Setiap tubuh adalah tubuh bikini, tetapi terkadang agak sulit untuk membangun kepercayaan diri untuk memakainya! Pelajari cara mencintai diri sendiri, berbelanja pakaian renang yang tepat, dan bersenang-senang di pantai atau kolam renang dengan bikini.
Langkah
Metode 1 dari 3: Belanja Bikini
Langkah 1. Bawalah seorang teman bersamamu
Membawa serta teman atau kerabat yang mendukung dapat membantu menjadikan belanja bikini menjadi acara sosial yang menyenangkan. Ini juga bagus untuk memiliki pandangan kedua saat mencoba apa pun!
Langkah 2. Ketahui warna apa yang terbaik untuk Anda
Mengenakan warna yang menyanjung warna kulit Anda benar-benar dapat meningkatkan kepercayaan diri Anda. Hitam selalu merupakan pilihan yang bagus, tetapi jika Anda ingin mengenakan sesuatu yang berwarna-warni, pilihlah warna yang membuat Anda tampak hebat!
- Jika warna kulit Anda hangat, cobalah warna tanah seperti hijau zaitun, koral, atau cokelat.
- Jika warna kulit Anda dingin, cobalah warna biru, ungu, atau abu-abu.
- Orang dengan kulit gelap terlihat fantastis dalam warna neon, putih, dan warna sangat cerah lainnya.
- Jika Anda sangat pucat, cobalah nada permata.
- Kulit kecokelatan terlihat bagus dalam warna metalik.
- Coba padukan bikini Anda dengan warna rambut atau mata Anda. Anda bahkan dapat memilih pola yang memiliki warna rambut atau mata Anda di dalamnya.
Langkah 3. Pilih desain yang sederhana
Jangan khawatir tentang apa yang trendi musim panas ini. Jika Anda khawatir tentang penampilan Anda di pantai atau di kolam renang, pilihlah bikini dengan desain klasik yang sederhana. Dengan begitu, Anda tidak perlu khawatir apakah semua tali tersambung atau jika pinggirannya kusut.
Langkah 4. Pilih potongan yang menyanjung Anda
Tubuh setiap orang berbeda, jadi bikini yang terlihat luar biasa pada teman Anda mungkin bukan pilihan terbaik untuk Anda. Cobalah beberapa gaya berbeda dan pilih yang paling menarik.
- Jika Anda memiliki payudara besar, pastikan atasan Anda memiliki tali penyangga yang lebar dan nyaman.
- Bawahan berpinggang tinggi terlihat bagus pada orang bertubuh mungil atau pembeli yang menginginkan lebih banyak cakupan perut.
- Coba bawahan dengan dasi yang dapat disesuaikan jika Anda berbentuk buah pir.
- Jika Anda lebih suka untuk lebih tertutup, cobalah tankini atau bikini dengan bawahan boyshort atau sarung yang serasi.
- Jika Anda ingin menonjolkan payudara kecil, pilih atasan dengan ruffles.
Langkah 5. Cobalah sebelum membelinya
Selalu coba bikini Anda, bahkan jika Anda pernah membeli bikini dengan merek yang sama sebelumnya. Banyak pabrikan tidak memiliki ukuran standar, dan potongan yang berbeda dapat menyesuaikan tubuh yang sama dengan sangat berbeda. Sebagian besar toko mengharuskan Anda untuk mengenakan pakaian dalam untuk mencoba pakaian renang, jadi pastikan Anda mengenakan pakaian dalam yang terlihat di sekitar tepi bawah bikini.
Langkah 6. Bawa beberapa ukuran ke dalam fitting room
Bikini sering berukuran berbeda dari pakaian dan pakaian dalam biasa. Harus meninggalkan kamar pas untuk mengubah ukuran bisa membuat kesal, jadi bawalah berbagai ukuran sejak awal. Jika Anda berbelanja bikini mix and match, pastikan Anda memiliki beberapa ukuran di bagian atas dan bawah.
Langkah 7. Bergerak di sekitar kamar pas
Pastikan bikini Anda tahan berenang, berlari, dan peregangan. Angkat lengan Anda, tekuk pinggang, dan berlatihlah duduk dan bangun.
Langkah 8. Pergi ke lebih dari satu toko
Jangan hanya membeli bikini pertama yang terlihat oke pada Anda--Anda ingin terlihat luar biasa! Pergi ke beberapa toko berbeda dan beli yang terbaik yang Anda mampu. Jika Anda memiliki teman dan sikap yang baik, itu akan tampak seperti hari yang menyenangkan daripada tugas.
Metode 2 dari 3: Keluar dengan Bikini Anda
Langkah 1. Cukur atau wax untuk kulit lebih halus
Merawat rambut rontok sebelum pergi keluar dapat meningkatkan rasa percaya diri. Jika Anda mencukur, gunakan silet baru dan gel cukur yang banyak sehingga Anda bisa mencukur dengan rapi. Jika Anda melakukan waxing, lakukan satu atau dua hari sebelum Anda pergi keluar sehingga kemerahan atau iritasi hilang.
Langkah 2. Pakai tabir surya
Sulit untuk merasa baik tentang diri Anda ketika Anda terbakar matahari! Pastikan Anda memakai tabir surya setidaknya setengah jam sebelum Anda pergi keluar di bawah sinar matahari.
- Manfaatkan waktu untuk memeriksa penampilan Anda untuk terakhir kalinya sebelum berangkat!
- Anda harus mengoleskan kembali tabir surya setiap dua jam, ditambah setiap kali Anda berenang atau melepas handuk.
- Jika Anda ingin mendapatkan kulit sawo matang, pilihlah tabir surya atau tanning oil dengan SPF rendah. Ini akan membuat Anda mendapatkan beberapa warna sekaligus mengurangi risiko luka bakar. Anda juga dapat mencoba lotion atau semprotan penyamakan kulit tanpa sinar matahari.
