Teknik terbaik untuk menghilangkan kemerahan pada wajah akan berbeda-beda tergantung dari penyebab kemerahannya. Kulit merah secara umum biasanya dapat dikontrol dengan kosmetik dan pembersih, tetapi kondisi lain yang menyebabkan kulit di wajah Anda menjadi iritasi mungkin memerlukan perawatan tambahan. Ikuti metode yang paling sesuai dengan jenis masalah Anda untuk membantu mengurangi kemerahan pada wajah Anda.
Langkah
Metode 1 dari 4: Menyesuaikan Rejimen Perawatan Kulit Anda
Langkah 1. Temukan pelakunya
Produk dalam rutinitas perawatan kulit Anda dapat menyebabkan reaksi alergi, jerawat, atau iritasi lainnya. Pikirkan tentang kosmetik, produk perawatan kulit, dan produk rambut yang Anda gunakan. Kurangi semuanya dan perlahan perkenalkan kembali ke rutinitas Anda satu per satu. Dengan cara ini, Anda dapat menentukan apa yang mungkin menyebabkan kulit Anda berjerawat.
- Jika kemerahan dikaitkan dengan pembengkakan wajah, terutama bibir atau lidah, atau kesulitan bernapas, segera cari bantuan medis. Di Amerika Serikat, hubungi 911.
- Mulailah dengan produk yang baru saja Anda tambahkan, karena ini adalah yang paling mungkin memicu reaksi.
- Anda dapat menjadwalkan janji temu dengan ahli alergi atau dokter kulit. Keduanya dapat melakukan uji tempel, di mana sejumlah kecil bahan kimia akan dioleskan ke kulit dan kulit yang dirawat akan dipantau reaksinya.
- Anda mungkin hanya memiliki kulit sensitif. Jika demikian, beberapa merek memiliki lini produk kulit sensitif; contoh klasik termasuk garis Aveeno Ultra-Calming dan Eucerin Redness Relief.
- Setelah Anda mengetahui bahan kimia mana yang menjadi akar kemerahan Anda, hentikan produk apa pun dari rutinitas Anda yang mengandung bahan kimia itu sebagai bahan aktif atau tidak aktif.
Langkah 2. Cuci wajah Anda 1-2 kali sehari
Gunakan air hangat: air panas dan dingin dapat menyebabkan kulit Anda mengering. Jika Anda mencucinya dengan cara yang salah, Anda dapat membuat kulit Anda lebih teriritasi dan lebih merah. Anda harus mencuci dengan pembersih yang sensitif, yang tidak mengandung pewangi, dan menghindari yang mengandung alkohol atau bahan pengering lainnya. Coba produk seperti Cetaphil atau Purpose.
- Keringkan dengan handuk lembut setelah selesai. Jangan menggosok wajah Anda, yang dapat menyebabkan kulit Anda menjadi lebih teriritasi.
- Cobalah pembersih dengan sulfat seperti Rosanil. Bahan-bahan ini akan membantu peradangan.
- Jika kemerahan Anda melibatkan jerawat dan Anda tidak memiliki kulit sensitif, cobalah produk yang mengandung benzoil peroksida seperti Clearasil.
Langkah 3. Gunakan pelembab
Setelah mencuci muka, segera oleskan krim (atau losion) pelembab wajah di atas kulit untuk mengunci kelembapan.
- Anda juga dapat menyimpan lotion di lemari es dan mengoleskannya ke wajah saat dingin. Produk dingin menyebabkan pembuluh darah di wajah Anda menyempit dan kemerahan memudar.
- Hindari membeli produk yang mengandung alkohol, witch hazel, peppermint, wewangian, eucalyptus, atau minyak cengkeh. Ini dianggap iritasi kulit dan hanya akan membuat kulit Anda lebih teriritasi.
Langkah 4. Pertimbangkan krim khusus yang dijual bebas
Yang paling populer adalah kortison topikal, yang mengandung steroid dalam krim untuk membantu mengurangi kemerahan, menenangkan kulit, dan mengurangi pembengkakan. Temukan krim yang mengandung hidrokortison dalam larutan 0,5% atau 1%. Gunakan dengan hemat 1-2 kali sehari, tetapi hanya pada area yang terkena.
