Kesehatan 2024, November

HIV, atau human immunodeficiency virus, adalah infeksi yang menyerang sistem kekebalan Anda dan membuat tubuh Anda lebih sulit untuk melawan penyakit lain. Didiagnosis dengan HIV memang menakutkan, tetapi dengan perawatan yang tepat, Anda masih bisa menjalani hidup yang sehat dan utuh.

Memutuskan untuk melakukan tes HIV adalah tindakan kekuatan tersendiri, jadi beri tepukan pada diri Anda sendiri untuk mengambil langkah aktif untuk mengelola kesehatan Anda. Jika Anda atau siapa pun yang melakukan hubungan seks tanpa kondom mengalami gejala awal HIV, sebaiknya lakukan tes.

Human Immunodeficiency Virus (HIV) dan Acquired Immune Deficiency Syndrome (AIDS), dapat ditularkan melalui cairan tubuh tertentu, termasuk air mani, darah, cairan vagina, dan ASI. Untuk menentukan apakah pasangan Anda berisiko terkena HIV/AIDS, Anda perlu mengetahui apakah mereka saat ini memiliki kemungkinan untuk melakukan kontak dengan cairan tersebut atau jika pernah, terutama melalui hubungan seks tanpa kondom dan/atau penggunaan jarum suntik atau jarum suntik.

Menerima diagnosis HIV dapat menjadi peristiwa yang mengubah hidup. Anda mungkin memiliki kekhawatiran tentang bagaimana hidup Anda akan berubah dan bagaimana Anda akan menangani perubahan itu. Anda mungkin bertanya-tanya langkah apa yang harus Anda ambil selanjutnya.

Menyakiti diri sendiri masih membawa stigma, dan mungkin sulit untuk mengetahui bagaimana menangani pertanyaan tentang bekas luka Anda dari teman, keluarga, dan orang asing yang bermaksud baik. Tergantung pada bagaimana perasaan Anda tentang bekas luka Anda, ada beberapa cara Anda dapat merespons.

Jika Anda merasa tidak diinginkan atau ditinggalkan, perasaan ini mungkin mendorong Anda untuk terlibat dalam perilaku merusak diri sendiri. Dalam upaya untuk merasakan sesuatu selain penolakan, Anda dapat memilih untuk menggunakan alkohol atau obat-obatan, terlibat dalam perilaku berisiko, atau menunda-nunda tugas penting.

Apakah teman atau kerabat Anda melakukan sesuatu yang membuat Anda khawatir? Apakah Anda ingin tahu apakah teman Anda memotong, atau melakukan bentuk lain dari melukai diri sendiri? Apakah Anda ingin membantu orang yang menyakiti diri sendiri?

Meskipun melukai diri sendiri cukup umum, itu bukan cara yang sehat untuk mengatasi perasaan yang intens. Itu tidak berarti Anda harus terlalu keras pada diri sendiri jika Anda pernah menyakiti diri sendiri di masa lalu. Fakta bahwa Anda ingin mengatasi keinginan untuk melukai diri sendiri sekarang adalah tanda yang terpuji dan sehat, dan Anda harus bangga pada diri sendiri karena mencoba memutus siklus di sini.

Kemungkinan Anda atau seseorang yang Anda kenal pernah mengalami gangguan kecemasan. Kecemasan adalah masalah kesehatan mental yang paling umum di dunia, dan para peneliti memperkirakan bahwa itu mempengaruhi lebih dari tujuh persen populasi global pada waktu tertentu.

Orang-orang menyakiti diri mereka sendiri biasanya sebagai cara untuk mengurangi penderitaan, untuk menghukum diri mereka sendiri, untuk mendapatkan rasa kontrol atas tubuh mereka, untuk merasakan sesuatu selain mati rasa emosional, atau untuk menunjukkan kepada orang lain bahwa mereka tertekan.

Empati, atau kemampuan untuk memahami apa yang dialami orang lain, bisa menjadi keterampilan yang sulit untuk dikuasai. Bagaimana Anda mengatakan hal yang benar tanpa keluar dari jalan yang salah? Jangan khawatir. Ada banyak cara untuk menjadi lebih berempati dalam kehidupan sehari-hari.

Mungkin sulit untuk memberi tahu ibu Anda betapa berartinya dia bagi Anda, terutama jika Anda tidak sedekat yang Anda inginkan, tidak berkomunikasi dengan baik satu sama lain, atau jika Anda tidak memilikinya. banyak waktu untuk dihabiskan bersamanya.

Jika pasangan Anda menghindari keintiman emosional dan sulit untuk terhubung, Anda mungkin merasa frustrasi dan bahkan mulai meragukan nilai Anda dalam hubungan tersebut. Dengan pasangan penghindar, sangat penting untuk diingat bahwa tindakan mereka bukanlah cerminan siapa Anda sebagai pribadi.

