Semua orang berpikir tentang bagaimana rasanya menjadi orang lain. Ini terutama benar jika Anda tidak bahagia dengan siapa diri Anda atau tidak puas dengan hidup Anda saat ini. Kami terbiasa memasang wajah yang berbeda dan berperilaku dengan cara tertentu yang sesuai dengan situasi – seperti pekerjaan, pertandingan sepak bola, keluar malam dengan teman atau aktivitas keluarga. Untuk sementara memberi kita pandangan sekilas ke kehidupan lain dan beristirahat dari kehidupan kita sendiri, kita menonton film atau TV, bermain game, dan membaca. Bagi kebanyakan orang, sesekali melarikan diri dari diri kita sendiri sudah cukup. Namun, Anda mungkin sebenarnya ingin menjadi orang lain. Berikut panduan cara melakukannya.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Meneliti Orang Lain
Langkah 1. Analisis mengapa Anda ingin menjadi orang lain
Tanyakan pada diri Anda apa alasan di balik keinginan Anda untuk berubah. Tuliskan alasan yang Anda kemukakan. Dengan cara ini Anda dapat menemukan akar masalah Anda. Setelah Anda mengetahui dari mana keinginan untuk menjadi orang lain berasal, Anda dapat memecahkan sumber masalahnya.
- Jangan mendasarkan kebutuhan Anda untuk menjadi orang lain dari beberapa peristiwa yang terisolasi. Tantangan dan keadaan yang tidak diinginkan sering terjadi pada kita semua. Kita semua membuat kesalahan dan mencoba untuk belajar darinya secara teratur juga.
- Jika ada pola yang jelas dan berulang pada pengalaman atau hubungan Anda yang memberikan petunjuk di mana Anda dapat meningkatkan, maka gunakan informasi itu untuk keuntungan Anda. Jelajahi di mana hubungan rusak atau apa yang telah Anda kritik.
Langkah 2. Tanyakan pada diri Anda apa yang ingin Anda ubah
Anda telah melihat apa yang terjadi di sekitar Anda yang membuat Anda ingin menjadi orang lain; Anda perlu mempertimbangkan perasaan pribadi Anda juga. Jika hal-hal tertentu mengganggu Anda, cari tahu apa itu dan bagaimana Anda bisa membuatnya lebih baik.
- Jika Anda tidak senang dengan diri sendiri, cari tahu alasannya. Apakah Anda kelebihan berat badan? Memiliki disposisi gugup? Kacau?
- Jika Anda hanya bosan dengan keadaan dan menginginkan perubahan, renungkan apa yang sebenarnya tidak Anda puaskan. Apakah itu hubungan Anda? Pekerjaan Anda? Rumah atau mobil Anda? Cuaca? Fokus pada area yang ingin Anda ubah.
Langkah 3. Fokus pada cara untuk meningkatkan
Anda tahu apa yang perlu diubah agar Anda bisa menjadi seperti yang Anda inginkan. Sekarang Anda perlu melakukan brainstorming cara untuk memperbaiki atau membuat masalah menjadi lebih baik.
- Jika Anda perlu menurunkan berat badan untuk merasa sehat dan bahagia, maka berkonsentrasilah pada hal itu. Mulailah pergi ke gym, turunkan asupan lemak dan karbohidrat Anda dan terlibatlah dalam kelompok sosial untuk mendapatkan dukungan.
- Jika Anda menderita kecemasan, maka carilah bantuan dari seorang profesional, berlatih meditasi dan ambil kesempatan untuk berlatih bersikap asertif.
- Jika Anda bosan dengan orang-orang yang menyebut Anda membosankan, lakukan sesuatu yang menantang seperti terjun payung, mendaki gunung, berlayar, atau belajar menerbangkan pesawat.
- Jika Anda tidak bahagia dengan pasangan romantis Anda, lakukan sesuatu yang baru bersama, temukan cara untuk terhubung dan menghargai satu sama lain, pergi ke konseling atau pertimbangkan untuk pindah.
