Gangguan kepribadian antisosial ditandai dengan perilaku impulsif, sembrono, dan destruktif. Orang dengan ini sering tidak memiliki empati atau kurangnya perasaan, dan mereka memanipulasi atau menyakiti orang. Mereka sering mengambil bagian dalam perilaku kriminal, yang menyebabkan masalah dengan hukum atau hukuman penjara. Gangguan kepribadian antisosial dianggap sebagai salah satu gangguan kepribadian yang paling sulit untuk diobati. Untuk membantu orang yang Anda cintai, Anda dapat mencoba mendorong mereka untuk mendapatkan perawatan, mendukung mereka saat mereka menjalani perawatan, dan menetapkan batasan untuk merawat diri sendiri.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mendorong Perawatan
Langkah 1. Pelajari tentang gangguan kepribadian antisosial
Salah satu cara untuk membantu orang yang Anda cintai dan mendorong perawatan adalah belajar sebanyak mungkin tentang gangguan tersebut. Orang dengan gangguan kepribadian antisosial sering kali tampak mengabaikan atau melanggar orang lain, gagal mematuhi aturan dan norma sosial, dan tidak memiliki penyesalan.
- Mereka dengan gangguan kepribadian antisosial sering menipu dan manipulatif. Mereka berbohong, mencuri, atau menipu orang demi keuntungan mereka.
- Mereka sering impulsif, sembrono, dan agresif, yang mengarah ke perkelahian.
- Bicaralah dengan dokter atau terapis tentang gangguan kepribadian antisosial, atau cari di internet atau beli buku untuk dibaca tentang gangguan tersebut.
Langkah 2. Sarankan pengobatan
Karena sifat gangguan kepribadian antisosial, banyak orang dengan kondisi tersebut tidak akan mencari pengobatan. Anda dapat mencoba menyarankan agar orang yang Anda cintai mendapatkan bantuan untuk gangguan kepribadian mereka. Jelaskan bahwa Anda peduli dengan mereka dan ingin mereka mendapatkan bantuan atas perilaku mereka.
- Banyak orang dengan gangguan ini hanya akan mencari pengobatan jika dipaksa oleh sistem pengadilan.
- Karena salah satu gejala ASPD adalah kecurigaan dan ketidaksukaan terhadap figur otoritas, seringkali orang tersebut melihat terapis atau dokter sebagai figur otoritas yang tidak dapat mereka percayai. Ini mengarah pada hubungan yang buruk.
- Coba katakan, “Aku peduli padamu, dan perilakumu mulai membuatku khawatir. Saya pikir Anda akan mendapat manfaat dari perawatan medis.”
Langkah 3. Dorong psikoterapi
Psikoterapi adalah pengobatan yang paling umum untuk gangguan kepribadian antisosial. Dalam terapi, terapis akan bekerja dengan orang tersebut untuk menetapkan tujuan, meningkatkan hubungan, dan mengembangkan keterampilan mengatasi. Terapi juga akan mengatasi perasaan atau kurangnya perasaan orang yang Anda cintai, bersama dengan kecenderungan antisosial mereka.
Terapi juga dapat bekerja untuk mencoba menghubungkan perilaku dengan perasaan atau emosi
Langkah 4. Sarankan kelompok pendukung
Kelompok pendukung bisa sangat membantu jika orang yang Anda kasihi menemukan kelompok pendukung yang tepat. Kelompok pendukung harus difokuskan secara khusus pada gangguan perilaku antisosial. Ini akan memberi orang yang Anda cintai kesempatan untuk terhubung dengan orang lain yang mengalami situasi serupa dan berbagi pengalaman mereka.
- Dalam kelompok pendukung yang tidak dirancang khusus untuk ASPD, orang yang Anda cintai mungkin tetap terpisah dan jauh secara emosional. Beberapa kelompok pendukung dapat berubah menjadi tempat di mana mereka memperkuat perilaku negatif, seperti berbicara tentang bagaimana terlibat dalam perilaku kriminal.
- Bicaralah dengan dokter orang yang Anda cintai atau rumah sakit setempat untuk mencoba dan menemukan kelompok di daerah Anda. Anda juga dapat mencari secara online untuk kelompok pendukung di daerah Anda.
Langkah 5. Hindari mengancam agar orang yang Anda cintai pergi berobat
Orang yang Anda cintai mungkin tidak ingin berobat, bahkan setelah Anda mencoba meyakinkannya. Jika ini masalahnya, jangan coba-coba mengancam orang tersebut untuk meminta mereka berobat. Ini hanya akan mendorong seseorang dengan ASPD lebih jauh dan membuatnya lebih tahan.
