Anda mungkin mendengar referensi untuk mencintai setiap hari, tetapi mendefinisikan apa artinya bisa jadi sulit. Cinta memiliki arti yang berbeda bagi orang yang berbeda, dan Anda dapat mengalami berbagai jenis cinta tergantung pada situasinya. Jika Anda ingin mendefinisikan cinta untuk diri sendiri, mulailah dengan mengidentifikasi jenis-jenis cinta, seperti cinta romantis dan cinta antar teman. Kemudian, putuskan apa arti cinta bagi Anda. Setelah Anda memahami cinta, Anda akan dapat mengetahui kapan Anda jatuh cinta dengan seseorang.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mengidentifikasi Jenis Cinta
Langkah 1. Rasakan gemericik cinta romantis saat Anda bertemu calon pasangan
Jenis cinta ini membuat Anda merasa seperti memiliki kupu-kupu di perut Anda. Pertimbangkan apakah Anda merasakan keinginan yang mendalam untuk orang lain dan hubungan yang tidak Anda miliki dengan orang lain. Perhatikan jika Anda merasakan ketertarikan fisik pada mereka, bersama dengan kebutuhan untuk berada di dekat mereka. Ini bisa menjadi cinta romantis.
- Ini biasanya apa yang Anda maksud ketika Anda mengatakan, "Aku jatuh cinta padamu."
- Sebagai contoh, jantung Anda mungkin berdetak sedikit lebih cepat ketika Anda menerima pesan dari mereka.
Peringatan:
Sangat mudah untuk mencampuradukkan cinta romantis dengan nafsu. Jika Anda hanya memiliki ketertarikan fisik kepada mereka tetapi tidak merasakan hubungan emosional, maka itu bisa jadi hanya nafsu.
Langkah 2. Alami cinta persahabatan sebagai kepercayaan, persahabatan, dan niat baik
Anda mungkin memiliki perasaan khusus untuk teman Anda yang juga bisa disebut cinta. Perhatikan apakah Anda merasa nyaman dan bahagia saat berada di dekat teman-teman Anda. Pertimbangkan apakah Anda merasa dapat memercayai mereka dengan semua rahasia Anda dan jika Anda menginginkan yang terbaik untuk mereka. Ini adalah tanda-tanda bahwa Anda mencintai teman-teman Anda.
- Jenis cinta ini biasanya apa yang Anda maksud ketika Anda mengatakan, "Aku mencintaimu, tapi aku tidak mencintaimu." Anda dapat benar-benar peduli dengan orang lain dan ingin mereka mendapatkan yang terbaik dalam hidup tanpa merasakan cinta romantis terhadap mereka.
- Anda mungkin merasakan cinta romantis dan cinta persahabatan terhadap seseorang. Anda mungkin mengalami hal ini jika Anda merasa pasangan Anda juga adalah sahabat Anda.
Langkah 3. Kenali cinta keluarga sebagai ikatan antar anggota keluarga
Keluarga sering kali memiliki ikatan kuat yang dibangun di atas rasa saling mencintai satu sama lain. Carilah hubungan khusus antara Anda dan orang terdekat Anda, serta keinginan untuk menghabiskan waktu bersama mereka. Anda mungkin juga merasa berkewajiban untuk melindungi atau merawat mereka. Ini adalah cinta keluarga.
Cinta keluarga bukan hanya untuk orang-orang yang memiliki hubungan darah. Keluarga Anda adalah orang-orang yang selalu ada untuk Anda dan yang memiliki pengaruh besar dalam hidup Anda
Langkah 4. Rasakan kenyamanan dan kebahagiaan yang datang dari mencintai hewan peliharaan
Hewan peliharaan Anda mungkin terasa seperti anggota keluarga bagi Anda, tetapi cinta yang Anda rasakan untuk hewan peliharaan Anda sedikit berbeda. Anda mungkin merasa puas dan santai ketika Anda berada di sekitar mereka, dan sulit untuk merasa sendirian ketika Anda memiliki teman yang penuh kasih! Ikatan antara pemilik dan hewan peliharaan mereka sering kali kuat dan menjadi sumber kebahagiaan bagi mereka berdua. Jika Anda merasa seperti ini tentang teman berbulu Anda, Anda akan tahu bahwa Anda mencintai hewan peliharaan Anda.
