Jadi tes selesai, dokter atau terapis duduk dengan Anda, dan Anda mendapatkan berita: itu autisme. Bagaimana Anda menangani diagnosisnya? Artikel ini memberikan tips mengatasi baik untuk orang autis dan orang yang mereka cintai.
Langkah
Metode 1 dari 4: Memahami Autisme
Langkah 1. Lupakan semua yang Anda pikir Anda ketahui tentang autisme
Televisi, buku, dokumenter, dan media lainnya jarang menggambarkan orang autis dengan benar. Meski begitu, orang autis sangat bervariasi. Setiap orang terpengaruh, berbakat, atau terganggu dengan menjadi autis dengan cara yang unik. Jika Anda pernah bertemu satu orang di spektrum autisme, Anda hanya bertemu satu orang di spektrum autisme.
- Ada banyak stereotip yang sangat negatif tentang autisme, yang bisa menakutkan, terutama bagi orang yang tidak memahami autisme dengan baik. Ingatlah bahwa banyak hal yang Anda dengar adalah skenario terburuk, hal-hal yang dapat dibantu dan diperbaiki dari waktu ke waktu, atau kebohongan yang terang-terangan.
- Jauhi Autism Speaks dan kelompok lain yang menggunakan taktik menakut-nakuti sebagai teknik penggalangan dana. Mereka cenderung membesar-besarkan hal-hal negatif dan seringkali tidak mengutamakan kepentingan Anda.
Langkah 2. Sekarang Anda tidak tahu apa-apa tentang autisme, lakukan riset
Baca buku dan artikel yang ditulis oleh orang autis. Pelajari tentang apa yang membuat mereka berbeda, kesalahpahaman apa yang dimiliki orang, dan terapi apa yang membantu. Orang autis dapat melukiskan gambaran yang akurat tentang seperti apa kehidupan bagi mereka.
- Cari komunitas ramah autisme online.
- Ingat, orang autis adalah kelompok yang sangat beragam (sama seperti non-autistik). Anda akan membaca dari orang-orang dengan berbagai kemampuan, kebutuhan, dan sifat.
- Jangan hanya membaca dari deskripsi orang non-autistik tentang autisme. Langsung ke sumbernya. Fokus pada hal-hal yang ditulis oleh autis, dan gunakan hal-hal yang ditulis oleh orang yang dicintai dan profesional sebagai bahan tambahan. (Buku Harapan Emma memiliki daftar blog dan buku yang ditulis oleh orang autis, yang merupakan titik awal yang baik.)
- Coba mulai dengan artikel autisme wikiHow.
Langkah 3. Jauhi hal-hal negatif
Ada beberapa kelompok anti-autisme beracun yang melukis autisme sebagai cacat atau setan, dan mengatakan hal-hal buruk tentang orang autis. Ini tidak baik, dan tidak berlaku untuk Anda atau orang yang Anda cintai. Hindari jebakan belas kasihan atau menyalahkan, dan menjauhlah dari apa pun yang memperlakukan orang autis seperti mereka lebih rendah.
Ada komunitas yang berkembang dari orang-orang yang percaya bahwa autisme adalah bentuk keragaman-bukan gangguan
Langkah 4. Ingatlah bahwa orang autis bisa sukses
Orang autis menulis novel, menjalankan organisasi, menciptakan seni, menggubah musik, menjadi atlet, dan memberikan kontribusi pada sains dan matematika. Menjadi autis bukan berarti tidak mampu, dan banyak orang autis yang mampu memberikan kontribusi positif bagi dunia. Banyak orang autis bisa, sekarang atau suatu hari nanti…
- Pelajari banyak keterampilan baru yang belum mereka miliki
- Mengembangkan keterampilan karir
- Hidup sebagian atau seluruhnya secara mandiri
- Berteman
- Nikmati hobi dan gairah
- Temukan gaya hidup dan rutinitas yang cocok untuk mereka
- Jalani kehidupan yang bahagia, bahkan jika mereka tidak dapat melakukan semua atau salah satu dari hal-hal di atas
Langkah 5. Ingatlah bahwa setiap orang autis adalah unik
Orang autis, sebagai sebuah kelompok, sangat beragam. Kisah satu keluarga mungkin terlihat sangat berbeda dari yang lain. Tidak ada dua orang autis yang sama dalam hal kemampuan, kebutuhan, atau kepribadian. Sangat bagus untuk belajar dari sekelompok orang yang beragam, tanpa berasumsi bahwa masa depan Anda atau keluarga Anda akan persis seperti satu sumber.
