Dengan banyaknya produk perawatan kulit untuk jerawat yang tampaknya tak ada habisnya, mencari tahu apa yang benar-benar berhasil dan sepadan dengan uangnya adalah sebuah perjuangan. Itulah mengapa kami telah melakukan pekerjaan untuk Anda dan menyusun daftar produk yang direkomendasikan ahli yang terbukti menghilangkan jerawat dan mencegah jerawat baru. Semua produk di bawah ini dapat membantu menghentikan jerawat dan memberi Anda kulit yang bersih dan merata, terlepas dari jenis kulit Anda.
Langkah
Metode 1 dari 9: Retinoid
Langkah 1. Retinoid menghentikan pembentukan jerawat dan mengurangi peradangan
Dermatologis menganggap retinoid sebagai salah satu perawatan terbaik untuk jerawat karena sangat efektif. Retinoid berasal dari vitamin A, dan mereka bekerja dengan mempercepat pelepasan sel-sel kulit mati sebelum mereka sempat menyumbat pori-pori. Selain mengobati jerawat, retinoid juga meningkatkan kolagen, mengurangi garis-garis halus dan kerutan, dan memudarkan hiperpigmentasi, jadi semuanya saling menguntungkan.
- Bagaimana cara menggunakan: Oleskan retinoid ke kulit yang bersih dan kering sekali sehari sebelum tidur. Lakukan ini setelah mencuci kulit Anda tetapi sebelum mengoleskan pelembab Anda.
- Kebanyakan retinoid memerlukan resep, tetapi Anda tidak perlu mengunjungi dokter atau dokter kulit untuk mencoba one-adapalene (Differin) adalah retinoid yang tersedia tanpa resep. Untuk retinoid yang lebih kuat, seperti tretinoin, bicarakan dengan dokter Anda.
- Retinoid membuat kulit Anda lebih sensitif terhadap sinar matahari, jadi lebih penting lagi untuk memakai tabir surya setiap hari saat Anda menggunakannya.
- Retinoid biasanya berbentuk krim, gel, atau cair. Meskipun semua bentuk dapat menyebabkan iritasi pada awalnya, bentuk cair biasanya menyebabkan iritasi yang paling parah. Bentuk krim adalah yang paling tidak mengiritasi.
Metode 2 dari 9: Benzoil peroksida
Langkah 1. Benzoil peroksida membunuh bakteri penyebab jerawat
Ini juga menghilangkan sel-sel kulit mati sehingga tidak menyumbat pori-pori Anda, dan mengurangi minyak berlebih. Bagian terbaik? Anda mungkin mulai melihat hasilnya hanya dalam beberapa hari. Anda dapat menemukan benzoil peroksida dalam bentuk gel atau pembersih.
- Bagaimana cara menggunakan: Oleskan lapisan tipis gel benzoil peroksida setelah mencuci kulit Anda, menutupi area yang berjerawat, 1-2 kali sehari. Jika Anda menggunakan pembersih, cuci kulit Anda dengan itu dan biarkan selama 1-2 menit sebelum membilasnya.
- Mulailah dengan produk yang mengandung persentase rendah benzoil peroksida (seperti 2,5 persen) untuk menghindari iritasi, dan secara bertahap tingkatkan kekuatannya sesuai kebutuhan.
Metode 3 dari 9: Asam salisilat
Langkah 1. Asam salisilat bekerja untuk membersihkan jerawat dan mencegah jerawat di masa depan
Bagaimana? Dengan membuka pori-pori, yang membantu mengecilkan jerawat saat ini dan menghentikan yang baru terbentuk. Ini juga mengurangi pembengkakan dan kemerahan sehingga jerawat Anda terlihat kurang teriritasi saat sembuh. Anda dapat membeli asam salisilat dalam krim, perawatan noda, dan pembersih.
- Cara Penggunaan: Oleskan produk yang mengandung asam salisilat ke area yang berjerawat 1-3 kali sehari setelah mencuci kulit (atau saat mencuci kulit jika Anda menggunakan sabun yang mengandung asam salisilat). Beberapa produk, seperti perawatan noda dan losion, harus dibiarkan, sementara yang lain, seperti pembersih dan sabun mandi, harus dibersihkan dari kulit Anda. Ikuti petunjuk yang disertakan dengan produk yang Anda gunakan.
- Produk asam salisilat biasanya memiliki kekuatan antara 0,5 dan 5 persen. Mulailah dengan kekuatan terendah yang tersedia dan secara bertahap tingkatkan jika diperlukan untuk membantu menghindari iritasi.
Metode 4 dari 9: Asam alfa hidroksi (AHA)
Langkah 1. AHA menjaga pori-pori tidak tersumbat dan membuat kulit lebih halus
AHA sebenarnya secara alami ditemukan dalam buah-buahan manis. Asam buah ini bekerja dengan mengelupas sel-sel kulit mati yang menyumbat pori-pori dan mengurangi peradangan. Mereka juga merangsang kulit baru yang tampak lebih halus. AHA dapat ditemukan dalam berbagai produk pelawan jerawat, termasuk kulit dan krim anti jerawat. Asam glikolat dan asam laktat adalah dua jenis AHA paling populer yang akan Anda lihat di label bahan.
- Bagaimana cara menggunakan: Oleskan kulit AHA ke kulit yang kering dan bersih dan biarkan selama 3 menit (atau berapa lama pun petunjuknya) sebelum membilasnya. Ulangi 1-2 kali seminggu. Untuk produk AHA tanpa bilas, aplikasikan sekali sehari sebelum tidur setelah mencuci kulit.
- Menggunakan asam alfa hidroksi dapat meningkatkan sensitivitas kulit Anda terhadap sinar matahari. Selalu gunakan tabir surya sebelum pergi ke luar, terutama jika Anda menggunakan AHA.