Kecintaan Anda pada hewan peliharaan sebenarnya bisa membuat Anda tidak terlalu stres
Langkah 5. Perhatikan kesukaan yang Anda rasakan ketika Anda mengungkapkan cinta untuk minat Anda
Anda mungkin mengatakan hal-hal seperti "Saya suka es krim" atau "Saya suka lagu ini" setiap hari. Pahami bahwa Anda bisa merasakan kasih sayang atau kenikmatan dari minat Anda yang bisa menjadi bentuk cinta. Namun, jenis cinta ini tidak sama dengan cinta yang Anda rasakan untuk orang-orang spesial dalam hidup Anda.
Jenis cinta ini sangat cepat berlalu karena minat Anda sering berubah
Metode 2 dari 3: Memutuskan Apa Arti Cinta Bagi Anda
Langkah 1. Tuliskan apa yang Anda harapkan dari pasangan romantis
Pikirkan tentang hubungan ideal Anda dan sifat-sifat yang Anda harapkan akan dimiliki pasangan Anda. Kemudian, buat deskripsi tentang pasangan ideal Anda. Ini dapat membantu Anda memahami apa yang Anda harapkan dari cinta sehingga Anda tahu apa artinya bagi Anda.
- Misalnya, Anda mungkin memutuskan bahwa Anda menginginkan pasangan yang memuji Anda setiap hari, mengingat peristiwa penting dalam hidup Anda, menikmati pelukan di sofa, dan kreatif.
- Kecil kemungkinan Anda akan menemukan pasangan ideal Anda karena tidak ada orang yang sempurna. Namun, latihan ini dapat membantu Anda mengetahui apa yang Anda cari.
Langkah 2. Tentukan jenis hubungan yang Anda inginkan dengan teman dan keluarga
Pikirkan tentang apa yang Anda hargai tentang keluarga dan teman-teman Anda, serta bagaimana Anda menikmati menghabiskan waktu bersama mereka. Kemudian, pertimbangkan hal-hal yang Anda rasa kurang untuk mencari tahu apakah Anda ingin hubungan Anda berubah. Bicaralah dengan keluarga dan teman Anda tentang bagaimana Anda ingin hubungan Anda dengan mereka sehingga Anda berdua berada di halaman yang sama.
- Misalnya, Anda mungkin ingin memiliki hubungan dekat dengan saudara Anda di mana Anda dapat berbagi apa pun satu sama lain. Biarkan saudara Anda tahu bahwa Anda merasa seperti itu.
- Demikian pula, Anda mungkin berpikir bahwa teman dekat harus berbagi barang-barang mereka dan menghindari berkencan dengan mantan karena rasa hormat. Bicaralah dengan teman Anda untuk melihat apakah Anda dapat membawa hubungan Anda ke tingkat ini.
Langkah 3. Prioritaskan orang yang Anda cintai untuk menjaga hubungan Anda
Periksa dengan orang yang Anda cintai setiap hari atau setiap minggu, tergantung pada hubungan Anda. Selain itu, habiskan waktu bersama mereka secara teratur, dan bicarakan kehidupan Anda dengan mereka. Ini akan membantu Anda memiliki hubungan yang solid dengan keluarga, teman, dan pasangan Anda.
- Misalnya, biasakan mengirim SMS atau meme kepada orang yang Anda cintai setiap hari.
- Demikian pula, buatlah kencan untuk menghabiskan waktu bersama orang yang Anda cintai, seperti pergi minum kopi bersama teman, berbelanja bersama ibu, atau menonton film bersama pasangan.
