Berjalan kaki ke sekolah bisa menjadi cara yang baik untuk memulai hari Anda. Sangat menyenangkan untuk mendapatkan udara segar di pagi hari. Ini juga merupakan cara yang baik untuk berolahraga dan berbicara dengan teman dan keluarga Anda di pagi hari. Jika Anda ingin berjalan kaki ke sekolah, Anda harus memilih rute yang baik dan berhati-hati agar sampai di sana dengan selamat. Rute yang aman ke sekolah memiliki persimpangan yang baik dengan penjaga penyeberangan dan memiliki trotoar di sepanjang rute. Berjalan di rute yang aman ke sekolah bersama orang tua, teman, atau kelompok yang lebih besar bisa menjadi cara yang bagus untuk berolahraga dalam perjalanan ke sekolah.
Langkah
Metode 1 dari 3: Menemukan Wali, Teman, atau Grup untuk Jalan-jalan Anda ke Sekolah
Langkah 1. Berjalan ke sekolah dengan orang tua atau wali
Temukan salah satu orang tua Anda dan tanyakan apakah mereka bisa mengantar Anda ke sekolah. Mereka dapat membantu Anda menemukan rute jalan kaki yang baik. Dengan cara ini Anda dapat meluangkan waktu bersama mereka sebelum Anda pergi ke sekolah dan mereka pergi bekerja.
- Jika Anda berusia antara empat dan enam tahun, berjalanlah ke sekolah dengan salah satu orang tua atau wali Anda.
- Jika Anda berusia antara tujuh dan sembilan tahun, Anda mungkin merasa lebih mandiri tetapi Anda tetap harus berjalan kaki ke sekolah dengan orang tua atau wali.
- Jika Anda berusia sepuluh tahun atau lebih, Anda mungkin bisa berjalan sendiri ke sekolah. Mulailah dengan menyusuri rute tersebut bersama orang tua atau wali Anda, lalu tanyakan apakah Anda dapat menempuh rute tersebut sendiri.
- Anda mungkin bertanya kepada orang tua Anda: “Bisakah Anda mengantar saya ke sekolah besok pagi? Saya ingin mempelajari rute ke sekolah sehingga pada akhirnya saya bisa berjalan ke sekolah sendiri. Mungkin kita bisa berjalan bersama besok?”
Langkah 2. Berjalan ke sekolah dengan teman lingkungan dan orang tua mereka
Jika orang tua Anda sibuk di pagi hari, mungkin yang terbaik adalah berjalan kaki ke sekolah dengan salah satu teman lingkungan Anda dan orang tua mereka. Pastikan Anda memiliki izin dari orang tua Anda untuk berjalan kaki ke sekolah bersama mereka.
Langkah 3. Bergabunglah dengan bus sekolah berjalan kaki
Bus sekolah berjalan adalah sekelompok teman, tetangga, dan wali yang berjalan bersama ke sekolah. Anda akan berjalan ke sekolah dengan sekelompok kecil atau besar orang, sehingga Anda dapat berbicara dengan teman atau tetangga sambil berjalan ke sekolah. Tanyakan kepada orang tua Anda apakah ada bus sekolah berjalan kaki di lingkungan Anda yang dapat Anda ikuti.
Anda dapat memberi tahu orang tua Anda: “Saya mendengar tentang bus sekolah berjalan yang berangkat pukul delapan pagi dari gereja. Bolehkah aku bergabung?”
Langkah 4. Berjalan ke sekolah sendiri atau bersama teman
Jika Anda berusia sepuluh tahun atau lebih dan sangat akrab dengan rute Anda ke sekolah, orang tua Anda mungkin mengizinkan Anda berjalan ke sekolah sendiri atau bersama teman. Tanyakan kepada orang tua Anda apakah Anda bisa berjalan sendiri ke sekolah.
Anda mungkin berkata, “Saya telah menempuh rute yang sama ke sekolah selama tiga tahun. Saya tahu rute dengan sangat baik sekarang. Penjaga penyeberangan mengenal saya dan saya selalu melihat ke dua arah sebelum menyeberang jalan. Bisakah aku berjalan sendiri ke sekolah sekarang?”
Metode 2 dari 3: Bersiap dan Nyaman dengan Rute Jalan Kaki Anda
Langkah 1. Temukan rute yang aman
Rute jalan kaki yang aman memiliki trotoar sampai ke sekolah. Rute juga harus memiliki visibilitas yang bagus di persimpangan. Ini berarti Anda dapat dengan mudah melihat mobil yang datang di persimpangan. Rute Anda juga harus bebas dari bahaya seperti proyek konstruksi besar. Sebaiknya, rute juga memiliki penjaga persimpangan di persimpangan penting.
