Biseksualitas ada, tidak peduli jika beberapa orang ingin menyangkalnya, dan begitu juga bifobia. Orang-orang menolak, merendahkan, mendiskriminasi, dan menggertak biseksual karena sejumlah alasan, di antaranya pandangan dunia yang mendarah daging, informasi yang salah, dan ketidakamanan internal. Jika Anda menghadapi bifobia, mengetahui penyebab umum dan pembenarannya dapat membantu Anda mempersiapkan dan merespons secara efektif. Jika Anda adalah orang yang bifobik, pemeriksaan mendalam dapat membantu Anda mengidentifikasi dan mengatasi prasangka Anda.
Langkah
Metode 1 dari 2: Menghadapi Bifobia Orang Lain
Langkah 1. Tolak penyangkalan mereka
Salah satu bentuk bifobia yang paling umum adalah penolakan terhadap keberadaan biseksualitas. Terkadang penolakan ini disebabkan oleh kedengkian, tetapi seringkali juga karena kesalahan informasi.
- Studi bereputasi jelas menunjukkan bahwa biseksualitas adalah fakta kehidupan yang sangat nyata bagi banyak orang. Sebenarnya, satu penelitian baru-baru ini mengungkapkan bahwa lebih banyak orang Amerika yang mengidentifikasi diri sebagai biseksual (3,1%) daripada gay atau lesbian (2,5%). Ini akan menunjukkan bahwa ada sekitar sepuluh juta biseksual yang diidentifikasi sendiri di AS.
- Seringkali, penolakan terhadap biseksualitas lebih didasarkan pada asumsi bahwa itu adalah situasi sementara dalam transisi antara hetero dan homoseksualitas. Pandangan khas dalam pengertian ini adalah bahwa "biseksual" berarti "dalam perjalanan menuju gay." Namun, meskipun mungkin tidak cocok dengan pandangan biner tentang keberadaan (gay / straight, pria / wanita, dll.) yang cenderung dianut banyak orang, biseksualitas adalah keadaan yang sangat nyata dari dirinya sendiri.
Langkah 2. Mengatasi kesalahpahaman umum
Mereka yang menerima keberadaan biseksualitas asli, dan bahkan mungkin menganggap diri mereka mendukung, masih dapat menyimpan kesalahpahaman dan stereotip yang dapat menambah bifobia yang kurang ganas tetapi masih berbahaya. Keingintahuan dan pertanyaan harus disambut, tetapi pertanyaan "bermuatan" yang menunjukkan sudut pandang yang merugikan tidak perlu dianggap dapat diterima.
- Beberapa asumsi jelas merugikan, seperti mengatakan bahwa seorang biseksual hanya “bingung” atau “berbohong pada dirinya sendiri,” perlu “sudah mengambil keputusan,” adalah “mencoba untuk memiliki semuanya” atau menghindari kesulitan diidentifikasi sebagai homoseksual, "baru saja melalui fase," atau hanya "berusaha terlihat keren." Bahkan jika ada maksud yang mendukung, pernyataan seperti itu merendahkan keberadaan biseksualitas yang khas.
- Anda memiliki hak untuk menanggapi pertanyaan atau pandangan tersebut dengan mengklarifikasi bahwa biseksual tidak “bingung” atau “bingung” - mereka menjalani hidup dengan cara mereka sendiri. Jangan bersikap bermusuhan atau menghakimi diri sendiri, terutama ketika berhadapan dengan seseorang yang ingin mendukung; mendidik mereka tentang apa artinya menjadi biseksual.
Langkah 3. Rencanakan bifobia yang digabungkan dengan homofobia
Banyak orang hanya menempatkan orang dalam kategori biner "heteroseksual" atau "bukan heteroseksual," seringkali dengan opsi pertama sebagai satu-satunya yang "benar". Dengan melakukan itu, mereka menggabungkan orang gay, biseksual, dan siapa pun yang tidak cocok dengan dua kategori yang dianggap kaku ini.
