Kesehatan 2024, April

3 Cara Mengatasi Gangguan Obsesif Kompulsif Saat Remaja

3 Cara Mengatasi Gangguan Obsesif Kompulsif Saat Remaja

Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) adalah kondisi kronis di mana seseorang memiliki pikiran dan perilaku berulang yang tidak terkendali, yang dikenal sebagai obsesi dan kompulsi. Hidup dengan OCD dapat sangat memengaruhi hidup Anda, terutama sebagai remaja.

3 Cara untuk Menggaruk

3 Cara untuk Menggaruk

Dalam sebagian besar kasus, garukan digunakan untuk menghilangkan rasa gatal di sekitar tubuh. Meskipun hal ini sering menyebabkan sensasi lega yang menyenangkan, melakukannya secara berlebihan dapat menyebabkan ruam dan bahkan jaringan parut.

Cara Sederhana Menghilangkan Efek Pemutih dari Wajah Anda: 13 Langkah

Cara Sederhana Menghilangkan Efek Pemutih dari Wajah Anda: 13 Langkah

Jika Anda mencoba memutihkan wajah atau menggunakan produk pencerah kulit dan tidak puas dengan hasilnya, ada beberapa cara untuk membantu kulit Anda sembuh dan kembali normal. Jika kulit Anda mengeluarkan sensasi terbakar dari pemutih, cobalah melakukan hal-hal seperti mencucinya dengan santan atau mengoleskan lidah buaya untuk membantu menenangkan wajah Anda.

3 Cara Menghilangkan Kulit Terkelupas

3 Cara Menghilangkan Kulit Terkelupas

Kulit terkelupas adalah kondisi yang menjengkelkan. Untungnya, ada banyak cara mudah untuk menghilangkannya. Rendam kulit yang mengelupas setiap hari dan lindungi dari sinar matahari. Gunakan lidah buaya dan produk lain untuk membantu penyembuhan kulit Anda.

Cara Mencegah Kulit Terkelupas Setelah Terbakar Sinar Matahari: 15 Langkah

Cara Mencegah Kulit Terkelupas Setelah Terbakar Sinar Matahari: 15 Langkah

Sel-sel kulit manusia terus-menerus ditumpahkan dan diganti. Ketika kulit rusak karena paparan sinar matahari yang berlebihan, sekelompok besar sel yang rusak akan luruh sekaligus, menyebabkan bagian kulit yang putih terlihat mengelupas dan mengelupas.

Cara Menghilangkan Sunburn Dengan Cepat: 12 Langkah (dengan Gambar)

Cara Menghilangkan Sunburn Dengan Cepat: 12 Langkah (dengan Gambar)

Mengobati sunburns lebih sulit daripada mencegahnya. Namun, setengah dari semua orang dewasa AS berusia 18-29 melaporkan mengalami setidaknya satu sengatan matahari per tahun. Untuk menghilangkan sunburn dengan cepat, segera mandi air dingin, obati luka bakar dengan lidah buaya atau pelembab yang dalam, dan jaga agar kulit Anda tetap terhidrasi dengan minum lebih banyak air di hari-hari berikutnya;

Cara Memasang Micropore Tape: 11 Langkah (dengan Gambar)

Cara Memasang Micropore Tape: 11 Langkah (dengan Gambar)

Pita mikropori digunakan untuk hal-hal seperti mengganti perban dan menempelkan benda ke kulit Anda. Ini dikenal sangat ringan dan bernapas dan untuk tetap di tempat sementara juga mudah dilepas. Untuk memasang selotip Micropore pada kulit Anda, penting untuk memulai dengan kulit yang bersih dan kering agar selotip menempel dengan baik.

4 Cara Mendapatkan Kulit Bersih Secara Cepat dan Alami

4 Cara Mendapatkan Kulit Bersih Secara Cepat dan Alami

Berurusan dengan jerawat bisa membuat frustasi, tetapi Anda tidak sendirian. Jutaan orang mengalami jerawat setiap hari. Untungnya, tidak perlu panik! Anda dapat membersihkan kulit Anda dengan cepat dan alami dengan beberapa produk sederhana dan tips perawatan kulit.

