Kelenjar getah bening kecil, gumpalan bulat jaringan yang merupakan bagian dari sistem limfatik. Kelenjar getah bening sangat penting untuk respons kekebalan tubuh, sehingga biasanya membengkak sebagai reaksi terhadap infeksi dan penyebab lainnya. Kelenjar getah bening bahkan mungkin tetap bengkak selama beberapa minggu setelah infeksi sembuh. Memeriksa kelenjar getah bening Anda sendiri dapat membantu Anda mendeteksi masalah kesehatan sejak dini. Jika kelenjar getah bening Anda bengkak lebih dari seminggu, periksakan ke dokter. Jika kelenjar getah bening Anda terasa sakit dan bengkak dan Anda memiliki gejala penyakit lain, segera periksakan ke dokter.
Langkah
Bagian 1 dari 2: Merasakan Pembengkakan Kelenjar Getah Bening
Langkah 1. Temukan kelenjar getah bening Anda
Anda memiliki konsentrasi tertinggi kelenjar getah bening di leher, tulang selangka, ketiak, dan selangkangan. Setelah Anda tahu di mana mereka berada, Anda akan dapat memeriksanya untuk rasa sakit atau bengkak.
Ada kelompok kelenjar getah bening lain di seluruh tubuh, termasuk bagian dalam siku dan lutut Anda, tetapi ini biasanya tidak diperiksa untuk pembengkakan
Langkah 2. Uji area tanpa kelenjar getah bening untuk perbandingan
Tekan 3 jari pertama Anda ke lengan bawah. Rasakan sekitar di bawah kulit, perhatikan perasaan jaringan di bawahnya. Ini akan memberi Anda gambaran tentang seperti apa area tubuh Anda yang normal dan tidak bengkak.
Kelenjar getah bening yang tidak bengkak hanya memiliki kepadatan yang sedikit lebih kencang pada jaringan di sekitarnya. Hanya ketika mereka teriritasi dan bengkak, Anda dapat merasakannya dengan mudah
Langkah 3. Periksa kelenjar getah bening di leher dan tulang selangka Anda
Gunakan 3 jari pertama kedua tangan secara bersamaan untuk melingkar di belakang telinga, di kedua sisi leher, dan di bawah garis rahang. Jika Anda merasakan benjolan disertai nyeri tekan, Anda mungkin mengalami pembengkakan kelenjar getah bening.
- Jika Anda tidak bisa merasakan kelenjar getah bening leher Anda, jangan khawatir. Ini benar-benar normal.
- Tekan dengan lembut dan gerakkan jari Anda perlahan untuk merasakan kelompok jaringan yang kuat di bawah kulit. Kelenjar getah bening biasanya hadir dalam kelompok, dan seukuran kacang polong atau kacang. Kelenjar getah bening yang sehat harus terasa lebih kenyal dan lentur daripada jaringan di sekitarnya tetapi tidak sekeras batu.
- Jika Anda tidak bisa merasakan kelenjar getah bening di leher Anda, condongkan kepala Anda ke sisi yang sulit Anda periksa. Ini akan mengendurkan otot dan memungkinkan Anda merasakan kelenjar getah bening dengan lebih mudah.
Langkah 4. Rasakan kelenjar getah bening di ketiak Anda
Tempatkan 3 jari pertama Anda di tengah ketiak Anda. Kemudian geser perlahan ke bawah tubuh Anda beberapa inci sampai tepat di atas sisi payudara Anda. Kelenjar getah bening di daerah ini terletak di bagian bawah ketiak Anda, di dekat tulang rusuk.
Jalankan jari-jari Anda di sekitar area ini dengan tekanan lembut. Pindahkan mereka ke arah depan tubuh, bagian belakang tubuh, dan ke atas dan ke bawah beberapa inci
Langkah 5. Rasakan kelenjar getah bening inguinal di selangkangan Anda
Gerakkan 3 jari pertama Anda ke lipatan tempat paha bertemu panggul. Tekan jari-jari Anda ke dalam lipatan dengan tekanan sedang dan Anda akan merasakan otot, tulang, dan lemak di bawahnya. Jika Anda merasakan benjolan yang berbeda di area ini, mungkin itu adalah pembengkakan kelenjar getah bening.
- Nodus di area ini biasanya tepat di bawah ligamen besar, sehingga sulit dirasakan kecuali bengkak.
- Pastikan untuk merasakan kedua sisi selangkangan. Ini akan memungkinkan Anda untuk membandingkan bagaimana perasaan mereka dan untuk mengidentifikasi apakah satu sisi kelenjar getah bening bengkak.
