Kanker mulut (juga dikenal sebagai kanker mulut) dapat terjadi di mana saja di dalam mulut Anda - di bibir, gusi, lidah, di bawah lidah, di langit-langit mulut, di dalam pipi, dan di sekitar gigi bungsu. Anda dapat mengidentifikasi keberadaan kanker mulut dengan memeriksa mulut Anda dan daerah sekitarnya untuk tanda dan gejala tertentu. Lihat Langkah 1 di bawah untuk memulai.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Memeriksa Mulut Anda Untuk Tanda-Tanda Kanker Mulut
Langkah 1. Cari borok dan luka di bibir, lidah, pipi, dan dasar mulut Anda
Ulkus mulut sangat umum dan bukan merupakan tanda pasti dari kanker mulut. Namun, ketika sariawan dikombinasikan dengan gejala lain dan perkembangannya mengikuti pola tertentu, itu mungkin mengindikasikan kanker.
- Carilah sariawan yang belum sembuh dalam lebih dari dua atau tiga minggu.
- Cari sariawan yang berulang di area mulut yang sama berulang kali.
- Cari sariawan dengan batas tidak teratur, yang berdarah pada sentuhan sedikit saja.
Langkah 2. Periksa perubahan warna atau bercak berwarna di dalam mulut Anda
Carilah perubahan warna pada permukaan/sisi lidah, bibir dan bagian dalam pipi yang berlangsung lebih dari dua minggu.
- Perubahan warna ini mungkin berwarna merah, putih, abu-abu atau gelap.
- Anda mungkin juga melihat bercak putih dan merah seperti beludru di dalam mulut Anda.
Langkah 3. Identifikasi perasaan mati rasa atau nyeri di bagian mana pun dari mulut Anda
Anda mungkin mengalami sensasi mati rasa di area mulut, wajah, dan leher mana pun sebagai gejala kanker.
- Anda mungkin juga merasakan nyeri/kelembutan tanpa henti di area tertentu di mulut Anda.
- Jika Anda mengalami salah satu dari dua gejala ini dengan atau tanpa pembengkakan/benjolan, maka Anda harus segera mengunjungi dokter
Langkah 4. Cari bercak kasar dan berkerak di sekitar mulut dan bibir Anda
Bercak berkrusta ini mungkin terasa kasar saat disentuh, memiliki batas yang tidak teratur dan berdarah tanpa provokasi.
Langkah 5. Periksa gigi Anda untuk memeriksa apakah ada perubahan pada kesejajarannya
Periksa gigi Anda dengan hati-hati untuk memeriksa apakah ada perubahan pada kesejajarannya. Cari juga gigi yang goyang, karena ini juga bisa menjadi indikasi kanker mulut.
Salah satu cara yang baik untuk mengetahui apakah susunan gigi Anda telah berubah adalah dengan mencoba memakai gigi palsu Anda (jika Anda menggunakannya). Kesulitan memasang gigi palsu di dalam mulut Anda merupakan indikasi yang baik bahwa gigi Anda telah pindah
Bagian 2 dari 3: Mengidentifikasi Gejala Tambahan
Langkah 1. Rasakan apakah ada benjolan atau bengkak di sisi wajah dan leher Anda
Cari benjolan abnormal, pembengkakan atau benjolan yang ada di sisi wajah atau leher Anda.
- Tekan dengan lembut di sepanjang sisi leher Anda untuk rasa sakit, nyeri tekan atau benjolan. Periksa kulit secara visual apakah ada pertumbuhan atau tahi lalat yang tidak normal.
- Tarik keluar bibir bawah Anda menggunakan ibu jari dan jari telunjuk dan periksa apakah ada benjolan atau pertumbuhan yang tidak teratur. Lakukan hal yang sama untuk bibir atas.
- Letakkan jari telunjuk Anda di dalam pipi dan ibu jari Anda di luar dan periksa apakah ada rasa sakit, perubahan tekstur, pembengkakan atau benjolan di pipi dengan menggulung dan meremas kulit dengan lembut dengan jari-jari Anda.