- Beberapa orang hanya akan mengalami kesulitan untuk percaya bahwa seorang biseksual adalah apa pun selain seorang homoseksual yang secara harfiah "mencoba untuk memiliki keduanya" karena kebingungan atau kenyamanan. Bersiaplah untuk mengatasi perbedaan antara homoseksualitas dan biseksualitas, sambil menegaskan persamaan hak mereka untuk menghormati dan toleransi.
- Bahkan sebagai seorang biseksual (atau advokat untuk mereka), maka, ada baiknya untuk memahami prasangka umum yang lebih khusus ditujukan terhadap orang-orang gay juga. Lihat Cara Menghadapi Homofobia sebagai referensi yang bagus.
Langkah 4. Lawan kemungkinan bifobia dari para pendukung hak-hak gay dan lesbian
Tidak mengherankan, Anda akan menemukan beberapa pendukung hak-hak biseksual terkuat di antara komunitas gay dan lesbian. Namun, pada saat yang sama, beberapa orang yang berjuang melawan homofobia sebenarnya dapat mendukung bifobia yang kuat, karena berbagai alasan.
- Para pendukung kesetaraan gay dan lesbian terkadang mengungkapkan bifobia karena mereka melihat biseksual hanya sebagai “setengah” dari minoritas yang tertindas, atau karena mereka defensif dalam menjaga kesatuan dan prioritas dari tujuan khusus mereka.
- Orang gay dapat disalahartikan tentang biseksualitas dengan mudah seperti halnya heteroseksual, tetapi mungkin lebih cenderung menanggapi diskusi yang beralasan tentang tantangan dan prasangka yang dihadapi biseksual setiap hari.
Langkah 5. Pahami motivasi bullying
Sementara banyak bifobia akan didasarkan pada informasi yang salah, kebingungan, atau niat baik yang diungkapkan secara tidak benar, bifobia juga dapat diekspresikan dalam bentuk yang lebih ganas. Pengganggu menargetkan perbedaan dan kelemahan yang dirasakan, sering kali berusaha menghindari atau mengabaikan ketakutan atau masalah mereka dengan menyerang orang lain.
Mengidentifikasi kemungkinan penyebab intimidasi bifobik seseorang dapat membantu Anda untuk melawannya. Memahami tidak berarti menerima atau melegitimasi intimidasi. Pertimbangkan faktor-faktor seperti tekanan teman sebaya, latar belakang sosial / agama, atau faktor-faktor yang tidak terkait dengan biseksualitas yang dapat menyebabkan orang tersebut menyerang “kekurangan” yang dirasakan orang lain
Langkah 6. Jangan berdiri untuk intimidasi
Jika Anda beruntung, percakapan yang sehat dengan si penindas mungkin cukup untuk meyakinkan dia untuk menghentikan perilaku tersebut - jika tidak serta merta berubah pikiran tentang biseksualitas. Namun, jika Anda terus-menerus diintimidasi (untuk alasan apa pun), jangan pernah ragu untuk berbicara dengan orang yang Anda percayai, seperti teman, guru, konselor, dll.
Jika Anda dirugikan atau takut akan keselamatan Anda, hubungi pihak berwenang dengan segala cara. Tidak ada yang harus mentolerir intimidasi
Metode 2 dari 2: Mengatasi Bifobia Anda
Langkah 1. Atasi ketidaknyamanan Anda
Letakkan dalam istilah yang paling sederhana: Mengapa biseksual mengganggu Anda? Mengapa Anda peduli bagaimana mereka menjalani hidup mereka? Alih-alih mengandalkan pembenaran sederhana seperti "itu tidak wajar," "itu hanya salah," "tidak mungkin," atau "itu menjijikkan," bekerjalah untuk mengidentifikasi alasan yang lebih dalam mengapa Anda memendam perasaan bifobia.
- Seperti disebutkan di bagian lain artikel ini, biseksualitas sering menyebabkan ketidaknyamanan karena menantang gagasan biner tentang gender dan seksualitas, yang sering dikaitkan dengan biner "benar" dan "salah" atau "baik" dan "buruk". Banyak orang cenderung lebih menyukai kategorisasi yang sederhana dan jelas.
