Bukan masalah besar jika pasangan Anda mengalami kesulitan mendapatkan atau mempertahankan ereksi sesekali-itu terjadi pada kebanyakan pria di beberapa titik. Namun, jika mulai sering terjadi, ia mungkin menderita disfungsi ereksi, atau DE. DE dapat disebabkan oleh masalah kesehatan yang mendasarinya, jadi itu pasti sesuatu yang pasangan Anda perlu bicarakan dengan dokternya, tetapi Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana Anda dapat membantu juga. Untungnya, kami di sini untuk menjawab pertanyaan terpenting Anda, mulai dari penyebab DE hingga cara mengatasinya.
Langkah
Pertanyaan 1 dari 9: Apa penyebab disfungsi ereksi?
Langkah 1. Pembuluh darah yang menyempit sering menjadi penyebab DE
Jika darah tidak bisa masuk ke penis, ereksi tidak bisa terbentuk. Demikian pula, berkurangnya aliran darah dapat berarti bahwa penis tidak dapat menangkap cukup darah untuk mempertahankan ereksi jika penis benar-benar terbentuk. Kondisi seperti tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, arteriosklerosis, dan merokok jangka panjang dapat menyebabkan pembuluh darah menyempit. Penyebab medis DE lainnya mungkin termasuk:
- Masalah terkait saraf karena diabetes, stroke, cedera tulang belakang, atau alkohol berat atau penggunaan narkoba.
- Testosteron rendah atau masalah terkait hormon lainnya
- Obat-obatan tertentu atau perawatan kanker
Langkah 2. Masalah situasional juga bisa menjadi faktor
Terkadang, tidak ada masalah medis khusus yang harus disalahkan untuk DE. Misalnya, seorang pria mungkin mengalami kesulitan ereksi jika dia gugup atau stres, atau jika dia terlalu banyak minum.
- Penyebab emosional lainnya dari DE mungkin termasuk depresi, kecemasan, masalah hubungan, atau merasa tidak aman tentang kinerja seksual mereka.
- Terkadang, sering melakukan masturbasi hingga pornografi dapat menyebabkan masalah kinerja di kamar tidur, karena seks yang sebenarnya tidak selalu merangsang seperti porno. Mungkin akan membantu jika pria Anda beristirahat sejenak dari pornografi-bicaralah secara jujur dengannya jika menurut Anda itulah masalahnya.
Pertanyaan 2 dari 9: Haruskah pasangan saya menemui dokter untuk DE?
Langkah 1. Ya, pasangan Anda harus menjalani pemeriksaan medis lengkap untuk menyingkirkan masalah mendasar
Dia mungkin merasa khawatir untuk membawa hal ini ke dokternya, tetapi mengambil langkah pertama bisa sesederhana mengatakan, "Hai Dok, saya mengalami kesulitan berhubungan seks." Dari sana, dokternya akan memutuskan tes mana yang tepat untuk mencari tahu apa yang menyebabkan masalah. Beberapa tes tersebut mungkin termasuk:
- Pemeriksaan fisik penis dan testis pasangan Anda.
- Tes darah atau urin untuk memeriksa tanda-tanda diabetes, ketidakseimbangan hormon, kolesterol tinggi, atau tekanan darah tinggi.
- Pemeriksaan ultrasonografi untuk memeriksa masalah aliran darah di dalam penis.
- Skrining psikologis untuk depresi, kecemasan, atau masalah lain yang mungkin berkontribusi terhadap DE.
Pertanyaan 3 dari 9: Bagaimana saya dapat mendukung pasangan dengan disfungsi ereksi?
Langkah 1. Dorong dia untuk berbicara secara terbuka dengan Anda tentang apa yang dia rasakan
Sangat umum bagi pria untuk merasa malu atau malu jika mereka berjuang dengan DE. Ini mungkin akan banyak membantunya jika Anda memberi tahu dia bahwa dia dapat berbicara dengan Anda tentang apa pun yang dia alami. Bahkan jika dia belum siap untuk membicarakannya, yakinkan dia bahwa Anda ada di sana untuk membantunya mengatasi masalahnya.
- Mungkin juga membantu jika Anda berbicara tentang apa yang Anda berdua sukai saat berhubungan seks. Itu dapat membantu Anda merasa lebih dekat sebagai pasangan, yang dapat membantu mengurangi tekanan saat Anda berhubungan intim.
