Tag kulit adalah pertumbuhan kulit kecil yang jinak dan biasanya tidak menimbulkan rasa sakit. Mereka biasanya terjadi pada area tubuh di mana ada semacam gesekan pada kulit, termasuk leher, selangkangan, ketiak, atau kelopak mata. Anda tidak dapat mencegahnya sepenuhnya, karena mereka cenderung muncul seiring bertambahnya usia dan penyebab dasarnya tidak diketahui. Namun, Anda dapat mempelajari tentang beberapa faktor risiko yang mungkin membuatnya lebih mungkin dan mengambil langkah-langkah untuk meminimalkan kemungkinan munculnya.
Langkah
Metode 1 dari 3: Meminimalkan Peluang Anda Mengembangkan Tag Kulit
Langkah 1. Minimalkan jumlah gosokan pada kulit Anda
Sementara penyebab pasti dari tag kulit tidak diketahui, mereka cenderung berkembang di daerah di mana kulit bergesekan dengan dirinya sendiri. Untuk meminimalkan gesekan ini, kenakan pakaian bersih dan bernapas yang melindungi area yang bergesekan, seperti di selangkangan dan ketiak. Menciptakan penghalang antara lapisan kulit akan meminimalkan jumlah gesekan yang dialami kulit.
Namun, ada beberapa area, seperti bagian luar kelopak mata, di mana Anda tidak bisa meminimalkan gesekan pada kulit Anda
Langkah 2. Menurunkan berat badan berlebih untuk mengurangi lipatan kulit
Orang yang membawa kelebihan berat badan lebih mungkin untuk mendapatkan tag kulit. Ini mungkin karena mereka memiliki lebih banyak lipatan kulit yang menciptakan lebih banyak area gesekan pada kulit. Jika Anda khawatir terkena skin tag, Anda bisa mencoba mengurangi berat badan agar skin tag di lipatan kulit tidak terjadi.
- Ada berbagai cara untuk menurunkan berat badan. Banyak orang sukses dengan mengikuti diet sehat dan meningkatkan jumlah olahraga yang mereka lakukan.
- Ada berbagai macam rencana penurunan berat badan. Jika Anda kewalahan dengan semua informasi yang saling bertentangan di luar sana, bicarakan dengan dokter Anda tentang jenis rencana diet apa yang mungkin cocok untuk Anda.
Langkah 3. Mencegah diabetes
Jika Anda menderita diabetes, Anda memiliki peluang lebih tinggi untuk terkena skin tag karena peningkatan insulin dalam darah Anda. Untuk meminimalkan risiko ini, lakukan yang terbaik untuk menghindari berkembangnya kondisi tersebut. Cara yang baik untuk mencegah diabetes termasuk makan makanan yang sehat dan berolahraga secara teratur, antara lain.
Jika dokter Anda telah memberi tahu Anda bahwa Anda pra-diabetes, penting bagi Anda untuk mengambil langkah-langkah untuk menghindari berkembangnya kondisi yang parah. Ini termasuk mengubah diet Anda dan aspek-aspek tertentu dari gaya hidup Anda, termasuk meningkatkan jumlah olahraga yang Anda lakukan
Metode 2 dari 3: Memahami Faktor Risiko Anda untuk Mendapatkan Skin Tag
Langkah 1. Harapkan lebih banyak tag kulit seiring bertambahnya usia
Seiring bertambahnya usia kulit Anda, semakin rentan untuk mengembangkan tag kulit di area yang mengalami banyak gesekan. Ini adalah kejadian alami dan tidak akan berdampak pada kesehatan kulit Anda secara keseluruhan.
Namun, begitu wanita mencapai usia 50 tahun, peluang mereka terkena skin tag mulai berkurang
Langkah 2. Waspadai lebih banyak tag kulit jika Anda sedang hamil
Kehamilan dapat mengubah bentuk tubuh Anda dan akan membuat lebih banyak area kulit yang bergesekan dengan kulit. Ini dikombinasikan dengan perubahan kadar hormon Anda dapat menyebabkan tag kulit.