- Pilih jalan dengan lalu lintas lebih sedikit dan batas kecepatan lebih rendah.
- Penjaga penyeberangan membantu Anda menyeberang jalan dengan aman.
- Jika tidak ada trotoar, Anda harus menemukan jalan dengan bahu besar dan berjalan melawan lalu lintas yang datang di bahu jalan.
- Jika rute reguler Anda memiliki proyek konstruksi, Anda harus mencari rute alternatif.
Langkah 2. Pelajari rute Anda
Jalani rute Anda dengan orang tua atau wali dan mintalah tip kepada mereka tentang cara menyeberangi persimpangan. Setelah Anda melewati rute Anda berkali-kali, Anda akan lebih nyaman dengan berjalan kaki ke sekolah.
Langkah 3. Temukan tempat aman dalam perjalanan ke sekolah
Tempat aman adalah restoran, toko, perpustakaan, kantor polisi, dan rumah teman orang tua Anda. Jika Anda takut pada sesuatu atau seseorang, Anda dapat pergi ke salah satu tempat aman ini untuk meminta bantuan.
Langkah 4. Temukan rute jalan kaki yang bebas dari ruang yang tidak aman
Anda harus memiliki rute jalan kaki yang menghindari tempat-tempat terpencil seperti tempat parkir kosong atau rumah-rumah yang sepi.
Langkah 5. Bawalah sebotol air
Anda tidak pernah tahu kapan Anda akan haus, jadi ingatlah untuk membawa botol air Anda.
- Pilih botol air yang tidak bocor.
- Pilih botol air yang bebas BPA dan bahan kimia lainnya.
- Pilih botol air terisolasi untuk menjaga air Anda pada suhu yang baik.
Langkah 6. Kenakan pakaian dan sepatu yang sesuai
Ingatlah untuk mengenakan sepatu berjalan yang nyaman dan pakaian berwarna. Pakaian berwarna-warni akan membantu membuat Anda terlihat oleh lalu lintas yang datang.
Di musim gugur dan musim dingin, ingatlah untuk mengenakan pakaian hangat. Anda ingin memastikan Anda hangat saat berjalan ke sekolah
Metode 3 dari 3: Menjaga Kesadaran akan Lingkungan Sekitar Anda
Langkah 1. Pilih tempat yang aman untuk menyeberangi persimpangan
Persimpangan yang aman memiliki lebih sedikit mobil dan pandangan lalu lintas yang jelas. Idealnya, penyeberangan yang aman juga memiliki penjaga penyeberangan.
Lihat apakah ada penjaga penyeberangan. Jika ada penjaga penyeberangan, mereka akan memberi tahu Anda kapan harus menyeberang jalan
Langkah 2. Lihat kedua cara untuk memeriksa lalu lintas yang datang
Sebelum Anda menyeberang jalan, lihat ke dua arah untuk memastikan tidak ada mobil yang datang. Setelah Anda menentukan bahwa tidak ada mobil yang datang, Anda dapat menyeberangi persimpangan.
Jika ada penjaga penyeberangan, ikuti instruksi mereka tentang kapan harus menyeberang jalan
Langkah 3. Pertahankan kesadaran lalu lintas di sekitar Anda
Saat Anda berjalan ke sekolah, Anda harus tetap tegak dan tahu di mana lalu lintas setiap saat.
Langkah 4. Hindari berinteraksi dengan orang asing yang mencurigakan
Orang asing adalah seseorang yang tidak Anda kenal. Orang asing tidak baik atau buruk, tetapi mereka adalah orang yang tidak Anda kenal. Anda harus berhati-hati di sekitar orang asing yang terlihat mencurigakan atau berbahaya dan mencoba menghindarinya dengan berjalan di sisi lain jalan.
- Jika orang asing mendekati Anda dan membuat Anda merasa tidak nyaman, Anda harus mengatakan “tidak”, lalu lari dari mereka. Anda juga harus berteriak keras saat Anda melarikan diri. Kemudian, temukan orang dewasa dan beri tahu mereka apa yang terjadi segera. Ini disebut "Tidak, Pergi, Berteriak, Katakan."
- Jika Anda jauh dari rumah atau dalam bahaya, jangan ragu untuk segera menelepon layanan darurat.
Langkah 5. Temukan petugas polisi, pemadam kebakaran, atau guru
Jika Anda tersesat dalam perjalanan ke sekolah, cari guru, petugas pemadam kebakaran atau polisi. Petugas polisi dan pemadam kebakaran memiliki seragam yang khas. Anda harus dapat mengenali seorang guru dari sekolah Anda. Pastikan Anda tahu di mana lokasi kebakaran dan kantor polisi saat berjalan kaki ke sekolah, sehingga Anda bisa mencari bantuan.