Ada dua jenis sabar dalam cinta––sabar dalam menemukan orang yang tepat untuk jatuh cinta. Yang lainnya adalah tentang bersabar dengan orang yang Anda cintai. Keduanya adalah keterampilan penting yang harus diperoleh untuk kehidupan yang dijalani dengan baik.

Mencoba membuat seseorang mencintai Anda bisa jadi sulit, tetapi ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan peluang Anda. Anda dapat mencoba membuat diri Anda lebih menarik, mengenal orang itu lebih baik, dan mencoba mengembangkan hubungan dengan kekasih Anda.

Mengatakan "Aku mencintaimu" adalah langkah besar dalam suatu hubungan. Sangat menyenangkan untuk memberi tahu orang yang Anda cintai bagaimana perasaan Anda tentang mereka, tetapi juga bisa sedikit menakutkan untuk menempatkan diri Anda di luar sana seperti itu.

Ini adalah cara romantis dan kreatif untuk memberi tahu cinta sejati Anda betapa dia istimewa bagi Anda. Ini mungkin hanya memakan waktu beberapa jam, tetapi bisa memakan waktu berminggu-minggu, atau bahkan lebih lama, tetapi pada akhirnya, Anda bahkan dapat mengejutkan diri sendiri dengan apa yang Anda pelajari!

Pernahkah Anda memperhatikan beberapa orang tampaknya hanya dicintai oleh semua orang? Meskipun Anda tidak dapat "membuat" siapa pun melakukan apa pun, Anda dapat mendorong atau memengaruhi orang, meyakinkan mereka melalui pesona Anda bahwa Anda juga layak untuk diusahakan!

Kita semua menginginkan teman. Kita semua ingin orang menganggap kita sebagai teman mereka. Manusia, secara umum, memiliki kebutuhan yang mendalam untuk mengelilingi diri kita dengan lebih banyak orang. Bisa jadi karena alasan sosial – lagipula, kita semua harus keluar sesekali.

Beberapa pria suka berpelukan, tetapi pacar yang pemalu atau pendiam bisa lebih meyakinkan. Jika hubungan baru saja dimulai, mungkin perlu waktu untuk menjadi lebih intim. Di tahap mana pun Anda berada, ingatlah untuk berkomunikasi dengan rasa hormat dan kejujuran.

Jika Anda menyukai seorang gadis atau ingin memulai hubungan dengannya, menyentuhnya dengan lembut dan ramah dapat menunjukkan bahwa Anda tertarik. Mungkin Anda menyukai teman dekat, atau gugup untuk mulai berbicara dengan seseorang yang baru Anda kenal.

Memberi kasih sayang adalah sesuatu yang akan membuat orang lain dan kita melihat diri kita secara positif. Anda menggunakan pesona dan bersikap sopan pada saat yang sama, dan bahkan mungkin menjadi panutan bagi orang lain. Memberi kasih sayang adalah sesuatu yang penting yang akan menambah sesuatu yang positif dalam kehidupan kita sehari-hari.

Cinta adalah perasaan yang luar biasa, namun mungkin saja mencintai orang yang salah dan akhirnya terluka. Ketika Anda mulai jatuh cinta pada seseorang, tanyakan pada diri Anda beberapa pertanyaan tentang karakter mereka. Pertama dan terpenting, perhatikan keselamatan dan kesejahteraan Anda dan jangan jatuh cinta dengan seseorang yang mencurigakan, kasar, atau pecandu aktif.

Sangat menyenangkan untuk memegang tangan pacar Anda untuk pertama kalinya. Tetapi terkadang itu tidak terjadi sesering yang Anda inginkan. Atau mungkin bahkan berhenti terjadi sama sekali. Ini terutama bisa terjadi di awal hubungan baru. Untuk mengubahnya, Anda bisa fokus mengomunikasikan keinginan Anda untuk mulai bergandengan tangan lagi.

Mengatakan "Aku mencintaimu" dalam bahasa Prancis bisa sangat lugas atau menggunakan keagungan untuk membangkitkan kejelasan yang fasih. Apa pun itu, Anda akan menyampaikan maksud Anda. Inilah caranya. Langkah Metode 1 dari 2:

Terlibat secara romantis dengan seseorang yang bahasa pertamanya bukan bahasa Inggris bisa jadi sulit. Namun, mengerahkan upaya untuk mempelajari bahasanya akan sangat menunjukkan bahwa Anda berdedikasi pada hubungan tersebut. Mengekspresikan cinta Anda dalam bahasa ibunya bisa menjadi cara yang bagus untuk melangkah maju bersama.

Meskipun pernikahan adalah tanda utama komitmen dalam suatu hubungan, mungkin sulit untuk menjaga agar romansa tetap berjalan setiap hari. Untungnya, ada banyak cara untuk menunjukkan kepada istri Anda bahwa Anda mencintainya, baik besar maupun kecil.

