Bantalan menstruasi kain yang dapat digunakan kembali adalah cara yang bagus untuk menjadi hijau dan merawat tubuh dan dompet Anda dengan lebih baik. Banyak orang menunda karena mereka pikir mencuci itu sangat sulit, tetapi sebenarnya sangat mudah setelah Anda terbiasa. Anda dapat mencucinya dengan salah satu dari tiga cara - dengan merendamnya terlebih dahulu, dengan membilasnya terlebih dahulu, atau dengan membawanya ke kamar mandi bersama Anda - dan kemudian mencucinya dengan pakaian Anda yang lain. Anda dapat menggunakan metode mana pun yang Anda inginkan.
Langkah
Metode 1 dari 3: Metode Perendaman
Langkah 1. Pilih bak
Pilih stoples besar, wadah, ember, dll untuk merendam pembalut Anda. Stoples sangat bagus karena memiliki penutup dan karenanya tidak akan tumpah. Stoples besar yang tersedia dengan harga murah dari toko diskon adalah pilihan yang bagus. Anda dapat menyembunyikannya di lemari atau di bawah tempat tidur Anda jika Anda tidak ingin orang lain melihatnya, atau Anda dapat memasukkannya ke dalam tas kain dekoratif. Pilihan saat Anda bepergian termasuk wadah plastik anti bocor atau tas gaya Ziploc anti bocor.
- Atau, jika Anda hanya keluar untuk hari atau bekerja, sebagian besar pembalut dapat dilipat sehingga bagian yang kotor berada di tengah. Anda mungkin ingin membilas pembalut di wastafel, atau cukup letakkan pembalut kering di dalam tas pelindung seperti tas Ziploc. Anda juga dapat membeli "tas basah" kain yang dapat digunakan kembali yang mirip dengan tas popok dari banyak penjual bantalan kain. Pastikan Anda merendam pembalut saat Anda tiba di rumah untuk mencegah noda menempel.
- Perendaman atau pembilasan segera setelah digunakan sangat penting untuk mencegah noda dari darah, urin, atau kotoran yang masuk.
Langkah 2. Gunakan air dingin
Air panas menjadi noda. Saat Anda melepas pembalut bekas, masukkan ke dalam stoples dan isi dengan air dingin. Jika bantalan sangat kotor, bilas di wastafel sebelum memasukkannya ke dalam air. Secara opsional, Anda dapat menambahkan salah satu dari berikut ini ke dalam air rendaman: sedikit jus lemon, sedikit cuka sari apel atau putih, atau 2-3 tetes minyak lavender, tea-tree atau eucalyptus (gunakan minyak esensial berkualitas baik, bukan versi murah berkualitas buruk). Ini semua mencegah bau apek, dan merupakan antibakteri/antimikroba yang lembut namun efektif.
- Ini sangat penting jika Anda memiliki infeksi sariawan (candida). setelah Anda menyembuhkan infeksi, Anda harus mendisinfeksi pembalut dengan merendam seperti yang disebutkan di atas. Matahari juga sangat efektif dalam membunuh kuman - gantung pembalut Anda di bawah sinar matahari sepanjang hari jika Anda khawatir tentang kuman.
- Tidak disarankan untuk menggunakan sabun desinfektan tingkat rumah sakit seperti Dettol karena dapat mendorong "bakteri resisten antibiotik" untuk berkembang.
Langkah 3. Ganti air dingin jika tampak kotor, kotor, mulai berbau, atau setiap beberapa hari
Mengganti air terlalu sering bisa menjadi pemborosan air jika Anda sadar lingkungan. Dengan membilas pembalut yang sangat kotor sebelum Anda memasukkannya ke dalam bak mandi, Anda dapat mencegah kebutuhan untuk mengganti air sebelum hari mencuci.
Langkah 4. Tambahkan pembalut yang sudah dibilas ke cucian pada hari pencucian (jangan tambahkan air rendaman- tuangkan ke wastafel dengan aman
Jangan menuangkannya ke taman karena airnya mengandung darah dan cairan tubuh karena itu tidak aman.)
- Biasanya, bantalan dapat ditambahkan dengan aman ke cucian umum Anda, dan tidak perlu di beban terpisah (yang dapat menghabiskan air/energi ekstra). Cobalah untuk mencuci dengan warna gelap, untuk berjaga-jaga. Mencuci melakukan pekerjaan yang sangat baik untuk menghilangkan noda dan kuman, jadi tidak perlu khawatir tentang kuman yang masuk ke pakaian lain. Jika Anda khawatir, Anda dapat menambahkan sedikit cuka putih ke kompartemen Bilas/siklus mesin Anda - ini adalah disinfektan alami dan aman. Jika ada noda membandel pada pembalut Anda, Anda dapat menggunakan apa saja mulai dari pasta soda kue, sinar matahari, hingga produk penghilang noda komersial untuk menghilangkannya.