Cara Mengobati Keracunan Matahari: 14 Langkah (dengan Gambar)

Cara Mengobati Keracunan Matahari: 14 Langkah (dengan Gambar)

Terbakar sinar matahari sering terjadi, tetapi keracunan sinar matahari terjadi ketika sengatan matahari yang parah disertai dengan demam, kedinginan, mual, muntah, pingsan, atau kebingungan. Keracunan sinar matahari mungkin dimulai seperti sengatan matahari biasa dengan kemerahan, rasa terbakar, dan gatal-gatal, tetapi dengan keracunan sinar matahari akan berkembang menjadi bengkak, melepuh, dan gejala lain yang lebih parah.

Cara Menyembuhkan Lichen Planus: 13 Langkah (Dengan Gambar)

Cara Menyembuhkan Lichen Planus: 13 Langkah (Dengan Gambar)

Lichen planus adalah penyakit autoimun yang agak jarang yang menyebabkan benjolan merah, rata, dan gatal pada kulit, kuku, atau area yang teriritasi di mulut. Hal ini juga dapat menyebabkan rambut rontok. Ini bukan penyakit menular tetapi penyebab pastinya tidak diketahui, jadi tidak ada pengobatan lengkap yang mungkin dilakukan.

3 Cara Mencegah Tag Kulit

3 Cara Mencegah Tag Kulit

Tag kulit adalah pertumbuhan kulit kecil yang jinak dan biasanya tidak menimbulkan rasa sakit. Mereka biasanya terjadi pada area tubuh di mana ada semacam gesekan pada kulit, termasuk leher, selangkangan, ketiak, atau kelopak mata. Anda tidak dapat mencegahnya sepenuhnya, karena mereka cenderung muncul seiring bertambahnya usia dan penyebab dasarnya tidak diketahui.

Cara Memilih Pelapisan Kulit Laser: 10 Langkah (dengan Gambar)

Cara Memilih Pelapisan Kulit Laser: 10 Langkah (dengan Gambar)

Pelapisan ulang kulit dengan laser adalah cara yang efektif untuk mengatasi banyak masalah kulit termasuk bintik matahari, bekas jerawat, noda, kerutan, garis, dan pori-pori besar. Ada berbagai metode untuk melakukan pelapisan ulang kulit dengan laser dan metode tersebut mengatasi berbagai tingkat masalah kulit.

Cara Mencegah dan Mengobati Diabetes: Bisakah Obat Alami Membantu?

Cara Mencegah dan Mengobati Diabetes: Bisakah Obat Alami Membantu?

Diabetes adalah kondisi kronis yang mempengaruhi cara tubuh Anda memproses gula, atau glukosa. Banyak faktor risiko yang menempatkan Anda pada risiko yang lebih tinggi untuk mengembangkan kondisi tersebut, terutama kelebihan berat badan, mengikuti diet yang tidak sehat, merokok, dan jarang berolahraga.

Cara Menghilangkan Skin Tag oleh Dokter: 14 Langkah

Cara Menghilangkan Skin Tag oleh Dokter: 14 Langkah

Tag kulit, atau acrochordon, adalah pertumbuhan kulit berwarna daging. Sering ditemukan di lipatan kulit Anda, biasanya berukuran kecil. Tag kulit tidak memiliki gejala apa pun dan umumnya tidak berbahaya. Namun, skin tag mungkin mengganggu Anda karena alasan seperti penampilannya atau karena tersangkut pada pakaian atau perhiasan.

3 Cara Mengencangkan Kulit Setelah Penurunan Berat Badan

3 Cara Mengencangkan Kulit Setelah Penurunan Berat Badan

Jika Anda telah kehilangan banyak berat badan, Anda mungkin terkejut melihat kantong longgar atau lipatan kulit berlebih. Meskipun operasi adalah salah satu cara terbaik untuk menghilangkan atau mengatasi kulit kendur, Anda mungkin dapat memperbaiki penampilan kulit Anda dengan mengonsumsi suplemen yang meningkatkan produksi kolagen, makan makanan bergizi, dan melindungi kulit Anda dari kerusakan lebih lanjut untuk membantu kulit Anda memperbaiki dirinya sendiri.