- Jangan gunakan krim ini terlalu lama karena paparan yang berlebihan justru dapat menyebabkan lebih banyak iritasi.
- Anda juga dapat mencari krim penenang alami yang memiliki bahan-bahan seperti licorice, feverfew, teh, kunyit, magnesium, mentimun, atau jahe.
Langkah 5. Pertimbangkan untuk menggunakan gel lidah buaya
Lidah buaya dapat membantu mengurangi peradangan dan menghilangkan rasa sakit. Anda dapat menggunakan gel dari tanaman lidah buaya atau membelinya di apotek. Oleskan gel lidah buaya ke wajah Anda dua kali sehari untuk membantu mengurangi kemerahan.
- Untuk mengekstrak gel dari tanaman lidah buaya, keluarkan daun besar lidah buaya dari bagian bawah tanaman. Potong bagian tengah tanaman, potong bagian dalam, dan tarik gel keluar. Kemudian oleskan gel tersebut ke wajah Anda dua kali sehari.
- Anda dapat menemukan gel lidah buaya di sebagian besar supermarket atau toko obat.
Langkah 6. Pertimbangkan untuk mengoleskan minyak kelapa
Minyak kelapa adalah emolien alami, yang mengunci kelembapan. Hati-hati mengoleskan minyak pada kulit yang rentan jerawat: minyak dapat memperburuk jerawat. Minyak kelapa mencegah kulit Anda kehilangan kelembapan dan dehidrasi, yang merupakan penyebab umum kemerahan. Ini juga memiliki asam laurat di dalamnya, yang memiliki sifat antivirus, anti jamur, dan antimikroba untuk membantu merevitalisasi kulit Anda. Setiap malam, gosokkan minyak kelapa ke wajah Anda, berikan perhatian khusus pada bintik-bintik bermasalah yang terasa sangat kasar atau sangat merah.
- Anda juga bisa menggunakan minyak zaitun, minyak almond, atau minyak biji rosehip. Mereka memiliki nutrisi yang mirip dengan minyak kelapa dan akan membantu menghidrasi kulit Anda.
- Minyak kelapa membantu mengurangi kemerahan ketika kemerahan disebabkan oleh kekeringan.
Langkah 7. Pertimbangkan masker oatmeal
Oatmeal sangat bagus untuk menenangkan berbagai penyebab kemerahan, mulai dari terbakar sinar matahari hingga eksim hingga iritasi sederhana. Beli oat murni dan tambahkan air ke dalamnya. Biarkan oatmeal menyerap air lalu oleskan sebagai masker. Sesering sekali setiap hari, biarkan masker di wajah Anda setidaknya selama 30 menit, lalu bilas.
Anda bisa membuatnya dengan susu untuk menambah semangat. Pastikan susu mengandung sedikit lemak, seperti 2% atau susu murni. Protein lemak dalam susu membantu meremajakan kulit Anda
Metode 2 dari 4: Mengubah Gaya Hidup Anda
Langkah 1. Sembunyikan kemerahan dengan concealer korektif
Concealer normal tidak menyembunyikan kemerahan pada wajah dengan baik, tetapi concealer korektif bergantung pada prinsip warna komplementer untuk menyeimbangkan kulit yang berubah warna. Untuk wajah kemerahan, aplikasikan concealer berwarna hijau. Oleskan titik-titik kecil concealer di atas area merah di wajah Anda. Ratakan dengan lembut menggunakan ujung jari Anda atau spons riasan.
- Jika kemerahan berlanjut dari waktu ke waktu atau terlalu kuat untuk ditutupi oleh concealer, Anda mungkin memiliki kondisi yang disebut rosacea. Hubungi dokter kulit Anda jika Anda merasa memilikinya.
- Hindari menerapkan lapisan yang berat. Concealer mungkin atau mungkin tidak menutupi semua kemerahan di wajah Anda. Bahkan jika jumlah standar dan sedang tidak menyembunyikan setiap ons merah yang tidak diinginkan, Anda harus menghindari penggunaan lapisan tebal. Warna hijau mungkin mulai terlihat jika terlalu banyak concealer untuk menyatu dengan kulit Anda.