- Keringkan dengan cara digantung lurus pada tali sehingga mereka akan menempel dengan baik di pakaian dalam Anda dan tidak akan berkerut dan tidak nyaman. Jika Anda tidak ingin orang lain melihatnya mengering, Anda dapat membeli kuda atau gantungan baju kecil dan menyembunyikannya di sudut rumah atau kamar tidur Anda yang tidak terpakai.
- Anda dapat menyetrika bantalan yang seluruhnya terbuat dari bahan alami seperti katun/ flanel, tetapi jangan pernah menyetrika bantalan yang mengandung bahan sintetis (misalnya serat mikro) atau anti air (misalnya PUL) karena akan meleleh. Jangan sekali-kali menyetrika kancing atau menekan kancing karena akan meleleh.
Metode 2 dari 3: Metode Pembilasan
Langkah 1. Lepaskan bantalan bekas Anda
Langkah 2. Taruh di wastafel dan nyalakan air dingin
Langkah 3. Bilas dan peras dengan lembut sampai darahnya hilang atau airnya jernih
Anda bisa meletakkan sedikit sabun tangan di pembalut untuk membantu mengeluarkan darah.
Langkah 4. Gantung hingga kering atau letakkan di bak rendam
Langkah 5. Bersihkan area wastafel dengan lap atau handuk kertas untuk memastikannya bersih
Langkah 6. Cuci bantalan di mesin cuci dan pengering dengan cucian Anda yang lain
Metode 3 dari 3: Metode Mandi
Langkah 1. Letakkan pembalut di lantai pancuran dengan sisi yang kotor menghadap ke atas
Langkah 2. Biarkan pembalut menyerap air saat Anda mandi
Langkah 3. Peras saat Anda selesai mandi
Langkah 4. Biarkan hingga kering atau tambahkan ke bak perendaman Anda
Langkah 5. Saat Anda siap untuk mencuci pakaian berikutnya, masukkan pembalut ke dalam keranjang cucian dan cuci dengan pakaian Anda
Metode ini lebih bijaksana dan mungkin lebih disukai bagi mereka yang tinggal di asrama atau berbagi kamar mandi dan tidak ingin membilas pembalut mereka di depan orang lain.
Tips
- Semakin cepat pembalut dibilas setelah digunakan, semakin sedikit noda yang akan timbul.
- Metode pembilasan menghasilkan lebih sedikit noda.
- Untuk membawa pembalut saat jauh dari rumah, dapatkan tas basah yang dapat digunakan kembali. Ini lebih bijaksana daripada plastik, dan sadar lingkungan.
- Saat Anda menggunakan pembalut kain yang dapat digunakan kembali jauh dari rumah, hal terbaik yang harus dilakukan adalah membawa kantong plastik yang dapat ditutup kembali. Jangan membilas pembalut setelah digunakan - masukkan ke dalam kantong plastik dan bilas atau rendam saat Anda tiba di rumah.
- Pastikan air rendaman dibuang dengan aman. Beberapa orang meletakkannya di kebun, tetapi ini tidak pantas di beberapa area karena darah dan cairan tubuh berbahaya bagi orang lain.
- Bilas pembalut tepat setelah digunakan, jika tidak maka akan ternoda. Noda dapat menyebabkan bau dan ketidaknyamanan, dan tujuan pembalut yang dapat digunakan kembali adalah untuk menggunakannya lebih dari sekali.
- Cuka mungkin menjadi alternatif yang lebih baik untuk pemutih. Ini mendisinfeksi sama efektifnya, menghilangkan bau, dan tidak berbahaya bagi lingkungan. Minyak esensial berkualitas baik seperti pohon teh dan lavender juga memiliki sifat desinfektan yang baik, ditambah aroma lavender yang sangat harum.
- Jangan gunakan pemutih. Kebanyakan pembalut saat dibilas atau dicuci dengan benar, tidak akan ternoda. Terutama pad berwarna gelap. Pemutih buruk bagi lingkungan dan dapat merusak perangkat keras pad Anda.
- Menggunakan alas plastik dapat mengurangi masa pakai pembalut Anda, terutama jika Anda mencuci/mengeringkannya dengan mesin, karena Cepat kering dapat meleleh atau menjadi tipis.
- Tambahkan sedikit hidrogen peroksida ke bak perendaman Anda untuk membantu mengeluarkan darah.