3 Cara Mengambil Kolagen

3 Cara Mengambil Kolagen

Kolagen adalah protein paling melimpah di tubuh kita dan diperlukan untuk kesehatan sendi dan otot. Merokok, pola makan yang buruk, paparan sinar matahari yang berlebihan, dan penuaan dapat memperlambat produksi kolagen alami tubuh kita dan menyebabkan nyeri sendi, penambahan berat badan, rambut rontok, dan penuaan kulit dini.

3 Cara Mengobati Infeksi Kulit

3 Cara Mengobati Infeksi Kulit

Kulit Anda biasanya menjauhkan kuman dan bakteri dari tubuh Anda. Namun, kulit Anda juga bisa rentan terhadap berbagai infeksi bakteri, jamur, dan virus. Bentuk umum dari infeksi kulit bakteri termasuk selulitis, folikulitis, dan impetigo. Untuk mengobati infeksi kulit, Anda harus membuat janji bertemu dengan dokter Anda.

Cara Menghentikan Gatal Kudis: 11 Langkah (dengan Gambar)

Cara Menghentikan Gatal Kudis: 11 Langkah (dengan Gambar)

Menggaruk adalah kebiasaan yang sulit dihentikan, terutama jika disebabkan oleh kudis, yaitu tungau kecil di kulit Anda. Untungnya, Anda akan mulai merasa lega dari rasa gatal dalam waktu seminggu setelah mendapatkan pengobatan. Sementara itu, Anda dapat menenangkan kulit di rumah menggunakan air dingin dan losion yang dijual bebas.

3 Cara Meredakan Gatal Biduran

3 Cara Meredakan Gatal Biduran

Benjolan merah kecil di kulit Anda yang dikenal sebagai gatal-gatal bisa tidak sedap dipandang, tidak nyaman, dan sangat gatal! Namun, Anda dapat mengobati reaksi alergi ini dengan berbagai cara, dan seringkali secara signifikan mengurangi sensasi gatal.

Cara Mengobati Herpes (dengan Gambar)

Cara Mengobati Herpes (dengan Gambar)

Herpes adalah wabah lepuh yang menyakitkan dan gatal yang disebabkan oleh infeksi virus. Meskipun tidak ada obat untuk herpes, obat antivirus dapat meredakan gejala dan mempersingkat durasi wabah. Ada juga langkah-langkah yang dapat Anda ambil sendiri untuk meringankan ketidaknyamanan Anda.

3 Cara Mengobati Biduran Secara Alami

3 Cara Mengobati Biduran Secara Alami

Hives adalah ruam kulit yang menonjol dan gatal yang disebabkan oleh reaksi alergi. Dalam hampir semua kasus mereka tidak berbahaya dan akhirnya hilang dengan sendirinya. Sementara itu, bagaimanapun, mereka dapat menyebabkan banyak ketidaknyamanan.

4 Cara Menghindari Jerawat Dewasa

4 Cara Menghindari Jerawat Dewasa

Meskipun jerawat orang dewasa bisa menjadi kondisi yang tidak menyenangkan dan terkadang tidak nyaman, itu relatif mudah untuk diobati. Memerangi jerawat individu dan wabah jerawat dengan mengobati daerah tersebut. Cegah berjangkitnya jerawat secara umum dengan menjaga wajah tetap bersih dan bebas minyak.

Ikthyosis: Pemicu, Perawatan & Apakah Akan Hilang atau Tidak

Ikthyosis: Pemicu, Perawatan & Apakah Akan Hilang atau Tidak

Ichthysosis adalah kondisi kulit yang menyebabkan kulit sangat kering dan bersisik yang dapat muncul seperti sisik. Ada banyak jenis ichthyosis yang berbeda, masing-masing dengan gejala yang sedikit berbeda, tetapi sebagian besar dapat dikelola secara efektif dengan obat-obatan dan dengan menghindari hal-hal yang memperburuk gejala Anda.