- Jika Anda muak dengan pekerjaan Anda, dapatkan pekerjaan baru atau kembali ke sekolah untuk mempelajari keterampilan baru sehingga Anda bisa mendapatkan pekerjaan impian Anda dan mendapatkan rumah dan mobil yang Anda inginkan. Menjauhlah jika Anda tidak senang dengan keadaan Anda saat ini karena terlalu banyak hujan atau terlalu dingin.
Langkah 4. Cari tahu siapa yang ingin Anda tiru
Anda punya ide bagus tentang apa yang tidak Anda inginkan. Sekarang saatnya untuk berpikir tentang jenis kehidupan yang Anda inginkan dan orang seperti apa yang Anda inginkan. Renungkan perilaku, keyakinan, dan nilai orang-orang yang Anda kagumi untuk belajar bagaimana menjadi sukses di semua bidang kehidupan Anda.
- Anda mungkin mengagumi seseorang-karakter dari film atau buku, selebriti, tokoh olahraga, anggota keluarga, atau pemenang Hadiah Nobel Perdamaian. Apakah Anda ingin menjadi seperti karakter TV favorit Anda? Atau seperti pacar Anda atau pacar? Setelah Anda mempersempit ingin menjadi seperti siapa Anda, Anda dapat mulai mengembangkan sifat-sifat karakter untuk perbaikan diri berdasarkan contoh mereka. Habiskan lebih banyak waktu dengan mereka jika Anda bisa, untuk merasakan seperti apa mereka sebenarnya.
- Pilih kualitas pribadi yang baik yang akan membuat hidup Anda lebih baik, bukan lebih buruk. Berakhir di penjara atau mengusir orang-orang dalam hidup Anda yang penting tidak akan membantu Anda merasa lebih baik. Jika Anda benar-benar mengubah diri sendiri, pastikan Anda mengembangkan sifat-sifat kepribadian yang meningkatkan peluang Anda untuk disukai. Anda mungkin ingin menjadi lebih menarik, simpatik, atau menawan, misalnya.
Langkah 5. Pastikan sifat yang ingin Anda kembangkan berkelanjutan
Anda harus mampu mempertahankan kualitas-kualitas baik ini dalam jangka panjang sampai mereka menjadi bagian dari diri Anda. Berbohong kepada orang lain tentang apa yang dapat Anda lakukan atau siapa diri Anda bukanlah cara terbaik. Orang tidak akan mempercayai Anda ketika mereka akhirnya melihat kebenaran, jadi yang terbaik adalah memberi tahu mereka sekarang. Anda juga akan merasa lebih nyaman dengan diri sendiri dan orang lain jika Anda tetap jujur pada diri sendiri.
- Jangan bertingkah seperti orang kaya ketika Anda hanya memiliki beberapa dolar di saku Anda dan tidak mampu membeli makan malam untuk dua orang, apalagi liburan ke Hawaii.
- Jangan berpura-pura tahu tentang mobil untuk mendapatkan kencan dan kebetulan berakhir di pinggir jalan dengan ban pecah yang Anda tidak tahu cara menggantinya.
- Demikian juga, belajar memainkan alat musik atau memasak sebelum mencoba membuat seseorang terkesan dengan pengetahuan Anda.
Langkah 6. Teliti segala sesuatu tentang karakter yang Anda kagumi
Dibutuhkan pengetahuan, dedikasi, dan latihan untuk menjadi orang lain selain diri Anda yang sekarang. Lebih mudah jika Anda memiliki contoh untuk dikerjakan. Anda harus melakukan penyelidikan serius untuk mengungkap petunjuk yang akan mengajari Anda bagaimana menjadi serupa.
- Baca otobiografi, biografi, cerita, dan artikel tentang atau oleh orang yang Anda kagumi. Juga, periksa situs web penggemar dan pribadi.
