Sinestesia adalah perpaduan yang jarang dari indera (penglihatan, pendengaran, rasa) di mana stimulasi satu indera memicu efek yang dapat diprediksi dan direproduksi dalam arti lain. Misalnya, seseorang dengan sinestesia mungkin dapat mendengar warna, merasakan suara, atau merasakan bentuk. Terkadang perasaan ini hanya subjektif. Kebanyakan orang dengan sinestesia dilahirkan dengan kondisi tersebut, jadi mereka tidak tahu apa-apa yang berbeda. Namun, begitu mereka memberi tahu orang-orang bagaimana mereka mengalami dunia, mereka mungkin diberi tahu bahwa mereka berhalusinasi atau menjadi gila. Didiagnosis dengan sinestesia seringkali melegakan dalam situasi ini. Ketahuilah bahwa tidak ada konsensus medis tentang apakah kondisi ini ada atau tidak, dan beberapa dokter mungkin tidak mengenali sinestesia sebagai kondisi yang sah.
Langkah
Bagian 1 dari 2: Mengenali Tanda-tanda Sinestesia
Langkah 1. Sadarilah bahwa sinestesia relatif jarang terjadi tetapi kemungkinan besar kurang terdiagnosis
Sinestesia dianggap sebagai kondisi neurologis langka yang memengaruhi indera, tetapi kemungkinan banyak orang yang memilikinya tidak terdiagnosis atau berasumsi bahwa orang lain memandang dunia seperti mereka. Tidak diketahui berapa banyak orang yang mengalami sinestesia.
Langkah 2. Ketahuilah bahwa tidak semua orang dengan sinestesia mengalaminya secara fisik
Jika Anda benar-benar melihat warna di udara, mencium, mendengar atau merasakan sesuatu, Anda memiliki sinestesia proyektif. Bentuk sinestesia ini lebih jarang daripada sinestesia asosiatif dan itulah yang pertama kali dipikirkan orang sebagai sinestesia.
- Beberapa orang dengan sinestesia (disebut synesthetes) mendengar, mencium, merasakan atau merasakan sakit pada warna. Orang lain dapat merasakan bentuk atau melihat huruf dan kata-kata tertulis dalam warna yang berbeda. Misalnya, mereka mungkin melihat huruf "F" berwarna merah dan huruf "P" berwarna kuning saat membaca.
- Beberapa synesthetes melihat konsep abstrak, seperti bentuk abstrak, satuan waktu atau persamaan matematika mengambang di ruang di luar tubuh mereka - ini disebut "sinestesia konseptual."
Langkah 3. Identifikasi faktor risiko Anda untuk sinestesia
Menurut penelitian yang dilakukan di AS, ada beberapa faktor yang sangat terkait dengan sinestesia. Misalnya, sekitar 3x lebih banyak wanita daripada pria yang memiliki sinestesia di A. S. Orang yang memiliki sinestesia juga lebih cenderung kidal dan memiliki 40% kemungkinan kerabat memiliki kondisi yang sama.
Langkah 4. Jangan bingung sinestesia dengan halusinasi
Seringkali ketika orang berbicara tentang sinestesia mereka, orang lain menganggap mereka berhalusinasi atau menggunakan obat-obatan. Apa yang membedakan pengalaman sinestesia sejati dari halusinasi adalah bahwa mereka dapat diulang dan diprediksi, tidak fantastis dan acak. Misalnya, jika Anda mencicipi stroberi ketika mendengar lagu tertentu, maka salah satu harus selalu memicu sensasi lain dengan cara yang dapat diprediksi untuk dianggap sebagai sinestetik. Namun, tidak selalu harus dua arah.
Synesthetes sering mencatat diejek dan diejek (biasanya dimulai pada masa kanak-kanak) untuk menggambarkan pengalaman sensorik yang tidak dapat dialami orang lain
Langkah 5. Sadarilah bahwa tidak ada dua orang dengan sinestesia memiliki pengalaman yang sama
Sinestesia adalah semacam persilangan saraf dan sinapsis otak yang berhubungan dengan panca indera. Dan tidak ada dua synesthetes yang memiliki skema pengkabelan yang sama persis. Misalnya, bentuk sinestesia yang paling umum adalah warna grafem, ketika angka dan huruf masing-masing memiliki warna sendiri. Warna yang ditetapkan untuk setiap huruf berbeda untuk setiap orang, tetapi banyak orang memiliki A merah. Bentuk umum lainnya adalah chromesthesia, atau pendengaran berwarna - suara, musik atau suara yang terdengar dan juga memicu mata untuk melihat warna. Namun, seseorang mungkin melihat warna merah setiap kali mereka mendengar kata "anjing", sedangkan yang lain mungkin melihat warna oranye. Persepsi sintetik bersifat spesifik untuk setiap orang.