3 Cara Menggunakan Minyak Emu untuk Kesehatan dan Manfaat Kulit

3 Cara Menggunakan Minyak Emu untuk Kesehatan dan Manfaat Kulit

Minyak emu adalah produk yang berasal dari lemak emu, burung besar yang tidak bisa terbang yang dibesarkan untuk diambil daging, bulu, kulit, dan minyaknya. Setelah lemaknya disaring dan dimurnikan, manusia dapat menggunakannya sebagai minyak oles yang menyembuhkan kulit kering, rambut kering, dan nyeri.

3 Cara Meredakan Gatal Eksim di Malam Hari

3 Cara Meredakan Gatal Eksim di Malam Hari

Eksim bisa sangat menjengkelkan, terutama jika Anda gatal hingga larut malam atau terbangun sepanjang malam dengan rasa gatal yang menakutkan. Meluangkan waktu untuk melembabkan dan merawat kulit Anda sebelum tidur dapat membuat perbedaan besar.

3 Cara Meminimalkan Risiko Bedah Kosmetik

3 Cara Meminimalkan Risiko Bedah Kosmetik

Sangat mudah untuk melupakan bahwa operasi kosmetik yang populer adalah prosedur medis yang memiliki risiko. Karena itu, sangat penting untuk meneliti prosedur dan ahli bedah Anda sehingga Anda merasa benar-benar nyaman. Mempersiapkan mental untuk operasi dan pemulihan dapat membantu Anda menetapkan harapan yang realistis.

Cara Mengobati Keratosis Pilaris: 12 Langkah (Dengan Gambar)

Cara Mengobati Keratosis Pilaris: 12 Langkah (Dengan Gambar)

Para ahli sepakat bahwa Keratosis Pilaris (KP) tidak berbahaya, dan Anda tidak perlu mengobatinya kecuali jika mengganggu Anda. Kondisi ini menyebabkan sekelompok benjolan kecil berwarna merah seperti amplas yang paling sering ditemukan di bagian belakang atas lengan, paha, dan bokong.

3 Cara Mengidentifikasi Limfedema

3 Cara Mengidentifikasi Limfedema

Limfedema adalah jenis pembengkakan yang disebabkan oleh sistem limfatik Anda, seringkali karena kerusakan akibat pengobatan kanker atau pembedahan. Anda dapat mengembangkan limfedema di lengan, kaki, badan, perut, kepala, leher, alat kelamin luar, dan organ luar.

4 Cara Sederhana Mengobati Limfedema

4 Cara Sederhana Mengobati Limfedema

Berurusan dengan limfedema bisa membuat frustrasi dan dapat mencegah Anda menjalani kehidupan yang Anda inginkan. Limfedema terjadi ketika ada penyumbatan dalam sistem limfatik Anda yang mencegah cairan mengalir, yang menyebabkan pembengkakan.

3 Cara Mengobati Penyakit Castleman

3 Cara Mengobati Penyakit Castleman

Penyakit Castleman mengacu pada sekelompok gangguan langka yang menyebabkan pertumbuhan berlebih dari sel-sel di kelenjar getah bening di seluruh tubuh Anda. Ada beberapa jenis penyakit Castleman, dan pengobatan yang tepat tergantung pada varietas yang Anda miliki.

Cara Mendiagnosis Penyakit Castleman: 12 Langkah (dengan Gambar)

Cara Mendiagnosis Penyakit Castleman: 12 Langkah (dengan Gambar)

Castleman Disease (CD) adalah sekelompok penyakit langka yang melibatkan pertumbuhan berlebih dari sel-sel dalam sistem limfatik tubuh Anda, yang menyebabkan disfungsi sistem kekebalan tubuh. Setidaknya ada 3 subtipe penyakit Castleman, di mana penyakit Unicentric Castleman (UCD) adalah yang paling umum.

Cara Membantu dan Mendukung Pasien Leukemia

Cara Membantu dan Mendukung Pasien Leukemia

Baik Anda membantu teman, orang yang dicintai, atau seseorang yang tidak Anda kenal, membantu pasien leukemia dapat memberikan dampak yang luar biasa pada kehidupan pasien. Leukemia adalah kategori luas yang mengandung banyak jenis kanker yang mempengaruhi sel darah putih seseorang.