- Amati mereka di video dan perhatikan kualitas yang ingin Anda ambil, seperti penampilan dan gaya, bagaimana mereka berinteraksi dan berkomunikasi, bagaimana mereka berperilaku di bawah tekanan, dan bagaimana mereka terlihat oleh orang lain. Apakah mereka percaya diri, hormat, ramah, positif, penyayang, atau kuat?
- Cobalah untuk bertemu dengan orang yang menginspirasi Anda. Jika Anda dapat mengobrol dengan orang yang Anda inginkan di sebuah acara, konferensi, atau lokasi lain, lebih baik lagi. Cobalah untuk mengetahui siapa mereka sebenarnya, bagaimana mereka sampai di mana mereka berada, dan apakah mereka mungkin memiliki saran.
Bagian 2 dari 3: Menjadi Orang Lain
Langkah 1. Tetapkan tujuan
Anda perlu tahu apa yang Anda inginkan dan bagaimana menuju ke sana. Anda ingin membuat perubahan untuk menjadi seseorang yang berbeda dari diri Anda saat ini.
- Untuk mencapai tujuan, pertama-tama Anda perlu mencari tahu di mana tepatnya Anda mencoba untuk mencapai dan seperti apa hasil akhirnya. Misalnya, Anda ingin lebih percaya diri seperti pemain olahraga wanita favorit Anda. Anda ingin menjadi hebat di tenis, bola basket, sepak bola atau bersaing di Olimpiade.
- Sebuah tujuan bukan hanya apa yang Anda inginkan tetapi sesuatu yang ingin Anda upayakan. Anda perlu bertanya pada diri sendiri apakah Anda dapat bekerja menuju tujuan akhir. Apakah Anda bersedia berolahraga, membentuk otot, berlatih setiap hari? Ini akan memberi tahu Anda seberapa besar Anda menginginkan sesuatu.
- Jangan mengatur diri Anda untuk kegagalan. Meskipun ada banyak alat yang dapat membantu, seperti buku motivasi dan kelompok pendukung, Andalah satu-satunya yang dapat mengubah Anda. Tidak ada pil ajaib – itu akan membutuhkan kerja dan dedikasi.
Langkah 2. Mulailah dengan perubahan yang paling mudah
Ini adalah transformasi besar untuk menjadi orang lain. Anda akan ingin fokus terlebih dahulu pada sifat dan perilaku yang dapat Anda modifikasi dengan sedikit usaha sehingga Anda tidak kewalahan. Saat Anda terbiasa mengadopsi karakteristik baru, Anda dapat beralih ke perubahan yang lebih sulit yang akan membutuhkan waktu dan energi paling banyak untuk dikuasai.
- Mengubah penampilan Anda biasanya jauh lebih mudah daripada mengubah kebiasaan yang dipelajari selama bertahun-tahun. Ini juga bisa membuat Anda merasa cukup berbeda untuk memotivasi Anda mengubah faktor-faktor lain.
- Perubahan yang datang lebih alami akan lebih mudah. Misalnya, jika Anda selalu sopan, maka berusaha keras untuk menjadi ekstra sopan tidak akan membutuhkan banyak usaha lagi. Jika Anda suka tersenyum dan tertawa, maka mengingat untuk tersenyum sebanyak mungkin sepanjang hari mungkin akan cukup mudah.
- Menyukai tantangan. Beberapa hal bisa sangat sulit untuk diatasi. Misalnya, jika Anda biasanya orang yang pemalu dan suka menyendiri, melambai dan mengatakan "Hai" kepada orang asing mungkin awalnya tidak nyaman.
- Ketahuilah bahwa dengan setiap tantangan yang Anda terima dan selesaikan dengan sukses, Anda akan semakin dekat untuk menjadi orang yang Anda inginkan.