- Jika Anda mencoba menutupi kemerahan yang meluas akibat sengatan matahari, primer berwarna hijau mungkin lebih baik daripada concealer.
Langkah 2. Pakailah tabir surya
Kulit kemerahan Anda mungkin disebabkan oleh paparan sinar matahari. Oleskan tabir surya sebelum meninggalkan rumah, meskipun tampak mendung. Tabir surya wajah dan kulit sensitif tersedia di toko obat lokal Anda.
- Tabir surya harus minimal SPF 30 agar efektif.
- Tabir surya “non komedogenik” menghindari penyumbatan pori-pori Anda.
- Anda juga bisa membeli riasan wajah atau pelembab yang memiliki tabir surya di dalamnya.
Langkah 3. Lindungi kulit Anda dari cuaca dingin
Dalam cuaca yang lebih kering dan lebih dingin, wajah Anda dapat terbakar angin dan partikel di udara dapat menghilangkan lapisan kulit yang sehat dan merusak permukaan kulit Anda. Jika Anda melindunginya, pipi dan hidung Anda akan kurang cerah begitu Anda melangkah kembali ke dalam ruangan.
- Saat wajah Anda terkena dingin, pembuluh darah menyempit, menyebabkan kulit Anda memutih. Namun, begitu Anda melangkah ke area yang lebih hangat, semua darah mengalir kembali ke wajah Anda sekaligus, menyebabkan kulit Anda menjadi merah cerah.
- Kenakan syal, topi, atau masker ski yang terbuat dari serat yang tidak menyebabkan iritasi.
Langkah 4. Minum air dan makan makanan yang menghidrasi
Ada beberapa perubahan pola makan yang dapat Anda lakukan untuk membantu mengatasi kemerahan dari dalam. Makanan yang menghidrasi dan mendinginkan seperti wortel, ubi jalar, apel, seledri, kelapa, mentimun, melon, persik, pepaya, bayam, dan brokoli mengandung antioksidan yang mampu melembabkan kulit Anda dari dalam ke luar.
- Jika urin Anda berwarna kuning pucat yang hampir jernih, Anda cukup terhidrasi. Jika urin Anda berwarna kuning pekat atau kuning oranye, Anda harus minum lebih banyak air.
- Dengan mengonsumsi lebih banyak makanan ini, Anda dapat melindungi kulit Anda dari kekeringan saat terkena udara musim dingin atau kondisi kering dan keras lainnya.
- Hindari makanan pedas, minuman panas, kafein, dan alkohol. Ini mendorong kemerahan kulit dan hanya akan memperburuk masalah kulit Anda.
Langkah 5. Oleskan mentimun ke kulit
Mentimun memiliki kandungan air yang tinggi serta banyak vitamin dan mineral yang dapat membantu menghidrasi kulit Anda. Kupas dan potong mentimun dingin. Condongkan kepala Anda ke belakang dan letakkan irisan di atas area merah di wajah Anda selama 15 hingga 20 menit.
- Dalam jangka waktu itu, vitamin C dalam mentimun seharusnya bisa mengurangi kemerahan yang mengganggu.
- Hindari menggosok mentimun di atas kulit Anda, karena gesekan dapat menyebabkan iritasi lebih lanjut.
Langkah 6. Oleskan teh hijau ke kulit
Teh hijau memiliki agen anti-inflamasi dan membantu menyempitkan pembuluh darah di kulit Anda, yang akan membantu mengurangi kemerahan dan peradangan. Masukkan beberapa kantong teh atau beberapa sendok teh daun longgar ke dalam panci berisi air mendidih dan angkat dari api. Biarkan teh terendam selama 10 menit. Setelah teh diseduh, tuangkan ke dalam mangkuk dan taruh kain lap di teh hijau, rendam saat teh mendingin. Saat teh berada pada suhu kamar, usapkan kain yang telah direndam teh ke wajah Anda.
- Anda juga bisa menggunakan teh chamomile dan peppermint. Hindari menggunakan teh peppermint jika kulit Anda sensitif.
- Pastikan Anda menggunakan kain yang tidak keberatan terkena noda. Teh hijau akan memiliki warna dan kemungkinan akan menodai kain apa pun yang Anda gunakan.