- Apa yang bermanfaat bagi satu orang mungkin tidak berguna bagi orang lain. Apa yang benar tentang satu orang autis mungkin tidak benar tentang orang lain. Tidak ada satu cara yang cocok untuk semua orang untuk membantu diri Anda sendiri atau orang yang Anda cintai. Anda hanya perlu mencoba berbagai hal, menggunakan akal sehat, dan mencari tahu apa yang berhasil.
- Sekitar 1 dari 59 orang autis. Jadi, Anda mungkin pernah bertemu dengan beberapa orang autis, tanpa harus menyadarinya. Mereka semua mungkin juga sangat berbeda satu sama lain.
Metode 2 dari 4: Menyesuaikan Sikap Anda
Langkah 1. Beri diri Anda waktu untuk memproses
Terutama jika diagnosisnya mengejutkan Anda, Anda mungkin perlu beberapa saat untuk memilah perasaan Anda. Jangan berharap untuk segera memahami segalanya, atau tahu bagaimana harus bereaksi sekarang. Anda diperbolehkan untuk bingung. Beri diri Anda waktu dan ruang untuk mengatasi perasaan Anda. Setelah diagnosis, orang mungkin merasa…
- Lega akhirnya punya jawaban
- Takut karena kurangnya pengetahuan, kurangnya dukungan, atau stereotip negatif
- Sedih karena beberapa tujuan masa lalu mungkin tidak realistis
- Senang melepaskan menyalahkan diri sendiri, karena autisme bukan salah siapa-siapa
- Bersemangat dengan kemungkinan akhirnya mendapatkan dukungan
- Khawatir tentang masa depan
- Bingung tentang apa artinya ini
- Campuran dari beberapa atau semua ini
Langkah 2. Hindari membuat atau mempercayai prediksi menakutkan tentang masa depan
Stereotip dan kesalahpahaman berlimpah. Jika Anda atau orang yang Anda cintai dianggap "berfungsi rendah", Anda mungkin diberi tahu bahwa masa depan yang suram pasti ada. Itu tidak benar. Tidak ada yang tahu apa yang akan terjadi di masa depan, dan banyak hal baik bisa terjadi.
- Orang autis biasanya terlambat berkembang. Mereka akan terus belajar dan berkembang sepanjang hidup. Mereka mungkin mulai membuat langkah besar, terutama setelah mereka diberikan sarana komunikasi yang tepat, ditempatkan di lingkungan yang nyaman, dan dikelilingi oleh orang-orang yang menganggap kompetensi mereka.
- Bahkan para profesional dapat melompat ke skenario terburuk. Ambil kata-kata mereka dengan sebutir garam.
- Scammers cenderung menargetkan orang yang ketakutan (terutama orang tua) dan mengatakan "gunakan perawatan saya atau orang yang Anda cintai akan hancur." Itu tidak realistis. Jangan membuat keputusan berdasarkan rasa takut, dan jauhi "perlakuan" apa pun yang tampaknya kejam atau tidak tervalidasi secara ilmiah.
Langkah 3. Ambil tantangan terkait autisme dengan serius
Orang akan salah paham. Hal-hal yang menurut orang lain sederhana mungkin sangat sulit bagi Anda atau orang yang Anda cintai. Hidup Anda tidak akan seperti foto-foto "inspirasional" yang sempurna dari orang-orang cacat yang melakukan hal-hal luar biasa. Terkadang, sulit untuk menjadi autis. Tidak apa-apa untuk merasa bingung atau tidak senang dengan diagnosisnya, dan menyadari bahwa kecacatan membuat hidup lebih sulit dalam beberapa hal.
