Pergi ke spa itu santai, tapi bisa mahal. Anda memiliki kekuatan untuk menciptakan kekuatan pengelupasan yang menenangkan dari setiap pemijat dari batas-batas rumah Anda. Ada berbagai macam lulur, mulai dari krim yang mudah dibuat hingga batang tubuh yang lebih memakan waktu. Lakukan sendiri, dan bagikan manfaatnya dengan teman-teman Anda.
Langkah
Metode 1 dari 3: Menggunakan Lulur Berbasis Makanan
Langkah 1. Buat scrub kopi
Bubuk kopi adalah pengelupasan alami dan kafein dapat mengurangi jumlah selulit di kulit Anda. Anda dapat menggunakan kopi bubuk segar, atau menggunakan kembali bubuk kopi kemarin. Untuk resep ini, Anda membutuhkan 1 cangkir minyak kelapa, 1/2 cangkir gula, 1/3 cangkir bubuk kopi, dan 2 sdm minyak zaitun.
Campur bahan-bahan Anda dalam mangkuk berukuran sedang dan kemudian simpan dalam stoples tertutup
Langkah 2. Buat scrub pisang
Ini adalah cara lain untuk mengurangi sisa makanan Anda dan memaksimalkan kecerahan kulit Anda. Ini juga merupakan scrub hemat biaya yang baik yang tidak mengharuskan Anda menggunakan minyak. Cukup campurkan bahan-bahan ini bersama-sama:
- 1 pisang matang
- 3 sendok makan gula pasir
- 1/4 sendok teh ekstrak vanila atau minyak esensial favorit Anda (opsional)
Langkah 3. Gunakan tomat
Tomat adalah agen pendingin yang hebat, dan sangat bermanfaat bagi kulit setelah terlalu banyak terpapar sinar matahari. Untuk resep ini, gunakan tomat matang, yang mungkin terlalu matang untuk dimakan. Anda membutuhkan: 1 1/2 cangkir gula, 1 tomat, 3/4 cangkir minyak, 3-5 tetes minyak esensial favorit Anda seperti serai (opsional).
- Potong tomat sehalus mungkin lalu campurkan bahan-bahan dalam mangkuk berukuran sedang. Simpan dalam wadah kedap udara dan simpan di lemari es.
- Jangan disimpan lebih dari seminggu karena akan mulai berfermentasi. Simpan di freezer jika Anda memilih untuk membuat batch yang lebih besar.
Langkah 4. Buat scrub oatmeal
Oatmeal memiliki sifat pengelupasan yang luar biasa untuk kulit Anda. Kulit Anda akan terasa segar kembali dengan campuran oatmeal, gula, dan minyak kelapa. Resep ini akan menghasilkan batch besar yang akan bertahan selama sekitar enam bulan. Anda membutuhkan 1 cangkir minyak kelapa, 1/2 cangkir gula merah, dan 1/2 cangkir oatmeal.
- Campur bahan-bahan baik dengan tangan atau dengan menggunakan food processor.
- Simpan dalam wadah kedap udara.
- Ini adalah hadiah yang bagus jika Anda berpikir Anda telah membuat terlalu banyak untuk diri sendiri.
Langkah 5. Buat scrub berbahan dasar mangga
Mango's mengandung zat pendingin dan relaksasi alami untuk kulit Anda. Ini adalah cara yang bagus untuk menciptakan tempat peristirahatan surga di kamar mandi Anda. Anda membutuhkan 1/2 cangkir gula, 2 sendok makan minyak kelapa, 1/4 cangkir mangga cincang, 2-4 tetes minyak esensial favorit Anda (opsional).
Gunakan lebih banyak gula untuk membuat konsistensi yang lebih kental
Metode 2 dari 3: Membuat Lulur Soda Kue
Langkah 1. Dapatkan persediaan
Soda kue adalah bahan serbaguna yang dapat digunakan di mana saja, mulai dari toilet hingga rambut. Cukup beli atau temukan soda kue di suatu tempat di rumah Anda.
Langkah 2. Buat pasta
Yang perlu Anda lakukan untuk membuat pasta adalah menambahkan air. Isi telapak tangan Anda dengan baking soda dan tambahkan ke mangkuk. Kemudian perlahan campurkan air, satu sendok makan sekaligus.
- Untuk sifat pengelupasan yang lebih dalam, tambahkan gula pasir.
- Untuk efek aromatik, tambahkan 3-5 tetes ekstrak witch-hazel.
Langkah 3. Pijat kulit Anda
Proses ini akan menghilangkan kulit mati dari tubuh Anda. Mulailah dengan jari-jari kaki Anda dan lanjutkan ke kulit kepala Anda. Gunakan tangan Anda untuk menggosok lotion ke kulit Anda. Anda dapat menerapkan solusi selama mandi atau sebelumnya.
Untuk hasil yang lebih baik, biarkan scrub menempel di kulit Anda selama dua menit sebelum Anda mencucinya
Langkah 4. Cuci diri Anda sesudahnya
Nyalakan pancuran dan biarkan air membersihkan scrub. Tidak perlu menggunakan sabun, waslap, atau loofah. Arahkan air dengan tangan Anda dengan cara memijat.
Ini dianggap sebagai proses yang lembut. Jika Anda ingin scrub yang lebih dalam maka gunakan gula, tetapi jangan pernah terlalu kasar pada kulit Anda
Metode 3 dari 3: Membuat Body Bar
Langkah 1. Kumpulkan bahan-bahannya
Proses ini akan membutuhkan usaha paling banyak dan bahan paling banyak. Anda akan perlu:
- 3 ons Shea Butter
- 2 ons Mentega Kakao
- 1/2 ons Kacang Adzuki Bubuk
- 1 ons nasi giling
- 1/2 ons Kacang Almond
- 10-15 tetes minyak esensial pilihan Anda
Langkah 2. Giling bahan kering
Jika Anda tidak membeli kacang tanah, beras, dan almond, gunakan pengolah makanan atau blender untuk melakukannya. Pastikan ini digiling sehalus mungkin.
Tidak apa-apa jika beberapa bagian tidak sebagus yang lain. Ini akan memberikan tonjolan batang yang akan membantu pengelupasan kulit Anda
Langkah 3. Campur mentega
Dalam panci saus sedang, campurkan shea butter dan cocoa butter. Gunakan api kecil di atas kompor Anda dan nyalakan terus sampai kedua mentega tercampur rata.
Langkah 4. Tambahkan exfoliant
Campurkan nasi giling, almond, dan kacang ke dalam gabungan mentega. Aduk campuran sampai semuanya tercampur rata.
Langkah 5. Tambahkan minyak esensial Anda
Opsi ini adalah masalah preferensi Anda. Anda bisa menggunakan minyak jeruk seperti lemon atau serai, atau menggunakan minyak herbal seperti kayu putih atau pohon teh.
Jika Anda nyaman dengan minyak esensial dan memiliki koleksi, Anda bisa menggunakan kombinasi. Sesuatu seperti lavender dan pohon teh, misalnya
Langkah 6. Biarkan bahan mengendap
Masukkan campuran ke dalam freezer selama sekitar 20 menit. Proses ini akan membantu pengelupasan tetap tersebar merata di seluruh batang. Campuran harus mengambil warna buram.
Jika Anda meninggalkannya di dalam freezer, itu akan mengendap sepenuhnya, yang akan membuat segalanya menjadi sulit
Langkah 7. Sendokkan campuran ke dalam cetakan
Anda dapat menggunakan apa pun yang Anda miliki di rumah Anda. Jika Anda memiliki lembaran kue dengan bentuk cetakan, itu sempurna. Jika tidak ada, Anda bisa menggunakan kertas muffin.
Langkah 8. Dinginkan cetakan
Letakkan cetakan di lemari es. Tunggu beberapa jam. Saat mereka siap, jeruji akan mendorong diri mereka sendiri keluar dari cetakan. Setelah batangan mengeras, Anda tidak perlu menyimpannya di lemari es.
Langkah 9. Gunakan bar di kamar mandi
Gunakan batangan seperti Anda menggunakan sabun batangan. Setelah melembabkan kulit Anda di kamar mandi, gosok lembut batang langsung di sepanjang kulit Anda. Setelah dioleskan ke kulit, bilas dengan air.