Langkah 3. Kenakan aksesoris lucu
Jika Anda masih merasa sedikit tidak nyaman, Anda dapat menambahkan beberapa aksesori ke tampilan bikini Anda--mereka akan menarik perhatian orang dan membuat Anda terlihat fantastis.
- Kenakan kacamata hitam besar untuk efek Hollywood yang chic.
- Jika Anda tidak akan banyak berenang, cobalah beberapa perhiasan pernyataan seperti gelang chunky atau anting-anting besar.
- Topi pantai yang lucu akan memberi Anda tampilan klasik.
- Jika Anda tidak bisa mengenakan bikini sendiri, cobalah sarung atau kemeja rajutan. Cover-up yang tidak terlihat seperti cover-up dapat menyanjung tubuh Anda dan membuat Anda terlihat dan merasa percaya diri.
- Lengkapi penampilan Anda dengan sandal lucu atau sepatu pantai.
Langkah 4. Pergi keluar dengan teman-teman terbaik Anda
Mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang mencintai dan mendukung Anda akan meningkatkan kepercayaan diri Anda. Rencanakan hari pantai atau kolam renang dengan teman-teman Anda untuk debut bikini baru Anda.
Langkah 5. Berkonsentrasilah untuk bersenang-senang
Keluar dengan bikini bisa jadi menakutkan. Berusahalah untuk fokus bersenang-senang. Jangan membandingkan diri Anda dengan orang lain atau menunjukkan bagian tubuh Anda yang tidak Anda sukai. Sebaliknya, pikirkan tentang apa yang Anda dan teman Anda lakukan, dan katakan pada diri sendiri bahwa Anda terlihat hebat!
- Coba mainkan permainan air seperti Marco Polo atau Chicken bersama teman-temanmu.
- Jika Anda lebih suka bersantai di pantai, bawalah buku favorit Anda.
Metode 3 dari 3: Mengerjakan Diri Sendiri
Langkah 1. Pertimbangkan untuk berolahraga
Anda tidak harus berolahraga jika Anda tidak mau, tetapi banyak orang menemukan bahwa berolahraga secara teratur meningkatkan citra diri dan kepercayaan diri mereka. Anda tidak harus bergabung dengan gym atau lari maraton. Mulailah dari yang kecil dengan bangun dan berjalan setiap jam, atau melakukan sepuluh lompatan setiap pagi.
Satu-satunya cara untuk mengurangi ukuran atau nada bagian tubuh adalah dengan mengurangi lemak tubuh Anda secara keseluruhan, kemudian berolahraga untuk mengencangkan area tertentu. Jadi jika Anda ingin perut yang lebih kecil, Anda bisa berolahraga untuk mengurangi lemak di mana-mana, kemudian melakukan crunch atau sit-up untuk mengencangkan perut Anda
Langkah 2. Minum banyak air
Minum air membantu membersihkan kulit Anda dan dapat membantu mengurangi kembung. Orang yang sehat harus mengonsumsi antara enam dan delapan gelas air setiap hari. Cobalah mengganti jus, latte, soda, dan alkohol dengan air selama beberapa minggu sebelum Anda mengenakan bikini.
Alkohol dan kafein sebenarnya membuat dehidrasi, jadi menguranginya demi air sangat bagus untuk kesehatan Anda secara keseluruhan
Langkah 3. Makan makanan yang sehat dan seimbang
Jangan melakukan diet ketat. Ini sangat buruk bagi kesehatan Anda dan dapat merusak citra diri Anda. Mengganti beberapa makanan olahan dan soda dengan produk segar dan air dapat membantu Anda menurunkan berat badan, mengurangi jerawat tubuh, dan meningkatkan tingkat energi dan kepercayaan diri Anda. Hanya saja, jangan berlebihan!
Cobalah makan makanan yang seimbang antara salad hijau, dada ayam panggang, dan nasi merah
Langkah 4. Buat daftar apa yang Anda sukai dari tubuh Anda
Saat Anda bersiap untuk berbelanja bikini, tampaknya wajar untuk fokus menyembunyikan kekurangan Anda. Cobalah untuk menahan dorongan itu. Alih-alih, luangkan waktu untuk memikirkan apa yang Anda sukai dari tubuh Anda. Tuliskan daftar Anda dan bacalah setiap kali Anda merasa kurang percaya diri tentang diri sendiri.
Membeli bikini yang menonjolkan bagian tubuh yang Anda sukai ternyata bisa membantu kepercayaan diri Anda
Langkah 5. Kembangkan kepercayaan diri dengan berfokus pada kekuatan Anda
Mengembangkan kepercayaan diri dan cinta diri adalah bagian terpenting dari siap-bikini! Berlatihlah dengan memuji diri sendiri setiap hari, mencari teman yang mendukung Anda, dan menemukan panutan positif yang Anda kagumi.
Tips
- Jangan khawatir tentang terlihat anggun. Tidak apa-apa jika Anda jatuh dalam gelombang - tidak ada yang menghakimi Anda!
- Jika Anda masih di bawah umur dan tidak diperbolehkan mengenakan bikini, Anda bisa mengenakan kemeja di atasnya. Lakukan percakapan yang matang dengan orang tua Anda tentang bagaimana tidak ada yang seksual tentang mengenakan bikini dan tunjukkan kepada mereka beberapa bikini yang tidak terlalu terbuka dan/atau minim. Mereka mungkin akan berubah pikiran selama tidak terlalu minim atau terlalu terbuka terutama jika Anda merasa bikini lebih nyaman daripada pakaian renang, yang menutupi lebih banyak kulit.
