Hidup sehat 2024, November

Orang dengan anoreksia memiliki pandangan yang menyimpang dari tubuh mereka. Meskipun membatasi asupan makanan mereka sampai sakit atau kekurangan gizi, mereka yang menderita anoreksia masih menganggap tubuh mereka terlalu gemuk. Mencegah anoreksia bisa menjadi proses berkelanjutan bagi seseorang yang berisiko mengalami gangguan makan ini.

Bulimia adalah kondisi psikologis di mana seseorang makan berlebihan (binges) dan kemudian memaksa evakuasi makanan melalui muntah yang diinduksi, penggunaan obat pencahar, olahraga berlebihan, atau puasa (pembersihan). Meskipun tampaknya tentang makanan, bulimia didasarkan pada ketidakmampuan seseorang untuk menangani situasi kehidupan emosional atau stres.

April bisa menjadi bulan yang sangat menantang bagi orang autis, yang menghadapi retorika bencana, pujian untuk organisasi yang menyakiti mereka, panggilan untuk penyembuhan, dan dehumanisasi rutin. Ini bisa sangat membebani kesehatan mental mereka.

Menjadi autis bisa kasar. Meskipun Anda mungkin mendengar hal-hal negatif tentang autisme, ini bukan gambaran lengkapnya. Artikel ini akan membantu Anda mengatasi autisme sehingga Anda dapat fokus untuk menjadi manusia yang luar biasa. Langkah Metode 1 dari 3:

Kecelakaan, kehilangan orang yang dicintai, atau trauma lainnya semuanya dapat memicu gangguan stres pasca-trauma (PTSD), suatu kondisi kesehatan mental yang dapat menyebabkan kecemasan, depresi, perubahan suasana hati, dan bahkan mimpi buruk.

Autisme adalah cacat perkembangan yang sangat kompleks yang mempengaruhi orang yang berbeda dengan cara yang berbeda. Mungkin sulit untuk memahami topik yang bernuansa seperti itu, terutama dengan semua informasi yang saling bertentangan tentang autisme di luar sana.

Jika salah satu orang yang Anda cintai, atau Anda, adalah autis, Anda mungkin merasa bahwa Anda perlu menjelaskan kecacatannya kepada orang lain sesekali. Sebelum Anda dapat menjelaskan autisme dengan benar, akan sangat membantu untuk mempelajari sebanyak mungkin tentang hal itu.

Apakah Anda didiagnosis dengan autisme, ADHD, gangguan pemrosesan sensorik, kecemasan, atau cacat lainnya? Apakah Anda hanya suka gelisah? Apakah Anda ingin membangun repertoar rangsangan untuk tetap fokus dan merasa baik? Stimming adalah bentuk bergerak atau gelisah yang merangsang indra, dan artikel ini menguraikan beberapa dari banyak, banyak jenis rangsangan yang dapat Anda gunakan saat Anda mendapatkan dorongan.

Orang autis sangat rentan terhadap penyakit mental, dan pikiran untuk bunuh diri menghadirkan masalah yang signifikan di sekitar 14% dari mereka. Jika Anda menyukai orang autis, bagaimana Anda bisa membantu? Langkah Bagian 1 dari 4:

Jika Anda dekat dengan anak berkebutuhan khusus, tanpa ragu Anda ingin melindungi mereka dan membela hak-hak mereka ketika Anda bisa. Namun, banyak orang tidak yakin bagaimana cara terbaik untuk melakukannya tanpa menyebabkan lebih banyak kerugian daripada kebaikan.

Penyandang disabilitas Amerika memiliki hak hukum atas kesempatan kerja dan pendidikan yang setara serta akses ke perumahan, tempat umum, dan layanan pemerintah federal, negara bagian, dan lokal. Jika Anda hidup dengan disabilitas, Anda tahu bahwa terkadang Anda sendiri yang harus membela diri dan menegakkan hak Anda.

Depresi adalah penyakit yang sangat nyata yang mempengaruhi lebih dari 450 juta orang di seluruh dunia. Ini jarang dibicarakan secara terbuka, menyebabkan orang dengan penyakit merasa seolah-olah mereka sendirian. Untuk membantu menyebarkan kesadaran, mulailah berbicara secara terbuka tentang depresi dan pengalaman Anda.

Semua orang, terlepas dari keadaan kesehatan atau kecacatan mereka, mendapat manfaat dari olahraga teratur. Sebelum memulai rejimen olahraga, bekerjalah dengan dokter Anda untuk membuat tim kebugaran dan program olahraga yang sesuai dengan situasi dan kebutuhan khusus Anda.

Apakah Anda seorang gay, lesbian, atau biseksual yang sering diejek atau didiskriminasi? Apakah orang lain mengangkat wajah mereka ketika mereka melihat Anda memegang tangan pasangan sesama jenis Anda? Apakah orang meninggalkan pamflet untuk Anda temukan tentang mengubah orientasi seksual Anda?