Bagian 2 dari 2: Mendapatkan Diagnosis Profesional
Langkah 1. Temui dokter perawatan primer Anda
Karena sensasi sinestesia dapat meniru kondisi medis tertentu dan cedera kepala, ada baiknya untuk menemui dokter Anda untuk mengesampingkan sesuatu yang serius. Mereka akan memeriksa fungsi otak, refleks, dan indera Anda untuk melihat apakah Anda memiliki masalah atau kekurangan fisik. Jika mereka percaya bahwa itu adalah sesuatu yang serius, mereka mungkin merujuk Anda ke ahli saraf. Ingatlah bahwa orang dengan sinestesia biasanya lulus semua ujian neurologis standar dan dianggap normal dengan cara itu. Jika Anda memiliki defisit neurologis yang menyebabkan sensasi visual, maka kemungkinan besar Anda juga memiliki sinestesia.
- Trauma kepala, sindrom pasca-gegar otak, tumor otak, infeksi otak, sakit kepala migrain, kejang dengan aura, epilepsi, stroke otak, reaksi toksik, "kilas balik" LSD dan eksperimen dengan halusinogen (peyote, jamur) semuanya dapat menghasilkan fenomena sensorik yang mirip dengan sinestesia.
- Sinestesia biasanya ada sejak lahir, jadi perkembangannya sebagai orang dewasa sangat jarang. Jika datang tiba-tiba di usia dewasa, segera periksakan ke dokter untuk pemeriksaan karena bisa jadi berkaitan dengan masalah pada otak/sistem saraf Anda.
Langkah 2. Temui dokter mata
Beberapa sensasi visual sinestesia juga dapat meniru penyakit dan kondisi mata tertentu, jadi sebaiknya temui dokter mata atau dokter mata untuk memeriksakan mata Anda. Trauma mata, glaukoma (tekanan pada mata), katarak, ablasio retina atau vitreous, edema kornea, degenerasi makula, dan disfungsi saraf optik adalah semua kondisi mata yang dapat menghasilkan fenomena visual dan distorsi warna.
- Sebagian besar orang dengan sinestesia tidak menderita penyakit fisik pada mata mereka.
- Dokter mata (spesialis penyakit mata) kemungkinan merupakan pilihan yang lebih baik daripada dokter mata, yang terutama berfokus pada menentukan ketajaman penglihatan Anda dan meresepkan kacamata/kontak.
Langkah 3. Pahami bahwa beberapa dokter tidak percaya pada sinestesia
Anda mungkin menemukan beberapa dokter yang tidak percaya bahwa kondisi tersebut ada. Selain itu, beberapa perusahaan asuransi mungkin tidak menanggung perawatan. Anda tetap harus mengunjungi dokter untuk menyingkirkan kondisi mendasar apa pun yang mungkin menyebabkan gejala Anda, tetapi ketahuilah bahwa dokter Anda mungkin mendiagnosisnya sebagai sesuatu yang lain sama sekali.
- Anda mungkin ingin mendapatkan pendapat kedua jika Anda yakin bahwa kekhawatiran Anda tidak dianggap serius oleh dokter.
- Jika dokter Anda mengatakan Anda tidak memiliki sinestesia tetapi memiliki kondisi yang sama sekali berbeda, percayalah pada saran mereka, dan ikuti instruksi mereka untuk perawatan.
Tips
- Terimalah bahwa sinestesia tidak biasa, tetapi bukan penyakit atau kecacatan. Jangan merasa atau berpikir bahwa Anda aneh.
- Tanyakan kerabat tentang persepsi sensasi mereka - mereka mungkin memiliki pengalaman serupa dengan Anda dan dapat menawarkan dukungan mereka.
- Bergabunglah dengan grup online yang diarahkan pada sinestesia sehingga Anda dapat lebih memahaminya.
- Artikel ini tidak menunjukkan semua jenis sinestesia. Setiap asosiasi lintas indera, termasuk rasa sakit, yang dibawa sejak lahir dan tidak diciptakan secara sadar adalah sinestesia.
