Adalah normal untuk khawatir jika Anda mungkin menderita neuropati, tetapi penyedia layanan kesehatan Anda dapat membantu Anda mengelola kondisi tersebut dan meminimalkan gejala. Neuropati terjadi ketika sistem saraf Anda rusak, sehingga saraf Anda sulit untuk berkomunikasi secara efektif. Hal ini dapat mengakibatkan perubahan sensasi, masalah mobilitas, atau masalah dengan fungsi tubuh Anda. Neuropati dapat mempengaruhi seluruh tubuh Anda atau dapat dilokalisasi ke area tertentu. Neuropati memiliki banyak penyebab, termasuk cedera, penyakit, gangguan, dan paparan racun. Jika Anda menduga bahwa Anda menderita neuropati, kunjungi penyedia layanan kesehatan Anda untuk menjalani tes untuk memastikan diagnosis.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mengenali Gejala Neuropati
Langkah 1. Perhatikan mati rasa, tusukan, atau kesemutan di tangan atau kaki Anda
Perasaan itu akan datang secara bertahap dan mungkin mulai menyebar dari tangan dan kaki Anda ke atas melalui lengan dan kaki Anda. Jika sensasi mati rasa, tusukan, atau kesemutan Anda tidak memiliki penyebab yang jelas, seperti duduk di atas kaki Anda terlalu lama atau tidur nyenyak, Anda harus berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda.
- Jika kaki Anda mati rasa, itu bisa mengubah cara Anda berjalan. Seiring waktu, perubahan tersebut dapat memengaruhi tubuh Anda dengan cara lain, seperti menyebabkan kelainan bentuk kaki atau rasa sakit karena gaya berjalan yang tidak rata.
- Anda mungkin juga mendapatkan lecet dan luka di sekitar area kaki yang terkena karena Anda tidak dapat merasakan bahwa Anda berjalan tidak rata.
Langkah 2. Perhatikan jika Anda mengalami nyeri tanpa penyebab eksternal langsung
Anda mungkin mengalami rasa sakit yang tajam, menusuk, berdenyut, terbakar, atau membekukan yang disebabkan oleh masalah di dalam saraf Anda dan bukan karena cedera. Jika Anda mengalami rasa sakit tanpa alasan, itu bisa jadi neuropati.
Langkah 3. Pertimbangkan apakah Anda memiliki kepekaan ekstrim terhadap sentuhan
Karena saraf Anda tidak merespons sensasi dengan benar, Anda mungkin merasakan sensasi lebih kuat daripada sebelumnya. Meskipun ini jarang terjadi, itu bisa berarti bahwa tepukan ringan di punggung terasa menyakitkan bagi Anda, atau pelukan memicu reseptor rasa sakit Anda.
Langkah 4. Carilah kurangnya koordinasi dan kecenderungan untuk jatuh
Jika ini disebabkan oleh neuropati, kemungkinan akan menjadi perkembangan baru dan bukan masalah seumur hidup dengan kecanggungan. Pertimbangkan apakah Anda lebih sering menabrak pintu dan perabotan akhir-akhir ini, atau jika Anda tiba-tiba mulai jatuh atau tersandung tanpa alasan yang jelas.
Langkah 5. Perhatikan kelemahan otot dan kelumpuhan
Ketika saraf motorik Anda terpengaruh oleh neuropati, Anda akan mengalami kelemahan otot dan mungkin kelumpuhan karena saraf tidak dapat berkomunikasi dengan baik dengan otot Anda. Pada tahap akhir neuropati, Anda mungkin mengalami kesulitan bergerak, mengambil sesuatu, atau bahkan berbicara.
Langkah 6. Pertimbangkan apakah Anda menjadi tidak tahan panas atau berkeringat lebih sedikit
Jika saraf otonom Anda terpengaruh, Anda mungkin mengalami kesulitan mengatur fungsi tubuh Anda. Ini termasuk memberi tahu tubuh Anda untuk berkeringat saat Anda kepanasan. Tubuh Anda mungkin tidak terlalu sering berkeringat sehingga menyebabkan Anda kepanasan.