Biseksualitas ada, tidak peduli jika beberapa orang ingin menyangkalnya, dan begitu juga bifobia. Orang-orang menolak, merendahkan, mendiskriminasi, dan menggertak biseksual karena sejumlah alasan, di antaranya pandangan dunia yang mendarah daging, informasi yang salah, dan ketidakamanan internal.

Vaksin adalah salah satu cara terbaik untuk melindungi diri dari penyakit yang dapat dicegah. Semua jenis penyakit, mulai dari flu hingga polio, dikendalikan setiap tahun melalui vaksinasi. Jika Anda berencana untuk divaksinasi, maka Anda membuat pilihan yang bagus untuk kesehatan Anda.

Penyebaran COVID-19 yang begitu cepat telah membawa banyak perubahan baik secara global maupun lokal. Tetap berhubungan dengan komunitas Anda bisa jadi sulit karena Anda bekerja untuk menghormati pedoman jarak sosial yang diberlakukan untuk menjaga Anda dan keluarga Anda tetap aman.

Banyak produk rumah tangga dan bahan kimia lainnya menciptakan kondisi berbahaya bagi manusia dan lingkungan. Karena itu, sejumlah langkah telah dirancang untuk pembuangan bahan kimia industri tersebut secara aman dan tepat. Meskipun bahan kimia akan selalu memiliki semacam dampak, mengurangi dampak itu sebanyak mungkin sangat penting.

Memiliki disabilitas, entah itu baru atau kronis, bisa terasa sangat sulit. Masyarakat dibentuk sedemikian rupa sehingga melayani orang-orang yang tidak cacat, meskipun 15% orang di seluruh dunia memiliki cacat. Terlepas dari lokasi atau gaya hidup Anda, Anda dapat membuat perubahan yang membuat hidup dengan disabilitas lebih mudah dan hidup Anda lebih bahagia.

Wabah virus corona, atau COVID-19, saat ini telah membuat banyak orang tidak yakin tentang cara melindungi dan merawat hewan peliharaan mereka dengan benar. Dalam kasus yang jarang terjadi, hewan telah dites positif terkena virus corona, tetapi tidak ada bukti bahwa hewan memiliki peran signifikan dalam menyebarkan virus ke manusia.

Mungkin Anda bekerja di perusahaan yang membutuhkan tes narkoba standar rutin, atau mungkin tes narkoba adalah syarat penyelesaian hukum. Tes narkoba mungkin menggunakan sampel urin, rambut, darah, atau air liur Anda. Adalah untuk keuntungan pribadi dan profesional Anda untuk menguji negatif untuk obat-obatan dalam sistem Anda.

Di Inggris, nomor NHS adalah kode 10 digit unik yang mengidentifikasi pasien yang terdaftar di National Health Service. Siapa pun yang lahir di Inggris setelah tahun 2002 secara otomatis menerima nomor NHS saat lahir dan dapat terus menggunakannya untuk perawatan medis.

Pikirkan kembali beberapa makanan indah yang Anda miliki dalam hidup Anda dan betapa hebatnya perasaan itu bagi Anda. Terkadang seseorang di rumah sakit membutuhkan sesuatu seperti itu, dan Anda dapat membantu dengan membuatkan mereka makanan yang lezat dan sehat, atau dengan memberi mereka makan yang disediakan oleh rumah sakit.

Jika Anda berencana mengunjungi seseorang di rumah sakit, Anda mungkin merasa cemas, bingung, atau tidak berdaya tentang kondisi orang tersebut. Anda bahkan mungkin takut melihat orang itu dalam keadaan sakit atau tidak mampu. Semua perasaan ini normal dan dapat dikelola dengan perencanaan yang tepat.

Anda mungkin perlu mengetahui golongan darah Anda untuk alasan medis, untuk mendapatkan visa internasional, atau hanya untuk mempelajari lebih lanjut tentang tubuh Anda sendiri. Untungnya, ada banyak cara untuk mengetahui golongan darah apa yang Anda miliki.

Alergi makanan bisa membuat frustrasi, terutama jika Anda tidak tahu apa yang menyebabkan gejala Anda. Jika Anda merasa memiliki alergi makanan, Anda tidak sendirian - diperkirakan sebanyak 250 juta orang di seluruh dunia menderita setidaknya 1 alergi makanan.

Sensitivitas gluten dan intoleransi laktosa memiliki gejala yang sangat mirip dan sulit dibedakan satu sama lain. Keduanya dapat menyebabkan gas, kembung, sakit perut, mual, dan diare setelah mengonsumsi makanan yang mengandung keduanya. Intoleransi laktosa mempengaruhi banyak orang, sekitar 65% dari populasi, dan bukan alergi yang sebenarnya.

