Banyak orang tidak menganggap serius perilaku menguntit, yang dapat menyebabkan situasi yang berpotensi berbahaya. Penguntit adalah seseorang yang memperhatikan Anda dengan cara yang membuat kebanyakan orang merasa takut. Menguntit adalah ilegal dan dapat disertai dengan perilaku yang terkait dengan pelecehan atau intimidasi. Jika Anda merasa sedang dikuntit atau memiliki kekhawatiran tentang perilaku seseorang terhadap Anda, tanggapi setiap indikasi atau "perasaan" dengan serius dan laporkan kekhawatiran Anda kepada otoritas setempat. Perhatikan setiap perilaku aneh dan biasakan diri Anda dengan ciri-ciri dan karakteristik umum penguntit.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Melihat Perilaku Aneh
Langkah 1. Perhatikan kebutuhan mendesak dan terus-menerus untuk menghubungi Anda
Seorang penguntit mungkin mulai segera menghubungi Anda dan menghubungi Anda tanpa henti. Orang ini mungkin mulai menelepon, mengirim SMS, mengirim email, dan mengunjungi Anda hingga tingkat yang terasa mengganggu Anda. Jika kontak terasa di luar norma sosial dan melebihi tingkat kenyamanan Anda, perilaku tersebut mungkin terkait dengan menguntit.
Mungkin orang tersebut menghubungi Anda melalui beberapa platform media sosial dan "berteman" dengan Anda, lalu mulai mengirimi Anda pesan tanpa henti. Anda mungkin mulai merasa tidak nyaman
Langkah 2. Kenali seseorang yang menempel atau mengawasi Anda
Seseorang dengan kecenderungan penguntit mungkin bersikeras Anda membawanya ke acara, atau ikut serta dalam pertemuan dengan teman atau keluarga. Orang tersebut mungkin bersikeras untuk mengetahui ke mana Anda pergi atau mengetahui rencana Anda. Anda mungkin mulai merasa tidak nyaman dengan seseorang yang selalu ingin tahu keberadaan atau rencana Anda untuk hari itu.
- Jika seseorang bersikeras mengetahui apa yang Anda lakukan setiap hari, ini bisa menjadi tanda bahaya. Ada perbedaan antara tertarik pada hidup Anda dan menjadi terobsesi dengan keberadaan Anda.
- Jika Anda mulai berkencan dengan seseorang yang menunjukkan sifat-sifat ini, pertimbangkan untuk melihatnya lagi.
Langkah 3. Berhati-hatilah jika mereka tahu lebih banyak tentang Anda daripada yang Anda katakan
Seorang penguntit mungkin memiliki informasi tentang Anda yang tidak pernah Anda berikan. Orang tersebut mungkin meneliti Anda dan mengetahui informasi tentang Anda, tempat kerja Anda, teman, anggota keluarga, dan tempat favorit Anda. Mereka mungkin mengetahui rute Anda ke dan dari tempat kerja, jam berapa Anda pergi ke gym, dan pola lain dalam jadwal Anda.
Anda mungkin memperhatikan bahwa orang tersebut terpeleset dan mengatakan sesuatu yang tidak pernah Anda katakan kepada mereka. Ini bisa menjadi tanda peringatan
Langkah 4. Identifikasi kecanggungan sosial
Seorang penguntit mungkin tidak mengetahui batas-batas perilaku sosial yang dapat diterima. Orang tersebut mungkin canggung secara sosial, memiliki sedikit atau tidak ada kesadaran sosial, dan tidak "cocok" dalam kelompok. Penguntit mungkin memiliki sedikit kesadaran tentang bagaimana orang berinteraksi dengan orang lain atau membuat asumsi tentang bagaimana orang lain melihatnya. Seringkali, orang tersebut tidak memiliki atau sedikit hubungan pribadi dan memiliki harga diri yang rendah.
Beberapa orang hanya canggung, bukan penguntit. Jika orang tersebut tampaknya tidak terobsesi dengan Anda, tidak mengancam, dan tidak tampak terikat pada Anda secara khusus, maka dia mungkin tidak pandai bersosialisasi
Langkah 5. Pertimbangkan bagaimana mereka menanggapi batasan
Perhatikan apa yang terjadi jika Anda dengan sopan menetapkan batasan dengan mereka, seperti "tolong jangan bicara dengan saya ketika saya sedang bekerja" atau "tolong jangan menelepon setelah jam 9 malam; saya butuh waktu ini untuk bersantai sendirian." Sementara orang biasa akan menghormati ini, penguntit tidak akan. Mereka mungkin mengabaikan batasan Anda, mencoba teknik lain untuk menyerang ruang Anda (misalnya memata-matai), atau mengintimidasi Anda sehingga Anda takut menetapkan batasan.