Langkah 4. Cari cara untuk mengekspresikan cinta Anda
Berbagi bagaimana perasaan Anda dapat membantu Anda lebih memahami ide-ide Anda tentang cinta. Jelajahi perasaan Anda dan komunikasikan kepada orang-orang yang Anda sayangi. Berikut adalah beberapa cara Anda dapat mengungkapkan perasaan cinta:
- Beri tahu teman dan anggota keluarga Anda bagaimana perasaan Anda.
- Buatlah puisi cinta tentang seseorang.
- Menulis lagu cinta.
- Buat hadiah kecil untuk orang yang Anda cintai.
- Kirim meme teman Anda untuk mengekspresikan cinta Anda kepada mereka.
- Tulis surat cinta.
Langkah 5. Tentukan pilihan untuk memiliki cinta romantis untuk seseorang
Anda mungkin menganggap cinta hanya sebagai perasaan, tetapi itu juga merupakan pilihan yang Anda buat. Ketika Anda memutuskan untuk mencintai seseorang, Anda memilih untuk berkomitmen padanya setiap hari. Ketika Anda siap untuk jatuh cinta, buatlah pilihan untuk maju dengan suatu hubungan.
Di sisi lain, Anda juga bisa membuat pilihan untuk tidak mencintai seseorang. Anda mungkin melakukan ini jika hubungan itu tidak cocok untuk Anda atau jika mereka tidak memperlakukan Anda dengan baik. Mungkin perlu waktu agar perasaan Anda hilang, tetapi itu akan terjadi pada waktunya
Langkah 6. Identifikasi bahasa cinta pribadi Anda
Bahasa cinta Anda adalah bagaimana Anda ingin dicintai, serta bagaimana Anda mengekspresikan cinta. Pertimbangkan apa yang membuat Anda merasa dicintai dan bagaimana Anda cenderung mengungkapkan cinta yang Anda rasakan untuk seseorang. Kemudian, pilih mana dari 5 bahasa cinta yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda:
- Kata-kata penegasan - Anda ingin pasangan Anda memberi tahu Anda bahwa mereka mencintai Anda.
- Sentuhan fisik - Anda menginginkan keintiman fisik, seperti berpelukan, berpegangan tangan, dan berciuman.
- Tindakan pelayanan - Anda mengalami cinta sebagai bantuan satu sama lain, seperti memasak makan malam.
- Hadiah - Anda merasa dicintai ketika pasangan Anda memberi Anda sesuatu.
- Waktu berkualitas - Anda ingin pasangan Anda menghabiskan waktu bersama Anda.
Tip:
Saat Anda memulai hubungan dengan seseorang, penting untuk memahami bahasa cinta satu sama lain. Itu normal untuk memiliki bahasa cinta yang berbeda dari pasangan Anda, tetapi Anda berdua harus mengetahui preferensi masing-masing.
Metode 3 dari 3: Mengenali Saat Anda Sedang Jatuh Cinta
Langkah 1. Perhatikan apakah Anda merasakan kerinduan pada seseorang
Jika Anda jatuh cinta dengan seseorang, kemungkinan besar Anda akan merindukannya setiap kali mereka jauh dari Anda. Anda bahkan mungkin merindukan mereka ketika mereka hanya pergi untuk waktu yang singkat. Carilah perasaan ingin bersama mereka setiap saat. Ini bisa menjadi tanda Anda sedang jatuh cinta.
- Misalnya, Anda mungkin mendapati diri Anda berpikir, “Aku merindukannya,” meskipun dia baru saja pergi.
- Demikian pula, Anda mungkin menemukan diri Anda memeluk bantal dan membayangkan itu adalah orang yang Anda cintai.
Langkah 2. Pertimbangkan apakah Anda merasa lebih bahagia atau lebih puas ketika orang itu ada di dekat Anda
Saat Anda jatuh cinta, Anda akan menikmati berada di dekat orang lain. Anda mungkin akan memperhatikan bahwa semuanya tampak lebih baik ketika mereka ada. Perhatikan apakah Anda merasa hidup lebih baik saat bersama orang yang Anda cintai. Ini bisa berarti Anda jatuh cinta dengan mereka.