Langkah 7. Cari masalah usus, kandung kemih, atau pencernaan
Meskipun gejala-gejala ini saja dapat disebabkan oleh berbagai masalah, jika Anda mengalaminya bersamaan dengan gejala lain seperti mati rasa atau nyeri, gejala tersebut mungkin mengindikasikan neuropati. Neuropati menyebabkan kerusakan saraf, sehingga saraf Anda mungkin tidak dapat mengirim pesan ke tubuh Anda untuk memberi tahu kapan harus pergi ke kamar mandi, kapan harus memproses makanan, dan kapan harus menghentikan fungsi tersebut. Ada kemungkinan Anda mengalami gejala berikut:
- Sembelit
- Diare
- Mual
- muntah
- Gangguan pencernaan
- Masalah buang air kecil
- Disfungsi ereksi pada pria
- Kekurangan cairan vagina pada wanita
Langkah 8. Perhatikan pusing dan sakit kepala ringan
Jika Anda menderita neuropati, tubuh Anda mungkin tidak dapat mengatur detak jantung dan tekanan darah Anda, sehingga tidak akan dapat merespons perubahan tingkat aktivitas Anda. Detak jantung Anda mungkin tetap tinggi bahkan saat Anda tidak berolahraga, dan tekanan darah Anda bisa turun dengan cepat, menyebabkan Anda merasa pusing. Jika Anda mengalami pusing atau pusing disertai rasa sakit atau kesemutan, itu bisa jadi neuropati.
Pusing dan sakit kepala ringan mungkin lebih buruk ketika Anda duduk atau berdiri
Metode 2 dari 3: Mendapatkan Diagnosis Medis
Langkah 1. Jadwalkan janji temu dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk mendapatkan diagnosis
Temui penyedia layanan kesehatan Anda sesegera mungkin untuk diagnosis dan perawatan yang tepat. Penyedia layanan kesehatan Anda dapat melakukan satu atau lebih tes untuk menentukan apakah gejala Anda disebabkan oleh neuropati atau kondisi medis lainnya. Jika neuropati adalah penyebabnya, ada perawatan yang tersedia. Penyedia layanan kesehatan Anda dapat membantu Anda mengelola dan meminimalkan gejala Anda.
Langkah 2. Siapkan riwayat medis dan gaya hidup untuk membantu mengidentifikasi kemungkinan penyebabnya
Penyedia layanan kesehatan Anda akan memerlukan profil medis yang lengkap, termasuk riwayat penyakit neurologis keluarga Anda. Mereka juga perlu memahami kebiasaan gaya hidup Anda dan potensi paparan racun. Mereka mungkin juga bertanya apakah Anda memiliki riwayat penyalahgunaan alkohol.
Ini akan membantu mereka mengidentifikasi kemungkinan penyebab gejala Anda. Jika itu adalah neuropati, penyedia layanan kesehatan Anda dapat menggunakan informasi latar belakang Anda untuk mempersempit kemungkinan penyebabnya dan memutuskan tes mana yang akan dijalankan
Langkah 3. Jalani pemeriksaan neurologis untuk memeriksa masalah saraf
Meskipun terdengar menakutkan, pemeriksaan neurologis sederhana, non-invasif, dan mudah dilakukan di kantor penyedia layanan kesehatan Anda. Penyedia layanan kesehatan Anda akan memeriksa untuk memastikan bahwa otot Anda berkembang dengan baik dan merasakan sensasi dengan benar.
- Kemudian mereka akan memeriksa refleks Anda, baik dengan mengetuk lutut Anda untuk melihat apakah kaki Anda bereaksi atau dengan menusuk Anda dengan jarum kecil (yang tidak akan sakit tetapi mungkin tidak nyaman).
- Terakhir, mereka akan memeriksa postur dan koordinasi Anda untuk memastikan Anda berjalan dengan seimbang.
Langkah 4. Lakukan tes darah untuk mencari kondisi yang menyebabkan neuropati
Tes darah kemungkinan akan menjadi tes pertama yang diperintahkan penyedia layanan kesehatan Anda jika mereka mencurigai neuropati. Anda mungkin memiliki kekurangan vitamin, diabetes, atau fungsi kekebalan tubuh abnormal yang dapat merusak saraf Anda. Kondisi ini dapat diidentifikasi melalui tes darah, memungkinkan penyedia layanan kesehatan Anda untuk membuat diagnosis yang lebih baik.
Langkah 5. Lakukan tes pencitraan jika tes darah tidak mengungkapkan penyebabnya
Tes pencitraan, seperti CT scan atau MRI, memungkinkan penyedia layanan kesehatan Anda mendapatkan gambaran yang lebih jelas tentang apa yang terjadi di dalam tubuh Anda. Meskipun Anda harus diam, tes ini tidak akan menyakitkan. Penyedia layanan kesehatan akan dapat melihat apakah Anda memiliki herniasi diskus, tumor, atau kelainan lain yang memengaruhi sistem saraf Anda, yang mengakibatkan neuropati.