- Anda mungkin merasa tergoda untuk memberikan ancaman kepada orang yang Anda cintai seperti Anda akan memberi tahu pengadilan bahwa mereka tidak mematuhi perintah mereka jika mereka tidak pergi ke terapi.
- Alih-alih mengancam, cobalah untuk membantu orang yang Anda cintai menemukan alasan untuk melanjutkan atau memulai perawatan. Anda dapat menjelaskan bahwa jika mereka pergi ke perawatan, mereka memiliki kesempatan yang lebih baik untuk keluar dari masalah dengan sistem hukum dan tidak akan masuk penjara lagi.
Langkah 6. Bersiaplah untuk reaksi apa pun
Orang dengan gangguan kepribadian sering mengalami kesulitan menerima bahwa mereka memiliki gangguan. Seseorang dengan gangguan kepribadian antisosial mungkin memiliki masalah khusus dengan ide ini karena sifat dari gangguan tersebut. Ketika Anda mendekati seseorang dengan ASPD tentang perawatan, bersiaplah untuk respons apa pun.
- Beberapa orang mungkin tidak tahu bahwa mereka memiliki masalah, jadi Anda mungkin harus memberikan contoh perilaku mereka. Orang lain mungkin menyangkal atau menolak untuk percaya bahwa ada masalah.
- Beberapa orang dengan ASPD mungkin menolak atau marah jika Anda mengemukakan kemungkinan bahwa mereka memiliki gangguan kepribadian.
Metode 2 dari 3: Memberikan Dukungan
Langkah 1. Dukung orang yang Anda cintai melalui perawatan
Jika orang yang Anda cintai setuju untuk pengobatan, mungkin tidak mudah bagi mereka. Banyak orang dengan ASPD tidak memiliki empati atau kurangnya perasaan. Ini dapat menyulitkan mereka ketika mereka mulai berhubungan dengan perasaan mereka atau mencoba menavigasi emosi. Tawarkan cinta dan dukungan untuk orang yang Anda cintai saat mereka melalui proses ini.
Perawatan kadang-kadang mungkin menantang bagi orang yang Anda cintai. Mereka mungkin kewalahan atau kesal, atau mereka mungkin frustrasi dan ingin berhenti. Terus mendorong mereka dan berada di sana sebanyak yang Anda bisa
Langkah 2. Pahami orang yang Anda cintai melalui penemuan emosional
Ketika orang yang Anda cintai mencoba mengungkap emosi dan menjadi lebih nyaman merasakannya, mereka mungkin melalui banyak siklus emosional. Dukung semua emosi ini karena emosi apa pun yang bukan kemarahan atau kejengkelan adalah hal yang baik.
- Misalnya, banyak orang dengan ASPD akhirnya merasa tertekan untuk sementara waktu. Bantu mereka untuk memahami dan mengidentifikasi bahwa emosi ini terkait dengan depresi atau kesedihan.
- Dukung mereka selama ini dengan memahami, mendengarkan, dan membantu mereka dengan cara apa pun yang mereka perlukan.
Langkah 3. Bangun hubungan emosional
Satu hal yang dapat dilakukan untuk membantu orang yang Anda cintai adalah dengan membangun hubungan emosional. Kebanyakan orang dengan ASPD memiliki sedikit hubungan emosional yang signifikan dalam hidup mereka. Anda dapat mencoba membangun hubungan emosional dengan orang yang Anda cintai.
- Anda mungkin perlu bekerja dengan terapis untuk menemukan cara untuk terhubung secara emosional dengan orang yang Anda cintai.
- Anda tidak dapat membuat orang yang Anda cintai merasakan emosi atau mulai mengatasi emosinya. Ini harus dilakukan dengan bantuan terapis. Setelah orang yang Anda cintai mulai menerima emosinya, Anda dapat mulai mencoba dan terhubung dengannya.
Langkah 4. Buat mereka menghadapi konsekuensinya
Salah satu cara Anda dapat membantu orang yang Anda cintai belajar untuk mengatasi dan menerima kondisinya adalah dengan membantu mereka menghadapi konsekuensi dari tindakan mereka. Untuk orang dengan gangguan kepribadian antisosial, ini sering kali ekstrem, seperti penjara atau melalui sistem hukum.
Buat orang yang Anda cintai menyadari perilaku merusak yang mereka lakukan, seperti berbohong atau mencuri, berkelahi, atau menyakiti orang yang mereka cintai
Metode 3 dari 3: Merawat Diri Sendiri
Langkah 1. Carilah pengobatan untuk diri Anda sendiri
Karena mereka dengan ASPD dapat membahayakan Anda secara fisik, mental, atau emosional, Anda harus mencari perawatan kesehatan mental untuk diri Anda sendiri. Berbicara dengan terapis dapat membantu Anda mengatasi emosi yang kompleks dan mempelajari keterampilan mengatasi.