Anda mungkin juga merasa seperti ini saat berada di sekitar teman atau kerabat. Namun, perasaan itu akan lebih dalam ketika Anda sedang jatuh cinta
Langkah 3. Perhatikan perasaan bergairah saat Anda memikirkan orang tersebut
Gairah bisa menjadi keinginan untuk keintiman atau keinginan untuk berada di dekat mereka. Pertimbangkan apakah Anda merasakan dorongan untuk mencium orang tersebut, memegang tangannya, atau menyentuhnya dengan cara yang intim. Ini mungkin pertanda bahwa Anda jatuh cinta dengan mereka.
Gairah juga bisa menjadi tanda nafsu. Untuk memastikan Anda merasakan cinta, pertimbangkan apakah Anda juga menunjukkan tanda-tanda cinta lainnya, seperti merasa lebih bahagia di sekitar mereka
Langkah 4. Pastikan Anda merasa benar-benar dapat mempercayai mereka
Mampu mengandalkan orang tersebut, dan merasa aman dengan mereka. Mereka harus mendengarkan dan mendukung Anda ketika Anda berbagi sesuatu dengan mereka. Selain itu, percayalah bahwa mereka tidak berbohong kepada Anda dan bahwa mereka dapat membuat keputusan yang baik untuk hubungan Anda, seperti tidak selingkuh.
- Anda dan pasangan harus saling memberi dan menerima kepercayaan. Itu berarti Anda harus dapat diandalkan untuk mereka dan harus mendengarkan dan mendukung mereka. Demikian pula, mereka perlu mempercayai Anda untuk membuat keputusan yang tepat.
- Jika Anda ragu untuk memercayai orang tersebut, Anda mungkin belum siap untuk menjalin hubungan dengannya. Anda mungkin masih merasakan cinta untuk mereka, tetapi Anda belum siap untuk benar-benar mencintai mereka. Ini baik-baik saja! Dengarkan intuisi Anda.
Langkah 5. Putuskan apakah Anda merasa berkomitmen secara emosional dengan orang tersebut
Bersiap untuk berkomitmen pada seseorang adalah tanda utama jatuh cinta. Itu berarti Anda merasakan hubungan emosional yang mendalam dengan mereka selain gairah dan kerinduan. Perhatikan apakah Anda siap untuk hubungan nyata dengan orang tersebut, yang mungkin berarti Anda jatuh cinta padanya.
Jika Anda merasa berkomitmen pada orang tersebut, kemungkinan besar Anda akan melihat masa depan bersama mereka. Selain itu, Anda akan kurang tertarik memikirkan orang lain dengan cara yang romantis
Langkah 6. Kejar cinta Anda hanya jika perasaan itu saling menguntungkan
Anda mungkin jatuh cinta dengan seseorang yang tidak merasakan hal yang sama. Ini bisa sangat mengecewakan dan menyakitkan, tetapi yang terbaik adalah membiarkan diri Anda terus maju. Setiap orang memiliki hak atas perasaannya, jadi jangan mencoba membuatnya mencintaimu. Alih-alih, atasi mereka dengan membagikan perasaan Anda, berduka karena kehilangan fantasi Anda, dan melanjutkan hidup Anda.
- Jangan menunggu seseorang berubah pikiran dan mulai mencintaimu. Ingat, pasangan yang lebih baik untuk Anda mungkin ada di luar sana menunggu Anda menemukannya.
- Jika Anda terus mengejar seseorang yang tidak membalas perasaan Anda, kemungkinan besar Anda akan terobsesi dengannya. Ini berbahaya bagi Anda dan mereka. Hormati pilihan mereka dan cari cinta dengan orang lain.
Tips
- Mencintai seseorang bukan berarti hanya peduli pada orang lain. Itu berarti menyeimbangkan kebahagiaan Anda sendiri dengan kebahagiaan mereka dengan cara yang membuat hidup Anda berdua lebih baik.
- Orang bisa jatuh cinta, jadi perasaanmu bisa berubah. Demikian pula, pasangan Anda mungkin memutuskan bahwa mereka telah putus cinta.
