Kornea Anda bertindak sebagai lapisan pelindung yang menutupi bagian depan mata Anda. Lapisan kornea penting untuk penglihatan Anda, dan lapisan luar (epitel kornea) dapat menyaring sinar ultraviolet yang berbahaya. Jika kornea Anda tergores, dapat menyebabkan rasa sakit, kemerahan, berair, kejang, sensitivitas cahaya, dan penglihatan kabur. Jangan mencoba mengobati sendiri kornea yang tergores jika Anda curiga memilikinya. Anda memerlukan dokter untuk memastikan diagnosis Anda dan merekomendasikan pengobatan dan perawatan yang aman mengingat kesehatan dan kondisi Anda saat ini. Di rumah, ada hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi rasa sakit, seperti banyak istirahat dan makan makanan yang sehat.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mencari Bantuan Medis
Langkah 1. Cari bantuan medis
Kornea tergores dapat disebabkan oleh beberapa hal yang mungkin tidak Anda duga, seperti pemasangan atau perawatan lensa kontak yang tidak tepat, menggosok mata dengan keras, infeksi bakteri, atau saat menjalani operasi dengan anestesi umum, selain penyebab yang lebih jelas seperti mata Anda tertusuk atau benda atau benda asing tersangkut di mata Anda. Kornea yang tergores membutuhkan perhatian medis, jadi temui dokter mata Anda segera setelah cedera terjadi. Beberapa gejala yang mungkin Anda alami antara lain:
- Nyeri
- Perasaan berpasir di mata
- Sakit kepala
- Pusing atau sakit kepala ringan
- Penglihatan kabur, terutama setelah cedera mata
- Kepekaan terhadap cahaya
Langkah 2. Cobalah obat tetes mata yang direkomendasikan oleh dokter Anda
Tidak semua obat tetes mata komersial aman untuk mengobati kornea yang tergores. Faktanya, menggunakan obat tetes mata yang dijual bebas dapat memperburuk kondisi. Obat tetes mata yang direkomendasikan oleh dokter Anda mungkin mengandung antibiotik atau steroid yang dapat membantu mencegah infeksi, mengurangi rasa sakit, dan mengurangi peradangan atau kemungkinan jaringan parut. Jika Anda sangat kesakitan, bicarakan dengan dokter Anda tentang obat tetes mata selama janji temu alih-alih mencoba memilih obat tetes mata sendiri.
- Obat tetes mata membantu mengatasi rasa sakit dengan menjaga mata tetap terlumasi. Mereka juga dapat mencegah infeksi, yang dapat menjadi komplikasi dari kornea yang tergores.
- Gunakan hanya obat tetes mata yang direkomendasikan dokter Anda dan ikuti petunjuk dokter saat menggunakannya.
- Obat tetes mata mungkin tidak memerlukan resep meskipun direkomendasikan oleh dokter Anda. Namun, jangan pernah menggunakan obat tetes mata yang dijual bebas kecuali dokter Anda menyarankan Anda untuk melakukannya ketika Anda memiliki kornea yang tergores.
Langkah 3. Dapatkan resep antibiotik untuk melawan infeksi
Antibiotik oral biasanya tidak diresepkan untuk kornea yang tergores, tetapi jika dokter Anda meresepkannya, gunakan persis seperti yang diarahkan. Minum semua antibiotik Anda, bahkan setelah kornea Anda terasa lebih baik.
- Bicaralah dengan dokter Anda tentang obat yang ada sebelum minum antibiotik. Anda ingin memastikan antibiotik tidak mengganggu obat yang Anda pakai.
- Meskipun dokter Anda mungkin menggunakan obat penghilang rasa sakit topikal di ruang pemeriksaan, obat ini tidak boleh digunakan di rumah. Mereka bisa sangat berbahaya bila tidak diterapkan oleh dokter medis. Obat nyeri oral dapat diresepkan jika nyeri atau sensitivitas cahaya parah.
