Jika Anda sepertinya tidak bisa menghilangkan perasaan tidak nyaman karena rambut Anda tersangkut di tenggorokan, ada beberapa trik yang bisa Anda coba. Anda dapat dengan aman menelan beberapa helai rambut atau makan suapan makanan yang lembut untuk mencabut rambut. Atau atasi masalah kesehatan lain yang mungkin membuat Anda merasa ada sesuatu yang tersangkut di tenggorokan. Masalah-masalah ini dapat mencakup merokok, refluks asam, dan alergi.
Langkah
Metode 1 dari 2: Mencabut Rambut
Langkah 1. Cobalah untuk menelan rambut
Jika Anda menduga ada satu atau dua helai rambut yang tersangkut di tenggorokan, coba telan saja. Rambut akan berjalan melalui saluran pencernaan Anda seperti makanan dan tubuh Anda akan mengeluarkannya. Tubuh Anda tidak akan merusak rambut karena terbuat dari keratin, protein padat.
Jika Anda merasa rambutnya panjang, lihat apakah Anda bisa menggunakan jari Anda yang bersih untuk menarik rambut keluar dari tenggorokan Anda
Langkah 2. Makan makanan lunak
Anda mungkin bisa mengeluarkan rambut dari tenggorokan dengan menelan makanan dalam jumlah besar. Pilih makanan yang lembut dan lembut di tenggorokan Anda. Misalnya, makan beberapa gigitan pisang atau roti lunak.
- Anda hanya boleh mencoba menelan gigitan yang pas di mulut Anda. Jika Anda mencoba menelan terlalu banyak, Anda bisa tersedak.
- Rambut akan berjalan melalui saluran pencernaan Anda dengan makanan, jika Anda berhasil menelannya.
Langkah 3. Hubungi spesialis telinga, hidung, dan tenggorokan (THT)
Jika Anda tidak bisa mengeluarkan rambut dari tenggorokan dan sensasinya mengganggu Anda, jadwalkan janji temu dengan spesialis telinga, hidung, dan tenggorokan. Jika Anda mengalami tanda-tanda lain dari sakit tenggorokan, seperti nyeri menelan atau nanah pada amandel Anda, Anda harus diperiksa secara menyeluruh.
Spesialis mungkin perlu menjalankan tes atau mendapatkan sinar-x. Pastikan Anda memberikan riwayat medis lengkap dan menjelaskan semua gejala Anda
Metode 2 dari 2: Mengatasi Masalah Lain
Langkah 1. Berkumurlah dengan air asin hangat
Anda mungkin merasa ada rambut yang tersangkut di tenggorokan meskipun sebenarnya tidak ada apa-apa di sana. Masalah lain dapat menyebabkan perasaan tidak nyaman. Untuk menenangkan tenggorokan Anda, isi gelas dengan air hangat dan aduk garam sampai larut. Berkumurlah dengan air garam untuk membuat tenggorokan Anda terasa lebih baik.
Studi juga menunjukkan bahwa berkumur dapat mencegah atau mengurangi gejala flu biasa
Langkah 2. Berhenti merokok
Racun dan partikel dari merokok dapat mengiritasi lapisan tenggorokan Anda. Iritasi ini mungkin terasa seperti rambut yang tersangkut di tenggorokan. Cobalah untuk mengurangi seberapa banyak Anda merokok setiap hari untuk mengurangi iritasi tenggorokan dan batuk perokok.
Langkah 3. Rawat refluks asam Anda
Jika Anda mengalami refluks asam, asam dari perut Anda naik kembali ke tenggorokan. Asam ini dapat mengiritasi tenggorokan Anda, terutama jika mencapai pita suara Anda. Ketika ini terjadi, asam dapat membuat Anda merasa seolah-olah ada sesuatu yang tersangkut di tenggorokan Anda. Tanyakan kepada dokter Anda tentang perawatan terbaik untuk refluks asam Anda.
Jika Anda juga mengalami suara serak, batuk, atau sering berdehem, Anda mungkin mengalami sejenis refluks yang disebut refluks faring laring
Langkah 4. Minum obat alergi
Jika Anda mengalami reaksi alergi terhadap sesuatu yang Anda makan, Anda mungkin mengalami kesulitan menelan, merasa ada sesuatu yang tersangkut di tenggorokan, atau lidah Anda mungkin terasa berbulu. Ikuti rencana perawatan alergi Anda atau hubungi dokter Anda segera.
