Popcorn lung adalah nama panggilan untuk bronkiolitis obliterans, suatu kondisi langka di mana saluran udara terkecil di paru-paru Anda teriritasi dan meradang. Itu mendapat namanya setelah seorang dokter menemukan bahwa pekerja pabrik popcorn microwave mengembangkan kondisi ini dalam jumlah yang mengkhawatirkan. Dokter menemukan pelakunya adalah diacetyl, bahan kimia yang digunakan untuk membuat rasa mentega palsu yang ditemukan di bioskop dan popcorn instan. Penyelidikan lebih dalam terhadap diacetyl mengungkapkan bahwa ia juga ditemukan dalam jus e-rokok, kartrid THC, dan bahan kimia berbahaya tertentu. Sayangnya, paru-paru popcorn tidak dapat diubah, tetapi ada banyak langkah yang dapat Anda ambil untuk meminimalkan risiko mengembangkan kondisi tersebut, dan kemungkinan batuk Anda adalah tanda paru-paru popcorn sangat rendah.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mengenali Gejala Popcorn Lung
Langkah 1. Carilah batuk kering yang dikombinasikan dengan sesak napas
Jika Anda batuk berlendir atau batuk Anda dipicu oleh cairan hidung di belakang tenggorokan Anda, itu bukan paru-paru popcorn. Salah satu faktor pengidentifikasi utama adalah batuk kering tanpa dahak atau lendir, dikombinasikan dengan perasaan sesak napas pasif. Gejala-gejala ini secara bertahap memburuk selama beberapa minggu atau bulan. Jika Anda tidak memiliki salah satu dari gejala ini, sangat kecil kemungkinan Anda menderita paru-paru popcorn.
- Jika Anda bekerja di sekitar bahan kimia atau di pabrik, paru-paru popcorn dapat dipicu oleh paparan kuat beberapa bahan kimia berbahaya. Jika gejala ini muncul dalam 2-12 minggu setelah terpapar gas, asap, atau bau kimia secara intens, inilah saatnya untuk menemui dokter.
- Seringkali, batuk dan sesak napas ini akan bertambah parah dengan olahraga atau angkat berat.
- Jika batuk Anda basah atau Anda mengeluarkan dahak dan Anda memiliki gejala lain yang tercantum di sini, Anda mungkin menderita bronkiolitis. Kondisi ini biasanya hilang dengan sendirinya setelah beberapa hari.
Peringatan:
Jika sesak napas Anda mencapai titik di mana sulit bernapas, pergilah ke ruang gawat darurat. Jangan menunggu gejalanya semakin parah.
Langkah 2. Ukur suhu tubuh Anda untuk melihat apakah Anda demam saat Anda lelah
Demam seperti flu dan perasaan lelah adalah indikator utama paru-paru popcorn. Gejala-gejala ini dapat hilang dan muncul kembali secara berkala, jadi tunggulah sampai muncul untuk mengukur suhu tubuh Anda. Jika Anda demam dan merasa sangat lelah, Anda mungkin menderita paru-paru popcorn.
- Gejala-gejala ini tidak persisten. Mereka cenderung datang cocok dan mungkin muncul 2-3 kali selama sehari.
- Jika Anda memiliki beberapa gejala lain ini tetapi Anda tidak demam, Anda mungkin menderita asma.
Langkah 3. Naik timbangan setiap hari untuk menentukan apakah Anda kehilangan berat badan
Penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan adalah indikator umum lain dari paru-paru popcorn, tetapi mungkin sulit untuk mengetahui apakah Anda kehilangan berat badan jika Anda belum menimbang diri sendiri baru-baru ini. Dapatkan timbangan setiap hari untuk melihat apakah Anda kehilangan berat badan dari waktu ke waktu. Jika Anda dan nafsu makan Anda tidak berubah secara radikal, Anda mungkin menderita paru-paru popcorn.
Jika Anda kehilangan berat badan, memiliki beberapa gejala lain ini, dan Anda batuk darah, bicarakan dengan dokter tentang kanker paru-paru. Kecil kemungkinan Anda menderita kanker paru-paru jadi jangan khawatir, tetapi lebih baik berhati-hati
Langkah 4. Dengarkan napas Anda untuk melihat apakah Anda mengi secara pasif
Gejala terakhir dari paru-paru popcorn adalah mengi yang tenang. Dengarkan baik-baik saat Anda bernapas untuk melihat apakah ada suara mencicit atau kasar yang keluar dari tenggorokan Anda saat Anda tidak aktif berolahraga atau bergerak. Jika Anda memiliki semua gejala ini, Anda mungkin menderita paru-paru popcorn.