Langkah 3. Ubah gaya Anda
Bagaimana kita menampilkan diri kita ke dunia luar tidak hanya menentukan kesan pertama tetapi sering juga bagaimana kita dipersepsikan dan diperlakukan. Jika Anda ingin menonjol, maka kenakan pakaian, warna, atau potongan rambut yang membuat Anda terlihat berbeda dari orang lain.
- Jika Anda ingin dipandang dengan cara tertentu, seperti kaya atau profesional, berpakaian dan berpenampilan apa adanya. Jika Anda ingin terlihat santai dan bersahaja, Anda mungkin ingin berdandan.
- Jika Anda biasanya memakai kacamata, memiliki rambut cokelat panjang dan tidak memakai riasan, pikirkan bagaimana Anda bisa memperbarui penampilan Anda. Potong rambut Anda menjadi gaya pendek yang funky dan warnai dengan warna berani seperti merah, ungu, pirang, atau hitam pekat. Dapatkan kontak atau ambil bingkai bergaya chic.
- Ambil beberapa panduan tentang cara-cara kreatif untuk merias wajah Anda dan latih penampilan yang berbeda.
- Membeli pakaian baru. Pikirkan tentang karakter baru yang ingin Anda kenakan. Pilih opsi yang menyanjung dan kenakan apa yang terasa nyaman bagi Anda. Anda mungkin ingin penampilan Anda sejalan dengan atribut positif baru yang sedang Anda kerjakan.
Langkah 4. Perhatikan bagaimana Anda menampilkan diri Anda
Kami mendapatkan kesan tentang orang-orang dari lebih dari pakaian atau gaya rambut mereka. Kami melihat bagaimana mereka bergerak, gerak tubuh, dan ekspresi wajah mereka, dan membentuk opini tentang mereka berdasarkan itu.
- Perhatikan bagaimana Anda bergerak. Cara seseorang bergerak dapat memiliki dampak besar pada bagaimana orang lain memandang mereka. Bergerak dengan percaya diri dan tenang.
- Kenakan pakaian dan sepatu yang akan Anda kenakan di depan umum. Berlatihlah berjalan dengan sepatu hak tinggi jika itu adalah bagian dari penampilan baru Anda. Perhatikan diri Anda di cermin untuk melihat bagaimana Anda mengayunkan lengan dan mengayunkan pinggul Anda.
- Perhatikan ekspresi Anda di cermin. Berlatihlah tersenyum, tertawa, dan tampil bertunangan. Lihat apakah Anda dapat mengadakan percakapan dengan diri Anda yang baru.
- Anda mungkin juga ingin merekam diri sendiri dan menontonnya di video untuk melihat di mana Anda dapat meningkatkan keterampilan komunikasi dan bahasa tubuh Anda. Jika Anda terbiasa memutar-mutar rambut, misalnya, pertimbangkan apakah ini sifat yang diinginkan untuk karakter baru Anda. Jika tidak, cobalah untuk tidak melanjutkan kebiasaan ini.
Langkah 5. Ubah peran Anda
Gunakan semua yang telah Anda pelajari untuk menjadi orang lain. Buatlah pilihan yang akan membawa Anda lebih dekat ke tujuan Anda menjadi orang baru.
- Cobalah kualitas yang berbeda dari orang yang Anda kagumi. Pergilah ke toko dan jadilah kupu-kupu sosial berenergi tinggi yang ingin tahu tentang orang asing dan membuat lelucon. Jadilah pahlawan yang bisa mengatasi rintangan apa pun. Pergi keluar dan berlatih sampai Anda memenangkan perlombaan.
- Jika Anda terjebak dalam posisi pekerjaan yang tampaknya tidak menuju ke mana-mana, dapatkan posisi yang benar-benar baru dengan melakukan sesuatu yang lebih Anda sukai, atau gunakan pengalaman masa lalu Anda untuk naik ke posisi yang lebih tinggi di perusahaan lain. Buka bisnis Anda sendiri atau ambil peran mahasiswa untuk sementara waktu sehingga Anda bisa menjadi dokter, pengacara, atau yang lainnya. Pindah ke kota lain dengan lebih banyak peluang untuk keahlian Anda.