Anda atau orang yang Anda cintai tidak tiba-tiba menjadi orang baru atau berbeda karena diagnosis; autisme dianggap bawaan. Diagnosis autisme tidak mengubah siapa seseorang; orang itu selalu autis. Diagnosis hanya mengklarifikasi hal-hal, menjelaskan kebiasaan dan menawarkan ide-ide tentang bagaimana memenuhi kebutuhan seseorang
Langkah 4. Menghargai kekuatan yang menyertai autisme
Autisme tidak 100% negatif. Seorang autis juga akan menikmati kekuatan tertentu yang dapat meningkatkan kehidupan mereka. Sangat penting untuk menghargai dan membangun kekuatan ini. Orang autis kemungkinan akan mengalami banyak atau semua hal ini:
- Minat yang intens dan penuh gairah
- Pemikiran yang out-of-the-box
- Keinginan yang kuat untuk membantu orang lain
- Sistem berpikir
- Keterampilan observasi
- Rasa moralitas yang kuat
- Kebaikan terhadap orang yang berbeda
Langkah 5. Terimalah bahwa tidak apa-apa untuk menjadi berbeda
Perbedaan neurologis tidak membuat Anda atau orang yang Anda cintai menjadi seseorang yang kurang. Mereka tidak mengubah kekuatan, keterampilan, dedikasi, atau kasih sayang seseorang. Orang bisa menjadi luar biasa dan autis pada saat yang bersamaan.
- Penerimaan adalah sebuah proses. Dibutuhkan usaha dan latihan untuk menyesuaikan harapan Anda dan ingat untuk tidak terlalu menekankan hal-hal kecil.
- Penerimaan autisme berkorelasi dengan lebih sedikit stres pada orang autis dan orang tua mereka.
Metode 3 dari 4: Menjangkau
Beberapa orang memiliki waktu yang lebih mudah dengan diagnosis autisme daripada yang lain. Terutama jika Anda kesulitan memahami atau menghadapi berita ini, ada baiknya untuk menjangkau orang lain.
Langkah 1. Bicaralah dengan orang-orang yang mendukung dalam hidup Anda
Anda mungkin mengalami banyak emosi yang berbeda, dan merasa bingung atau kewalahan adalah hal yang wajar, terutama jika Anda tidak terlalu mengenal autisme. Bicaralah dengan pendengar yang baik tentang apa yang Anda alami.
Jika Anda berbicara tentang orang yang dicintai, perhatikan apakah orang tersebut berada dalam jangkauan pendengaran. Anda tidak ingin mengakui perasaan tergelap Anda hanya untuk orang autis di kamar sebelah untuk mendengar semuanya. Cobalah meninggalkan rumah untuk berbicara secara pribadi
Langkah 2. Buat teman autis
Teman autis, selain menjadi orang yang keren dan suka bersenang-senang pada umumnya, sangat penting untuk keterampilan mengatasi Anda. Anda dapat menemukannya secara langsung, melalui kelompok advokasi autisme, atau ruang autistik online. Berikut adalah beberapa cara di mana teman autis dapat membantu.
-
Mereka mudah dimengerti jika Anda autis.
Orang autis merasa lebih mudah untuk berkomunikasi satu sama lain daripada dengan non-autistik. Senang memiliki teman yang berpikiran sama.
-
Mereka dapat berbagi keterampilan mengatasi dan strategi sosial.
Orang autis memiliki pengalaman langsung dengan apa yang berhasil dan apa yang tidak. Jika Anda tidak tahu apa yang salah, mereka mungkin memiliki wawasan yang bagus.
-
Mereka menghadapi tantangan bersama.
Mengatasi kesulitan di dunia neurotipikal terasa jauh lebih ringan ketika Anda memiliki orang lain yang tahu seperti apa rasanya.
-
Mereka mendemonstrasikan secara langsung bahwa menjadi luar biasa dan autis itu mungkin.
