Cupang pada dasarnya adalah memar yang dibuat dengan mengisap atau menggigit kulit sampai pembuluh darah di bawah kulit pecah. Meskipun "gigitan cinta" yang sangat dikenal ini mungkin tidak menimbulkan rasa sakit, itu bisa memalukan dan sulit untuk disembunyikan. Seperti kebanyakan memar, cupang membutuhkan waktu antara satu hingga dua minggu untuk sembuh, tetapi jika Anda mengobati lukanya dengan cepat, itu dapat mempercepat proses penyembuhan. Mengetahui cara merawat memar dan menutupi bekasnya dapat membantu Anda merasa lebih percaya diri dan tampil terbaik.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Mengobati Cupang selama 48 Jam Pertama
Langkah 1. Pilih kompres dingin
Anda dapat menggunakan es atau kompres dingin, tetapi pastikan untuk membungkusnya dengan handuk. Atau, masukkan sendok logam ke dalam freezer, dan oleskan sisi belakang sendok langsung ke lokasi cupang.
Langkah 2. Oleskan kompres dingin pada cupang
Dingin membantu memar dengan mengurangi pembengkakan dan memperlambat sirkulasi darah. Oleskan kompres dingin selama 10 hingga 20 menit setiap kali, beberapa kali setiap hari.
- Untuk hasil terbaik, gunakan perawatan dingin dalam 24 hingga 48 jam pertama setelah memar.
- Setelah lapisan es selama 10 hingga 20 menit, keluarkan kantong es setidaknya selama 10 menit sebelum menerapkannya kembali sesuai kebutuhan.
Langkah 3. Cegah trauma lebih lanjut
Aktivitas tertentu dapat menyebabkan memar (termasuk hickies) membengkak, yang dapat memperpanjang proses penyembuhan. Selama 48 jam pertama setelah Anda mendapatkan cupang, hindari aktivitas "trauma", termasuk:
- mandi air panas
- bak mandi air panas
- paket panas
- minum minuman beralkohol
Bagian 2 dari 3: Merawat Cupang Setelah 48 Jam
Langkah 1. Beralih ke kompres hangat
Es hanya benar-benar efektif untuk 48 jam pertama. Setelah mengoleskan cupang selama 48 jam, Anda akan ingin beralih ke kompres hangat untuk sisa rejimen pengobatan Anda.
- Es menyembuhkan pembuluh darah yang rusak, tetapi panas akan membantu meningkatkan aliran darah ke area tersebut. Ini akan memfasilitasi penyembuhan dan reabsorpsi darah.
- Gunakan botol air panas atau bantal pemanas microwave.
- Jangan menerapkan terapi panas selama lebih dari 20 menit setiap kali. Jangan gunakan terapi panas jika Anda menderita diabetes atau sirkulasi yang buruk.
Langkah 2. Pijat memar
Selain mengoleskan kompres hangat, memijat memar seperti cupang dapat membantu memperlancar aliran darah ke lokasi cedera. Metode umum untuk memijat cupang termasuk menggosoknya dengan tangan atau memberikan tekanan menggunakan:
- sikat gigi dengan bulu kaku
- topi pena
- tutup dari tabung chapstick
Langkah 3. Rawat kulit
Mengoleskan es, memanaskan, dan memijat kulit akan membantu menyembuhkan memar, tetapi Anda mungkin ingin merawat kulit agar tanda fisik menghilang lebih cepat. Tidak ada perawatan kulit yang akan memberikan hasil instan, tetapi akan membantu mempercepat proses penyembuhan. Perawatan kulit yang umum meliputi:
- lidah buaya
- Salep Arnica
- Persiapan H
- mengonsumsi suplemen vitamin C, E, dan K
- mengambil ekstrak bilberry
- minum bromelain
Bagian 3 dari 3: Menutupi Cupang
Langkah 1. Kenakan rambut Anda ke bawah
Jika Anda memiliki rambut panjang, Anda cukup memakai rambut ke bawah untuk menutupi hickies di leher dan bahu Anda. Tidak semua orang akan memiliki rambut yang cukup panjang untuk menyembunyikan cupang. Untungnya, jika Anda tidak memiliki rambut panjang, masih ada banyak pilihan untuk menutupi cupang Anda.
Langkah 2. Oleskan riasan
Sementara memar dari cupang sembuh, Anda mungkin ingin menutupinya agar tidak terlalu terlihat. Coba gunakan concealer, alas bedak, dan/atau bedak untuk menutupi cupang.
- Riasan harus dipilih dengan hati-hati agar sesuai dengan warna kulit alami Anda.
- Dalam keadaan darurat, Anda mungkin bisa lolos dengan mengoleskan pasta gigi ke cupang. Ini hanya akan berhasil jika Anda memiliki kulit pucat alami, dan jauh lebih tidak efisien daripada riasan.
Langkah 3. Sembunyikan cupang
Bergantung pada cara Anda biasanya berpakaian dan jam berapa saat itu, ada banyak cara untuk menyembunyikan cupang dengan cepat dan mudah. Kuncinya adalah menyembunyikan cupang dengan cara yang tidak menarik perhatian. Coba sembunyikan memar dengan memakai:
- perban
- sebuah turtleneck
- kemeja collard
- syal
- kaus berkerudung
- kalung yang tebal dan lebar