- Jangan menggosok kain di wajah Anda dengan keras, karena itu akan semakin mengiritasi kulit Anda.
Langkah 7. Tutupi kulit Anda dengan petroleum jelly
Berhati-hatilah saat mengoleskan petroleum jelly pada kulit yang rawan jerawat: dapat memperburuk jerawat. Untuk lapisan perlindungan ekstra pada kulit Anda, Anda bisa mengoleskan lapisan tipis petroleum jelly ke wajah Anda. Petroleum jelly akan mencegah pembuluh darah menyempit dan melebar terlalu cepat, yang dapat mengurangi atau mencegah sebagian besar kemerahan pada wajah.
Jika Anda tidak yakin, oleskan ke area kecil di pipi Anda yang kemerahannya tidak terlalu parah. Jika kulit Anda lebih merah atau lebih teriritasi dalam beberapa jam, jangan mengoleskan jeli ke seluruh wajah Anda
Langkah 8. Oleskan kompres dingin
Suhu dingin dapat mengurangi kemerahan dengan mengecilkan pembuluh darah di kulit Anda. Metode ini sangat berguna jika kemerahan disertai dengan rasa terbakar atau bengkak. Untuk kompres dingin, ambil kain lap bersih yang lembut dan rendam di bawah air dingin. Tekan dengan lembut ke area yang teriritasi.
- Anda juga dapat menggunakan kantong es yang dibungkus dengan handuk, jika Anda ingin menghindari kompres basah.
- Anda juga bisa meletakkan waslap basah di lemari es selama beberapa menit untuk mendinginkannya sebelum menempelkannya ke wajah.
- Jangan gunakan waslap yang kasar atau dingin.
Metode 3 dari 4: Mengobati Rosacea
Langkah 1. Jauhi pemicu rosacea
Rosacea adalah gangguan kulit kronis yang datang dan pergi. Mungkin sulit untuk diprediksi, tetapi salah satu hal terbaik yang harus Anda lakukan untuk menghilangkan kemerahan terkait rosacea sebelum datang adalah dengan menghindari beberapa pemicu kondisi yang paling umum dan diketahui.
- Pemicu umum termasuk paparan sinar matahari, panas, alkohol, makanan pedas, keju keras, emosi yang intens, dan perubahan cuaca seperti peningkatan kelembaban dan angin kencang.
- Gangguan emosional untuk rosacea termasuk stres, ketakutan, kecemasan, dan rasa malu.
Langkah 2. Tanyakan kepada dokter Anda tentang resep oral
Obat resep mengurangi peradangan kulit dan dapat diresepkan jika tidak ada obat kemerahan atau perawatan alami yang bekerja untuk Anda. Beri tahu dokter Anda jika Anda hamil, mungkin hamil, memiliki kondisi medis lain, atau minum obat lain sebelum memulai pengobatan baru.
- Dokter Anda mungkin meresepkan Anda doksisiklin, yang merupakan antibiotik oral yang dikenal untuk mengurangi peradangan. Versi dosis rendah doksisiklin, yang dikenal sebagai Oracea, diberikan pada awalnya dalam dosis tinggi untuk memulai obat dalam sistem Anda, tetapi kemudian naik ke tingkat dosis pemeliharaan.
- Doxycycline tidak hanya mengobati kemerahan tetapi juga benjolan merah yang berhubungan dengan rosacea.
- Ada banyak obat resep lainnya juga. Tanyakan kepada dokter Anda mana yang terbaik untuk kasus spesifik Anda. Ini diresepkan dengan kasus rosacea sedang, bukan yang ringan.
Langkah 3. Gunakan perawatan topikal yang diresepkan
Beberapa pasien lebih memilih perawatan topikal daripada pil. Dokter Anda mungkin meresepkan krim obat seperti sodium sulfacetamide/sulfur, Metrogel (metronidazole), atau Finacea (azelaic acid), yang memiliki kemampuan yang sama dengan pengobatan oral tetapi dioleskan. Masing-masing membantu mengobati benjolan merah serta kemerahan yang terkait dengan rosacea.
