Doula menawarkan dukungan kepada ibu sebelum, selama dan setelah mereka melahirkan. Doula secara harfiah berarti "seorang wanita yang melayani," dan doula telah menjadi pemberi dukungan selama berabad-abad. Saat ini, doula adalah para profesional terlatih yang sangat dihormati karena keahlian profesional mereka. Ada berbagai macam doula, mulai dari doula lahir, doula pascamelahirkan, hingga doula keguguran. Jika Anda ingin bergabung dengan jajaran profesi yang menarik ini, maka penting untuk menemukan jalan yang tepat untuk Anda. Lihat Langkah 1 untuk mempelajari cara memulai menjadi doula.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Memulai
Langkah 1. Tentukan jenis doula yang Anda inginkan
Jenis doula yang paling umum adalah doula kelahiran, meskipun ada berbagai jenis doula lainnya juga. Banyak doula berspesialisasi dalam lebih dari satu bidang, meskipun penting untuk memutuskan doula mana yang paling Anda inginkan sehingga Anda bisa menjadi ahli di bidang Anda. Berikut adalah jenis doula yang dapat Anda pilih:
- Doula kelahiran. Tujuan kelahiran Doula adalah untuk mendukung seorang ibu dan keluarganya selama proses kelahiran. Ini termasuk memberikan dorongan emosional, mengajarkan tentang kelahiran, memberikan pijatan dan dukungan fisik selama persalinan, dan melatih teknik pernapasan dan posisi persalinan. Doula kelahiran biasanya mengunjungi keluarga mereka 1-2 kali sebelum dan sesudah kelahiran.
- Doula antepartum. Doula ini biasanya melayani wanita yang mengalami kehamilan berisiko tinggi atau yang ditempatkan di tempat tidur. Mereka menawarkan dukungan emosional dan terkadang bahkan membantu memasak dan pekerjaan rumah ringan.
- Doula pasca melahirkan. Jenis doula ini membantu ibu baru belajar menyusui anak mereka, mendapatkan pemahaman tentang siklus tidur bayi yang normal, atau menenangkan mereka. Mereka menawarkan informasi, dukungan, dan terkadang bahkan membantu di sekitar rumah.
- Doula adopsi. Doula adopsi sering bekerja dengan ibu kandung dan keluarga angkat untuk menawarkan dukungan emosional dan untuk memastikan transisi yang mulus bagi anak serta ibu dan keluarga.
- Keguguran/kehilangan doula. Doula ini membantu keluarga mengatasi keguguran dan menawarkan dukungan emosional akhir fisik selama proses berlangsung.
Langkah 2. Pertimbangkan untuk mendapatkan pelatihan doula formal
Meskipun tidak wajib dilatih secara formal sebagai doula, langkah ini penting untuk membangun keterampilan Anda sebagai doula, dan untuk memberi Anda dasar yang kuat untuk bekerja. Dalam program pelatihan, Anda akan belajar lebih banyak tentang seluk-beluk persalinan dan akan menambah pengetahuan Anda dengan video dan bacaan. Anda juga akan belajar tentang dukungan tenaga kerja, menemukan klien, dan bahkan bagaimana memulai bisnis Anda sendiri. Carilah organisasi yang sah di daerah Anda dan berkomitmen untuk bekerja dengan doula lain yang terinspirasi dan mempelajari seluk beluk profesi Anda.
- Anda dapat dilatih di lokasi DONA International, International Doula Institute, International Childbirth Education Association (ICEA), Lamaze International, atau ke Tenaga Kerja (Organisasi Asisten Tenaga Kerja untuk Opsi & Sumber Daya).
- Saat Anda memilih program pelatihan, Anda tidak hanya harus memastikan bahwa program tersebut memiliki reputasi baik, tetapi juga memberikan apa yang Anda cari. Anda harus mempertimbangkan filosofi program tertentu, kedalaman dan lamanya pelatihan, serta biayanya - dapat menghabiskan biaya $500 atau lebih. Namun, jangan biarkan biaya menghentikan Anda, dan pastikan Anda melihat program beasiswa sebelum menolak program karena biaya saja.
Langkah 3. Pertimbangkan untuk mendapatkan sertifikasi
Meskipun sertifikasi tidak diperlukan, itu membantu Anda mendapatkan pengetahuan dan bergerak maju dalam karir Anda. Salah satu alasan doula dikritik adalah karena kurangnya pelatihan formal atau medis, dan sertifikasi akan membantu Anda menghilangkan beberapa mitos ini. Meskipun pelatihan sudah cukup dan Anda mungkin juga menemukan program magang atau bimbingan, Anda harus mempertimbangkan untuk mendapatkan sertifikasi melalui program seperti DONA International atau International Doula Institute. Berikut beberapa keistimewaannya:
- Memperoleh pengetahuan. Anda akan memiliki lebih banyak kesempatan untuk belajar tentang berbagai aspek menjadi doula, mulai dari berhubungan dengan klien hingga membantu mereka menyusui.
- Mendapatkan kredibilitas.
- Terdaftar dalam database yang memungkinkan Anda lebih mudah ditemukan oleh klien.