Langkah 6. Lakukan tes untuk melihat seberapa baik saraf Anda menerima dan bereaksi terhadap sinyal
Tes fungsi saraf dapat dilakukan di kantor penyedia layanan kesehatan atau rumah sakit, tetapi biasanya merupakan prosedur rawat jalan yang cepat. Ada berbagai jenis tes fungsi, tergantung pada jenis neuropati yang dicurigai oleh penyedia layanan kesehatan Anda. Seringkali, mereka akan dilakukan dalam sesi yang sama untuk memudahkan Anda. Meskipun tes ini tidak menyakitkan, terkadang Anda mungkin mengalami ketidaknyamanan karena penyedia layanan kesehatan Anda mungkin menggunakan jarum halus untuk menentukan apakah Anda mengalami kerusakan saraf. Sebelum tes Anda, mandi atau mandi, hindari lotion dan pelembab. Selain itu, jangan merokok atau menelan kafein selama 2 hingga 3 jam sebelum tes.
- Tes elektromiografi memeriksa untuk melihat seberapa cepat saraf Anda merespons sinyal otak. Respons yang lambat bisa berarti Anda mengalami kerusakan saraf.
- Penyedia layanan kesehatan Anda mungkin memesan tes otonom, yang berarti mereka akan memeriksa seberapa baik Anda bernapas, bagaimana tekanan darah Anda bereaksi terhadap perubahan posisi tubuh, jika Anda berkeringat dengan benar, dan jika Anda mengalami masalah pencernaan atau kamar mandi.. Selain itu, mereka dapat melakukan USG.
- Tes sensorik dapat menunjukkan seberapa baik Anda merasakan sentuhan dan getaran, serta dingin dan panas. Penyedia layanan kesehatan Anda akan menempatkan tambalan di tubuh Anda yang akan mengirimkan getaran dan perubahan suhu ke tubuh Anda untuk mengukur respons saraf. Ini adalah tes non-invasif sederhana yang tidak menyakitkan. Paling-paling, Anda mungkin merasa tidak nyaman di kali.
Langkah 7. Jalani biopsi saraf untuk menentukan jenis dan tingkat keparahan kondisinya
Sementara biopsi saraf terdengar menakutkan, ini adalah prosedur yang sangat sederhana dan jarang digunakan untuk menentukan apakah Anda menderita neuropati. Penyedia layanan kesehatan Anda akan melakukannya dalam pengaturan rawat jalan dan di bawah anestesi lokal. Penyedia layanan kesehatan akan mengeluarkan sepotong kecil saraf untuk diperiksa, paling sering dari pergelangan kaki Anda. Mereka akan menutup sayatan kecil dengan jahitan larut dan sedikit plester. Anda biasanya bisa pulang pada hari yang sama.
Biopsi akan memungkinkan penyedia layanan kesehatan untuk membuat diagnosis yang lebih baik, terutama tentang seberapa serius kondisi Anda. Mereka juga akan dapat meresepkan pengobatan yang lebih baik untuk membantu mengelola dan meminimalkan gejala Anda
Metode 3 dari 3: Mengobati Neuropati
Langkah 1. Minum obat pereda nyeri jika nyeri Anda parah
Cobalah pereda nyeri yang dijual bebas, termasuk NSAID seperti ibuprofen, Motrin, dan Naproxen, jika penyedia layanan kesehatan Anda menyetujuinya untuk Anda gunakan. Jika ini tidak menghilangkan rasa sakit Anda, penyedia layanan kesehatan Anda mungkin akan meresepkan pereda nyeri yang lebih kuat atau merujuk Anda ke klinik nyeri.
- Jika Anda tidak mengalami rasa sakit, maka Anda tidak perlu minum obat pereda nyeri.
- Selalu diskusikan obat apa pun yang Anda pakai atau rencanakan untuk diminum dengan penyedia layanan kesehatan dan apoteker Anda untuk memastikan bahwa obat tersebut sesuai untuk Anda dan tidak akan berinteraksi dengan obat Anda yang lain.