Langkah 2. Pikirkan apakah Anda mengalami kesulitan makan atau berbicara
Jika Anda mengalami kesulitan saat berbicara atau mengunyah makanan (selain gejala lainnya) itu mungkin merupakan indikasi kanker mulut. Gejala yang lebih spesifik meliputi:
- Tidak dapat menelan makanan atau cairan atau merasa sakit saat menelan.
- Mengalami kehilangan rasa saat makan.
- Merasa seperti ada sesuatu yang tersangkut di tenggorokan saat menelan.
- Kesulitan menggerakkan lidah dan rahang karena kaku.
Langkah 3. Dengarkan setiap perubahan dalam suara Anda
Kanker mulut dapat memberi tekanan pada pita suara, menyebabkan perubahan pada suara Anda.
- Biasanya, suara Anda akan menjadi lebih serak.
- Anda mungkin juga merasakan sakit di tenggorokan saat berbicara, makan atau bahkan saat istirahat.
Langkah 4. Waspadai sakit telinga atau pembengkakan kelenjar leher
Periksa pembengkakan kelenjar (kelenjar getah bening) di leher dengan menekan kelenjar getah bening, yang terletak di dasar rahang bawah Anda, di bawah cuping telinga Anda.
- Kelenjar akan terasa bengkak dan nyeri saat disentuh. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa kanker mulut mempengaruhi drainase kelenjar getah bening.
- Anda juga mungkin mengalami rasa sakit di telinga, karena kanker menyebabkan tekanan terhadap bagian dalam telinga. Ini biasanya menunjukkan bahwa kanker telah menyebar dan menjadi lebih lanjut.
Langkah 5. Catat penurunan berat badan atau nafsu makan
Karena kanker mulut sering menyebabkan rasa sakit saat makan atau menelan, Anda mungkin merasa sulit untuk mempertahankan pola makan normal Anda. Kurangnya asupan makanan ini dapat menyebabkan penurunan berat badan.
Selain kesulitan makan, penyakit ini dapat menyebabkan hilangnya nafsu makan, yang dapat berkontribusi pada penurunan berat badan lebih lanjut
Bagian 3 dari 3: Melakukan Pemeriksaan Diri
Langkah 1. Gunakan cermin kecil untuk memeriksa bagian dalam mulut Anda
Mungkin sulit untuk mendapatkan pandangan yang baik dari bagian dalam mulut Anda di cermin dinding, jadi cobalah menggunakan cermin genggam kecil untuk melakukan pemeriksaan diri - sebaiknya yang pas di dalam mulut Anda.
Langkah 2. Lakukan pemeriksaan diri di ruangan yang cukup terang
Cahaya juga penting untuk mendapatkan pandangan yang baik dari mulut Anda, jadi pastikan untuk melakukan pemeriksaan di ruangan yang cukup terang, dekat lampu yang terang.
Anda juga bisa menggunakan obor genggam kecil untuk menerangi bagian dalam mulut Anda
Langkah 3. Pastikan tangan Anda bersih sebelum melakukan pemeriksaan
Bersihkan tangan Anda dengan sabun dan keringkan secara menyeluruh sebelum melakukan pemeriksaan mandiri, karena Anda tidak ingin memasukkan kotoran atau bakteri ke dalam mulut Anda.
Langkah 4. Jika Anda menduga Anda menderita kanker mulut, jadwalkan janji temu dengan dokter atau dokter gigi Anda
Jika Anda mengidentifikasi beberapa tanda dan gejala kanker mulut yang dijelaskan di atas, penting bagi Anda untuk membuat janji dengan dokter atau dokter gigi sesegera mungkin untuk menjalani pengujian dan memastikan adanya kanker.
Seperti semua jenis kanker, deteksi dini adalah kunci keberhasilan pengobatan
Langkah 5. Pahami langkah-langkah apa yang dapat Anda ambil untuk menghindari kanker mulut
Jika Anda telah meyakinkan diri sendiri bahwa Anda tidak menderita kanker mulut tetapi ingin mencegahnya berkembang di masa depan, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil:
- Hindari merokok atau menggunakan produk tembakau.
- Hindari minum alkohol dalam jumlah berlebihan.
- Lindungi bibir Anda dari sinar matahari menggunakan SPF.
- Sampai jumpa di dokter gigi untuk pemeriksaan setiap enam bulan.