Dengan semua wacana negatif tentang autisme, mudah untuk melupakan ini.
-
Mereka menerima Anda atau orang yang Anda cintai, titik.
Tidak ada penghakiman.
Langkah 3. Lihat komunitas autis online
Komunitas autis merupakan wadah penyambutan yang memberikan ruang positif untuk berdiskusi tentang autisme. Banyak orang autis berkumpul di bawah tagar #askanautistic dan #actuallyautistic (karena sebagian besar anggota keluarga yang mampu mengambil alih tag autisme).
- Jika Anda mengalami hari yang berat atau merasa sedih tentang masalah terkait autisme, pergilah ke komunitas autis. Mereka menulis banyak hal yang membantu.
- Pertimbangkan untuk terlibat dalam kelompok advokasi. Beberapa penyandang autis dan penyandang disabilitas lainnya mendedikasikan waktu mereka untuk melawan stigma dan rasa malu. Temukan grup yang dijalankan sebagian atau seluruhnya oleh orang-orang autis.
- Non-autistik dipersilakan untuk mengajukan pertanyaan di bawah #askanautistic, dan membaca dari #actuallyautistic (walaupun tidak sopan untuk memposting di dalamnya jika Anda tidak benar-benar autis).
Langkah 4. Pertimbangkan konseling jika Anda sedang berjuang untuk mengatasinya
Jika Anda sudah melakukan yang terbaik tetapi Anda masih tidak dapat mengelola apa yang sedang terjadi, atau Anda berurusan dengan banyak orang negatif dan Anda berjuang untuk mengatasinya, Anda mungkin memerlukan sedikit bimbingan ekstra. Carilah seseorang yang pengertian, dan ramah autisme.
- Jika Anda merasa banyak negatif tentang diagnosis orang yang Anda cintai, dan Anda berpikir bahwa perjuangan Anda mungkin mempengaruhi orang yang Anda cintai, dapatkan bantuan sekarang. Anda berhutang pada diri sendiri dan orang yang Anda cintai.
- Sayangnya, tidak semua konselor paham tentang autisme. Beberapa menerima narasi kasihan dan bertindak seperti keluarga adalah korban dari orang autis. Jauhi konselor yang memperlakukan Anda atau orang yang Anda cintai seperti beban.
Metode 4 dari 4: Menangani Diagnosis Anggota Keluarga
Bagian ini ditulis dengan mempertimbangkan orang tua, pengasuh, dan anggota keluarga penderita autis yang baru didiagnosis.
Langkah 1. Ambil napas dalam-dalam
Wajar untuk khawatir, bingung, dan tidak yakin. Diagnosis adalah berita besar. Ingatlah bahwa banyak hal negatif yang Anda dengar tentang autisme hanyalah satu gambaran, dan kelompok besar cenderung menggunakan taktik menakut-nakuti untuk mengumpulkan uang. Kadang-kadang mungkin sulit, tetapi itu akan baik-baik saja. Anak Anda dapat memiliki kehidupan yang bahagia.
- Anak-anak autis, meski berbeda, tetaplah anak-anak yang memiliki bakat dan keterampilannya sendiri. Ini akan menjadi lebih jelas dan lebih jelas saat mereka tumbuh dewasa. Anak Anda memiliki banyak hal untuk ditawarkan.
- Ingatlah bahwa sebagian besar hal buruk yang Anda dengar tentang autisme adalah stereotip negatif. Ini telah terbawa dari persepsi negatif masa lalu, ketika orang autis dilembagakan, disiksa, diintimidasi, dan diperlakukan dengan sangat buruk. Sementara beberapa dari ini berlanjut, masyarakat datang jauh, dan pengetahuan dan pemahaman telah sangat meningkatkan kehidupan orang-orang autis.
Langkah 2. Temukan beberapa sumber daya untuk orang tua dan pengasuh anak-anak autis yang baru didiagnosis
Banyak yang telah ditulis tentang menyesuaikan diri dengan berita dan membuat langkah pertama setelahnya.
