Onikolisis adalah pemisahan kuku tangan atau kuku kaki secara bertahap dan tanpa rasa sakit dari dasar kukunya. Penyebab yang paling mungkin adalah trauma, tetapi faktor lain dapat mempengaruhinya. Kunjungi dokter Anda untuk menentukan penyebab onikolisis Anda. Jika kondisi medis yang mendasari yang harus disalahkan, dokter Anda akan membantu Anda mengobatinya sehingga kuku Anda bisa sembuh. Jika cedera atau kontak yang terlalu lama dengan kelembaban atau bahan kimia menyebabkan onikolisis Anda, kemungkinan akan hilang dengan perawatan yang tepat dan tindakan pencegahan.
Langkah
Metode 1 dari 3: Menentukan Penyebabnya
Langkah 1. Kunjungi dokter Anda jika Anda memiliki gejala onikolisis
Dokter Anda harus dapat menentukan penyebab onikolisis Anda dengan memeriksa kuku Anda. Mereka juga dapat mengambil sampel jaringan dari bawah salah satu kuku Anda untuk menguji jamur atau infeksi lainnya. Temui dokter Anda jika:
- Satu atau lebih kuku Anda telah terangkat dari dasar kuku di bawahnya
- Perbatasan antara dasar kuku Anda dan bagian luar putih kuku Anda pada satu atau lebih kuku Anda berbentuk tidak rata
- Sebagian besar kuku Anda buram atau berubah warna
- Satu atau lebih pelat kuku Anda berubah bentuk dengan lekukan atau tepi bengkok
Langkah 2. Beri tahu dokter Anda tentang obat apa pun yang Anda pakai
Beberapa obat dapat membuat kuku Anda bereaksi terhadap paparan sinar matahari, mengakibatkan kuku terangkat dari dasar kuku. Obat-obatan dalam kategori psoralen, tetrasiklin atau fluorokuinolon adalah penyebab paling menonjol dari reaksi ini. Beri tahu dokter Anda tentang resep atau obat bebas yang Anda gunakan untuk menyingkirkan kemungkinan penyebab ini.
Langkah 3. Beri tahu dokter Anda jika Anda memiliki riwayat psoriasis atau masalah kulit lainnya
Beri tahu dokter Anda jika Anda telah didiagnosis menderita psoriasis di masa lalu, karena dapat menyebabkan onikolisis. Jika Anda belum menerima diagnosis ini, beri tahu dokter Anda tentang masalah kulit yang mungkin Anda alami baru-baru ini. Gejala psoriasis dapat meliputi:
- Kulit kering, pecah-pecah, atau berdarah
- Bercak merah pada kulit
- Tanda sisik keperakan di kulit
- Kulit gatal, terbakar, atau sakit
Langkah 4. Ungkapkan cedera baru-baru ini yang Anda derita pada tangan dan kaki Anda
Trauma pada dasar kuku dapat menyebabkan onikolisis secara bertahap dan tanpa rasa sakit. Beri tahu dokter Anda jika Anda pernah mengalami cedera yang mungkin memengaruhi kuku Anda. Ini mungkin termasuk cedera benturan dan luka tusuk, di mana kuku terpotong atau robek.
Cedera dapat berkisar dari insiden kecil seperti jari kaki tersandung hingga kecelakaan yang lebih besar, seperti membanting jari Anda di pintu mobil
Langkah 5. Pertimbangkan semua kemungkinan penyebab lingkungan
Paparan stres dapat merusak kuku Anda, akhirnya menyebabkan onikolisis dari waktu ke waktu. Pertimbangkan pembersihan rutin, perawatan, dan aktivitas fisik Anda untuk menentukan kebiasaan apa yang mungkin menjadi penyebabnya. Stresor lingkungan atau pekerjaan ini dapat mencakup:
- Periode yang lama di dalam air (misalnya sering berenang atau mencuci piring)
- Penggunaan cat kuku, kuku palsu, atau penghapus cat kuku secara teratur
- Sering terpapar bahan kimia seperti produk pembersih
- Sepatu kaki tertutup saat berjalan dengan tekanan yang tidak merata dari kaki rata
Metode 2 dari 3: Mengobati Onikolisis
Langkah 1. Potong kembali kuku untuk mencegah trauma lebih lanjut
Kuku yang terpisah dari alas kukunya rentan terhadap cedera. Tanyakan kepada dokter Anda apakah mereka dapat menghilangkan bagian kuku yang terpisah untuk Anda di kantor. Mencabut kuku sendiri dapat menyebabkan rasa sakit, infeksi, atau cedera lebih lanjut.
Jika Anda memiliki infeksi di bawah kuku Anda, menghapusnya akan memungkinkan Anda untuk menerapkan obat langsung ke situs
Langkah 2. Gunakan obat antijamur jika onikolisis disebabkan oleh infeksi jamur
Sebelum kuku Anda bisa tumbuh kembali, jamur dan bakteri di bawah kuku harus dibunuh. Setelah mendiagnosis jenis infeksi ini, dokter Anda akan meresepkan obat antijamur oral atau topikal untuk mengobatinya. Minum atau oleskan obat persis seperti yang diarahkan sampai kuku baru yang sehat mulai tumbuh.