- Gejala mengi tidak universal. Anda masih dapat memiliki paru-paru popcorn tanpa mengi, meskipun ini cukup jarang.
- Mengi ketika Anda baru saja selesai berlari atau mengangkat dapat disebabkan oleh sejumlah hal-Anda ingin melihat apakah Anda mengi ketika Anda tidak memaksakan diri di sini.
- Orang-orang yang mengalami mengi cenderung memperhatikan suara semakin keras dari waktu ke waktu.
Metode 2 dari 3: Menyelesaikan Tes Diagnostik
Langkah 1. Temui dokter perawatan primer Anda untuk membahas gejala Anda
Jika Anda merasa memiliki paru-paru popcorn, jadwalkan janji temu dengan dokter perawatan primer Anda. Dapatkan pemeriksaan dan jelaskan gejala Anda untuk melihat apa yang dipikirkan dokter Anda. Jika gejala Anda cocok dengan deskripsi paru-paru popcorn, dokter Anda mungkin meminta Anda melakukan beberapa tes diagnostik untuk mendapatkan gambaran yang lebih baik tentang apa yang terjadi.
Tip:
Cobalah untuk tidak terlalu khawatir-popcorn lung sangat jarang terjadi. Sangat tidak mungkin bahwa Anda benar-benar memiliki kondisi ini dan dokter Anda mungkin memeriksa bronkitis atau asma terlebih dahulu hanya untuk menyingkirkan tersangka yang biasa terlebih dahulu.
Langkah 2. Lakukan CT scan dada Anda agar dokter memeriksa saluran udara Anda
Langkah pertama untuk mendiagnosis masalah paru-paru biasanya adalah CT scan. Jika dokter Anda merujuk Anda, datanglah ke pusat pengujian atau rumah sakit. Ganti ke gaun rumah sakit dan berbaring di platform pemindai. Kemudian, Anda akan disuntik dengan pewarna kontras sehingga lebih mudah bagi dokter untuk melihat apa yang terjadi di dalam diri Anda dan pemindaian akan dimulai. Selesaikan CT scan dan tunggu hasilnya keluar.
- Anda mungkin diminta untuk tidak makan atau minum sebelum melakukan CT scan.
- Anda tidak dapat memakai logam apa pun untuk CT scan. Pastikan untuk melepas perhiasan Anda sebelum berbaring untuk ujian.
- Jika Anda disuntik dengan pewarna kontras, Anda mungkin merasa sedikit tidak nyaman saat pewarna memasuki aliran darah Anda. Anda mungkin merasa seperti sedang buang air kecil atau tiba-tiba terkena udara yang sangat dingin. Perasaan ini akan hilang setelah satu atau dua menit, jadi jangan khawatir!
- Dokter atau ahli radiologi Anda akan memeriksa CT scan untuk tanda-tanda udara yang terperangkap di paru-paru Anda, serta penebalan dinding bronkus (saluran yang membiarkan udara masuk dan keluar dari paru-paru Anda).
Langkah 3. Selesaikan tes fungsi paru untuk menilai kapasitas paru-paru Anda
Tes fungsi paru (PFT) adalah tes pernapasan non-invasif. Muncul untuk tes PFT Anda dan ikuti instruksi teknisi lab. Anda akan bernapas ke dalam tabung dengan menghirup, menghembuskan napas, dan menyelesaikan latihan pernapasan untuk menyelesaikan tes ini. Setelah selesai, tunggu sampai dokter menghubungi Anda untuk membahas hasilnya.
- Tes ini akan membantu mengukur seberapa baik oksigen dan karbon dioksida dapat berjalan antara paru-paru dan darah Anda, serta tingkat oksigen dalam darah Anda saat Anda bergerak.
- Banyak orang membandingkan tes ini dengan menggunakan breathalyzer. Anda tidak perlu khawatir mengalami rasa sakit atau semacamnya.
