Benda yang menggantung di belakang tenggorokan Anda itu memiliki nama – itu adalah uvula Anda! Kadang-kadang bisa bengkak, menyebabkan kesulitan menelan, keinginan untuk muntah atau tersedak, dan bahkan mengeluarkan air liur pada jenis muda. Beberapa hal dapat menyebabkan pembengkakan di uvula Anda, termasuk infeksi bakteri dan virus, alergi, mulut kering, refluks asam, atau bahkan genetika Anda. Jika Anda menemukan bahwa uvula Anda merah atau bengkak, Anda dapat melakukan beberapa hal di rumah, seperti berkumur dengan air hangat, mengisap pelega tenggorokan, dan mengunyah keripik es, untuk meredakan gejala Anda. Jika gejala Anda tidak membaik atau jika Anda melihat pembengkakan di uvula anak, temui dokter Anda.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mengobati Pembengkakan Uvula
Langkah 1. Berkumurlah dengan air hangat dan garam meja
Air hangat bisa terasa menenangkan, dan garamnya bisa menghilangkan peradangan di uvula Anda. Jangan membuat airnya panas – ini dapat membakar tenggorokan Anda dan menyebabkan lebih banyak kerusakan. Tambahkan sekitar 1/4 hingga 1/2 sendok teh garam meja ke 8 ons air hangat dan aduk hingga garam larut.
Anda bisa berkumur dengan air garam hangat hingga tiga kali sehari, namun pastikan air garamnya tidak tertelan. Terlalu banyak garam dalam tubuh Anda dapat menyebabkan masalah lain
Langkah 2. Mengisap permen tenggorokan
Anda dapat menggunakan jenis apa pun yang Anda suka, tetapi jika Anda merasa sangat tidak nyaman atau kesulitan menelan, jenis permen yang memiliki efek mati rasa mungkin yang terbaik.
Anda dapat mencari pelega tenggorokan bebas gula di toko - biasanya ditandai dengan cukup jelas di bagian depan tas atau kotak jika pelega tenggorokan bebas gula. Ini bagus jika Anda merasa sakit tetapi memiliki masalah kesehatan lain seperti diabetes
Langkah 3. Minum teh panas dan tetap terhidrasi
Cairan panas dapat terasa menenangkan di tenggorokan Anda dan membantu Anda tetap terhidrasi saat Anda bekerja untuk mengurangi pembengkakan. Jika Anda menambahkan sedikit madu ke dalamnya, itu benar-benar dapat melapisi tenggorokan Anda sedikit, membuatnya lebih mudah untuk ditelan.
- Teh herbal sangat baik untuk menyembuhkan sakit tenggorokan. Teh chamomile dengan sedikit madu akan bekerja dengan baik untuk meredakan rasa sakit Anda.
- Anda juga dapat mencoba teh kayu manis buatan sendiri untuk menenangkan tenggorokan Anda. Campurkan masing-masing 10 gram kulit kayu elm yang licin dan akar marshmallow, 8 gram serpihan kayu manis kering, 5 gram kulit jeruk kering, dan 3 cengkeh utuh dalam 3 gelas (24 ons) air dan didihkan selama 20 menit. Saring herba dan tambahkan sedikit madu jika Anda suka. Anda harus minum semua teh dalam waktu 36 jam.
Langkah 4. Kunyah keripik es
Es dapat sedikit mengurangi pembengkakan di uvula Anda. Dan rasa dingin di tenggorokan Anda dapat membantunya merasa sedikit mati rasa dan membuatnya lebih mudah untuk menelan.
Langkah 5. Temui dokter Anda
Uvula yang bengkak mungkin memiliki banyak penyebab. Temui dokter Anda dan beri tahu mereka tentang daftar lengkap gejala Anda. Mereka dapat meresepkan obat untuk meringankan gejala Anda dan mengobati penyebab yang mendasarinya.
Dokter Anda mungkin perlu mengambil swab tenggorokan Anda untuk sepenuhnya mendiagnosis apa yang menyebabkan uvula Anda bengkak. Relakskan tenggorokan Anda sebanyak mungkin – cobalah untuk tidak tegang sama sekali – dan itu akan relatif mudah untuk dilalui
Langkah 6. Minum antibiotik
Dokter Anda mungkin akan meresepkan antibiotik untuk Anda jika uvula yang bengkak adalah akibat dari infeksi. Pastikan Anda mengikuti petunjuk resep dengan tepat. Anda harus minum antibiotik pada waktu yang sama setiap hari selama waktu yang direkomendasikan untuk menghilangkan infeksi sepenuhnya.
