Asam glikolat sering digunakan untuk pengelupasan kimia ringan, yang dapat membantu mengobati sejumlah kondisi kulit termasuk jerawat dan bekas jerawat, pori-pori besar, bintik hitam, dan kerusakan akibat sinar matahari. Walaupun “chemical peel” mungkin terdengar menakutkan, peeling berarti mengikis lapisan kulit terluar yang sangat tipis, yang mendorong pertumbuhan kulit baru yang lebih kuat. Baik Anda menggunakan alat pengelupasan rumahan atau memilih perawatan yang lebih kuat dari dokter kulit, penggunaan asam glikolat dapat dilakukan dengan mudah dan terjangkau, dan pemulihan umumnya cepat dan tidak menyakitkan.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Menggunakan Asam Glikolat di Rumah
Langkah 1. Mulailah dengan produk asam glikolat dengan konsentrasi 10% atau kurang
Larutan dengan kadar lebih dari 20% tidak disarankan untuk digunakan di rumah, dan yang terbaik adalah memulai dengan konsentrasi ringan untuk pertama kalinya untuk melihat bagaimana reaksi kulit Anda. Konsentrasi produk harus dicantumkan pada labelnya.
Langkah 2. Gunakan produk yang dirancang untuk apa yang ingin Anda rawat
Asam glikolat dapat membantu untuk berbagai masalah kulit, termasuk rambut yang tumbuh ke dalam, penuaan, dan jerawat. Anda akan mendapatkan hasil terbaik jika Anda mencari produk yang disesuaikan dengan kebutuhan Anda.
Langkah 3. Gunakan asam glikolat di malam hari jika memungkinkan
Menerapkan asam di malam hari akan memberi waktu pada kulit Anda untuk pulih dalam semalam. Jika Anda tidak bisa melakukannya di malam hari, pastikan Anda memakai pelembab ringan dengan tabir surya di dalamnya jika Anda akan berada di luar sama sekali.
Langkah 4. Baca instruksi dengan seksama sebelum memulai
Meskipun prosedur untuk mengoleskan kulit asam glikolat tidak boleh terlalu bervariasi dari satu ke yang berikutnya, Anda tetap harus membaca instruksi yang disertakan dengan produk Anda secara menyeluruh. Bacalah sebelum Anda memulai prosesnya sehingga Anda dapat benar-benar siap.
Langkah 5. Pastikan wajah Anda bersih dan tidak berminyak
Cuci wajah Anda dengan pembersih ringan untuk menghilangkan lemak, minyak, atau kulit mati. Jika Anda memiliki luka terbuka atau luka dingin di wajah Anda, Anda harus menunda perawatan sampai sembuh.
Langkah 6. Oleskan sedikit petroleum jelly di sekitar mata, mulut, dan lubang hidung
Ini akan membantu menjaga agar larutan asam glikolat tidak sampai ke bagian wajah yang lebih sensitif. Berhati-hatilah agar petroleum jelly tidak mengenai mata Anda saat mengaplikasikannya.
Langkah 7. Isi mangkuk dengan air untuk menetralkan asam glikolat setelah selesai
Anda juga dapat membuat air menjadi larutan basa dengan menambahkan garam amonium, natrium bikarbonat (soda kue), atau natrium hidroksida.
Langkah 8. Tuangkan beberapa larutan asam glikolat ke dalam gelas kaca untuk memeriksa kristal
Kadang-kadang kristal kecil akan terbentuk dalam larutan asam glikolat, dan Anda ingin menghindari menerapkannya pada kulit Anda, karena lebih terkonsentrasi. Menuangkan larutan ke dalam gelas terlebih dahulu akan membantu Anda melihat dan menghindari kristal yang mungkin ada.
Langkah 9. Oleskan larutan asam glikolat dengan kapas atau sikat
Pastikan Anda tidak mendapatkan terlalu banyak larutan pada swab atau sikat agar tidak menetes. Oleskan larutan dengan lembut dan merata mungkin, mulai dari dahi ke pipi kiri ke dagu ke pipi kanan. Hindari mata Anda, sudut hidung Anda, dan bibir Anda.
Jika larutan asam glikolat masuk ke mata Anda, banjiri mata yang terkena dengan larutan garam biasa
Langkah 10. Tunggu 3-5 menit atau sampai area yang dirawat berubah menjadi merah
Perhatikan kulit Anda di cermin setelah menerapkan solusi. Setelah sekitar 3 menit, kulit yang dirawat akan menjadi warna kemerahan yang cukup seragam. Namun, jika kulit tampak merah secara konsisten sebelum 3 menit, atau Anda mengalami banyak rasa sakit atau perih, Anda dapat menerapkan larutan penetral lebih cepat.
Siapkan kipas angin sehingga bertiup di wajah Anda untuk membantu mengurangi rasa gatal atau terbakar
Langkah 11. Bilas area yang dirawat dengan air atau larutan penetral
Menggunakan bola kapas atau kain lembut, usap lembut wajah Anda dengan air atau larutan dasar yang Anda sisihkan sebelumnya untuk menetralkan. Berhati-hatilah agar larutan tidak mengalir, karena dapat mengenai mata, hidung, atau mulut Anda. Netralkan kulit yang dirawat secara menyeluruh, gunakan beberapa bola kapas atau kain jika perlu.
Langkah 12. Ulangi setiap 2 minggu selama 4-6 bulan
Setelah 4-6 bulan, Anda akan mulai melihat perubahan pada kulit Anda. Jika Anda tidak mendapatkan hasil yang Anda harapkan, Anda mungkin ingin menghubungi dokter kulit profesional untuk mendapatkan kulit asam glikolat yang lebih kuat.
