Berurusan dengan kematian orang tua adalah situasi yang sulit. Saat menghadapi kesedihan Anda sendiri, Anda harus mencari cara terbaik untuk membantu merawatnya. Ada banyak cara Anda dapat membantu merawat orang tua Anda yang sekarat bahkan jika Anda bukan pengasuh utama. Bantu orang tuamu menerima dan menghadapi situasinya, membicarakan apa yang terjadi, dan menghabiskan waktu bersama. Anda juga harus tetap berhubungan dengan dokter dan mencari cara untuk mengelola gejala fisik apa pun. Akhirnya, Anda harus memutuskan dengan orang tua Anda apakah perawatan rumah sakit itu benar dan membuat arahan terlebih dahulu.
Langkah
Metode 1 dari 5: Mengenali Situasi
Langkah 1. Hadapi situasinya
Meskipun mungkin sulit, Anda tidak boleh berpura-pura bahwa semuanya baik-baik saja. Anda tidak harus berbohong kepada orang yang Anda cintai atau diri Anda sendiri. Meskipun mungkin tidak nyaman dan sulit untuk dihadapi, tidak menghadapi kenyataan bahwa orang tua Anda sedang sekarat dapat menyebabkan stres dan rasa sakit tambahan.
Jika Anda tidak tahu harus berkata apa, dengarkan apa yang dikatakan orang tua Anda tentang kematian dan kematian. Jika mereka mengangkat topik tersebut, tanggapi mereka. Jangan ganti topik
Langkah 2. Latih empati
Merawat orang tua yang sekarat bisa membuat frustrasi dan sulit. Anda mungkin dapat melihat betapa sakitnya orang tua Anda dan betapa sedihnya mereka karena kondisi mereka. Melalui rasa frustrasi Anda, ingatlah betapa sulitnya bagi orang tua Anda untuk sekarat dan memiliki kualitas hidup yang menurun.
Orang tua Anda mungkin membentak Anda, berhenti berbicara, menjadi sedih, atau bertindak dengan cara negatif lainnya. Jangan mengambil hati atau kehilangan kesabaran dengan mereka
Langkah 3. Bicarakan tentang emosi Anda
Anda dan orang tua Anda harus berkomunikasi tentang perasaan Anda. Jangan berpikir bahwa Anda hanya harus kuat dan bertindak bahagia demi orang tua Anda. Jika Anda jujur tentang perasaan Anda, maka orang tua Anda akan merasa bahwa mereka juga bisa jujur.
Langkah 4. Biarkan orang tua Anda menerima kematian
Kesedihan datang dalam lima tahap, tetapi orang-orang tidak melalui tahap-tahap itu dengan cara yang sama. Orang juga menghadapi kematian dan menerimanya dengan cara yang berbeda. Biarkan orang tua Anda menerima kematian mereka dengan cara mereka yang unik.
Misalnya, beberapa orang mungkin mulai merencanakan kematian mereka tetapi juga membeli paket liburan untuk sementara waktu setelah mereka pergi. Mencoba membuat orang tua Anda keluar dari tahap penyangkalan adalah sia-sia. Biarkan saja mereka melewatinya dan dukung mereka
Metode 2 dari 5: Mengenali Keinginan Orang Tua
Langkah 1. Putuskan dengan orang tua Anda apakah perawatan rumah sakit adalah pilihan yang tepat
Perawatan akhir kehidupan adalah keputusan pribadi, tetapi seringkali ketika mengobati penyakit tidak lagi menjadi pilihan, perawatan rumah sakit mungkin menjadi solusi terbaik. Perawatan rumah sakit melibatkan perawatan yang dimaksudkan untuk meringankan penderitaan atau rasa sakit yang disebabkan oleh penyakit, bersama dengan dukungan, dan tersedia bagi mereka yang diperkirakan akan meninggal dalam waktu enam bulan.
- Agar memenuhi syarat untuk perawatan rumah sakit, seorang dokter harus menyatakan bahwa orang tua Anda sakit parah dan memiliki enam bulan atau kurang untuk hidup.
- Banyak yang menerima perawatan rumah sakit ketika mereka telah menghentikan pengobatan untuk penyakitnya dan hanya ingin merasa nyaman dan bebas dari rasa sakit mungkin.
