Jika Anda perlu mengukur pinggang tetapi tidak memiliki pita pengukur, jangan panik! Anda dapat mengukur pinggang Anda dengan seutas tali, penggaris, uang dolar, beberapa kertas printer, atau bahkan tangan Anda sendiri. Anda akan mendapatkan ukuran pinggang yang akurat dalam waktu singkat!
Langkah
Metode 1 dari 2: Mengukur Pinggang Anda dengan Tali
Langkah 1. Lepaskan atau angkat pakaian Anda
Idealnya, Anda ingin mengukur pinggang Anda dengan kulit telanjang Anda, karena atasan atau pakaian dalam yang besar mungkin membuat pengukuran Anda tidak akurat.
Langkah 2. Temukan pinggang Anda yang sebenarnya
Pinggang sejati Anda berada di antara tulang rusuk dan pinggul Anda. Jika Anda melihat ke cermin, itu harus menjadi bagian dari tubuh Anda yang sedikit menipis, umumnya tepat di atas pusar Anda.
Jika Anda masih kesulitan menemukan pinggang Anda, tekuk sedikit tubuh Anda ke satu sisi. Lipatan yang terbentuk di tempat Anda menekuk adalah lingkar pinggang alami Anda
Langkah 3. Bungkus seutas tali di pinggang Anda
Setelah Anda menemukan pinggang Anda yang sebenarnya, ambil seutas tali dan lilitkan di sekitar tubuh Anda. Pegang lurus dan sejajar dengan lantai, dan pastikan talinya pas tetapi tidak terlalu kencang.
- Anda juga dapat menggunakan benang gigi atau benang gigi jika Anda tidak memiliki benang.
- Jangan mengisap perut Anda, karena itu tidak akan menjadi ukuran pinggang Anda yang sebenarnya.
Langkah 4. Buang napas, lalu perhatikan panjang senar
Anda dapat menandai panjangnya dengan jari Anda atau memotong talinya. Namun, pastikan Anda melakukan pengukuran saat menghembuskan napas, bukan menarik napas, karena perut Anda sedikit mengembang saat Anda mengeluarkan napas.
Jika Anda tidak memiliki gunting, Anda dapat menggunakan permanen gelap untuk menandai titik di mana kedua ujung benang bersentuhan
Langkah 5. Gunakan pengukur atau penggaris untuk mengukur tali, jika Anda memilikinya
Letakkan senar Anda rata, lalu gunakan penggaris atau tongkat pengukur untuk mengukur panjangnya. Jika Anda menggunakan penggaris, Anda mungkin harus menggunakannya lebih dari sekali – cukup lacak di mana ujungnya dengan jari Anda, lepaskan penggaris, lalu mulai lagi dari titik itu.
Pastikan tali benar-benar lurus saat Anda menyejajarkannya di samping penggaris. Jika tidak, ukuran Anda akan sedikit lebih kecil dari ukuran pinggang Anda yang sebenarnya
Metode 2 dari 2: Menggunakan Benda Rumah Tangga
Langkah 1. Bungkus uang kertas di pinggang Anda dan kalikan dengan 6,14 inci (15,6 cm)
Semua uang kertas dolar AS berukuran panjang 6,14 inci (15,6 cm) dan tinggi 2,61 inci (6,6 cm). Anda dapat merekatkan beberapa lembar uang dolar, lalu membungkusnya di pinggang Anda. Kalikan jumlah uang kertas yang Anda butuhkan dengan 6,14 inci (15,6 cm) untuk mendapatkan perkiraan ukuran pinggang Anda!
- Misalnya, jika Anda menggunakan uang kertas 4 dolar di pinggang Anda, kalikan dengan 6,14. Anda akan mendapatkan 24,36 inci (61,9 cm) untuk lingkar pinggang Anda.
- Jika Anda menempelkan uang dolar di pinggang Anda dan yang terakhir tumpang tindih dengan dolar pertama, Anda mungkin perlu melipatnya menjadi dua atau tiga. Sebagai referensi, uang kertas dolar 3,125 inci (7,94 cm) dilipat dua, dan 1,25 inci (3,2 cm) dilipat menjadi tiga.
Langkah 2. Temukan lingkar pinggang Anda menggunakan kertas printer
Kertas printer berukuran tepat 8,5 kali 11 inci (22 kali 28 cm). Rekatkan tepi kertas menjadi satu untuk membentuk lingkaran di sekitar pinggang Anda, lalu ukur jumlah kertas yang Anda gunakan dengan 8,5 inci (22 cm) jika Anda menggunakan sisi pendek atau 11 inci (28 cm) jika Anda menggunakan sisi panjang untuk mendapatkan perkiraan ukuran pinggang Anda.
- Pastikan Anda menggunakan kertas printer standar. Jika Anda menggunakan ukuran di atas dan kertas terlalu panjang atau tipis, ukuran pinggang Anda akan menjadi tidak akurat.
- Jika Anda melingkari pinggang Anda dan potongan kertas terakhir terlalu panjang, lipat menjadi dua atau tiga memanjang untuk menyelesaikan pengukuran. Kertas printer yang dibagi dua adalah 4,25 inci (10,8 cm) dan 2,83 inci (7,2 cm) dibagi menjadi tiga. Tambahkan angka ini ke perhitungan akhir Anda untuk mendapatkan ukuran pinggang Anda.
Langkah 3. Gunakan tangan Anda untuk memperkirakan lingkar pinggang Anda
Tangan yang terulur, diukur dari ujung ibu jari hingga ujung kelingking, panjangnya sekitar 23 cm. Selain itu, sambungan pertama di jari telunjuk Anda (dari buku jari bagian atas hingga ujung jari) panjangnya sekitar 2,5 cm. Gunakan pengetahuan tentang pengukuran tangan ini untuk menemukan lingkar pinggang Anda.
- Jika Anda menggunakan seutas tali untuk mengukur pinggang dan tidak memiliki penggaris, Anda dapat menggunakan ukuran tangan untuk mengukur tali. Yang perlu Anda lakukan hanyalah menandai kenaikannya saat Anda menggerakkan tangan ke bawah sepanjang tali.
- Ingatlah bahwa pengukuran ini tidak tepat, dan dapat bervariasi jika Anda sangat tinggi atau pendek. Anda mungkin perlu memeriksa pengukuran di tangan Anda terlebih dahulu sebelum menemukan lingkar pinggang Anda.