- Ini juga membantu jika Anda menawarkan untuk pergi bersamanya ke dokter-tidak hanya akan membantu Anda memiliki gagasan yang baik tentang apa yang diharapkan dari pengobatan, tetapi dukungan mungkin membuatnya merasa lebih nyaman dengan membuat janji.
Pertanyaan 4 dari 9: Bagaimana saya bisa berbicara dengan pasangan saya tentang disfungsi ereksi?
Langkah 1. Coba angkat subjek di luar kamar tidur
Ini mungkin tampak sulit pada awalnya, tetapi cobalah untuk mendekati subjek dengan cara yang empatik tetapi apa adanya. Yakinkan bahwa Anda bersedia bekerja sama dengan mereka untuk menemukan solusi, dan angkat topik pembicaraan dengan dokter.
- Misalnya, Anda dapat berjalan-jalan bersama, lalu mengatakan sesuatu seperti, "Saya tahu Anda tidak suka membicarakannya, tetapi saya harap Anda tahu bahwa terkadang pria mengalami masalah dengan seks adalah hal yang normal. Saya tahu itu mengganggu. Anda-apakah Anda ingin saya pergi dengan Anda ke dokter Anda untuk menanyakannya? Saya sangat peduli dengan kesehatan Anda, dan saya ingin melihat Anda merasa lebih percaya diri lagi."
- Melakukan percakapan saat Anda tidak sedang intim dapat membantu menghilangkan sebagian emosi dari berbagai hal. Jika Anda menyebutkannya di kamar tidur, pasangan Anda mungkin lebih cenderung menjadi defensif atau malu.
Pertanyaan 5 dari 9: Apa saja cara untuk mengobati disfungsi ereksi?
Langkah 1. Olahraga teratur dan menurunkan berat badan terkadang bisa membantu
Jika pasangan Anda baru saja mulai berjuang dengan gejala DE, membuat perubahan gaya hidup sehat mungkin membuat perbedaan. Juga, jika dia seorang perokok, dorong dia untuk berhenti, karena merokok bisa menjadi faktor.
- Jika menurut Anda masalah emosional atau hubungan mungkin menjadi penyebabnya, pertimbangkan terapi pasangan atau individu. Jika dia menderita depresi atau kecemasan, kombinasi terapi dan pengobatan mungkin tepat.
- Bicaralah dengan pasangan Anda dan dokternya tentang pilihan pengobatan jika menurut Anda minuman keras atau penggunaan narkoba dapat berkontribusi pada DE-nya.
Langkah 2. Dokter biasanya meresepkan obat oral untuk DE
Ada beberapa jenis obat resep yang tersedia untuk DE, tetapi semuanya bekerja dengan cara umum yang sama. Mereka membantu mengendurkan otot-otot penis, membuatnya lebih mudah untuk ereksi saat berhubungan seks. Namun, mereka biasanya tidak akan menyebabkan ereksi sendiri-pasangan Anda masih perlu terangsang, jadi obat-obatan ini tidak efektif jika penyebab DE adalah sesuatu seperti stres atau kecemasan.
- Obat DE yang umum termasuk sildenafil (Viagra), vardenafil (Levitra), avanafil (Stendra), dan tadalafil (Cialis).
- Obat-obatan ini mungkin tidak aman jika Anda menggunakan obat tertentu, seperti nitrat untuk nyeri dada, atau jika Anda memiliki penyakit jantung, gagal jantung, atau tekanan darah rendah. Bicaralah dengan dokter Anda tentang ini dan masalah kesehatan lainnya.
- Hindari perawatan herbal untuk DE kecuali dokter Anda merekomendasikannya-ini tidak diatur oleh FDA dan terkadang dapat menyebabkan efek samping yang berbahaya.
Langkah 3. Tanyakan tentang suntikan, supositoria, dan alat kesehatan
Jika pasangan Anda tidak menanggapi pengobatan oral (atau jika dia bukan kandidat yang baik untuk obat tersebut), dokternya mungkin merekomendasikan pengobatan alternatif. Misalnya, beberapa obat DE diberikan melalui jarum kecil di pangkal penis. Dia mungkin juga perlu memasukkan supositoria kecil ke dalam uretranya. Perawatan lain mungkin termasuk:
- pompa penis
- Implan penis tiup atau dapat ditekuk
- Terapi testosteron jika penyebabnya adalah hormonal
Pertanyaan 6 dari 9: Bisakah disfungsi ereksi merusak hubungan?