- Perawatan di rumah sakit mungkin merupakan pilihan yang baik jika orang tua Anda ingin menghabiskan lebih sedikit waktu di rumah sakit dan lebih banyak waktu di rumah. Jika perawatan rawat inap diperlukan, ini dapat diatur oleh rumah sakit.
- Jenis pengasuhan ini juga dapat membantu jika orang tua Anda membutuhkan bantuan untuk tugas sehari-hari, seperti makan, berpakaian, mandi, dan berjalan.
Langkah 2. Bantulah orang tuamu untuk membuat petunjuk di muka
Petunjuk di muka adalah dokumen hukum. Dokumen tersebut memberikan instruksi kepada dokter, perawat, dan tenaga medis lainnya tentang keinginan orang tua Anda jika mereka menjadi tidak responsif atau tidak dapat membuat keputusan medis untuk diri mereka sendiri. Setiap negara bagian memiliki undang-undang yang berbeda untuk arahan lanjutan, jadi tanyakan kepada dokter Anda atau teliti pedoman untuk wilayah Anda.
- Bicaralah dengan orang tua Anda tentang keinginan mereka. Jangan membuat keputusan untuk mereka. Bahkan jika Anda tidak setuju, jika setelah berdiskusi orang tua Anda masih menginginkan perawatan itu, hormati keputusan mereka.
- Putuskan perawatan akhir hidup seperti apa yang diinginkan orang tua Anda. Misalnya, tanyakan apakah mereka ingin tetap menggunakan alat bantu hidup. Anda juga harus memutuskan prosedur medis apa yang akan disetujui dan tidak akan disetujui oleh orang tua Anda jika mereka tidak dapat memutuskan sendiri.
- Diskusikan pilihan dengan dokter orang tua Anda jika Anda tidak yakin apa yang harus disertakan.
Langkah 3. Buat surat kuasa
Orang tua Anda juga harus memberikan surat kuasa. Ini adalah dokumen lain yang memberikan instruksi orang tua Anda jika mereka tidak dapat memberikannya. Surat kuasa secara khusus memberi orang yang ditunjuk tanggung jawab untuk membuat keputusan bagi orang tua Anda jika mereka tidak dapat membuat keputusan untuk diri mereka sendiri.
- Orang yang disebutkan dalam surat kuasa haruslah seseorang yang sepenuhnya dipercaya oleh orang tua Anda. Orang tersebut harus dapat membuat keputusan berdasarkan keinginan orang tua Anda, bukan ide mereka sendiri.
- Orang tua Anda harus berbicara dengan orang yang mereka sebut sebagai kuasa mereka. Orang tersebut perlu mempelajari keinginan orang tua Anda sehingga mereka dapat memastikan bahwa semua keputusan adalah keputusan yang akan dibuat oleh orang tua Anda.
Metode 3 dari 5: Menghabiskan Waktu dengan Orang Tua
Langkah 1. Hadir untuk orang tua Anda
Bahkan jika Anda tidak dapat merawat orang tua Anda sepanjang waktu, Anda masih dapat berada di sana untuk mereka selama masa-masa penting. Anda dapat mengunjungi mereka, pergi bersama mereka ke janji temu, atau menghabiskan waktu bersama mereka. Meskipun mungkin menyakitkan Anda untuk melihat mereka dalam kondisi mereka, jangan abaikan mereka atau menolak untuk pergi menemui mereka.
- Misalnya, jika mereka pergi ke rumah sakit, pastikan Anda mengunjungi mereka di sana. Pergi ke janji atau perawatan dokter dengan mereka. Kunjungi mereka dalam kapasitas non-medis.
- Bersama mereka membuat mereka tahu bahwa Anda peduli dan dapat memberi mereka kenyamanan selama masa-masa sulit.
Langkah 2. Fokus pada percakapan yang bermakna
Ketika orang tua Anda mendekati akhir hidup mereka, mereka mungkin ingin membicarakan hal-hal penting tertentu. Ini mungkin termasuk kenangan atau cerita yang ingin mereka bagikan dengan Anda sebelum mereka pergi. Mereka mungkin ingin berbicara tentang penyesalan dan pengampunan, atau bahkan mencari alasan mengapa mereka harus bersyukur. Jangan mencoba menghalangi mereka dari percakapan ini. Sebaliknya, dorong mereka dan dengarkan orang tua Anda.