Langkah 4. Dapatkan operasi untuk kerusakan parah
Orang yang terus menerus mengalami rasa sakit setelah abrasi kornea atau mengalami kerusakan permanen dan besar mungkin memerlukan pembedahan. Jika Anda memerlukan operasi, dokter akan membahas prosedur dan pemulihan dengan Anda.
Langkah 5. Lecet kecil pada kornea biasanya sembuh dalam 1-3 hari
Lecet yang lebih besar atau lebih parah akan memakan waktu lebih lama. Goresan yang dalam dapat menyebabkan infeksi, bekas luka, dan komplikasi lainnya. Hubungi dokter Anda dengan gejala yang tidak biasa atau jika Anda memiliki kekhawatiran.
Metode 2 dari 3: Mengobati Rasa Sakit di Rumah
Langkah 1. Jangan memakai lensa kontak setelah cedera
Jika Anda pengguna lensa kontak, beralihlah ke kacamata Anda sampai sembuh. Lensa kontak dapat menekan kornea yang rusak dan juga menyebabkan infeksi. Ini bisa membuat rasa sakit pada kornea yang tergores jauh lebih buruk.
- Bicaralah dengan dokter Anda tentang kapan aman untuk memasang kembali kontak Anda. Waktu penyembuhan akan bervariasi dan hanya dokter Anda yang dapat memberi Anda rekomendasi yang aman kapan Anda dapat menggunakan kontak Anda lagi.
- Kenakan kacamata hitam untuk membantu sensitivitas cahaya.
Langkah 2. Jangan memakai penutup mata kecuali diinstruksikan oleh dokter Anda
Penutup mata kemungkinan tidak membantu menyembuhkan goresan kecil dan dapat memperlambat penyembuhan. Dalam beberapa kasus penutup mata mungkin direkomendasikan untuk membantu kenyamanan selama proses penyembuhan.
Penutup mata mungkin diperlukan untuk sensitivitas cahaya setelah abrasi
Langkah 3. Jangan menggosok mata Anda
Ketika Anda melukai kornea Anda, itu bisa menciptakan sensasi gatal yang mungkin membuat Anda tergoda untuk menggaruknya. Cobalah untuk menghindari menggosok mata Anda, karena hal itu dapat meningkatkan kerusakan pada kornea Anda dan menginfeksi mata.
- Jika Anda bergumul dengan godaan untuk menggaruk mata, cobalah melakukan sesuatu yang menyita tangan Anda. Anda bisa, misalnya, mulai merajut saat kornea sembuh.
- Anda juga dapat melakukan sesuatu seperti memakai sarung tangan karena hal ini dapat mempersulit menggosok mata.
Langkah 4. Gunakan kompres es jika direkomendasikan oleh dokter Anda
Untuk lecet kecil, dokter mungkin meresepkan kompres es selama 24-48 jam untuk mengurangi pembengkakan. Setelah ini, kompres hangat harus digunakan.
Langkah 5. Makan makanan yang sehat
Makan banyak buah dan sayuran saat mata Anda sembuh untuk mendapatkan semua nutrisi yang Anda butuhkan untuk membantu mempercepat proses penyembuhan. Anda perlu makan makanan yang kaya antioksidan dan vitamin. Ini akan membantu tubuh Anda sembuh lebih cepat dan melawan infeksi potensial.
- Vitamin C dapat membantu kesehatan mata. Jumlah harian yang disarankan adalah setidaknya 90 mg untuk pria dan 75 mg untuk wanita. Manfaat kesehatan ekstra terjadi di atas 250 mg. Sumber vitamin C yang baik adalah brokoli, melon, kembang kol, jambu biji, paprika, anggur, jeruk, beri, leci, dan labu.
