Xanthelasma, ditandai dengan lemak, benjolan kekuningan di sekitar mata, dapat dihilangkan melalui berbagai perawatan yang berbeda. Bedah kosmetik, perawatan laser, cryotherapy, dan kauterisasi kimia dapat menghilangkan timbunan kolesterol yang tidak sedap dipandang ini. Selain itu, mengurangi kadar kolesterol Anda secara keseluruhan adalah cara yang baik untuk mencegah xanthelasma di masa depan.
Langkah
Bagian 1 dari 2: Mencari Perawatan
Langkah 1. Kunjungi dokter Anda segera setelah Anda melihat tanda-tanda xanthelasma
Xanthelasma mungkin merupakan indikasi penyakit kardiovaskular atau penyakit autoimun pada beberapa orang dan harus ditangani sesegera mungkin. Kunjungi dokter Anda segera setelah Anda melihat plak berisi kolesterol di sekitar kelopak mata Anda. Dokter Anda akan menguji kadar kolesterol, trigliserida, dan lemak darah lainnya yang tinggi, serta kemungkinan masalah medis lainnya.
- Beri tahu dokter Anda jika Anda memiliki riwayat keluarga dengan penyakit kardiovaskular.
- Jika Xanthelasma Anda disebabkan oleh kondisi lipid yang mendasarinya, mengobatinya dapat mencegah timbunan kolesterol lebih lanjut.
- Dokter Anda mungkin meresepkan obat penurun lipid untuk mengobati kondisi Anda.
Langkah 2. Tanyakan tentang operasi untuk menghilangkan xanthelasma dengan jaringan parut minimal
Timbunan lemak di sekitar mata Anda dapat diangkat melalui pembedahan. Dokter Anda akan membuat area tersebut mati rasa dengan anestesi lokal dan memotong endapan, lalu menjahit sayatan dengan jahitan penyerap. Diskusikan operasi kosmetik ini dengan dokter Anda dan tanyakan apakah prosedur ini akan menjadi pengobatan yang tepat untuk xanthelasma Anda.
- Mata Anda mungkin terlihat memar dan bengkak selama beberapa minggu setelah operasi.
- Dianjurkan juga untuk bertemu dengan ahli bedah plastik yang berspesialisasi dalam operasi wajah untuk prosedur ini. Mereka dapat meminimalkan kerusakan bekas luka, yang lebih disukai banyak orang untuk operasi wajah.
Langkah 3. Diskusikan ablasi laser dengan dokter Anda untuk menargetkan xanthelasma kecil
Operasi laser cukup tepat untuk menargetkan timbunan kolesterol di sekitar mata Anda dan menghilangkannya tanpa merusak kulit di sekitarnya. Xanthelasma Anda dapat diangkat hanya dalam 1 sesi, dan kulit Anda akan sembuh dalam waktu seminggu setelah prosedur. Bawa topik operasi laser ke dokter Anda untuk melihat apakah itu pilihan pengobatan yang baik untuk Anda.
- Anestesi lokal akan diterapkan ke area tersebut sebelum prosedur.
- Pembengkakan dapat terjadi setelah operasi tetapi akan mereda dalam 3-7 hari.
- Dalam beberapa kasus, perubahan pigmen dan jaringan parut ringan dapat terjadi.
Langkah 4. Tanyakan tentang kauterisasi kimia jika Anda menginginkan prosedur yang tidak terlalu invasif
Kauterisasi kimia xanthelasma adalah proses di mana asam dikloroasetat diterapkan langsung ke deposit lipid untuk membakarnya. Perawatan harus menyebabkan penumpukan lipid untuk mengubah warna abu-abu susu, menghancurkan jaringan yang terkena dan meninggalkan sel-sel normal. Tanyakan kepada dokter Anda apakah kauterisasi akan menjadi pengobatan yang efektif untuk xanthelasma Anda.
- Anestesi lokal akan diterapkan ke area tersebut sebelum prosedur.
- Satu atau 2 minggu setelah prosedur, kulit yang dirawat akan mengelupas sepenuhnya, meninggalkan kulit yang sehat.
Langkah 5. Tanyakan tentang cryotherapy untuk menghilangkan xanthelasma tanpa anestesi
Cryotherapy dapat bekerja untuk menyingkirkan xanthelasma dengan membekukan timbunan lemak dengan cepat, yang kemudian akan mencair dan hancur. Prosesnya melibatkan penerapan nitrogen cair langsung ke area kulit yang terkena, dan biasanya berhasil dalam 1 sesi. Tanyakan kepada dokter Anda apakah mereka akan merekomendasikan cryotherapy sebagai pilihan pengobatan untuk xanthelasma Anda.
- Tidak diperlukan anestesi lokal untuk prosedur cryotherapy.
- Lepuh dan nyeri dapat terjadi setelah prosedur.
Bagian 2 dari 2: Mengatur Tingkat Kolesterol
Langkah 1. Lakukan diet rendah kolesterol
Untuk mengurangi kadar kolesterol Anda secara keseluruhan, Anda harus makan makanan yang rendah lemak jenuh, lemak trans, dan kolesterol. Mintalah saran dokter Anda tentang cara beralih ke gaya hidup baru ini dan tentang apa yang harus Anda makan. Sebagai aturan umum, Anda harus:
- Makan lebih banyak buah, sayuran, dan biji-bijian, yang rendah lemak dan kolesterol.
- Hindari makanan berlemak dan tidak sehat seperti mentega, keju, krim, daging, dan makanan penutup yang kaya.
- Konsumsilah makanan yang kaya akan lemak sehat, seperti ikan, kacang-kacangan, biji-bijian, dan minyak sayur.
- Makan makanan yang kaya dengan serat larut, seperti lentil, gandum, barley, beras gandum, dan buah jeruk.
Langkah 2. Konsumsi tidak lebih dari 2 minuman beralkohol per hari
Konsumsi alkohol yang berlebihan dapat meningkatkan kadar kolesterol Anda. Untuk menjaga kolesterol Anda tetap terkendali, batasi minum Anda atau hentikan alkohol sama sekali. Sebagai aturan umum, pria tidak boleh mengonsumsi lebih dari 2 minuman per hari dan wanita tidak boleh mengonsumsi lebih dari 1.
Langkah 3. Berolahraga selama 30 menit minimal 3-4 kali seminggu untuk menurunkan kolesterol
Olahraga adalah bagian penting dari menjaga kadar kolesterol yang sehat dalam tubuh. Untuk menurunkan jumlah lipid Anda, lakukan 30 menit olahraga sedang atau intens sehari. Ulangi ini setidaknya 3-4 kali seminggu untuk kesehatan jantung yang baik.
- Latihan bisa termasuk berjalan, jogging, bersepeda, berenang, sepatu roda, menari, dan latihan aerobik.
- Jika jadwal Anda sibuk, Anda bisa membagi waktu latihan menjadi interval 10-15 menit untuk mendapatkan hasil yang sama.
Tips
Xanthelasma sangat umum di sekitar sudut dalam kelopak mata Anda
Peringatan
- Xanthelasma tidak akan hilang dengan sendirinya.
- Perhatikan bahwa timbunan lemak dapat kembali setelah prosedur pengangkatan.
- Merokok dapat meningkatkan kadar kolesterol dan meningkatkan risiko xanthelasma.