Kelenjar Getah Bening Menyikat Kering: Manfaat dan Risiko Kesehatan

Kelenjar Getah Bening Menyikat Kering: Manfaat dan Risiko Kesehatan

Menyikat kering adalah teknik yang populer untuk pengelupasan kulit, tetapi beberapa panduan kesehatan juga mengatakan bahwa itu dapat meningkatkan sirkulasi dan aliran sistem limfatik Anda. Pendukung mengklaim bahwa gerakan menyikat meningkatkan drainase getah bening dan mendetoksifikasi tubuh Anda.

3 Cara Mengurangi Pembengkakan Otak

3 Cara Mengurangi Pembengkakan Otak

Pembengkakan otak, atau edema serebral, adalah suatu kondisi di mana cairan menumpuk di tengkorak dan meningkatkan tekanan pada otak. Ini memiliki banyak penyebab, termasuk cedera kepala, stroke, dan infeksi. Selalu mencari perawatan medis jika Anda mengalami sakit kepala parah, kebingungan, sakit leher, atau penglihatan kabur, karena gejala-gejala ini dapat mengindikasikan edema serebral.

Cara Membuat Kruk Anda Lebih Nyaman: 9 Langkah

Cara Membuat Kruk Anda Lebih Nyaman: 9 Langkah

Terjebak menggunakan kruk setelah cedera kaki? Anda mungkin akan segera menemukan bahwa, selain cedera itu sendiri, Anda juga menghadapi ketidaknyamanan karena terus-menerus bersandar pada penyangga baru Anda. Namun, dengan menambahkan bantalan ekstra dan menggunakan kruk dengan cara yang meminimalkan ketidaknyamanan, Anda dapat membuat proses pemulihan menjadi jauh lebih nyaman.

3 Cara Mengurangi Pembengkakan Kaki

3 Cara Mengurangi Pembengkakan Kaki

Pembengkakan kaki adalah gejala umum dari sejumlah kondisi dan komplikasi. Seringkali, pembengkakan tidak berbahaya dan mudah ditangani di rumah, terutama bila disebabkan oleh aktivitas berlebihan, retensi cairan, pola makan yang tidak sehat, atau kehamilan.

Cara Menyesuaikan Kruk Lengan Bawah: 7 Langkah (dengan Gambar)

Cara Menyesuaikan Kruk Lengan Bawah: 7 Langkah (dengan Gambar)

Lengan bawah, atau kruk siku memiliki manset yang melingkari lengan bawah Anda dan pegangan tangan yang Anda pegang. Mereka digunakan untuk mendukung Anda saat berjalan. Jika Anda diberi kruk oleh profesional kesehatan, perhatikan saran mereka tentang cara menggunakannya.

3 Cara Sederhana untuk Naik ke Lantai Atas dengan Kruk

3 Cara Sederhana untuk Naik ke Lantai Atas dengan Kruk

Jika Anda menggunakan kruk karena cedera, Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana cara naik dan turun tangga dengannya. Cara penggunaan tangga yang benar saat menggunakan kruk tergantung pada apakah tangga tersebut memiliki railing atau tidak.

Cara Bermain Saat Menggunakan Kruk: 10 Langkah (dengan Gambar)

Cara Bermain Saat Menggunakan Kruk: 10 Langkah (dengan Gambar)

Ini menjadi menjengkelkan ketika Anda terjebak pada kruk, dan Anda tidak dapat melakukan aktivitas yang biasa Anda lakukan. Namun, artikel ini berisi tips yang akan mengatasi kondisi Anda dan membantu Anda bersenang-senang, bahkan ketika Anda tidak dapat berfungsi secara normal.

3 Cara Memasang Kruk

3 Cara Memasang Kruk

Cedera kaki sering mengakibatkan pasien diberikan kruk. Jika Anda belum pernah menggunakan kruk, memasangnya mungkin tampak berlawanan dengan intuisi. Untuk memberikan cedera Anda kesempatan terbaik untuk pulih dan meningkatkan mobilitas Anda, penting untuk melakukannya dengan benar.