar dari hidup. Bahkan hal-hal baik, seperti keluarga dan teman, dapat menyebabkan kita stres. Jika beban stres dalam hidup Anda menjadi terlalu banyak, Anda dapat mencari cara untuk mengurangi stres. Meskipun stres tidak pernah dapat sepenuhnya dihilangkan, tindakan tertentu dapat membantu Anda menjadi orang yang lebih tenang dan riang.

3 Cara Menggunakan Minyak Kemenyan

3 Cara Menggunakan Minyak Kemenyan

Kemenyan paling sering diakui sebagai salah satu hadiah yang ditawarkan oleh tiga orang bijak yang hadir di hari kelahiran. Tetapi yang mungkin tidak Anda ketahui adalah bahwa kemenyan memiliki berbagai kegunaan sehari-hari bahkan di zaman sekarang.