Perhatikan apa yang dikatakan orang tuamu. Seringkali, orang mencoba memberi tahu pesan orang yang dicintai atau membuat mereka memahami sesuatu yang mungkin tidak mereka mengerti bagaimana mengatakannya. Dengarkan baik-baik apa yang dikatakan orang tua Anda dan cobalah untuk mendapatkan pesan yang ingin mereka sampaikan
Langkah 3. Sentuh orang tuamu
Orang yang sekarat sering merasa tertekan, cemas, dan terisolasi. Ini mungkin berasal dari orang-orang yang menghindarinya karena mereka tidak ingin menghadapi kenyataan bahwa mereka sedang sekarat. Mempertahankan kedekatan fisik penting dalam bulan-bulan terakhir kehidupan seseorang. Untuk membantu dengan ini, sentuh orang tersebut dan tetap dekat dengannya.
Ini mungkin termasuk pelukan atau berpegangan tangan. Anda dapat meletakkan tangan yang nyaman di lengan mereka. Terkadang, pijatan lembut dapat membantu mereka tidak hanya rileks, tetapi juga merasa terhubung
Langkah 4. Tanyakan kepada orang tua Anda bagaimana mereka ingin menghabiskan waktu mereka
Orang-orang ingin menghabiskan hari-hari terakhir mereka dengan cara yang berbeda. Beberapa orang suka memiliki kelompok besar di sekitar mereka dan melihat semua keluarga dan teman-teman mereka. Orang lain mungkin hanya menyukai satu atau dua orang dalam satu waktu. Tanyakan kepada mereka apa yang akan membuat mereka nyaman atau bahagia.
Anda juga dapat menanyakan apakah mereka ingin mendengarkan musik atau menonton televisi. Ini sering bisa menghibur. Namun, beberapa orang tidak menyukai kebisingan dan menganggapnya mengganggu dan mengganggu indra mereka
Metode 4 dari 5: Mengelola Kondisi Orang Tua Anda
Langkah 1. Diskusikan prognosis dengan dokter
Ketika Anda mengetahui bahwa orang tua Anda sedang sekarat, bicarakan dengan dokter. Cari tahu perawatan apa yang akan dilakukan dan teknik manajemen apa yang harus digunakan. Anda perlu mencari tahu berapa banyak perawatan yang mereka perlukan dan pengaturan apa yang dapat Anda buat untuk itu.
Jika Anda tidak akan menjadi pengasuh utama, mintalah izin orang tua Anda untuk mendiskusikan kebutuhan medis dengan mereka
Langkah 2. Bicaralah dengan dokter tentang pengobatan dan penanganan gejala
Seringkali, orang yang sekarat menjalani manajemen nyeri untuk membantu mengatasi rasa sakit mereka. Masalah lain, seperti masalah pernapasan atau pencernaan dan kelelahan, juga merupakan sesuatu yang ditangani oleh dokter pada pasien terminal atau membantu mereka mempelajari cara menanganinya. Diskusikan rencana perawatan dan manajemen orang tua Anda dengan dokter mereka, dan pastikan untuk memberi tahu dokter jika ada yang tidak berhasil.
- Seringkali, morfin dan obat penghilang rasa sakit lainnya diresepkan untuk membantu meringankan rasa sakit dan memberikan kenyamanan. Morfin juga membantu mengatasi sesak napas. Obat-obatan juga dapat diresepkan untuk mual atau muntah.
- Kulit kering dapat terjadi pada pasien terminal. Lotion bebas alkohol dan pelembap bibir dapat membantu mengatasi kulit dan bibir, sedangkan es batu atau kain lembab dapat membantu mengatasi mulut kering.
Langkah 3. Balikkan orang tua Anda sesering mungkin
Luka di tempat tidur adalah masalah umum ketika orang terbaring di tempat tidur dan sekarat. Untuk membantu mencegah luka baring, orang tua Anda harus berbalik setiap beberapa jam. Putar mereka dari sisi ke belakang, dan kemudian ke sisi lain. Luka baring sering terjadi pada tumit, pinggul, punggung bawah, dan pangkal tengkorak.
- Busa yang ditempatkan di bawah tumit atau siku dapat membantu mencegah luka di tempat tidur.