- Selamat datang di Holland dan Fido's New Kitten adalah dua potongan pendek untuk orang tua tentang diagnosis yang tidak terduga. Baca keduanya.
- Beberapa orang dan organisasi telah menyusun daftar sumber daya untuk orang tua dari anak-anak yang baru didiagnosis. Coba mulai dengan The Thinking Person's Guide to Autism's "13 Langkah Selanjutnya yang Diperlukan untuk Orang Tua" atau Daftar Sumber Autisme Miss Luna Rose.
Langkah 3. Ingatlah bahwa orang yang Anda cintai dapat melihat reaksi Anda
Jika Anda bertindak seperti diagnosis adalah akhir dunia, mereka akan melihat ini dan menyalahkan diri mereka sendiri. Simpan saat-saat paling rentan Anda ketika orang yang Anda cintai tidak ada, dan jelaskan kepada mereka bahwa Anda mencintai dan menghargai mereka (autisme dan semuanya). Jangan memberikan pandangan negatif tentang autisme kepada orang yang Anda cintai.
- Orang autis dengan lingkungan yang lebih menerima cenderung memiliki hasil kesehatan mental yang lebih baik.
- Tugas pengasuh adalah membantu mereka menjadi yang terbaik. Itu berarti Anda perlu belajar bagaimana mengatasi gangguan emosional, menyesuaikan kembali harapan Anda, mendidik diri sendiri tentang autisme, dan mengadvokasi anak Anda.
Langkah 4. Dukung orang yang Anda cintai
Mereka mungkin merasa tersesat dan bingung juga, dan sedikit dukungan ekstra akan membantu mereka memahami bahwa cinta Anda kepada mereka tidak berubah. Bagaimana Anda memutuskan untuk melakukannya akan tergantung pada orang tersebut: memeluknya, memberi tahu mereka betapa Anda mencintai mereka, membicarakan minat khusus mereka bersama, menikmati waktu berkualitas, atau hal lain.
Langkah 5. Mencari dan menerima bantuan
Mengasuh anak adalah pekerjaan yang melelahkan, dan itu bisa sangat sulit ketika Anda mencoba mencari sumber daya untuk anak cacat. Anda tidak perlu melakukan ini sendirian. Temukan sumber daya yang tepat sedini mungkin, untuk membantu anak Anda belajar bagaimana berkomunikasi dengan baik dan memiliki kehidupan yang memuaskan. Memiliki dukungan di masyarakat akan sangat meningkatkan kemampuan anak Anda, serta kesejahteraan dan kebahagiaan Anda sendiri.
- Carilah terapi yang akan meningkatkan kemampuan koping anak Anda, dan berikan mereka keterampilan baru. Hindari terapi berbasis kepatuhan dan "perawatan" iseng, karena ini dapat membahayakan anak Anda.
- Jangan lupakan kebutuhan Anda sendiri! Cari tahu apakah ada kelompok pendukung untuk orang tua yang dapat Anda ikuti, atau kelompok yang memberikan nasihat pengasuhan untuk kebutuhan khusus. Kesehatan mental dan emosional Anda penting bagi anak Anda dan diri Anda sendiri.
Langkah 6. Pilih kelompok pendukung dengan penuh perhatian
Beberapa kelompok pendukung berusaha membantu orang-orang autis yang dicintai dan mengajari mereka tentang autisme. Namun yang lain adalah komunitas beracun yang penuh dengan keluhan, kenegatifan, dan kesalahan. Jauhi kelompok yang mungkin mendorong penurunan, dan temukan sesuatu dengan fokus positif. Berikut adalah beberapa hal yang perlu dipertimbangkan:
- Apakah orang dewasa autis (seperti orang tua autis dari anak-anak autis) hadir? Apakah mereka tampak bahagia dan nyaman berada di sini?
- Apakah anggota kelompok secara rutin menyalahkan dan mempermalukan diri sendiri atau orang yang mereka cintai?
- Apakah anggota kelompok tertarik untuk membantu anak-anak mereka, atau mereka hanya ingin berperan sebagai korban?