- Jika Anda memiliki paru-paru popcorn, hasil tes ini mungkin tampak normal, atau mungkin ada tanda-tanda udara terperangkap di paru-paru Anda. Dengan paru-paru popcorn, gejala perangkap udara atau obstruksi tidak akan membaik saat Anda menggunakan inhaler albuterol.
Langkah 4. Lakukan biopsi paru jika 2 tes pertama mengarah ke paru-paru popcorn
Biopsi paru-paru biasanya merupakan langkah terakhir untuk memastikan paru-paru popcorn. Ini mungkin terdengar menakutkan, tetapi ini adalah prosedur berisiko rendah dan Anda akan mendapatkan anestesi lokal atau umum, jadi Anda tidak akan merasakan sakit. Dokter akan mengangkat sepotong kecil jaringan paru-paru dan menganalisisnya untuk melihat apakah Anda memiliki jaringan parut stereotip dan peradangan yang terkait dengan paru-paru popcorn.
- Anestesi lokal pada dasarnya adalah krim mati rasa yang menempel pada kulit Anda dan membuat Anda tidak merasa sakit. Ini biasanya digunakan untuk biopsi jarum di mana dokter mengekstrak sampel dengan jarum.
- Anestesi umum digunakan untuk membuat Anda tertidur. Ini biasanya dilakukan untuk biopsi torakoskopi di mana dokter membuat sayatan kecil untuk mengambil sampel yang lebih besar.
Langkah 5. Temui dokter Anda untuk membahas hasilnya dan membahas langkah selanjutnya
Kemungkinannya sangat rendah Anda benar-benar memiliki paru-paru popcorn. Jika Anda memiliki kondisi ini, dokter Anda akan menemui Anda untuk membahas hasilnya dan menjelaskan langkah selanjutnya. Sayangnya, paru-paru popcorn tidak dapat diubah dan tidak dapat disembuhkan. Namun, Anda pasti dapat mengelola gejalanya dan dokter Anda akan membahas pilihan perawatan Anda dengan Anda.
Dalam sebagian besar kasus, satu-satunya cara untuk mengelola gejalanya adalah berhenti merokok, menghindari bahan kimia berbahaya, dan menggunakan suplemen oksigen untuk membantu Anda bernapas lebih mudah
Metode 3 dari 3: Mencegah atau Mengelola Gejala
Langkah 1. Berhenti merokok jika Anda pengguna nikotin aktif
Merokok umumnya tidak baik untuk kesehatan Anda-terutama bila menyangkut paru-paru Anda. Menghirup asap dan bahan kimia berbahaya meningkatkan faktor risiko paru-paru popcorn dan itu akan memperburuk gejala jika Anda sudah didiagnosis. Berhenti merokok itu sulit, tetapi peluang Anda untuk sukses meningkat dengan setiap upaya, jadi lakukan upaya yang jujur untuk menghilangkan nikotin dari hidup Anda.
- Patch nikotin dan permen karet nikotin adalah pilihan yang bagus jika Anda ingin melepaskan nikotin dari tubuh Anda dari waktu ke waktu.
- Ada obat resep yang dapat Anda minum untuk menekan keinginan Anda untuk merokok. Tanyakan kepada dokter Anda tentang obat-obatan ini dan dapatkan resep untuk membuat berhenti lebih mudah.
Langkah 2. Jauhi e-liquid beraroma jika Anda melakukan vape
Jika Anda pengguna rokok elektrik, jangan gunakan jus rasa. Tetap dengan rasa tembakau standar untuk meminimalkan kemungkinan Anda terkena diacetyl. Sementara penelitian masih belum meyakinkan apakah vaping menyebabkan paru-paru popcorn, yang jelas adalah bahwa banyak jus rasa mengandung diacetyl-bahan kimia yang bertanggung jawab untuk memicu paru-paru popcorn.
Mungkin lebih sehat untuk melakukan vape daripada merokok, jadi jangan memilih kembali jika Anda sedang berusaha untuk berhenti. Cobalah untuk menghindari cairan beraroma dan hanya membeli persediaan vape dari sumber yang memiliki reputasi baik saat Anda berusaha menguranginya
Tip:
Dalam sebuah studi yang sekarang terkenal dari tahun 2015, para peneliti di Harvard menguji cairan e-rokok beraroma. Mereka menemukan bahwa 39 dari 51 rasa yang mereka uji mengandung diacetyl. Meskipun tidak jelas apakah vaping jus ini saja sudah cukup untuk memicu paru-paru popcorn, jus rasa tentu tidak membantu apa pun. Mungkin lebih baik meninggalkan rasa mewah saja.