- Menjaga kebersihan orang tua dan kulit mereka juga dapat membantu.
Langkah 4. Tawarkan untuk membantu memberi mereka makan
Jika orang tua Anda terlalu lemah atau tidak memiliki energi untuk makan, Anda dapat membantu mereka. Tawarkan untuk memberi mereka makan, pastikan untuk melakukannya secara perlahan. Beri mereka cukup waktu untuk mengunyah dan menelan. Tawarkan mereka makanan dalam porsi kecil dan hindari memberi mereka terlalu banyak sekaligus.
- Tawarkan mereka makanan favorit mereka jika mereka bisa memakannya.
- Jangan paksa mereka untuk makan. Beberapa orang berhenti makan ketika mereka hampir mati karena berbagai alasan. Anda dapat mendorong mereka untuk makan, tetapi jangan pernah memaksa mereka.
Langkah 5. Kontrol suhu
Orang yang sekarat mungkin sensitif terhadap suhu. Mereka mungkin panas atau dingin terlepas dari suhu luar. Seringkali, mereka mungkin tidak memberi tahu Anda, jadi perhatikan tanda-tandanya. Jika mereka kedinginan, pastikan mereka memiliki selimut dan pakaian hangat, dan nyalakan apinya. Jika sudah dingin, singkirkan kelebihan selimut, nyalakan kipas angin, dan beri kain dingin.
Jika mereka kedinginan, mereka mungkin menggigil, menarik selimut di sekelilingnya, atau memiliki postur tubuh yang kaku. Jika panas, mereka mungkin memerah atau berkeringat, dan mereka mungkin menendang selimut apa pun
Metode 5 dari 5: Merawat Diri Sendiri
Langkah 1. Bergabunglah dengan kelompok pendukung
Jika Anda adalah pengasuh atau hanya berurusan dengan orang tua yang sekarat, pertimbangkan untuk bergabung dengan kelompok pendukung. Anda dapat bergabung dengan salah satu yang khusus menangani penyakit terminal dan kesedihan. Jika Anda merawat orang tua Anda, Anda dapat bergabung dengan kelompok pendukung pengasuh. Ini dapat memberi Anda dukungan emosional yang sangat dibutuhkan selama masa percobaan ini. Anda mungkin juga menerima tip atau ide untuk membantu merawat orang tua Anda.
Bicaralah dengan dokter atau rumah sakit setempat tentang kelompok pendukung di daerah Anda. Anda juga dapat melihat secara online, atau bergabung dengan grup dukungan online
Langkah 2. Temukan cara untuk bersantai
Anda mungkin merasa bahwa merawat diri sendiri adalah hal terakhir yang harus Anda khawatirkan saat orang tua Anda sedang sekarat. Namun, menjalankan diri Anda compang-camping tidak akan membantu siapa pun. Pastikan Anda beristirahat, temukan cara untuk bersantai, dan jangan biarkan diri Anda terlalu lelah.
Bicaralah dengan keluarga dan teman Anda. Ini bisa sangat terapeutik, terutama karena ini adalah situasi yang sulit
Langkah 3. Minta bantuan
Anda tidak bisa melakukan semuanya sendirian. Tidak ada salahnya meminta bantuan orang lain. Ini mungkin untuk melakukan tugas untuk Anda, tinggal bersama orang tua Anda sehingga Anda dapat beristirahat, membuat makan malam, atau hanya mendengarkan ketika Anda membutuhkannya.
- Anda dapat meminta saudara, orang penting lainnya, anak-anak, atau anggota keluarga lainnya untuk membantu. Jika Anda atau orang tua Anda memiliki teman keluarga dekat, lihat apakah mereka dapat membantu.
- Jika Anda atau orang tua Anda terlibat dalam organisasi keagamaan, Anda mungkin ingin meminta bantuan seorang pemimpin agama. Seringkali, orang-orang ini dapat menjadi sumber bantuan dan dukungan yang hebat.
- Anda juga dapat menyewa pekerja perawatan di rumah untuk membantu Anda. Anda dapat menentukan apa sebenarnya yang Anda perlukan bantuan (menyediakan makanan, membersihkan rumah, perawatan medis, dan sebagainya) dan menyewa agen perawatan rumah untuk mengirim bantuan, atau menyewa seseorang yang Anda pilih secara pribadi.