- Vitamin E juga dapat membantu kornea Anda. Jumlah harian yang direkomendasikan setidaknya 22 IU untuk pria dan 33 IU untuk wanita, tetapi lebih banyak manfaat terjadi pada tingkat di atas 250 mg. Sumber vitamin E yang baik termasuk almond, biji bunga matahari, bibit gandum, bayam, selai kacang, collard hijau, alpukat, mangga, hazelnut, dan lobak Swiss.
- Vitamin B juga dapat membantu penyembuhan mata Anda. Sumber vitamin B termasuk salmon liar, kalkun tanpa kulit, pisang, kentang, lentil, halibut, tuna, cod, susu kedelai, dan keju.
- Lutein dan Zeaxanthin dapat membantu jika Anda mengonsumsi lebih dari 6mg sehari. Baik lutein dan zeaxanthin secara alami ditemukan di retina dan lensa. Mereka bekerja sebagai antioksidan alami, membantu penyerapan cahaya yang keras dan sinar UV. Keduanya berlimpah dalam sayuran berdaun hijau.
- Diskusikan perubahan pola makan dengan dokter Anda sebelum menambahkan suplemen. Selalu ikuti saran dokter Anda sebelum mengubah pola makan.
Langkah 6. Banyak istirahat
Ketika Anda membiarkan tubuh Anda beristirahat, ia dapat berupaya menyembuhkan mata Anda yang terluka. Cobalah untuk santai selama beberapa hari setelah cedera. Jika memungkinkan, ambil cuti dari pekerjaan dan sekolah.
Metode 3 dari 3: Mengambil Tindakan Pencegahan Keselamatan
Langkah 1. Jangan minum obat topikal di rumah
Saat Anda berada di ruang gawat darurat atau kantor dokter, obat topikal dapat dioleskan ke mata Anda atau area di sekitar mata. Obat-obatan tersebut hanya aman bila diterapkan oleh dokter medis. Anda tidak boleh mencoba mengobati kornea yang tergores dengan obat topikal sendiri, terutama bukan obat topikal yang dijual bebas.
Satu-satunya obat yang harus Anda minum adalah yang diresepkan atau direkomendasikan oleh dokter Anda. Biasanya, dokter Anda akan merekomendasikan obat penghilang rasa sakit oral untuk kornea yang tergores
Langkah 2. Jangan memindahkan benda dari mata Anda tanpa bantuan medis
Kornea yang tergores dapat disebabkan oleh benda asing di mata. Anda mungkin tergoda untuk mencoba mengeluarkan benda ini sendiri, terutama jika itu menyebabkan rasa sakit atau iritasi Anda. Namun, bisa berbahaya untuk menghilangkan apa pun dari mata Anda sendiri jika Anda memiliki kornea yang tergores. Seorang dokter dapat menghapus objek untuk Anda.
Langkah 3. Ambil langkah-langkah untuk menghindari terulangnya kembali
Menggaruk kornea Anda berulang kali tidak baik untuk kesehatan mata Anda. Ini dapat meningkatkan kemungkinan Anda membutuhkan pembedahan. Berusahalah mengambil langkah-langkah untuk mencegah kornea yang tergores terulang kembali di masa depan.
- Kenakan kacamata pelindung, seperti kacamata hitam dan kacamata pelindung, untuk menjauhkan benda dari mata Anda. Ini penting ketika Anda melakukan hal-hal seperti hiking atau berjalan kaki, atau jika Anda bekerja di lingkungan di mana mata Anda berisiko.
- Pastikan untuk membersihkan lensa kontak Anda secara menyeluruh sebelum memasukkannya ke mata Anda. Jangan pernah memakai lensa kontak lebih lama dari yang direkomendasikan.
- Jika Anda mendapatkan kotoran atau debu di mata Anda, jangan menggosoknya. Cobalah untuk membilas mata Anda dengan obat tetes mata. Jika Anda tidak dapat mengeluarkan benda asing dari mata Anda, carilah bantuan medis daripada mencoba mengobatinya sendiri.