- Jika Anda selalu menjadi orang yang diinjak dalam suatu hubungan, jadilah orang yang tahu apa yang mereka lakukan atau tidak inginkan dalam hubungan itu terlebih dahulu. Kembangkan kepercayaan, saling menghormati, dan menuntut agar Anda diperlakukan sama. Belajarlah untuk menjauh dari orang-orang dan hal-hal yang tidak menguntungkan Anda. Pastikan Anda tahu cara melindungi diri sendiri sehingga orang tidak berjalan di sekitar Anda.
Bagian 3 dari 3: Hidup Sebagai Orang Lain
Langkah 1. Terus berlatih
Beberapa sifat, perubahan dan pendekatan akan membutuhkan waktu untuk dipelajari secara alami. Ingat, menjadi orang lain tidak terjadi dalam semalam. Anda perlu mencari tahu apa yang Anda inginkan, bagaimana melakukannya dan terus melakukannya sampai berhasil untuk Anda.
- Fokus untuk menurunkan karakteristik Anda. Anda ingin penampilan, tindakan, dan hal-hal yang Anda lakukan menjadi kebiasaan dan bagian dari identitas baru Anda. Berlatih secara teratur dalam berbagai situasi, peran, dan hubungan. Akhirnya, Anda tidak perlu bekerja lagi karena itu akan menjadi bagian dari diri Anda.
- Berpartisipasilah dalam aktivitas atau hobi baru secara teratur, sebaiknya di luar zona nyaman Anda. Ini akan memperluas wawasan Anda dan memungkinkan Anda untuk belajar beradaptasi dengan situasi dan pengalaman baru dengan lebih cepat.
- Ketahui batasan Anda. Beberapa hal tidak dapat diubah dengan aman dan tidak boleh diubah, seperti tipe tubuh, tinggi badan, ukuran kaki, panjang jari, atau warna kulit, antara lain. Terima apa yang tidak dapat Anda ubah dan habiskan energi Anda untuk mengerjakan hal-hal yang Anda bisa.
Langkah 2. Berhenti menghakimi
Apa yang kita takutkan orang lain pikirkan tentang kita seringkali adalah hal yang tidak kita sukai, kritik atau nilai dari orang lain. Kurangi penilaian untuk membebaskan diri Anda dan orang lain dari beban ini. Sulit untuk belajar dari orang lain atau tumbuh sebagai pribadi jika Anda selalu merasa iri dengan kesuksesan orang lain.
- Tahan keinginan untuk bersikap kritis terhadap orang lain dan juga diri Anda sendiri dan mulailah menjadi pengamat yang objektif. Cari tahu bagaimana orang lain menghadapi kegagalan, tantangan, dan cobalah untuk mengintegrasikan semua kualitas baik ini ke dalam kepribadian Anda yang sedang berkembang.
- Kenali saat Anda melakukan pekerjaan dengan baik, menangani situasi sosial dengan sukses, atau memengaruhi orang dengan cara yang positif. Catat bagaimana Anda melakukannya, apa yang Anda lakukan yang membantu, dan mungkin apa yang Anda lakukan yang tidak membantu.
Langkah 3. Beradaptasi
Anda mungkin harus menyesuaikan kualitas, gaya, dan peran tertentu agar sesuai dengan Anda. Terkadang hal-hal tidak akan berhasil untuk Anda dan itu tidak masalah. Miliki kekuatan untuk membuang apa yang tidak akan membantu transformasi Anda secara positif dan fokus pada mereka yang akan melakukannya.