Langkah 2. Mintalah obat anti kejang jika pereda nyeri tidak membantu
Obat-obatan yang biasanya digunakan untuk mengobati epilepsi juga dapat digunakan untuk mengobati nyeri saraf yang disebabkan oleh neuropati. Obat-obatan ini termasuk Gralise, Neurontin, dan Lyrica. Penyedia layanan kesehatan Anda dapat menentukan apakah mereka tepat untuk Anda.
- Obat-obatan ini dapat menyebabkan kantuk dan pusing.
- Cobalah pereda nyeri sebelum beralih ke obat anti-kejang.
Langkah 3. Gunakan perawatan topikal untuk membantu meringankan gejala tanpa obat oral
Perawatan topikal yang dapat membantu mengatasi nyeri saraf termasuk krim capsaicin dan patch Lidocaine. Krim capsaicin mengandung zat yang ditemukan dalam cabai yang dapat membantu meringankan gejala neuropati ketika diserap melalui kulit. Patch lidokain menawarkan pereda nyeri tetapi memerlukan resep dari penyedia layanan kesehatan Anda atau klinik nyeri.
- Hanya gunakan obat-obatan ini di bawah pengawasan penyedia layanan kesehatan Anda.
- Krim capsaicin dapat menyebabkan kulit terbakar dan iritasi di tempat aplikasi, yang biasanya hilang setelah 2 hingga 4 minggu penggunaan terus menerus. Jika tidak, Anda mungkin ingin mempertimbangkan perawatan yang berbeda.
- Patch lidokain juga dapat menyebabkan efek samping, termasuk mengantuk, pusing, dan mati rasa di area sekitar patch.
Langkah 4. Minum antidepresan jika saraf Anda terlalu terstimulasi
Beberapa antidepresan mengurangi seberapa banyak rasa sakit yang Anda rasakan dengan mengubah proses kimia di otak Anda. Penyedia layanan kesehatan Anda dapat membantu Anda memutuskan apakah opsi ini cocok untuk Anda.
- Jika Anda menggunakan antidepresan, Anda mungkin mengalami efek samping, seperti mulut kering, mual, kantuk, pusing, nafsu makan berkurang, dan sembelit.
- Hanya gunakan antidepresan di bawah pengawasan penyedia layanan kesehatan Anda.
Langkah 5. Cobalah terapi TENS untuk membantu menghilangkan rasa sakit
TENS adalah singkatan dari Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation. Penyedia layanan kesehatan atau perawat akan menempatkan elektroda pada kulit Anda. Selama terapi, arus listrik lembut pada frekuensi yang berbeda-beda akan mengalir melalui elektroda dan masuk ke tubuh Anda, merangsang saraf. Stimulasi ini harus mengurangi jumlah rasa sakit yang disebabkan oleh saraf Anda.
- Terapi TENS biasanya diberikan setiap hari, dengan perawatan yang berlangsung selama 30 menit. Penyedia layanan kesehatan atau terapis Anda dapat memberi Anda mesin portabel dan mengajari Anda cara menggunakannya di rumah.
- Penyedia layanan kesehatan Anda harus memantau penggunaan mesin TENS Anda.
Langkah 6. Gunakan terapi pertukaran plasma jika penyebabnya adalah peradangan
Perawatan ini dapat membantu menurunkan respons kekebalan Anda, yang akan mengurangi peradangan di tubuh Anda yang menyebabkan gejala Anda. Meskipun kedengarannya rumit, Anda hanya perlu mengizinkan penyedia layanan kesehatan untuk mengambil darah Anda dan mengeluarkan antibodi dan protein. Mereka kemudian akan menyuntikkan darah bersih kembali ke tubuh Anda.
Langkah 7. Selesaikan terapi fisik jika otot Anda menjadi lemah
Jika Anda pernah mengalami kelemahan otot atau baru pulih dari masalah berjalan, terapis fisik dapat membantu Anda melatih kembali otot Anda. Anda mungkin dapat mempertahankan mobilitas Anda atau memperbaiki masalah dengan berjalan Anda.
Mereka juga dapat membantu Anda menyesuaikan diri dengan perangkat adaptif Anda, seperti penyangga tangan atau kaki, tongkat, alat bantu jalan, atau kursi roda
Langkah 8. Pertimbangkan pembedahan jika neuropati disebabkan oleh tekanan
Jika neuropati Anda terlokalisasi pada 1 area, tumor bisa memberi tekanan pada saraf Anda. Meskipun tumornya mungkin jinak, tumor itu harus diperiksa oleh dokter Anda, dan dibiopsi dan diangkat oleh ahli bedah jika perlu.