Mengajukan pertanyaan romantis kepada pacar Anda adalah cara yang bagus untuk mempelajari lebih lanjut tentang dia dan menjadi lebih dekat sebagai pasangan. Apakah Anda telah berkencan selama beberapa bulan atau beberapa tahun, Anda selalu dapat menemukan fakta baru dan kualitas baru yang menarik tentang pasangan Anda.

Kanker, dilambangkan dengan kepiting, adalah tanda air kardinal yang lahir antara 21 Juni dan 22 Juli. Kanker bisa menjadi teman atau pasangan yang luar biasa, tetapi mereka juga tidak dapat diprediksi dan misterius karena mereka diperintah oleh bulan.

Memulai suatu hubungan selalu menyenangkan dan mengasyikkan, tetapi membuat suatu hubungan bertahan lama adalah kerja keras. Begitu Anda sudah mantap dalam hubungan Anda, Anda harus menjaga arus komunikasi yang jujur dan terus menghargai waktu Anda bersama orang yang Anda cintai.

Jatuh cinta mungkin tampak seperti terjadi tanpa usaha sama sekali, tetapi tetap mencintai bisa sedikit lebih sulit. Setelah Anda dan pasangan melewati bagian pertama dari hubungan Anda, Anda mungkin merasa lebih sulit untuk mengabaikan hal-hal tertentu atau Anda mungkin kesulitan mencari cara untuk menghabiskan waktu bersama.

Perubahan pada tubuh seorang gadis selama masa pubertas adalah topik yang sensitif untuk didiskusikan. Menciptakan gambaran positif yang membantunya memahami apa yang terjadi sangat penting untuk kesejahteraan perkembangannya. Dekati subjek dengan santai dan jaga agar informasi tetap jujur, dan Anda akan membantu membudayakan hubungan terbuka yang sehat dengan putri Anda.

Setelah kepercayaan rusak dalam suatu hubungan, akan sulit untuk membangun kembali. Kesembuhan dari kepercayaan yang rusak tergantung pada sifat hubungan Anda, keadaan kesalahan Anda, dan bagaimana Anda bertindak setelah Anda merusak kepercayaan orang lain.

Jika Anda bukan perokok yang kesulitan berada di sekitar asap rokok, Anda mungkin merasa sulit untuk mengangkat topik tersebut saat Anda mengunjungi seseorang. Di sisi lain, mungkin Anda baru saja berhenti merokok, dan Anda ingin memastikan bahwa Anda tetap berhenti merokok dan menghindari perokok sebanyak mungkin.

Anda diajari untuk menghormati, bersikap baik, dan membantu orang lain. Namun, terkadang orang mungkin memanfaatkan kemurahan hati dan sifat baik Anda, dan mengharapkan atau menuntut lebih dari Anda daripada yang wajar atau benar. Orang-orang seperti itu mungkin berulang kali meminta bantuan Anda, tanpa membalas budi atau menunjukkan rasa terima kasih kepada Anda.

Snubs bisa menyakitkan untuk dihadapi. Jika Anda merasa seseorang sengaja atau tidak sengaja mengucilkan Anda dari pergaulan, Anda mungkin merasa tersengat dan ditolak. Saat ini, cobalah untuk menahan emosi Anda. Bahkan jika ini adalah salah satu dari serangkaian penghinaan yang panjang, hindari reaksi marah.

Fear of missing out (FOMO) adalah kecemasan yang disebabkan oleh perasaan yang mengganggu bahwa Anda tidak mengambil bagian dalam hal-hal menarik dan berharga yang terjadi di sekitar Anda. Munculnya media sosial telah membuat ini semakin sulit bagi banyak orang, karena mungkin untuk melihat apa yang dilakukan hampir semua orang pada waktu tertentu.

Semua orang ingin merasa didengar dan dipahami. Ketika sepertinya tidak ada yang mendengarkan Anda, mudah untuk merasa tidak penting, frustrasi, dan kesepian. Ada banyak alasan mengapa Anda mungkin tidak merasa didengarkan – mungkin gaya komunikasi Anda tidak cocok dengan orang lain, atau mungkin Anda secara tidak sadar mencari perhatian lebih dari yang dapat diberikan orang-orang di sekitar Anda.

Apakah hubungan Anda menderita pengkhianatan ganda? Mungkin Anda mengaku berbohong kepada pasangan Anda tentang masa lalu Anda-hanya agar mereka berbalik dan mengaku perselingkuhan. Jika Anda ingin hubungan Anda berhasil, kepercayaan harus ada di kedua sisi persamaan.

Gangguan kepribadian adalah kelas kondisi kejiwaan, tetapi ada banyak jenis gangguan kepribadian. Jika Anda menduga bahwa Anda mungkin memiliki gangguan kepribadian, mulailah pengobatan Anda dengan mencari bantuan, seperti dengan berbicara dengan orang yang Anda cintai, dokter, atau terapis.