Metode 5 dari 9: Asam azelaic
Langkah 1. Asam azelaic mengurangi jerawat, kemerahan, dan pembengkakan
Asam azelaic bekerja dengan membunuh bakteri penyebab jerawat dan mengurangi produksi keratin (protein alami yang dapat menyebabkan jerawat). Selain menjadi pengobatan jerawat yang efektif, asam azelaic juga populer digunakan untuk rosacea karena menargetkan peradangan dan kemerahan, jadi ini adalah win-win jika Anda berurusan dengan breakout dan rosacea flare-up pada saat yang sama. Asam azelaic biasanya berbentuk gel, busa, atau krim.
Bagaimana cara menggunakan: Oleskan lapisan tipis produk asam azelaic setelah mencuci kulit dua kali sehari, sekali di pagi hari dan sekali sebelum tidur
Metode 6 dari 9: Pembersih belerang
Langkah 1. Sulfur membersihkan kelebihan minyak dan sel kulit mati yang menyumbat pori-pori
Belerang telah digunakan selama ribuan tahun sebagai pengobatan jerawat karena sifat antibakteri dan pengeringannya - orang Mesir kuno bahkan menggunakannya untuk mengobati jerawat! Carilah pembersih dan sabun batangan yang mengandung belerang untuk dimasukkan ke dalam rutinitas perawatan kulit Anda.
Cara Penggunaan: Cuci area yang berjerawat dengan produk belerang dan air hangat, lalu bilas. Oleskan pembersih belerang lagi, kali ini gosok selama beberapa menit. Bersihkan sisa busa dengan handuk, tetapi jangan bilas kali ini agar produk menempel di kulit Anda
Metode 7 dari 9: Pembersih lembut
Langkah 1. Pembersih membantu menghilangkan kotoran, minyak, dan hal lain yang menyebabkan jerawat
Terkadang hal terakhir yang ingin Anda lakukan di penghujung hari adalah mencuci muka. Tetapi pembersihan menghilangkan kotoran, tabir surya, dan riasan dari hari yang dapat menyebabkan jerawat, jadi penting untuk tidak melewatkan langkah ini. Para ahli benar-benar merekomendasikan mencuci muka dua kali sehari jika Anda rentan jerawat-sekali di pagi hari dan sekali sebelum tidur-dan setiap kali Anda banyak berkeringat.
- Bagaimana cara menggunakan: Basahi wajah Anda dengan air hangat dan oleskan pembersih lembut ke kulit Anda menggunakan jari-jari Anda. Bilas wajah Anda dengan air hangat dan keringkan. Hindari menggosok-mungkin terasa seperti Anda membersihkan kulit secara mendalam, tetapi sebenarnya hanya menyebabkan iritasi.
- Gunakan pembersih yang berlabel "lembut". Pembersih lembut tidak mengandung bahan keras dan astringen, seperti alkohol, yang dapat mengiritasi kulit dan memperburuk jerawat. Mereka juga biasanya bebas pewangi. Pembersih yang lembut juga bersifat non-abrasif, artinya tidak mengandung bahan abrasif yang mengelupas kulit secara kasar.
Metode 8 dari 9: Pelembab bebas minyak
Langkah 1. Pelembab menjaga kulit Anda terhidrasi dan mencegah minyak berlebih
Anda mungkin pernah mendengar bahwa orang dengan jerawat tidak boleh melembabkan, tapi itu pasti mitos. Faktanya, kulit Anda sebenarnya menghasilkan lebih banyak minyak saat kering, yang dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Selain itu, banyak produk penangkal jerawat yang umum dapat mengeringkan dan mengiritasi, dan pelembab adalah suatu keharusan untuk mencegahnya. Menggunakan pelembap berlabel oil-free dan non-comedogenic (tidak menyumbat pori-pori) akan membuat kulit tetap terhidrasi tanpa menimbulkan jerawat.
Bagaimana cara menggunakan: Oleskan pelembab ke kulit Anda setiap hari setelah Anda mencuci muka atau mandi untuk membantu menyegel kelembapan
Metode 9 dari 9: Riasan non-komedogenik
Langkah 1. Riasan non-komedogenik tidak akan menyumbat pori-pori dan memperburuk jerawat
Jika Anda memakai riasan, Anda tahu bagaimana siklusnya: Anda menutupi beberapa noda dengan concealer dan alas bedak, yang akhirnya memperburuk jerawat Anda, yang berarti Anda perlu memakai lebih banyak riasan. Untungnya, dengan menggunakan riasan non-komedogenik (makeup yang tidak menyumbat pori-pori), Anda dapat mengakhiri siklus untuk selamanya dan membantu menjaga kulit Anda tetap bersih. Carilah produk yang berlabel “non-comedogenic” atau “tidak akan menyumbat pori-pori.”
Bahkan saat Anda menggunakan riasan non-komedogenik, selalu cuci muka sebelum tidur. Tidur dengan riasan apa pun bisa membuat Anda berjerawat
Tips
- Diperlukan waktu hingga 6-8 minggu penggunaan reguler agar suatu produk mulai membuat perbedaan yang nyata, jadi jangan menyerah jika Anda tidak melihat hasil langsung!
- Beberapa perawatan jerawat, seperti retinoid, dapat memperburuk jerawat sebelum menjadi lebih baik. Ini bisa membuat frustrasi, tetapi itu adalah tanda bahwa perawatan tersebut bekerja untuk membersihkan kulit Anda.
- Coba gunakan satu produk di pagi hari dan satu lagi di malam hari sebelum tidur. Hindari mengoleskan beberapa produk secara bersamaan karena dapat mengiritasi kulit Anda.