Anda mungkin perlu belajar menetapkan batasan atau melindungi diri sendiri
Langkah 2. Pergi ke terapi keluarga
Terapi keluarga bisa sangat membantu ketika orang yang Anda cintai memiliki gangguan kepribadian antisosial. Terapi keluarga dapat membantu Anda dan anggota keluarga lainnya belajar lebih banyak tentang gangguan orang yang Anda cintai dan belajar bagaimana membantu. Terapi keluarga juga dapat membantu Anda lebih memahami pola pikir dan karakter orang yang Anda cintai.
- ASPD dapat menyebabkan banyak kesalahpahaman dan kebingungan bagi orang yang dicintai. Terapi keluarga dapat memberi Anda tempat untuk mengekspresikan perasaan Anda, belajar bagaimana berinteraksi dengan orang yang Anda cintai, dan mengatasi perasaan Anda.
- Anda juga dapat mencoba kelompok pendukung untuk keluarga dari mereka yang memiliki gangguan kepribadian antisosial.
Langkah 3. Tetapkan batasan
Anda mungkin harus menetapkan batasan dengan orang yang Anda cintai karena perilaku mereka. Batasan ini dibuat untuk melindungi kesejahteraan fisik, mental, dan emosional Anda. Perjelas apa batasan Anda dan bersikeras bahwa orang yang Anda cintai menghormati batasan Anda.
- Orang yang Anda cintai mungkin melakukan kekerasan secara agresif, yang dapat menyebabkan cedera fisik pada Anda atau anggota keluarga lainnya. Mereka juga mungkin tidak perlu sembrono dan membahayakan orang. Anda mungkin harus menemukan batasan fisik, seperti hanya melihatnya pada waktu-waktu tertentu. Anda mungkin harus menuntut agar mereka tidak meneriaki Anda, menyentuh Anda secara fisik, atau memukul Anda. Anda mungkin juga harus menolak untuk naik mobil bersama mereka, misalnya. Coba katakan, “Saya bersedia berbicara, tetapi Anda tidak akan menyentuh saya atau berteriak kepada saya.”
- Orang yang Anda cintai mungkin memanipulasi Anda, berbohong, atau mencuri. Mereka mungkin melakukan atau mengatakan hal-hal yang menyakiti Anda atau merusak hubungan Anda. Hal ini dapat menyebabkan batas-batas emosional atau mental. Anda mungkin harus menjauhkan diri atau memberi tahu orang yang Anda cintai, "Kita bisa bertemu, tetapi tidak jika Anda akan meneriaki saya atau berbohong kepada saya."
- Orang dengan ASPD dapat mengambil keuntungan dari kepedulian atau kasih sayang. Anda mungkin perlu melindungi diri sendiri dengan menetapkan batasan untuk diri sendiri. Anda mungkin berkata, “Saya peduli dengan Anda dan mendukung perawatan Anda, tetapi saya tidak akan membiarkan Anda memanfaatkan saya.”
Langkah 4. Temukan sistem pendukung
Anda mungkin akan merasakan banyak emosi yang berbeda saat Anda mencoba meyakinkan orang yang Anda cintai untuk mencari pengobatan dan mencoba mengatasi gangguan kepribadian mereka. Anda mungkin merasa putus asa, sedih, atau tertekan. Anda harus menemukan sistem pendukung dari orang-orang yang dapat Anda andalkan dan ajak bicara ketika Anda kewalahan.
- Orang-orang ini mungkin teman atau keluarga yang terhubung dengan orang yang Anda cintai, atau orang yang tidak mengenal mereka sama sekali.
- Anda dapat meminta anggota keluarga lain atau teman orang yang Anda cintai untuk membantu Anda. Anda tidak bisa melakukan semuanya sendiri.
Langkah 5. Ambil langkah mundur
Mungkin ada saatnya Anda harus mundur selangkah. Orang yang Anda cintai mungkin menolak pengobatan, menyangkal bahwa ada sesuatu yang salah, atau terlibat dalam perilaku yang merusak atau berbahaya. Orang yang Anda cintai mungkin berbohong dan mencuri dari Anda, memperlakukan Anda dengan buruk, atau memanipulasi Anda. Jika Anda berada dalam situasi stres, situasi berbahaya, atau situasi di mana Anda merasa tidak aman, mundurlah selangkah.