Langkah 1. Tidak harus, selama Anda berkomunikasi dengan baik
Kemungkinannya adalah, Anda akan melihat beberapa dampak pada hubungan Anda-jika seorang pria tidak dapat berhubungan seks, itu benar-benar dapat mempengaruhi kepercayaan dirinya. Dia mungkin juga merasa malu atau frustrasi. Itu mungkin menyebabkan dia menarik diri dari Anda, takut jika dia mencoba berhubungan seks, dia akan gagal melakukannya. Namun, ini adalah rintangan yang dapat diatasi oleh banyak pasangan, selama mereka saling terbuka dan sabar dengan pilihan pengobatan.
- Jika pasangan Anda menarik diri, wajar jika Anda merasa kesepian atau frustrasi. Jika perasaan ini terus berlanjut, mungkin membantu Anda untuk berbicara dengan terapis.
- Perlu diingat bahwa terkadang diperlukan beberapa saat agar perawatan DE berhasil. Yakinkan pasangan Anda bahwa Anda bersedia untuk terus mencoba sampai Anda menemukan apa yang cocok untuknya.
Pertanyaan 7 dari 9: Apakah disfungsi ereksi pasangan saya salah saya?
Langkah 1. Tidak, disfungsi ereksi bukanlah kesalahan siapa pun
Jika pasangan Anda menderita DE, wajar untuk berpikir bahwa Anda mungkin penyebabnya-Anda mungkin berpikir Anda tidak cukup menarik atau dia tidak tertarik lagi pada Anda. Anda bahkan mungkin berpikir dia berselingkuh. Untungnya, masalahnya biasanya tidak ada hubungannya dengan ini, jadi jangan salahkan diri Anda sendiri. Sebaliknya, fokuslah pada bagaimana Anda berdua bisa mengatasi masalah bersama.
Terkadang, masalah hubungan dapat berkontribusi pada DE. Itu tidak berarti itu salahmu sama sekali! Namun, jika Anda sering bertengkar, sebaiknya Anda berdua sangat mempertimbangkan konseling pasangan sehingga Anda dapat kembali merasakan keintiman dan kasih sayang satu sama lain
Pertanyaan 8 dari 9: Bagaimana perasaan pria dengan disfungsi ereksi?
Langkah 1. Banyak pria merasa malu dan frustrasi tentang DE
Kejantanan sering kali merupakan bagian penting dari citra diri seorang pria, jadi tidak bisa mendapatkan atau mempertahankan ereksi bisa menjadi pukulan besar bagi kepercayaan dirinya. Pasangan Anda mungkin juga merasa gugup untuk mencoba berhubungan seks lagi, jadi bersabarlah jika Anda merasa dia mulai menarik diri.
Dukungan Anda akan sangat penting dalam membantunya mempertahankan kepercayaan dirinya selama proses ini. Namun, jangan heran jika dia menolak jaminan Anda, terutama jika masalahnya terus berlanjut seiring waktu. Cobalah untuk tetap mengerti, dan ingatkan dia bahwa pengobatan membutuhkan waktu untuk bekerja
Pertanyaan 9 dari 9: Bagaimana cara membangkitkan pria dengan disfungsi ereksi?
Langkah 1. Luangkan banyak waktu untuk foreplay, dan jangan fokus pada penetrasi
Jika pasangan Anda gugup karena mampu mempertahankan ereksinya cukup lama untuk berhubungan seks, ia mungkin mencoba untuk terburu-buru melalui foreplay. Namun, itu bisa memperburuk masalah, karena Anda berdua tidak akan terangsang. Jadikan foreplay menjadi permainan-bicara tentang apa yang Anda berdua sukai, lalu habiskan lebih banyak waktu untuk melakukannya!
- Cobalah berciuman, berpelukan, menyentuh, membelai, dan menggoda-itu semua cara yang bagus untuk membantu Anda berdua tetap terangsang. Biarkan dia tahu tidak apa-apa bagi Anda berdua untuk mencapai klimaks melakukan hal-hal itu.
- Jika Anda dapat memiliki beberapa sesi sukses yang bukan tentang seks penetrasi, itu mungkin membantu pasangan Anda mendapatkan kembali kepercayaan dirinya.
- Jika pasangan Anda bisa mendapatkan ereksi tetapi cenderung kehilangan saat berhubungan seks, pertimbangkan untuk menggunakan cincin penis untuk menjebak darah di dalam penis. Saat dia setengah ereksi, letakkan di sekitar pangkal penisnya dan di sekitar buah zakarnya. Kemudian, lepaskan setelah Anda selesai berhubungan seks.