- Jika Anda memiliki rambut hitam panjang dan menginginkan rambut pirang panjang, ketahuilah bahwa pemrosesan berulang dari waktu ke waktu kemungkinan akan merusak rambut Anda. Anda mungkin perlu membuatnya pendek daripada panjang untuk menghindari kerusakan dan tampilan yang tidak rata. Pertimbangkan untuk menggunakan rambut hitam untuk keuntungan Anda dan menambahkan beberapa highlight indah yang terlihat cantik dengan warna rambut Anda yang dalam.
- Jika Anda 5' dan agak kekar, mungkin Anda tidak harus menghabiskan banyak energi untuk menjadi supermodel atau pemain basket terkenal-walaupun selalu ada kesempatan. Cobalah menjadi model wajah, kickboxer, atau joki. Triknya adalah memecahkan masalah dan mengadaptasi kualitas yang Anda inginkan agar sesuai dengan batasan apa pun.
Langkah 4. Bersenang-senanglah
Jangan mengambil sesuatu secara pribadi. Beberapa orang mungkin tidak mengerti apa yang Anda lakukan atau mengapa dan dapat mengolok-olok Anda. Rangkullah seberapa jauh Anda telah datang dan menjadi siapa Anda. Segera, Anda yang lama akan dilupakan dan orang yang telah bekerja keras untuk menjadi Anda akan benar-benar menjadi diri Anda yang sebenarnya.
- Saat menghadapi ejekan, pikirkan bagaimana orang yang Anda kagumi akan bereaksi dan merespons. Mudah-mudahan, Anda juga akan melakukan hal yang benar dalam situasi ini.
- Sulit untuk bersenang-senang jika Anda selalu mengkhawatirkan penampilan Anda di mata orang lain. Sebagian besar interaksi sosial tidak ditentukan oleh aturan yang kaku, dan orang-orang tidak menunggu untuk mengolok-olok Anda jika Anda melakukan sesuatu yang tidak dianggap normal. Ikuti saja alur percakapan dan jika Anda perlu berhenti sejenak untuk berpikir, lakukanlah.
Tips
- Lebih mudah untuk meningkatkan kualitas dan keterampilan Anda sendiri daripada mengambil milik orang lain. Anda istimewa dan pantas menjadi "Anda" terbaik yang Anda bisa. Berusahalah untuk menjadikan diri Anda yang Anda inginkan terlebih dahulu sebelum mencoba menjadi orang lain. Anda tidak pernah tahu, Anda bisa bahagia menjalani hidup seperti diri Anda sendiri.
- Ingatlah bahwa bahkan pahlawan Anda dan orang-orang yang Anda kagumi adalah manusia dan tidak mungkin sempurna. Mereka semua memiliki masalah, rasa tidak aman dan kegagalan seperti Anda.
- Jangan terlalu memaksakan kualitas sehingga menjadi tidak diinginkan, seperti rasa percaya diri yang menjadi arogan atau terlalu keras sehingga Anda terlihat agresif dan terlalu “macho”.
Peringatan
- Terobsesi dengan orang lain itu tidak sehat. Jika Anda menemukan bahwa Anda tidak dapat berhenti memikirkan orang lain, percaya bahwa Anda memiliki hubungan khusus dengan seseorang yang tidak benar-benar Anda kenal dan sangat membutuhkannya, Anda harus mempertimbangkan untuk mencari bantuan profesional.
- Berhati-hatilah saat Anda mencoba meniru orang lain dengan tepat. Peniruan Anda bisa menyinggung orang yang Anda kagumi, dan orang lain mungkin tidak menghargai Anda sebagai orang yang unik. Itu yang terbaik untuk mengembangkan karakter Anda sendiri daripada meniru orang lain.
- Jangan putus asa jika seseorang yang Anda kagumi tidak seperti yang Anda bayangkan atau tidak sesuai dengan harapan Anda. Bahkan menjadi diri mereka sendiri tidak dapat menyelesaikan semua masalah mereka sendiri. Ingat itu dan jangan terlalu keras pada diri sendiri.
