Sebuah cincher pinggang adalah cara yang bagus untuk mencapai bentuk jam pasir dengan cepat. Namun, memilih cincher pinggang dengan ukuran yang benar sedikit berbeda dengan membeli pakaian! Anda perlu mempelajari berbagai jenis cincher yang tersedia, cara mengukur diri sendiri secara akurat, dan cara membeli cincher yang tepat untuk kebutuhan Anda.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Memilih Gaya
Langkah 1. Pilih korset pelatihan pinggang jika Anda menginginkan pinggang yang sangat kecil
Jika Anda menginginkan pinggang yang sangat kecil atau sosok jam pasir yang ekstrem, Anda memerlukan korset latihan pinggang lengkap dengan boning. Boning adalah struktur interior yang mirip dengan underwire pada bra. Itu yang membuat pinggang Anda kencang. Korset perlu dibeli dari toko khusus--Anda tidak akan dapat menemukannya di departemen pakaian dalam setempat.
Jenis cincher ini lebih kuat dan memaksa tubuh menjadi bentuk jam pasir, jadi ini juga terbaik untuk orang yang tidak memiliki pinggang lebih kecil dari pinggulnya
Langkah 2. Beli shapewear untuk kebutuhan pembentukan yang lebih umum
Jika Anda hanya ingin sedikit langsing atau memiliki sosok yang lebih proporsional, pilihlah shapewear. Shapewear biasanya terbuat dari kain stretch tebal, yang menahan daging. Anda dapat membeli shapewear di departemen pakaian dalam mana pun.
Shapewear direkomendasikan untuk tubuh pasca-kehamilan dan pasca-operasi
Langkah 3. Tentukan antara gaya over-dan under-bust
Cincher pinggang datang dalam gaya over-dan under-bust. Model over-bust menutupi dada dan berfungsi sebagai built-in bra, sedangkan under-bust hanya untuk area pinggang Anda. Cinchers over-bust bagus untuk kostum, pakaian fetish, dan menciptakan siluet proporsional. Cinchers under-bust sangat bagus untuk pemakai yang hanya ingin fokus pada pinggang mereka.
Langkah 4. Pilih bahan
Ada banyak bahan untuk dipilih, dan apa yang Anda pilih akan memengaruhi kecocokan cincher Anda. Jika Anda tertarik dengan korset, pastikan korset Anda memiliki tulangan baja dan penjepit baja. Plastik atau kawat tidak akan cukup untuk mendapatkan bentuk yang Anda inginkan. Untuk shapewear, carilah ketebalan dan kelenturan pada kain. Bahan kaku atau tipis tidak akan menahan pinggang Anda.
- Korset sering datang dengan bahan penutup yang terbuat dari beludru, satin, atau vinil. Ini tidak memengaruhi kinerja, jadi pilih mana yang paling Anda sukai!
- Beli shapewear yang sesuai dengan warna kulit Anda. Ini akan membuatnya kurang terlihat di bawah pakaian Anda.
Bagian 2 dari 3: Melakukan Pengukuran
Langkah 1. Temukan pinggang alami Anda
Pinggang alami Anda adalah titik tersempit dari tubuh Anda. Jika bentuk Anda lurus atau bulat, cara yang baik untuk menentukan pinggang alami Anda adalah dengan melihat ke cermin sambil menekuk tubuh Anda ke satu sisi. Lipatan terdalam di tubuh Anda adalah pinggang alami Anda.
Langkah 2. Jalankan pita pengukur di sekitar pinggang Anda
Pegang pita pengukur di pinggang alami Anda pada kulit telanjang Anda. Jalankan pita pengukur sepanjang jalan, pegang erat-erat ke tubuh. Seharusnya tidak mencubit atau membuat lipatan kulit di atas ukuran, tetapi Anda juga tidak boleh menggeser apa pun di bawahnya. Saat selotip sudah melingkari pinggang Anda, periksa ukurannya dan tuliskan.
- Pastikan pita itu melingkari pinggang Anda!
- Jika Anda tidak memiliki pita pengukur yang fleksibel, Anda dapat menggunakan seutas tali. Letakkan saja rata dan ukur setelahnya.
- Banyak orang merasa terbantu untuk mengukur pinggang mereka tiga kali dan menggunakan rata-rata sebagai ukuran akhir mereka.
Langkah 3. Ukur pinggul Anda
Pinggul Anda adalah titik terlebar antara selangkangan dan pusar Anda. Jalankan pita pengukur di sekitar pinggul telanjang Anda seperti yang Anda lakukan dengan pinggang Anda. Tuliskan pengukuran Anda.
Pastikan untuk memberi label pada setiap pengukuran
Langkah 4. Ukur area dada atau bawah payudara Anda
Untuk sebagian besar cincher, bagian atas akan sejajar dengan bagian bawah dada Anda. Terlepas dari jenis kelamin atau ukuran payudara Anda, Anda harus mengukur dari bagian bawah otot dada atau jaringan payudara Anda. Anda harus dapat melihat ini dengan sangat cepat! Pengukuran ini sedikit lebih sulit dilakukan sendiri, jadi mungkin akan membantu jika Anda meminta seorang teman untuk memegang kaset itu untuk Anda. Ukur di sekitar seluruh area bawah payudara dan tuliskan pengukuran Anda.