Beberapa orang yang canggung secara sosial, dan orang-orang dengan cacat perkembangan, mengalami kesulitan membaca bahasa tubuh. Tapi, jika Anda dengan jelas meminta mereka untuk tidak melakukan sesuatu, mereka mampu menghormati itu
Langkah 6. Waspada terhadap kunjungan mendadak
Seseorang dengan kecenderungan menguntit mungkin mampir dan mengunjungi Anda tanpa pemberitahuan. Ini mengganggu jika Anda memberi tahu seseorang bahwa Anda punya rencana dan orang itu muncul tanpa memberi tahu Anda terlebih dahulu. Perhatikan tanda peringatan ini bahwa orang tersebut tidak mematuhi batasan Anda atau menghormati privasi Anda.
- Orang tersebut mungkin bertindak cukup polos, tetapi perhatikan perasaan Anda sendiri. Apakah Anda merasa tidak nyaman atau terancam, meski hanya sedikit? Apakah kunjungan tersebut terasa sedikit agresif atau invasif bagi Anda?
- Anda mungkin juga memperhatikan bahwa Anda sering bertemu orang itu saat Anda keluar. Ini mungkin karena orang tersebut telah mengingat jadwal Anda dan tahu di mana menemukan Anda sepanjang hari.
Langkah 7. Kenali perilaku agresif secara fisik
Seorang penguntit mungkin ingin memiliki Anda semua untuk diri mereka sendiri. Jika Anda mulai menjauhkan diri, orang tersebut mungkin menjadi semakin agresif dan mengintimidasi. Setiap pikiran tentang kepergian Anda dapat menyebabkan penderitaan yang parah pada orang tersebut dan memicu perasaan ditinggalkan. Orang tersebut mungkin menjadi agresif secara fisik. Orang ini mungkin mengikuti Anda dari dekat atau berdiri di dekat Anda seolah-olah mengatakan, "Anda tidak dapat melepaskan diri dari saya, bahkan jika Anda mencobanya."
Langkah 8. Waspadai perilaku serius lainnya
Menguntit bisa bermacam-macam bentuknya. Jika Anda merasa bahwa perilaku seseorang jika menunjukkan Anda mungkin dianggap menguntit, maka carilah bantuan dari pihak berwenang setempat. Beberapa perilaku serius lainnya yang harus Anda laporkan segera meliputi:
- Merusak properti Anda.
- Mengirimkan sesuatu kepada Anda melalui pos, seperti gambar, surat, atau item lainnya.
- Mengemudi dengan rumah Anda sering.
- Membuat laporan polisi palsu tentang Anda.
Langkah 9. Tanggapi penguntitan
Jika Anda yakin sedang dikuntit, ambil tindakan. Jika seseorang mengenal Anda dan mulai merasa terancam, komunikasikan dengan jelas tanpa syarat yang tidak pasti bahwa Anda ingin dibiarkan sendiri. Batasi penggunaan media sosial Anda dan tingkatkan keamanan Anda di mana saja: ubah kunci rumah, kunci jendela, ubah nomor telepon, dan sesuaikan pola harian Anda. Hindari pergi ke suatu tempat sendirian dan beri tahu teman, keluarga, rekan kerja, dan tetangga Anda tentang situasi Anda dan mintalah bantuan mereka untuk menjaga Anda tetap aman.
Jangan pernah menghadapi penguntit Anda sendirian. Selalu ada seseorang - teman, anggota keluarga, atau kenalan - hadir bersama Anda. Jika perlu, beri tahu polisi
Bagian 2 dari 3: Mengamati Sifat Pribadi Penguntit
Langkah 1. Kenali delusi
Banyak penguntit menderita delusi. Delusi mungkin bahwa Anda memiliki sesuatu yang dibutuhkan atau diinginkan orang tersebut, bahwa Anda adalah satu-satunya belahan jiwa orang ini, atau bahwa Anda menyimpan rahasia yang harus diketahui orang tersebut.
Delusi dapat memberi makan perilaku menguntit, dan orang tersebut akan percaya bahwa delusi itu benar
Langkah 2. Identifikasi intensitas
Kebanyakan penguntit muncul sebagai orang yang sangat intens. Saat pertama kali bertemu penguntit, Anda mungkin memperhatikan bahwa mereka mempertahankan kontak mata yang intens dan bertahan lama. Ini mungkin terasa menyanjung pada awalnya tetapi bisa mulai terasa mengancam. Orang ini mungkin percaya bahwa Anda berdua memiliki ikatan yang sangat kuat atau ditakdirkan untuk bersama.
Intensitas ini mungkin muncul melalui rentetan teks, sering berkunjung, atau cara-cara rumit untuk mendapatkan perhatian Anda
Langkah 3. Perhatikan obsesi
Seorang penguntit mungkin memiliki kecenderungan obsesif. Mereka mungkin tidak menerima jawaban tidak, dan mungkin menunjukkan perilaku atau memiliki pemikiran yang sangat terpaku. Obsesif ini bisa sangat tidak menyenangkan bagi orang lain, namun orang tersebut tidak memiliki kesadaran tentang bagaimana perilaku tersebut mempengaruhi orang lain.