Metode 2 dari 3: Mengenali Gejala
Langkah 1. Periksa kesulitan menelan
Jika Anda mengalami kesulitan menelan, baik itu makanan, cairan, atau air liur, uvula Anda mungkin bengkak. Cobalah beberapa latihan menelan untuk memastikan Anda mengalami kesulitan dan itu bukan hanya makanan yang lebih besar dari biasanya atau minuman yang terlalu besar.
Jika Anda mengalami kesulitan menelan dan bernapas, segera hubungi dokter Anda
Langkah 2. Perhatikan apakah ada tersedak atau tersedak
Jika uvula Anda bengkak, Anda mungkin akan tersedak atau tersedak bahkan ketika tidak ada apa pun di tenggorokan Anda. Karena uvula Anda menggantung di belakang tenggorokan Anda, pembengkakan apa pun di dalamnya dapat membuat Anda merasa seperti tersedak.
Langkah 3. Carilah air liur
Ini adalah gejala yang sangat penting untuk diwaspadai pada anak kecil, yang mungkin tidak dapat memberi tahu Anda bagaimana perasaannya. Jika Anda memperhatikan bahwa mereka mengeluarkan air liur lebih dari biasanya, mereka mungkin memiliki uvula yang bengkak dan harus segera mencari bantuan medis darurat.
Langkah 4. Ambil suhu Anda
Uvula yang bengkak biasanya disebabkan oleh infeksi bakteri, dan infeksi tersebut biasanya disertai demam. Jika Anda mengalami kesulitan menelan dan Anda tersedak atau tersedak, ukur suhu Anda untuk melihat apakah Anda demam. Suhu normal bervariasi dari orang ke orang, tetapi lebih dari satu atau dua derajat di atas 98,6 derajat Fahrenheit (atau 37 derajat celsius) adalah demam.
Jika Anda mengalami demam, segera temui dokter Anda. Demam dapat menunjukkan sesuatu yang jauh lebih serius yang salah, dan demam - bahkan yang ringan - pada anak-anak bisa sangat berbahaya
Langkah 5. Carilah kemerahan atau bengkak
Jika Anda menduga Anda mungkin memiliki uvula yang bengkak, Anda harus memeriksanya di cermin. Berdirilah di depan cermin yang cukup tinggi agar Anda dapat melihat seluruh wajah Anda atau mengangkat cermin tangan ke atas. Buka mulut Anda selebar mungkin dan lihat uvula Anda – potongan kulit berbentuk tetesan di bagian belakang tenggorokan Anda. Jika terlihat merah atau bengkak, Anda harus menemui dokter.
Metode 3 dari 3: Mencegah Uvula yang Bengkak
Langkah 1. Hindari alkohol
Minum terlalu banyak alkohol dapat menyebabkan uvula Anda membengkak. Jika Anda menyadari bahwa itu membengkak dan kemudian hilang dengan sendirinya, coba kurangi asupan alkohol Anda.
Jika itu tidak berhasil, dan uvula Anda terus membengkak, temui dokter
Langkah 2. Berhenti merokok
Rokok dan asap cerutu adalah iritan, dan jika tenggorokan Anda terlalu banyak, itu bisa menyebabkan uvula Anda membengkak. Jika Anda memiliki masalah dengan uvula yang bengkak, berhentilah merokok.
Langkah 3. Minum obat alergi
Karena uvula yang bengkak bisa menjadi tanda reaksi alergi, pastikan Anda meminum obat alergi apa pun yang seharusnya Anda konsumsi. Jika Anda belum pernah didiagnosis alergi tetapi melihat uvula Anda membengkak saat Anda makan makanan tertentu, segera temui dokter Anda. Setiap reaksi alergi makanan yang menyebabkan pembengkakan di tenggorokan Anda harus segera diobati karena dapat mempengaruhi kemampuan Anda untuk bernapas.
Langkah 4. Mengatasi masalah refluks asam
Jika refluks asam berkontribusi pada pembengkakan uvula Anda, cobalah untuk mengelola gejala Anda. Selain mengonsumsi antasida saat Anda merasakan masalah, cobalah makan dalam porsi kecil dan hindari makanan yang memicu reaksi Anda. Jika Anda berjuang untuk mengendalikan refluks asam Anda sendiri, bicarakan dengan dokter Anda untuk membuat rencana perawatan pribadi.