Anda mungkin perlu memasang pita pengukur di bawah payudara Anda
Langkah 5. Jalankan pita pengukur di sekitar payudara Anda (opsional)
Jika Anda menginginkan cincher over-bust, Anda harus mengukur payudara Anda. Temukan titik terlebar dan ukur sepanjang jalan. Seperti pengukuran di bawah payudara, ini mungkin lebih mudah dilakukan dengan seorang teman yang membantu Anda.
Pastikan untuk melepas semua pakaian atau pakaian dalam. Ini dapat mendistorsi pengukuran Anda
Langkah 6. Ukur tubuh Anda
Cinchers pinggang sering memiliki ketinggian yang berbeda untuk mengakomodasi panjang batang tubuh. Untuk mengukur tubuh Anda, duduklah di permukaan yang keras dengan punggung tegak lurus ke tanah. Pegang salah satu ujung pita pengukur di dasar otot dada atau payudara Anda, dan jalankan di sepanjang tubuh Anda sampai Anda mengenai kaki Anda. Ini adalah pengukuran tubuh Anda!
Anda dapat melakukan pengukuran ini dengan pakaian lengkap
Bagian 3 dari 3: Membeli Cincher Pinggang
Langkah 1. Pilih merek
Merek mana yang Anda pilih sebagian besar merupakan masalah preferensi dan anggaran pribadi. Jika Anda tidak yakin merek mana yang terbaik untuk Anda, bicarakan dengan staf di departemen pakaian dalam atau toko khusus Anda. Penting untuk spesifik merek karena sebagian besar merek membuat bagan ukuran mereka sendiri.
Langkah 2. Bandingkan pengukuran Anda dengan tabel ukuran merek
Buka situs web merek atau tampilan toko dan bandingkan pengukuran Anda dengan bagan ukurannya. Ukuran cincher Anda mungkin tidak akan sama dengan ukuran pakaian Anda, jadi pastikan Anda memeriksa tabel dengan cermat!
Jika Anda tinggi luar biasa atau pascapersalinan, pastikan untuk menanyakan apakah merek tersebut memiliki bagan terpisah untuk Anda. Banyak yang melakukannya
Langkah 3. Pilih shapewear yang tidak terasa ketat
Shapewear dimaksudkan untuk menjadi perubahan halus yang berfokus pada menghaluskan dan membentuk daripada mengubah ukuran tubuh Anda. Shapewear harus terasa pas di tubuh Anda, tetapi seharusnya tidak pernah terasa ketat. Cobalah beberapa ukuran sampai Anda menemukan satu yang terasa pas tetapi nyaman.
Jika Anda ingin memakai shapewear Anda dengan pakaian tertentu, bawalah sesuai ukuran Anda
Langkah 4. Pilih korset antara 4 inci (100 mm) dan 7 inci (180 mm) lebih kecil dari pinggang alami Anda jika pinggang Anda kurang dari 38 inci (970 mm)
Jika Anda baru mengenal korset, pilih sesuatu yang berukuran sekitar 4 inci (100 mm) lebih kecil dari pinggang alami Anda pada awalnya. Anda selalu dapat mengecilkan ukuran nanti untuk latihan pinggang yang lebih maju.
Langkah 5. Cobalah korset berukuran 7 inci (180 mm) hingga 10 inci (250 mm) lebih kecil dari pinggang alami Anda untuk ukuran plus
Jika Anda berukuran plus atau jika pinggang Anda lebih besar dari 38 inci (970 mm), Anda dapat memilih korset yang jauh lebih kecil dari ukuran pinggang Anda yang sebenarnya. Hal ini terutama benar jika tubuh Anda lebih gemuk daripada otot--Anda akan dapat "menempelkan" lebih banyak tubuh Anda ke dalam korset! Ingatlah untuk memulai dengan korset yang tidak terlalu ketat jika Anda seorang pemula.
Langkah 6. Bulatkan perkiraan ukuran Anda
Jika ternyata ukuran pinggang Anda berada di antara dua ukuran merek, bulatkan ke ukuran yang lebih besar. Sangat mudah untuk menyesuaikan cincher agar sedikit lebih kencang, tetapi jika terlalu kecil, tidak banyak yang dapat Anda lakukan untuk memperbaikinya. Juga, tahan keinginan untuk memulai sekecil mungkin! Terlalu kecil terlalu cepat dapat mengakibatkan kerusakan saraf dan organ, kulit teriritasi, dan kesulitan bernapas.
Langkah 7. Coba cincher Anda
Jika Anda dapat mencoba cincher sebelum membelinya, lakukanlah! Wajar bagi seorang cincher untuk merasa sedikit tidak nyaman pada awalnya, tetapi perhatikan tanda-tanda bahwa itu terlalu kecil. Jika Anda mengalami rasa sakit, mencubit, atau kesulitan bernapas, ukuran hingga cincher yang lebih besar. Jika Anda merasa mudah untuk segera bergerak atau merasa cincher bergeser, Anda mungkin perlu mendapatkan ukuran yang lebih kecil.
Peringatan
- Bicaralah dengan produsen korset Anda tentang penggunaan yang disarankan. Sebagian besar produsen dan pengecer menyarankan secara bertahap meningkatkan waktu latihan pinggang Anda, dan mereka biasanya menyarankan untuk tidak memakainya sepanjang hari setiap hari.
- Banyak korset dimaksudkan untuk penggunaan mode saja--mereka tidak benar-benar mengencangkan pinggang Anda. Berhati-hatilah saat membeli korset secara online. Carilah boning, komponen baja, dan tali yang terbuat dari kabel.