- Apakah teori konspirasi tentang vaksin, pengobatan modern, atau hal-hal lain beredar?
- Apakah fokus pada memerangi autisme, atau apakah mereka berdamai dengan autisme sambil mencari bantuan?
- Apakah mereka membenci autisme?
- Apakah Anda akan baik-baik saja dengan orang-orang yang berbicara tentang anak-anak non-autistik seperti ini?
Langkah 7. Bicaralah dengan orang dewasa autis untuk mendapatkan nasihat dan dukungan
Selain berteman baik, orang dewasa autis dapat membantu Anda membayangkan seperti apa masa depan anak autis. Mereka juga akan membantu harga diri anak Anda dengan menunjukkan bahwa orang dewasa autis ada dan adalah orang baik. Mereka mungkin juga dapat menawarkan wawasan tentang autisme yang tidak dapat dilakukan oleh terapis non-autistik.
Langkah 8. Terimalah bahwa orang yang Anda cintai akan berbeda
Mereka mungkin mengepakkan tangan mereka di toko kelontong. Mereka mungkin menggunakan bahasa isyarat alih-alih berbicara. Mereka mungkin berbicara dengan cara yang aneh, dan Anda mungkin harus berusaha lebih keras untuk memahaminya. Namun, ini tidak berarti bahwa mereka tidak akan mampu mencintai Anda, menemukan kepuasan, dan memberikan kontribusi yang berarti bagi dunia. Ketahuilah bahwa "berbeda" tidak lebih rendah dari "normal", dan tidak apa-apa jika orang yang Anda cintai itu unik.
Orang autis yang tidak menyembunyikan sifat autis mereka memiliki kesehatan mental yang lebih baik
Langkah 9. Ajari orang yang Anda cintai tentang autisme.
Jelaskan bagaimana autisme membuat beberapa hal lebih sulit bagi mereka dan beri tahu mereka tentang aspek positif autisme juga. Carilah buku-buku yang ditulis oleh dan tentang orang-orang autis.
- Jika orang yang Anda cintai merasa positif tentang autisme, ini adalah tanda harga diri yang sehat.
- Beri tahu seorang anak bahwa mereka autis sebelum mereka masuk sekolah. Anak-anak autis mungkin dengan cepat mengetahui bahwa mereka berbeda. Jika Anda memberi tahu mereka tentang hal itu terlebih dahulu, Anda dapat mengatur nada dan membantu mereka memahami bahwa tidak ada yang "salah" dengan mereka.
- Karena media yang akurat dan menerima tentang autisme sulit ditemukan, Anda juga dapat menunjukkan karakter yang tampaknya menunjukkan beberapa karakteristik (tanpa diagnosis resmi). Misalnya, "Apakah Anda melihat bagaimana dia menyukai komputer dan meminta teman-temannya untuk memahami perasaan orang lain? Saya pikir dia autis, sama seperti Anda!" Ucapkan ini dengan nada suara yang positif, sehingga anak Anda tahu bahwa tidak apa-apa menjadi autis. Beberapa panutan autis (resmi atau tidak) dapat sangat meningkatkan harga diri anak Anda.
- Anak-anak yang lebih besar, remaja, dan orang dewasa dapat mengambil manfaat dari membaca artikel tentang autisme. Anda dapat mengarahkan mereka ke artikel wikiHow seperti Cara Menerima Autisme Anda atau ke komunitas online autis.
Langkah 10. Bekerja sama dengan orang yang Anda cintai untuk membuat hidup mereka lebih mudah
Bicaralah dengan mereka tentang hal-hal yang sulit bagi mereka dan mengapa. Cari solusi bersama. Biarkan mereka menjadi peserta aktif dalam proses, bukan objek proyek. Anda dapat bekerja sama untuk membuat hidup lebih baik.