- Obat oral harus diminum selama 6-24 minggu tergantung pada tingkat keparahan dan sifat infeksi.
- Krim atau salep topikal harus dioleskan setiap hari di sekitar dasar kuku dan biasanya lambat untuk memberikan hasil.
- Obat oral umumnya lebih efektif daripada obat topikal, tetapi membawa risiko tambahan seperti potensi kerusakan hati.
- Tindak lanjuti dengan dokter Anda setelah 6-12 minggu perawatan.
Langkah 3. Tanyakan kepada dokter Anda tentang pilihan pengobatan untuk psoriasis penyebab onikolisis
Psoriasis adalah penyebab umum onikolisis yang memiliki sejumlah kemungkinan perawatan. Diskusikan pilihan pengobatan dengan dokter Anda untuk memutuskan mana yang paling efektif untuk Anda. Opsi ini mungkin termasuk:
- Obat oral seperti metotreksat, siklosporin, dan retinoid
- Perawatan topikal seperti kortikosteroid, vitamin D sintetis, anthralin, inhibitor kalsineurin, asam salisilat, dan retinoid topikal
- Perawatan terapi cahaya, seperti fototerapi UVB, fototerapi UVB pita sempit, dan terapi laser excimer
- Alternatif, perawatan alami seperti lidah buaya, minyak ikan, dan aplikasi topikal anggur Oregon
Langkah 4. Tanyakan kepada dokter Anda tentang suplemen jika Anda kekurangan vitamin dan mineral
Kekurangan vitamin dan mineral dapat membuat kuku Anda lemah dan rapuh, membuatnya lebih sulit untuk tumbuh kembali setelah onikolisis. Tanyakan kepada dokter Anda apakah Anda harus mengonsumsi suplemen untuk membantu kuku Anda mendapatkan kembali kekuatannya. Zat besi khususnya dapat membantu memperkuat kuku Anda.
- Biotin, vitamin B, juga dapat membantu memperbaiki kondisi kuku Anda.
- Mengkonsumsi multivitamin setiap hari akan membantu memastikan bahwa Anda mendapatkan berbagai macam vitamin yang dibutuhkan tubuh Anda untuk kesehatan secara keseluruhan.
- Dokter Anda mungkin juga menyarankan perubahan pola makan untuk meningkatkan asupan vitamin dan mineral tertentu.
Langkah 5. Rawat kuku Anda dengan agen pengering yang diresepkan setelah basah
Untuk melindungi kuku Anda dari kelembapan yang berlebihan saat sedang dalam proses penyembuhan, oleskan zat pengering ke kuku Anda setelah tangan atau kaki Anda basah. Tanyakan kepada dokter Anda apakah mereka dapat meresepkan zat pengering seperti 3% Timol dalam alkohol. Zat pengering cair semacam ini harus dioleskan langsung ke kuku dengan penetes atau sikat kecil.
Bahan pengering ini harus digunakan selama 2-3 bulan selama proses penyembuhan kuku
Metode 3 dari 3: Mencegah Onikolisis
Langkah 1. Jaga kuku Anda tetap bersih dan kering
Cegah pertumbuhan bakteri atau jamur di bawah kuku Anda dengan sering mencucinya di siang hari. Busakan dengan sabun tangan ringan dan bilas sampai bersih. Pastikan untuk mengeringkannya secara menyeluruh setelah basah.
Langkah 2. Kenakan sepatu dengan ukuran yang tepat
Sepatu kecil akan memberi tekanan lebih pada kuku kaki Anda dan membuatnya lebih mungkin menyebabkan trauma. Trauma berkepanjangan pada kuku Anda akan menyebabkan berkembangnya onikolisis.
Langkah 3. Hindari memakai sepatu basah atau basah untuk waktu yang lama
Kaki yang basah dapat menyebabkan jamur pada jari kaki, yang dapat menyebabkan onikolisis. Kenakan sepatu atau sepatu bot tahan air jika Anda berjalan atau berolahraga dalam kondisi basah. Lepaskan kaus kaki dan sepatu yang berkeringat segera setelah berolahraga untuk mencegah pertumbuhan bakteri.
- Biarkan sepatu Anda benar-benar kering jika basah.
- Jika Anda sering berolahraga, pertimbangkan untuk membeli beberapa pasang sepatu atletik untuk menghindari penggunaan alas kaki yang basah atau lembap.
Langkah 4. Kenakan sarung tangan saat membersihkan atau mencuci
Baik paparan bahan kimia yang terlalu lama dan perendaman yang sering dalam air dapat menyebabkan onikolisis. Lindungi tangan Anda dengan mengenakan sarung tangan karet saat membersihkan rumah, mencuci piring, atau melakukan tugas serupa. Sarung tangan juga akan melindungi kuku panjang dari cedera saat melakukan pekerjaan rumah tangga.
Langkah 5. Jaga agar kuku Anda tetap pendek dan bersih
Lebih mudah bagi kelembaban dan bakteri untuk menumpuk di bawah kuku yang panjang, menciptakan risiko onikolisis yang lebih besar. Untuk mencegah kondisi ini, potong kuku Anda secara teratur agar tetap pendek dan rapi. Gunakan gunting kuku bersih untuk memotong kuku Anda dan papan ampelas untuk menghaluskan ujungnya.