Langkah 4. Tanyakan kepada dokter kulit Anda tentang perawatan laser
Perawatan ini sering digunakan oleh pasien untuk membantu meredakan kemerahan dalam jangka waktu yang lebih lama daripada perawatan lainnya. Ini juga dapat membantu dengan pembuluh darah yang terlihat di wajah, leher, dan dada. Terapi ini digunakan untuk membantu memperbaiki kulit secara nyata dan mencerahkan warna kulit.
- Perawatan laser dapat menyebabkan ketidaknyamanan, tetapi anestesi topikal dan kompres es dapat digunakan untuk mengurangi ketidaknyamanan.
- Perawatan ini bukan hanya satu kali perawatan tetapi diberikan dalam interval 3-6 minggu. Dibutuhkan beberapa sesi untuk mendapatkan efek terbaik dan kemungkinan besar tidak ditanggung oleh sebagian besar perusahaan asuransi.
- Ini digunakan sebagian besar ketika pasien memiliki kemerahan terus-menerus yang tidak merespons perawatan lain yang lebih mudah.
Metode 4 dari 4: Mengatasi Jerawat Dewasa
Langkah 1. Gunakan asam salisilat
Asam salisilat membantu mengurangi pembengkakan dan kemerahan. Ini memiliki bonus tambahan untuk membantu membuka pori-pori. Ada gel, tisu, krim, pembersih, pelembab, dan semprotan yang mengandung obat ini. Coba mana yang menurut Anda paling cocok dengan rutinitas harian Anda. Mulailah dengan larutan asam 2% agar kulit Anda tidak kering.
Langkah 2. Oleskan aspirin secara topikal
Asam salisilat dalam aspirin menyempitkan pembuluh darah dan mengurangi peradangan wajah dengan cukup baik. Untuk membuat masker topikal, pecahkan satu tablet aspirin menjadi dua. Campur beberapa tetes air dengan bubuk putih di dalam tablet sampai terbentuk pasta. Oleskan pasta langsung ke jerawat Anda. Tutup dengan perban perekat selama sekitar 30 menit.
- Jika Anda memiliki aspirin dalam bentuk tablet, hancurkan pil dan tambahkan air ke dalamnya sampai menjadi pasta.
- Setelah 30 menit berlalu, seharusnya pembuluh darah menyempit. Jerawat dan kulit di sekitarnya seharusnya tidak terlalu merah.
Langkah 3. Dapatkan obat resep
Jika Anda menderita jerawat dewasa kronis atau parah, produk perawatan kulit standar yang dibeli di toko mungkin tidak cukup untuk membantu membersihkan kulit Anda. Ini biasanya ketika dokter kulit akan meresepkan krim atau salep topikal yang lebih kuat untuk mengobati jerawat Anda. Dokter juga dapat meresepkan antibiotik oral, perawatan laser atau cahaya, pengelupasan kimia, dan mikrodermabrasi.
- Seorang dokter mungkin meresepkan antibiotik oral untuk membunuh bakteri penyebab jerawat Anda. Obat pengatur hormon, seperti pil KB dan spironolakton, yang awalnya merupakan obat hipertensi, mungkin juga diresepkan.
- Biasanya, krim dan salep topikal mengandung bahan-bahan seperti antibiotik topikal, retinoid, belerang, benzoil peroksida, dan asam salisilat.
- Bukan hal yang aneh bagi resep untuk memasukkan kombinasi perawatan ini.
Tips
- Jika Anda merokok, bicarakan dengan dokter atau dokter kulit Anda tentang berhenti merokok. Merokok dapat menyebabkan kemerahan pada kulit.
- Seorang profesional perawatan kulit, seperti anggota tim dokter kulit Anda atau ahli kecantikan dapat memberi Anda nasihat yang baik tentang produk mana (yang dijual bebas atau resep) yang terbaik untuk kulit Anda.
- Di Amerika Serikat, jelajahi profesional perawatan kulit mana yang tersedia untuk Anda melalui asuransi sebelum mencarinya untuk menghindari mengeluarkan uang. Misalnya, beberapa program asuransi mencakup dokter kulit tetapi tidak ahli kecantikan.
- Kita semua berbeda sehingga kita memiliki masalah kulit yang berbeda. Jika wajah Anda bengkak dan merah jauhkan dari panas dan oleskan sesuatu yang dingin. Bersantai akan menenangkan tubuh Anda.