Setelah kehamilan Anda selesai, tag kulit Anda tidak akan hilang. Mereka hanya dapat dihilangkan dengan memotongnya
Langkah 3. Teliti apakah orang lain dalam keluarga Anda pernah mengalami skin tag
Ada beberapa bukti bahwa mendapatkan skin tag dapat diwarisi dari orang tua Anda. Jika Anda ingin tahu apakah Anda kemungkinan akan terkena skin tag di masa mendatang, tanyakan kepada orang tua atau kerabat lainnya apakah mereka memiliki skin tag. Jika ya, Anda akan tahu bahwa kemungkinan besar Anda akan mendapatkannya.
Hanya karena kerabat Anda memiliki skin tag bukan berarti Anda akan mendapatkannya. Itu hanya berarti bahwa Anda lebih mungkin untuk mendapatkannya daripada jika anggota keluarga Anda tidak memilikinya
Langkah 4. Diskusikan skin tag dengan dokter kulit
Jika Anda khawatir tentang tag kulit, Anda harus berbicara dengan dokter kulit tentang mereka. Seorang dokter kulit dapat memberi tahu Anda semua tentang perawatan terbaru dan ide pencegahan.
Metode 3 dari 3: Mengidentifikasi Tag Kulit
Langkah 1. Carilah pertumbuhan kecil pada kulit Anda
Tag kulit hanyalah pertumbuhan abnormal pada kulit Anda yang cenderung memiliki warna yang sama dengan kulit Anda. Mereka biasanya sangat kecil tetapi bisa mencapai diameter 1 sentimeter (0,39 inci) dalam beberapa kasus.
Jika tag kulit teriritasi, seperti jika pakaian digosok berulang kali, mereka bisa berubah menjadi merah muda atau merah
Langkah 2. Kaji apakah pertumbuhannya menyakitkan atau tidak
Tag kulit biasanya tidak menyakitkan kecuali jika telah digosok atau diiritasi dengan cara tertentu. Paling sering ini dilakukan ketika sepotong perhiasan atau pakaian bergesekan dengan mereka berulang kali. Namun, pertumbuhan yang menyakitkan dapat menandakan beberapa jenis pertumbuhan lain, seperti kista atau kanker kulit kecil. Karena itu, pertumbuhan yang menyakitkan harus diperiksa oleh dokter.
Jika Anda memiliki pertumbuhan yang menyakitkan, berdarah, mengering, atau kasar, periksakan ke dokter perawatan primer atau dokter kulit. Kedua jenis dokter biasanya dapat menentukan apakah pertumbuhan tersebut merupakan tanda kulit atau tidak. Jika ditentukan bahwa pertumbuhan tersebut bukan tanda kulit, kemungkinan Anda akan dirujuk ke dokter kulit untuk mengetahui apa pertumbuhannya, mengapa itu menyakitkan, dan perawatan apa yang dapat dilakukan untuk menghilangkan rasa sakitnya
Langkah 3. Periksakan semua kelainan kulit ke dokter
Meskipun tanda kulit tidak berbahaya dan tidak berbahaya, ada baiknya Anda memeriksakan perubahan pada kulit Anda ke dokter atau dokter kulit. Saat Anda menjalani pemeriksaan rutin tahunan, beri tahu dokter Anda tentang perubahan apa pun pada kulit Anda sehingga mereka dapat mengevaluasinya. Mereka akan dapat memberi tahu Anda secara pasti apakah pertumbuhan pada kulit Anda adalah tanda kulit dan apakah Anda perlu merawatnya.
Jika dokter Anda tidak dapat mendiagnosis tag kulit hanya dengan melihatnya, mereka mungkin akan melakukan biopsi. Ini memerlukan penghapusan tag kulit dan sel-sel di dalamnya dilihat di bawah mikroskop
Langkah 4. Hapus tag kulit jika Anda mau
Hanya karena skin tag tidak berbahaya bukan berarti Anda menginginkannya di tubuh Anda. Bicaralah dengan dokter Anda tentang menghilangkan label kulit jika teriritasi dan menyebabkan Anda sakit, atau jika Anda tidak menyukai tampilannya di kulit Anda.
- Tag kulit dapat dihilangkan dengan sayatan atau dengan membekukannya dengan nitrogen cair.
- Kemungkinan besar prosedur pengangkatan akan ditanggung oleh asuransi kesehatan jika itu menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan Anda daripada jika Anda tidak menyukainya secara kosmetik.