Langkah 3. Berhenti merokok ganja-terutama jika Anda menggunakan kartrid THC
Jika Anda menggunakan pena vape ganja, berhentilah. Kartrid THC hampir selalu mengandung diacetyl, yang merupakan penyebab utama popcorn lung. Ganja standar mungkin lebih aman, tetapi masih mengandung asetaldehida yang diketahui memicu sejenis paru-paru popcorn. Jika Anda bisa, berusahalah untuk mengurangi ganja untuk mengurangi risiko atau gejala Anda.
- Dalam 5 tahun terakhir, ada beberapa berita besar tentang remaja yang dirawat di rumah sakit karena vaping. Hampir semua kasus ini disebabkan oleh rokok vape THC yang dikemas dengan diacetyl konsentrasi tinggi.
- Terlepas dari mitos populer, ganja tidak berbahaya dan bisa membuat ketagihan. Untungnya, ada banyak cara yang dapat ditindaklanjuti untuk berhenti menggunakan ganja, termasuk perubahan gaya hidup, terapi, dan kelompok pendukung.
Langkah 4. Hindari oksida nitrogen, amonia, bau las, dan asap penyedap makanan
Bahan kimia ini tidak umum kecuali Anda bekerja di pabrik atau di lokasi konstruksi, tetapi semuanya merusak paru-paru dan membuat Anda rentan terhadap paru-paru popcorn. Jika Anda bekerja dengan bahan kimia apa pun yang dapat membahayakan paru-paru, selalu kenakan respirator saat Anda berada di lokasi kerja. Ini akan mengurangi risiko paru-paru popcorn.
- Nitrogen oksida hampir secara eksklusif ditemukan dalam bahan bakar roket atau bahan peledak.
- Gas mustard, fiberglass, debu batu bara, gas klorin, dan abu terbang juga dapat merusak paru-paru Anda dan membuat Anda rentan terhadap paru-paru popcorn.
- Ada bahan kimia lain yang dapat membahayakan paru-paru, tetapi bau ini sangat berbahaya jika menyangkut paru-paru popcorn.
Langkah 5. Gunakan suplemen oksigen jika Anda akhirnya mengembangkan kondisi tersebut
Jika Anda terkena paru-paru popcorn, dokter Anda kemungkinan akan meresepkan suplemen oksigen. Anda dapat menggunakan tangki oksigen untuk jangka waktu yang ditentukan setiap hari di rumah, atau Anda mungkin diminta untuk membawanya secara permanen untuk menjaga paru-paru Anda tetap bahagia dan sehat. Gunakan terapi oksigen ini untuk mengurangi gejala Anda dan membuatnya lebih mudah untuk bernapas.
- Mungkin sulit untuk membawa pasokan oksigen ke mana-mana, tetapi Anda akan terbiasa. Akhirnya, rasanya tidak ada bedanya dengan membawa ponsel atau kunci saat Anda pergi keluar, jadi cobalah untuk tidak frustrasi jika Anda diresepkan untuk menggunakan terapi oksigen secara permanen.
- Anda mungkin akan diberi resep antibiotik, steroid, atau obat imunosupresif untuk mencegah komplikasi dari paru-paru popcorn, tetapi obat-obatan ini tidak secara teknis mengobati kondisi paru-paru Anda.
- Dalam kasus yang parah, Anda mungkin memerlukan transplantasi paru-paru.
Tips
- Bronchiolitis obliterans sering disebut bronkiolitis obliteratif atau bronkiolitis konstriktif tergantung pada apakah saluran udara kecil yang menghubungkan ke paru-paru Anda sepenuhnya tersumbat atau tidak.
- Anda harus menghirup sejumlah besar perasa mentega palsu itu agar berisiko. Meskipun makan popcorn yang disiram dengan bumbu mentega palsu tidak baik untuk kesehatan Anda, itu tidak akan menyebabkan paru-paru popcorn.