- Keinginan untuk kejelasan "baik / atau" ini dapat membuat beberapa orang mempertanyakan apa yang membuat seseorang menjadi biseksual - apakah mereka harus tertarik pada pria dan wanita pada perpecahan "50/50"? Apakah "80/20" masih dihitung? - alih-alih menerima identifikasi diri orang lain.
Langkah 2. Hadapi ketakutan Anda
Mungkin Anda bifobik karena Anda yakin itu bertentangan dengan “nilai-nilai tradisional”, atau mengancam “tatanan sosial”. Namun, jika Anda mengesampingkan ketakutan Anda, dan memeriksa masalah secara rasional, apakah tampaknya kecenderungan romantis 3% - atau bahkan 10% - populasi kemungkinan besar akan benar-benar menghancurkan segalanya? Dan mengapa "berbeda" harus sama dengan "lebih buruk"?
Bahkan jika Anda tidak bisa, karena alasan agama atau lainnya, membuat diri Anda menyetujui biseksualitas, haruskah ini menjadi masalah yang membuat Anda takut akan masa depan kita? Dalam daftar panjang masalah di dunia ini, apakah ini benar-benar peringkat yang cukup tinggi untuk memicu diskriminasi aktif di pihak Anda? Mungkin Anda dapat mempertimbangkan kembali "prioritas ketakutan" Anda
Langkah 3. Lihatlah diri Anda dengan saksama
Orang bisa merasa tidak nyaman atau tidak menyetujui biseksualitas karena sejumlah alasan. Namun, bifobia aktif, apakah terungkap sebagai tindakan intimidasi atau diskriminatif, sering kali mengandung komponen internal yang setidaknya berkaitan dengan bifobia sebagai targetnya.
- Gagasan bahwa seseorang mungkin "terlalu banyak memprotes" - secara aktif melakukan diskriminasi untuk menyangkal atau menyembunyikan kecenderungan mereka sendiri terhadap cara hidup itu - dapat benar dalam beberapa kasus. Namun, lebih sering, orang agresif yang harus berurusan dengan Bifobia mungkin menghadapi ketakutan, trauma, atau kekecewaan pribadi yang tidak terkait.
- Jika Anda ingin memahami dan mengatasi bifobia Anda, Anda mungkin perlu memfokuskan kembali energi Anda dari pertanyaan “Ada apa dengan biseksual yang menyebabkan saya bermasalah?” menjadi “Apa yang terjadi dalam hidup saya yang menyebabkan saya menargetkan biseksual untuk diskriminasi?” Mengidentifikasi dan mengatasi masalah Anda sendiri mungkin merupakan langkah pertama menuju perubahan perspektif terhadap biseksualitas.
Langkah 4. Hentikan “permainan menyalahkan
Kelompok minoritas yang tertindas selalu menjadi kambing hitam yang nyaman untuk masalah dunia. Biseksual telah disalahkan atas segala hal mulai dari menyebabkan penyebaran AIDS, hingga putusnya pernikahan yang kokoh, hingga mengganggu kemajuan hak-hak gay dan lesbian. Faktanya adalah bahwa biseksual tidak lebih atau kurang harus disalahkan atas masalah masyarakat daripada orang lain.
- Ya, ada biseksual promiscuous, misalnya, tapi apa bedanya dengan kelompok lain? Di luar fokus ketertarikan seksual mereka, bagaimana biseksual secara fundamental berbeda dari orang lain? Mereka pantas mendapatkan kesalahan yang sama dan pujian yang sama seperti semua orang.
- Alih-alih mencoba mencari tahu siapa yang harus disalahkan atas masalah yang Anda rasakan di masyarakat, fokuskan energi Anda untuk mencoba membuat segalanya lebih baik bagi semua orang.
Langkah 5. Tempatkan diri Anda pada posisi mereka
Ini adalah ide yang sederhana, namun sangat benar. Pikirkan tentang bagaimana perasaan Anda jika Anda diperlakukan sebagai "bingung," "berbohong," atau "mesum," dan akibatnya sebagai orang yang lebih rendah, hanya karena sifat ketertarikan Anda pada orang lain.