Langkah 6. Tentukan apakah kelenjar getah bening Anda bengkak
Apakah Anda merasakan perbedaan dari apa yang Anda rasakan saat Anda menekan lengan bawah? Anda harus merasakan tulang dan otot di bawah kulit, tetapi kelenjar getah bening yang membengkak akan terasa berbeda dan hampir tidak pada tempatnya. Jika Anda merasakan benjolan disertai nyeri tekan, Anda mungkin mengalami pembengkakan kelenjar getah bening.
Bagian 2 dari 2: Meminta Dokter Memeriksa Kelenjar Getah Bening Anda
Langkah 1. Pantau pembengkakan kelenjar getah bening
Terkadang kelenjar getah bening membengkak sebagai reaksi terhadap alergi atau infeksi jangka pendek yang disebabkan oleh bakteri atau virus. Jika itu masalahnya, mereka biasanya akan kembali normal dalam beberapa hari. Namun, jika kelenjar getah bening Anda tetap bengkak, keras, atau sakit selama lebih dari seminggu, penting untuk menemui dokter untuk menentukan penyebabnya.
- Bahkan jika Anda tidak memiliki tanda-tanda penyakit lain, Anda harus menemui dokter jika pembengkakan kelenjar getah bening terus berlanjut.
- Jika Anda memiliki kelenjar getah bening yang keras, tidak nyeri, dan tidak fleksibel yang berukuran lebih dari 2,5 cm, temui dokter sesegera mungkin.
Langkah 2. Segera temui dokter jika Anda mengalami gejala tertentu
Pembengkakan kelenjar getah bening bisa menjadi tanda bahwa sistem kekebalan tubuh Anda sedang melawan penyakit serius. Jika Anda mengalami pembengkakan kelenjar getah bening bersamaan dengan gejala-gejala ini, segera temui dokter:
- Penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan
- Keringat malam
- Demam terus menerus
- Kesulitan menelan atau bernapas
Langkah 3. Beri tahu dokter Anda jika ada gejala lain
Meskipun tidak semua gejala menandakan penyakit serius, memberi tahu dokter tentang semua gejala Anda akan membantu mereka mendiagnosis Anda. Beberapa gejala umum yang sering muncul bersamaan dengan pembengkakan kelenjar getah bening antara lain:
- Pilek
- Demam
- Sakit tenggorokan
- Pembengkakan beberapa area kelenjar getah bening secara bersamaan
Langkah 4. Kaji apakah pembengkakan disebabkan oleh infeksi
Jika Anda datang ke kantor dokter Anda dengan pembengkakan kelenjar getah bening, dokter Anda akan merasakan kelenjar getah bening untuk memastikan mereka bengkak. Kemudian mereka perlu menguji Anda untuk infeksi bakteri dan virus yang dapat menyebabkan pembengkakan, baik dengan menguji darah Anda atau mengambil kultur dari area tubuh Anda, seperti tenggorokan Anda.
Kemungkinan Anda akan diuji untuk penyakit paling umum yang menyebabkan pembengkakan kelenjar getah bening, termasuk virus umum seperti radang tenggorokan
Langkah 5. Lakukan pengujian untuk penyakit sistem kekebalan
Dokter Anda kemungkinan akan menilai kesehatan sistem kekebalan Anda secara keseluruhan. Dokter dapat memesan berbagai tes, termasuk analisis darah umum, yang akan mengukur aktivitas sistem kekebalan Anda. Ini akan membantu mereka menentukan apakah Anda memiliki penyakit sistem kekebalan, seperti lupus atau radang sendi, yang menyebabkan pembengkakan kelenjar getah bening.
Tes diagnostik akan memungkinkan dokter untuk menilai bagaimana sistem kekebalan Anda berfungsi, seperti apakah Anda memiliki jumlah darah yang rendah, dan apakah ada sesuatu yang abnormal yang terjadi pada kelenjar getah bening itu sendiri
Langkah 6. Lakukan pengujian untuk kanker
Dalam beberapa kasus yang jarang terjadi, pembengkakan kelenjar getah bening bisa menjadi gejala kanker di kelenjar getah bening itu sendiri atau di bagian tubuh lainnya. Tes awal yang digunakan untuk mengidentifikasi kanker dapat mencakup panel darah, sinar-X, mammogram, ultrasound, atau CT scan. Setelah dicurigai kanker, dokter Anda mungkin menyarankan melakukan biopsi kelenjar getah bening untuk mencari sel kanker.
- Biopsi kelenjar getah bening biasanya merupakan prosedur rawat jalan tetapi membutuhkan sayatan atau tusukan jarum yang dalam untuk mendapatkan sampel sel kelenjar getah bening Anda.
- Tes apa yang dipilih dokter tergantung pada kelenjar getah bening apa yang mereka uji dan apa yang mereka curigai sebagai masalahnya.
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