Orang tersebut mungkin menjadi begitu terpaku pada pikiran dan perilaku sehingga perilaku menguntit menjadi pusat kehidupan mereka. Misalnya, seorang penguntit mungkin terobsesi untuk melihat Anda setiap hari, atau mengetahui apa yang akan Anda lakukan selanjutnya
Langkah 4. Perhatikan kebutuhan akan kontrol
Merasa memegang kendali memberi makan perilaku menguntit. Semakin banyak orang tahu tentang Anda, semakin mereka merasa berkuasa atau mengendalikan atau menguasai Anda. Seringkali, kendali diperoleh dengan mengetahui sebanyak mungkin informasi tentang Anda. Ini terutama benar tentang media sosial. Seorang penguntit mungkin bertanya kepada Anda tentang foto atau acara dengan cara yang sangat spesifik.
Jika seseorang bertanya kepada Anda beberapa kali tentang orang yang bersama Anda di foto atau tentang lokasi tertentu dari sebuah pos, ini bisa menjadi tanda bahaya
Langkah 5. Waspadai gerakan besar
Seringkali, seorang penguntit akan percaya bahwa Anda adalah satu-satunya orang yang dapat mereka cintai. Romantisme ini dapat dengan cepat berubah menjadi obsesi dan perilaku menguntit. Orang ini, yang tidak terlibat asmara dengan Anda, mungkin mencari Anda atau mencoba untuk memenangkan Anda dengan melakukan gerakan besar untuk membuktikan perasaan cinta. Ini bisa termasuk membelikan Anda barang-barang mahal, bepergian jauh untuk melihat Anda, atau melamar Anda secara boros.
Bagian 3 dari 3: Mengidentifikasi Penguntit
Langkah 1. Kenali demografi umum
Beberapa pola telah muncul mengenai penguntit di AS. Beberapa hal yang harus dicari termasuk seseorang yang menganggur atau setengah menganggur, berusia akhir 30-an hingga 40-an, dan cerdas (seringkali lulusan sekolah menengah dan/atau perguruan tinggi). Penguntit cenderung laki-laki tetapi bisa juga perempuan.
Penyalahgunaan zat dan gangguan kepribadian umum terjadi pada orang yang menguntit
Langkah 2. Identifikasi apakah itu seseorang yang Anda kenal
Paling sering, orang dikuntit oleh seseorang yang mereka kenal. Penguntit yang paling umum adalah mantan. Ini bisa sangat berbahaya jika mantan memiliki riwayat kekerasan dalam rumah tangga. Seorang mantan mungkin muncul di tempat kerja Anda dan membuat Anda dan orang lain dalam bahaya. Seseorang yang Anda kenal mungkin tahu tempat-tempat yang sering Anda kunjungi dan mengancam Anda di sana.
- Jika Anda memiliki mantan yang menurut Anda berbahaya, beri tahu keamanan tempat kerja dan berikan foto orang tersebut. Anda mungkin ingin mengingatkan rekan kerja Anda tentang potensi bahaya dengan mengatakan, “Orang berbahaya mencoba menghubungi saya. Tolong jangan biarkan pintu terbuka untuk orang ini.”
- Beberapa orang menguntit untuk membalas dendam dan mungkin mantan rekan kerja, kerabat yang pendendam, atau teman yang dicemooh.
Langkah 3. Identifikasi apakah penguntit Anda adalah orang asing
Dikuntit oleh orang asing mungkin sama mengkhawatirkannya dengan dikuntit oleh seseorang yang Anda kenal, karena tidak mungkin mengetahui motif orang asing itu dan apakah orang itu berbahaya. Beberapa alasan umum orang asing mungkin menguntit Anda termasuk jika dia menginginkan Anda, setuju atau tidak setuju dengan pandangan politik Anda, menganggap Anda seorang selebriti, atau merasa dicintai-dicemooh oleh Anda.
Jika Anda curiga sedang dikuntit oleh orang asing, laporkan kekhawatiran ini ke polisi
Langkah 4. Cari bantuan untuk menyingkirkan penguntit
Jika Anda sedang dikuntit, maka penting bagi Anda untuk mencari bantuan sesegera mungkin. Jika tidak dihentikan, maka menguntit dapat meningkat menjadi situasi yang berbahaya bagi Anda. Hubungi otoritas setempat Anda sesegera mungkin untuk mendapatkan bantuan.
Jika Anda merasa berada dalam bahaya, segera hubungi layanan darurat
Tips
- Jika Anda merasa terancam oleh seseorang, hubungi layanan darurat seperti 9-1-1 dan libatkan pihak berwenang.
- Kumpulkan bukti jika Anda ingin melaporkan penguntitan. Simpan teks, pesan suara, video, atau bukti penguntitan atau ancaman lainnya dari orang ini.
- Pelajari undang-undang tentang menguntit di negara bagian dan daerah Anda. Anda dapat melihat undang-undang penguntitan kriminal di situs web Korban Kejahatan:
