Kulit pucat, atau cerah, sangat indah jika dirawat dengan benar. Kulit putih biasanya berarti juga sensitif terhadap iritasi dari faktor lingkungan atau produk yang keras. Kulit yang lebih terang lebih mudah rusak oleh sinar matahari dan membutuhkan perlindungan ekstra di luar ruangan. Memastikan bahwa kulit putih Anda tetap sehat itu mudah selama Anda mengikuti beberapa langkah dasar.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mengembangkan Rejimen Perawatan Kulit Reguler
Langkah 1. Cuci wajah Anda setiap hari dengan pembersih ringan
Jika Anda memiliki kulit ekstra sensitif, atau sewaktu-waktu kulit Anda teriritasi, cucilah hanya sekali sehari dengan pembersih dasar. Gunakan tisu penghapus riasan lembut atau air misel untuk menghapus riasan dan kotoran untuk rutinitas pembersihan kedua Anda.
- Gunakan pembersih di pagi atau malam hari, mana yang paling sesuai dengan jadwal dan kulit Anda.
- Air micellar, yang digunakan oleh wanita Prancis selama bertahun-tahun, diperkaya dengan misel, molekul yang benar-benar memakan kotoran dan minyak, dan sangat lembut.
Langkah 2. Gunakan pelembab ringan dengan setidaknya SPF 30 setiap pagi
Mengenakan tabir surya setiap hari adalah penting karena melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat sinar matahari. Pilih tabir surya yang juga mengandung antioksidan untuk perlindungan terbaik terhadap kerusakan akibat sinar matahari.
- "Memperbaiki" kulit yang rusak akibat sinar matahari dengan produk setelah matahari yang mengandung antioksidan hampir tidak seefektif menerapkan antioksidan bersama dengan tabir surya.
- Hampir semua pelembab saat ini mengandung beberapa tingkat perlindungan SPF. Namun, jika merek favorit Anda hanya memiliki SPF 15, Anda juga perlu mengoleskan tabir surya dengan SPF 30 baik sebelum pelembab atau setelah riasan.
- Buat pelembab Anda sendiri dengan mentimun dan madu. Jus mentimun sangat baik untuk kulit Anda. Hancurkan mentimun, campur dengan madu, dan oleskan langsung ke kulit. Ingat ini tidak menawarkan perlindungan matahari, jadi Anda harus mengoleskan lotion SPF juga.
Langkah 3. Gunakan krim pelembab yang lebih berat di malam hari
Pelembab yang kental akan membantu menggantikan antioksidan yang hilang sepanjang hari saat Anda tidur. Cari yang dibuat untuk jenis kulit Anda, apakah berminyak, kering, atau kombinasi keduanya.
- Anda tidak perlu menghabiskan banyak uang untuk mendapatkan krim wajah yang bagus. Neutrogena dan Cetaphil bekerja sama baiknya dengan merek desainer yang lebih mahal.
- Hindari krim malam anti penuaan dan produk lain yang mengklaim dapat melawan penuaan. Mereka biasanya terlalu keras untuk kulit yang cerah dan sensitif dan tidak diperlukan jika Anda merawat kulit Anda sejak awal.
- Cari pelembab dengan ceramide sebagai dasarnya. Ceramide menahan air dan membantu kelembapan tetap berada lebih dalam di penghalang kulit Anda.
Langkah 4. Pilih produk yang dibuat untuk kulit sensitif dan coba satu per satu
Semua kulit putih tidak sama, dan produk yang cocok untuk teman atau saudara perempuan Anda mungkin bereaksi berbeda dengan kulit Anda. Jika produk untuk kulit biasa menyebabkan kemerahan atau iritasi, beralihlah ke hanya menggunakan formula kulit sensitif. Mencoba produk baru satu per satu memastikan Anda mengetahui penyebab iritasi yang terjadi.
- Jika ada produk yang Anda gunakan menyebabkan kemerahan, noda, atau engah, segera hentikan.
- Banyak pengecer akan mengizinkan Anda untuk mengembalikan atau menukar produk meskipun sudah buka, jadi Anda tidak perlu membuang uang untuk mencari produk yang bagus untuk kulit Anda. Periksa kebijakan toko sebelum membeli sesuatu yang mahal.
- Cari online untuk review produk sebelum Anda membeli. Lakukan pencarian online berdasarkan nama produk dan lihat blog makeup dan perawatan kulit, dan/atau situs web majalah mode.
Langkah 5. Gunakan hanya exfoliant yang lembut
Kulit sensitif tidak dapat menerima perawatan yang keras sama sekali, dan kulit putih cenderung menjadi sensitif jika Anda sering menggunakan produk ini. Coba gunakan produk pengelupasan kulit tanpa butiran atau aditif berpasir - cobalah pengelupasan wajah atau gel pengelupasan sebagai gantinya. Ini mengandung bahan-bahan yang menarik kotoran dan minyak dari kulit Anda tanpa harus menggosok.
- Buat masker pengelupasan kulit Anda sendiri dengan stroberi atau pepaya yang dicampur dengan yogurt, air atau minyak. Buah-buahan mengandung antioksidan yang memakan kotoran dan sel-sel mati. Namun, jangan biarkan campuran ini di wajah Anda lebih dari 10 menit.
- Anda juga dapat mencampur gula organik dengan madu, atau menggunakan oatmeal sebagai pengganti gula untuk masker yang lebih lembut. Gosokkan pada wajah dengan lembut dalam lingkaran kecil dan bilas dengan air hangat.
- Selalu hindari produk dengan bahan yang sangat kasar seperti kulit kacang atau polong biji. Fragmen tajam ini terlalu keras untuk semua jenis kulit.
- Pengelupasan kulit yang berlebihan dapat membuat kulit Anda merah dan iritasi.
Metode 2 dari 3: Melindungi Kulit Putih dari Kerusakan Akibat Sinar Matahari
Langkah 1. Kenakan tabir surya spektrum luas dengan setidaknya SPF 30 setiap hari
Kulit pucat memiliki lebih sedikit melanin, komponen yang mencegah kulit terbakar oleh sinar matahari, dan karena itu sangat rentan terhadap kerusakan akibat sinar matahari dan kanker kulit. Jika pelembab Anda tidak memiliki perlindungan SPF, atau memiliki SPF kurang dari 30, dapatkan tabir surya ringan untuk dioleskan setiap pagi, bahkan selama musim dingin dan pada hari berawan. Pastikan produk menyatakan bahwa ia melindungi terhadap sinar UVA dan UVB.
- Awan tidak memberikan perlindungan dari matahari. Sekitar 80% sinar matahari dapat menembus tutupan awan.
- Selalu kenakan pelindung matahari, apa pun rencana Anda hari itu. Kulit yang tidak terlindungi dapat terbakar hanya dalam hitungan menit.
Langkah 2. Gunakan tabir surya dengan SPF 50 saat menghabiskan waktu lama di bawah sinar matahari
Jika Anda akan berada di luar untuk waktu yang lama pada hari-hari cerah atau antara 11 dan 4, ketika sinar matahari paling kuat, Anda membutuhkan SPF 50. Oleskan setidaknya 20 menit sebelum pergi ke luar dan aplikasikan kembali setiap dua jam.
- Pastikan untuk memeriksa tanggal kedaluwarsa. Tabir surya memiliki umur simpan dua hingga tiga tahun.
- Tabir surya yang mengklaim mengandung SPF 100+ sama-sama tidak diperlukan dan tidak memberikan perlindungan lebih dari SPF 50.
Langkah 3. Kenakan topi bertepi lebar dan kacamata hitam
Selain tabir surya Anda, mengenakan topi dengan pinggiran lebar dapat membuat wajah dan leher Anda tidak terlalu banyak menyerap sinar UV. Kacamata hitam model bungkus melindungi mata Anda dari kerusakan dan kulit di sekitarnya dari kerutan karena menyipitkan mata. Jika Anda berada di pantai, memancing, menonton pertandingan olahraga di luar ruangan di bawah sinar matahari, dll., Anda harus selalu mengenakan topi dan kacamata hitam.
- Topi baseball tidak melindungi leher Anda.
- Orang berkulit putih terutama perlu memakai tabir surya selain (bukan) topi dan kacamata.
Langkah 4. Jangan menghindari matahari sepenuhnya
Tubuh Anda membutuhkan paparan sinar matahari untuk membuat vitamin D. Luangkan waktu sekitar 20 menit di bawah sinar matahari dua hingga tiga kali seminggu di musim panas. Kenakan baju lengan pendek dan biarkan wajah Anda terpapar.
- Tabir surya menghalangi sinar UVB, yang diperlukan untuk mensintesis vitamin D; namun, kebanyakan orang tidak menggunakan cukup tabir surya untuk memblokir sinar UVB sepenuhnya. Anda tetap harus memakai tabir surya saat berada di luar, bahkan saat Anda keluar untuk membuat vitamin D.
- Orang berkulit putih mungkin tidak bisa mendapatkan paparan sinar matahari yang cukup bagi tubuh untuk membuat vitamin D yang cukup tanpa terbakar. Mengambil suplemen dan makan lebih banyak makanan seperti ikan dan telur dapat menjembatani kesenjangan.
Langkah 5. Hindari penyamakan kulit dan gunakan penyamak kulit sendiri sebagai gantinya
Tan secara harfiah merupakan bukti kerusakan kulit dan tidak sehat bagi siapa pun. Tempat tidur penyamakan sama berbahayanya dengan paparan sinar matahari, jika tidak lebih. Sebagai gantinya, gunakan penyamak kulit sendiri atau bronzer untuk mendapatkan tampilan kecokelatan.
- Hanya satu perjalanan ke tempat tidur penyamakan kulit sebelum usia 35 dapat meningkatkan risiko melanoma Anda sebesar 59%, dan risiko meningkat dengan setiap penggunaan.
- Bronzer seperti riasan karena bisa dicuci. Self-tanner memberi kulit tampilan tan tanpa kerusakan UV.
- Kulit putih sangat rentan terhadap kerusakan akibat sinar matahari karena tidak mengandung cukup melanin untuk mengubah sel menjadi gelap dengan mudah. Karena itu, Anda lebih cenderung terbakar daripada cokelat.
- Tanning juga menyebabkan penuaan dini melalui kerutan dan bintik matahari.
Metode 3 dari 3: Mengatasi Masalah Lain
Langkah 1. Temukan dokter kulit yang baik dan mulai melihatnya secara teratur.
Mereka dapat membantu Anda mengatasi masalah kulit tertentu seperti jerawat dan noda, dan juga memantau kulit Anda untuk tanda-tanda kanker.
- Hindari yang mencoba menjual produk perawatan kulit mereka sendiri atau satu merek yang mereka “rekomendasikan”. Kebanyakan dokter kulit belajar tentang perawatan kulit dari perusahaan kosmetik, bukan dari sekolah.
- Orang dengan kulit yang lebih cerah sering memiliki kecenderungan genetik untuk mengembangkan tahi lalat, terlepas dari seberapa baik mereka melindungi kulit mereka dari sinar matahari. Paparan sinar matahari akan membuat tahi lalat lebih banyak atau lebih besar, tetapi selain memakai tabir surya setiap hari, temui dokter kulit untuk membantu melacak tahi lalat yang sudah Anda miliki.
Langkah 2. Pilih riasan yang mempercantik kulit pucat Anda
Memilih warna dan corak riasan untuk kulit pucat itu mudah jika Anda mengikuti beberapa aturan umum. Hanya menonjolkan satu fitur pada satu waktu: baik mata atau bibir Anda; tidak keduanya! Waspadalah terhadap bayangan mata yang gelap atau berwarna sangat cerah karena dapat membayangi kulit cantik Anda atau membasuh Anda. Selalu pastikan alas bedak Anda, jika Anda memakainya, cocok dengan kulit Anda.
- Gunakan warna metalik atau shimmery untuk eye shadow: bronze atau earth tone jika kulit Anda memiliki warm undertone, dan gold, silvery, atau jewel shade untuk cool undertone. Menentukan warna kulit Anda itu mudah.
- Kenakan eyeliner cokelat alih-alih hitam. Ini mungkin terlalu drastis untuk kulit terang.
- Kenakan perona pipi berwarna pink atau mawar, dan berhati-hatilah jika menambahkan bronzer agar tidak berlebihan. Ini harus menonjolkan wajah alami Anda, tidak terlihat seperti Anda menambahkan riasan.
- Jika mata Anda sangat netral, pertimbangkan lipstik merah terang (merah kebiruan untuk nada dingin, oranye-merah untuk nada hangat). Jika Anda menonjolkan mata, pilih warna yang lebih netral seperti pink, peach, atau mawar.
Langkah 3. Terima bintik-bintik Anda
Banyak orang dengan kulit pucat juga memiliki banyak bintik-bintik, baik yang lahir dengan mereka atau mendapatkan mereka tahunan dari paparan sinar matahari. Satu-satunya cara untuk benar-benar menghilangkan bintik-bintik adalah perawatan laser, yang bisa mahal. Alih-alih mencoba mengatasi bintik-bintik Anda, atasi dengan memilih riasan yang menonjolkannya.
- Jangan pernah meninggalkan rumah tanpa tabir surya untuk mencegah lebih banyak bintik-bintik, bahkan jika Anda telah menghilangkannya sebelumnya.
- Hindari alas bedak tebal dan gunakan pelembab berwarna sebagai gantinya.
- Tempelkan dengan peachy atau coral blush untuk menonjolkan bintik-bintik Anda.
Langkah 4. Jangan merokok
Jika Anda melakukannya, berhenti. Merokok mempercepat penuaan, menyebabkan kerutan pada wanita semuda 20 tahun. Merokok juga mengeringkan dan menebalkan kulit Anda, yang menyebabkan tekstur dan penampilan kasar.
Tips
- Minum air putih delapan gelas sehari. Menjadi terhidrasi dapat mencegah keriput, lingkaran hitam, dan umumnya memberi Anda cahaya yang sehat.
- Makan banyak buah dan sayuran. Produk segar tidak hanya mengandung banyak air untuk membuat Anda tetap terhidrasi, tetapi banyak buah dan sayuran juga mengandung antioksidan yang dapat memperbaiki atau mencegah kerusakan akibat sinar matahari.
- Gunakan putih telur untuk mengurangi minyak secara keseluruhan, tetapi pastikan untuk menghilangkan kuningnya terlebih dahulu. Oleskan putih ke kulit Anda seperti pasta dua kali seminggu.