Bagian 2 dari 3: Mendapatkan Perawatan Profesional
Langkah 1. Jadwalkan pengelupasan profesional Anda untuk malam atau sore hari
Kulit yang dirawat akan sangat sensitif terhadap sinar matahari setelahnya, jadi sebaiknya rencanakan pengelupasan kulit Anda saat Anda dapat dengan mudah menghindari sinar matahari selama beberapa jam.
Langkah 2. Rencanakan untuk mengambil setidaknya 1-5 hari agar kulit Anda pulih sepenuhnya
Kecil kemungkinan Anda akan mengalami banyak rasa sakit setelah pengelupasan, tetapi kulit Anda akan tetap sangat sensitif. Anda mungkin juga melihat beberapa kemerahan atau perubahan warna saat kulit Anda sembuh. Pastikan Anda tidak memiliki acara penting yang datang langsung setelah perawatan Anda.
Langkah 3. Konsultasikan dengan dokter kulit Anda untuk melihat apakah asam glikolat tepat untuk Anda
Asam glikolat tidak ideal untuk semua orang, termasuk wanita hamil atau menyusui, orang dengan kulit sangat gelap, dan siapa pun dengan riwayat luka dingin. Tanyakan kepada dokter Anda berapa lama perawatan akan berlangsung, seperti apa proses pemulihannya, dan apa kemungkinan efek sampingnya.
Pastikan untuk memberi dokter Anda daftar lengkap obat yang Anda minum dalam 6 bulan terakhir. Beberapa obat, seperti Amnesteem atau Accutane, tidak boleh diminum dalam waktu 6 bulan setelah menggunakan asam glikolat
Langkah 4. Cobalah lotion asam glikolat untuk melihat pengaruhnya pada kulit Anda
Jika dokter kulit Anda menyetujui, Anda mungkin ingin memulai dengan menggunakan lotion asam glikolat, yang akan mengandung sejumlah kecil asam glikolat, selama beberapa minggu. Ini akan membuat hasil peeling Anda lebih rata, dan akan menunjukkan apakah kulit Anda sensitif terhadap asam glikolat.
Lotion dan krim asam glikolat dapat ditemukan di toko rias khusus seperti Ulta Beauty, dan bahkan mungkin tersedia di department store setempat di bagian perawatan kulit. Ikuti label instruksi produk untuk penggunaan yang benar
Langkah 5. Mulailah menggunakan krim retinoid 2-4 minggu sebelum perawatan Anda
Dokter kulit Anda mungkin merekomendasikan penggunaan produk yang mengandung retinoid atau hidrokuinon selama beberapa minggu sebelum pengelupasan, yang akan membantu melindungi kulit Anda dari penggelapan sementara setelah perawatan. Anda harus menerapkan ini seperti yang diarahkan oleh dokter kulit atau apoteker Anda.
Gunakan produk ini hanya jika dokter kulit Anda merekomendasikannya. Penggunaan yang tidak tepat dapat menyebabkan komplikasi ketika Anda mendapatkan kulit asam glikolat Anda
Langkah 6. Berhenti menggunakan produk kulit apapun 3-5 hari sebelum perawatan Anda
Hindari menggunakan krim, lulur, losion, atau eksfoliator setidaknya 3 hari sebelum Anda mengoleskan asam glikolat, termasuk krim retinoid atau hidrokuinon jika Anda menggunakannya. Anda juga harus menghindari mikrodermabrasi, krim obat menghilangkan rambut, waxing, atau laser hair removal -- pada dasarnya, satu-satunya hal yang ingin Anda gunakan pada kulit Anda selama beberapa hari terakhir ini adalah sabun dan air.
Bagian 3 dari 3: Merawat Kulit yang Diobati selama Penyembuhan
Langkah 1. Lindungi area yang dirawat dari sinar matahari
Setelah dirawat dengan asam glikolat, kulit Anda akan menjadi sangat sensitif karena memperbarui lapisan luarnya. Sementara itu sembuh, jauhkan wajah Anda dari sinar matahari langsung sebanyak mungkin, dan gunakan tabir surya spektrum luas setiap hari apakah Anda akan berada di bawah sinar matahari atau tidak.
Langkah 2. Jangan gunakan pembersih atau exfoliant yang keras
Saat mencuci muka, hindari pembersih yang kuat atau sabun yang keras. Pertimbangkan untuk menggunakan pembersih non-sabun seperti minyak pembersih atau sabun dengan pH kurang dari 7. Anda juga harus menghindari pengelupasan atau scrub yang dapat merusak kulit penyembuhan Anda.
Langkah 3. Makan makanan yang seimbang dan minum banyak air
Makan makanan yang sehat dan tetap terhidrasi akan mendorong kulit Anda untuk sembuh lebih cepat setelah Anda mengelupas. Ini juga akan memberi kulit Anda cahaya yang sehat.
Langkah 4. Menahan diri dari merokok
Jika Anda seorang perokok, lakukan yang terbaik untuk mengurangi atau berhenti sama sekali selama beberapa minggu setelah perawatan Anda. Ini akan membantu kulit Anda sembuh lebih cepat.
Langkah 5. Hindari uap dan sauna
Uap panas dapat mengiritasi kulit Anda selama proses penyembuhan. Anda harus menahan diri untuk tidak menggunakan sauna atau bak mandi air panas, atau mandi atau berendam dalam waktu lama.
Langkah 6. Sentuh area yang dirawat sesedikit mungkin
Seperti halnya penyembuhan apa pun, Anda akan sembuh lebih cepat dan mengurangi risiko infeksi jika Anda menahan diri untuk tidak memetik, mengupas, atau menyentuh kulit yang dirawat.