Pikirkan strategi koping bersama
Langkah 11. Beri diri Anda dan orang yang Anda cintai istirahat
Anda tidak perlu menempatkan mereka melalui 40 jam terapi per minggu. Anda tidak perlu menghabiskan setiap menit untuk mengawasi mereka atau mengatur mikro apa yang mereka lakukan. Tidak ada yang akan mati jika mereka terlambat mencapai beberapa tonggak. Orang autis membutuhkan waktu untuk bersantai, melakukan hal-hal yang mereka sukai, dan bersenang-senang tanpa orang dewasa memberi mereka arahan. Beri diri Anda waktu untuk beristirahat, bersantai, dan berhenti terobsesi dengan jadwal perkembangan dan "seharusnya" dan "tidak boleh". Itu tidak baik untuk anak Anda, dan tentu saja tidak baik untuk Anda.
- Anda tidak perlu melayang. Tidak apa-apa untuk duduk dengan tenang atau melakukan tugas di kamar sebelah sementara orang yang Anda cintai meletakkan benda-benda di dekatnya.
- Tidak apa-apa membiarkan mereka menonton TV kecil yang disetujui orang tua.
- Nikmati waktu berkualitas yang tidak terfokus pada pelajaran. Bersedia untuk sekadar menjelajah, mengobrol, hang out, dan bersenang-senang.
- Beristirahatlah jika Anda kewalahan. Berperilaku seperti yang Anda ingin orang yang Anda cintai lakukan: Katakan Anda perlu istirahat, melangkah keluar, bernapas dalam-dalam, dan melakukan satu atau dua latihan relaksasi.
- Jangan mencoba memenuhi harapan yang tidak realistis. Itu normal bagi anak-anak autis untuk tidak memenuhi tonggak mereka pada waktu rata-rata. Beberapa tonggak sejarah mungkin datang lebih awal, dan beberapa mungkin datang terlambat. Buang kalender standar, dan alih-alih fokus pada apa yang dapat dilakukan anak, dan pada apa yang siap mereka pelajari untuk dilakukan. Jangan khawatir tentang apa yang dilakukan anak tetangga sebelah.
Langkah 12. Pelajari tentang praktik terbaik untuk membesarkan anak autis
Jika orang yang Anda cintai masih anak-anak, maka sekarang adalah saat yang tepat untuk mulai belajar tentang teknik pengasuhan terbaik untuk anak autis. Secara umum, anak-anak autis melakukan yang terbaik dalam lingkungan yang terstruktur, empati, dan lembut. Sesuaikan gaya pengasuhan Anda dengan kebutuhan unik mereka. Anda tidak akan selalu menjadi pengasuh yang sempurna, tetapi menunjukkan bahwa Anda peduli akan sangat membantu.
- Kurangi stres untuk anak Anda sebanyak mungkin.
- Buat rutinitas yang stabil. Prediktabilitas dapat mengurangi kecemasan.
- Menganggap kompetensi. Asumsikan bahwa mereka mampu dan fokus untuk membiarkan kemampuan mereka bersinar.
- Dengarkan baik-baik mereka. Otak autis bekerja secara berbeda, jadi jika Anda bukan autis, Anda harus berusaha lebih keras untuk memahaminya. Berusaha itu penting.
- Fokus pada empati, bukan kontrol. Jika mereka berperilaku tidak sempurna, cobalah untuk mencari tahu apa yang mengganggu atau menghentikan mereka, alih-alih mencoba membuat mereka berperilaku.
- Fokus pada umpan balik positif untuk disiplin positif.
- Jadilah pemaaf. Ketika mereka membuat kesalahan, bicarakan dengan mereka tentang bagaimana menanganinya (sekarang atau nanti).
- Dorong mereka untuk mengungkapkan keinginan dan kebutuhan, dari "Saya takut" menjadi "Saya perlu istirahat" hingga "Saya ingin melakukan ini lebih sering dengan Anda."
Langkah 13. Utamakan kebahagiaan orang yang Anda cintai
Tidak masalah jika anak Anda berputar di depan umum. Tidak masalah jika anak Anda tidak berbicara. Tidak masalah jika anak Anda memiliki minat yang sangat terfokus pada jembatan. Apa yang membuat kita menjadi manusia bukan hanya apa yang "normal". Kebaikan dan cinta kitalah yang paling penting.