Jika Anda menduga Anda memiliki alergi atau intoleransi makanan, ada beberapa cara utama untuk mengidentifikasi makanan atau makanan tertentu yang menyebabkan masalah. Ikuti langkah-langkah ini untuk menunjukkan potensi masalah Anda. Langkah Bagian 1 dari 3:

Penelitian menunjukkan bahwa mengetahui kapan Anda berovulasi dapat membantu Anda hamil karena ini adalah satu-satunya waktu dalam sebulan ketika Anda bisa hamil. Ovulasi adalah saat ovarium Anda melepaskan sel telur yang matang, yang hanya dapat dibuahi dalam 24 hingga 48 jam setelah pelepasannya.

Tahukah Anda bahwa serviks berubah posisi dan tekstur tergantung di mana Anda berada dalam siklus ovulasi Anda? Merasakan serviks Anda dapat membantu Anda menentukan apakah Anda sedang berovulasi atau tidak, dan ini adalah cara yang bagus untuk lebih memahami sistem reproduksi Anda.

Hubungan seksual dengan tujuan menghindari kehamilan yang diakibatkannya memerlukan perencanaan. Dengan keterampilan keluarga berencana dan kontrasepsi yang tersedia untuk orang yang aktif secara seksual saat ini, kehamilan tidak perlu terjadi jika Anda berhati-hati dan penuh perhatian.

Saat Anda berovulasi, ovarium Anda melepaskan sel telur, bersama dengan cairan folikel dan darah. Bagi banyak wanita, ovulasi normal tidak menimbulkan gejala sama sekali, tetapi beberapa wanita secara teratur mengalami rasa sakit dan ketidaknyamanan saat mereka berovulasi.

Berurusan dengan ketidaksuburan bisa membuat frustrasi dan menyakitkan, tetapi jangan menyerah pada impian Anda untuk memiliki bayi. Jika Anda tidak berovulasi secara teratur, hamil sangat sulit. Anda mungkin dapat meningkatkan peluang untuk hamil dengan mengonsumsi obat herbal dan menerapkan kebiasaan sehat.

Karena Anda paling subur selama ovulasi, mengetahui kapan ovulasi terjadi adalah penting jika Anda mencoba untuk hamil, atau jika Anda ingin menghindari kehamilan. Anda dapat menggunakan siklus menstruasi Anda untuk melacak ovulasi Anda. Namun, jika menstruasi Anda tidak teratur, maka Anda mungkin ingin menggunakan suhu tubuh basal (BBT) untuk menentukan ovulasi.

Baik Anda mencoba merencanakan atau mencegah kehamilan, mengetahui kapan Anda berovulasi akan sangat membantu. Anda paling subur 12-24 jam setelah ovulasi, yaitu saat tubuh Anda melepaskan sel telur yang kemudian bergerak ke tuba falopi. Untungnya, ada sejumlah cara berbeda untuk melacak ovulasi Anda untuk membantu Anda dalam keluarga berencana!

Para ahli mengatakan Anda biasanya berovulasi, yang berarti tuba falopi Anda melepaskan sel telur, antara hari ke 10 dan 16 dari siklus menstruasi Anda, tergantung pada panjang siklus Anda. Jika Anda mengalami menstruasi yang tidak teratur, ini bisa menyulitkan untuk menentukan hari yang tepat saat Anda berovulasi, yang bisa sangat membuat frustrasi.

Mencoba untuk hamil bisa membuat frustrasi, terutama jika Anda tidak tahu kapan Anda berovulasi. Tes ovulasi dapat membantu mendeteksi lonjakan hormon luteinizing (LH)-hormon yang memicu ovulasi-dalam urin Anda. Dalam menentukan ovulasi Anda dengan tes, Anda dapat mengetahui dengan lebih baik kapan Anda paling subur dan meningkatkan peluang Anda untuk hamil setiap bulan.

Berkeringat adalah fungsi tubuh yang normal. Meskipun pria cenderung lebih banyak berkeringat daripada wanita, wanita sebenarnya memiliki lebih banyak kelenjar keringat. Jika keringat ketiak adalah sesuatu yang membuat Anda malu atau sesuatu yang ingin Anda kendalikan, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk membatasi jumlah keringat yang dihasilkan oleh ketiak Anda.

Apakah Anda mencari pekerjaan entry level di apotek? Pertimbangkan untuk menjadi asisten apoteker. Anda akan bertanggung jawab untuk menangani pelanggan, mengisi kembali apotek, mengetik resep, dan tugas administrasi lainnya. Tidak seperti teknisi farmasi, asisten apoteker tidak memerlukan pelatihan khusus, sertifikasi, atau pengetahuan farmasi.

Apoteker mengeluarkan obat resep dan menasihati pasien tentang penggunaan yang tepat dan potensi risiko baik obat bebas maupun obat resep. Jumlah pekerjaan farmasi diharapkan meningkat sebesar 25% dari 2010 hingga 2020, tingkat pertumbuhan yang lebih cepat daripada sebagian besar pekerjaan.