- Menjadi lebih berharga untuk klien baru. Anda akan lebih dipercaya jika Anda memiliki beberapa dokumen untuk mendukung keahlian Anda.
Bagian 2 dari 3: Mendapatkan Sertifikasi
Langkah 1. Pilih organisasi doula yang tepat untuk Anda
Beberapa organisasi sertifikasi yang paling populer adalah International Doula Institute, DONA International, CAPPA dan BirthArts. Anda dapat menjelajahi pilihan di daerah Anda dan melihat apa yang paling sesuai dengan visi karir Anda. Untuk membuat keputusan, Anda harus melihat persyaratan sertifikasi dari berbagai organisasi. Jika Anda tertarik dengan DONA, maka Anda harus membaca makalah posisi, Standar Praktik dan Kode Etik organisasi. Untuk mempelajari lebih lanjut tentang Institut Doula Internasional, baca bagian Apa itu Doula..
Langkah 2. Menjadi anggota organisasi doula
Beberapa organisasi mengharuskan Anda membayar biaya keanggotaan sebelum Anda dapat memulai program pelatihan atau menghadiri lokakarya. Anda dapat bergabung dengan DONA International atau organisasi lain. Anda harus mengisi beberapa dokumen dan membayar biaya. Ini adalah langkah yang diperlukan untuk dapat bergerak maju dan mendapatkan manfaat dari organisasi.
Langkah 3. Menghadiri lokakarya
Hubungi DONA International atau International Doula Institute, atau organisasi yang Anda minati untuk mengetahui di mana Anda dapat menghadiri lokakarya baik secara langsung atau online; langkah pertama yang perlu Anda ambil untuk mendapatkan sertifikasi Anda sebagai doula. Meskipun persyaratan lokakarya bervariasi menurut program, persyaratan lokakarya untuk DONA adalah:
- 16 jam instruksi bengkel.
- 12 jam kelas pendidikan melahirkan (Anda dapat mengganti kursus doula selama 7 jam yang disetujui DONA sebagai pengganti seri pendidikan melahirkan).
- Baca minimal 5 buku dari daftar bacaan wajib DONA. Anda dapat mengunduh daftar bacaan yang diperlukan dari situs web.
Langkah 4. Beli paket sertifikat
Setiap organisasi akan memiliki paket sertifikat untuk Anda beli. Untuk DONA International, misalnya, paket sertifikat akan bernilai sekitar $45 dan akan diberi cap tanggal sehingga Anda diperbolehkan 2 tahun dari tanggal tersebut untuk menyelesaikan semua persyaratan sertifikasi. Anda dapat membeli paket sertifikat kapan pun Anda mau, tetapi Anda harus menyelesaikan persyaratan sertifikasi tidak lebih dari 4 tahun setelah Anda menyelesaikan lokakarya.
Langkah 5. Penuhi persyaratan organisasi Anda
Persyaratan yang harus Anda penuhi akan bergantung pada program yang Anda pilih, dan beberapa pengecualian akan dibuat untuk doula yang tinggal jauh dari pendidik yang disetujui. Untuk DONA, misalnya, Anda harus memenuhi setidaknya satu dari persyaratan berikut:
- Amati rangkaian persiapan persalinan yang lengkap (bukan sebagai calon orang tua).
- Hadiri kelas “Pengantar Melahirkan untuk Doulas” yang ditawarkan bersama dengan lokakarya yang disetujui.
- Melatih pendidikan kebidanan atau persalinan.
- Melakukan pengalaman kerja dalam persalinan dan melahirkan sebagai perawat terdaftar (RN).
Langkah 6. Kirimkan bukti kelengkapan persyaratan program Anda
Untuk DONA, Anda harus membuktikan bahwa Anda telah menyelesaikan setidaknya satu dari persyaratan berikut:
- Konsultan laktasi, konselor sebaya menyusui atau pendidik menyusui komunitas
- Menyelesaikan 1 kursus online yang disetujui tentang dasar-dasar menyusui atau sumber daya pendidikan laktasi
- Penyelesaian lokakarya menyusui 3 jam yang diajarkan oleh pendidik dengan kredensial yang tepat (IBCLC, CLE atau CLC)
Langkah 7. Sediakan layanan doula untuk jumlah klien yang dibutuhkan
Untuk DONA, Anda harus memberikan rincian layanan doula untuk 3 klien, meskipun persyaratannya akan bervariasi dari program ke program. Semua rincian kelahiran tidak dapat diserahkan sampai semua lokakarya dan persyaratan sertifikasi lainnya telah dipenuhi. Untuk DONA, layanan doula Anda untuk 3 klien harus mencakup semua hal berikut:
- Dukungan persalinan sebelum atau pada awal persalinan aktif
- Dukungan tenaga kerja minimal 15 jam total
- Kehadiran terus menerus pada persalinan dan kelahiran
- Dukungan pasca melahirkan
- Dokumentasi pemeriksaan vagina pada bagan kemajuan persalinan lembar catatan kelahiran
- Penyertaan formulir pelepasan kerahasiaan klien, lembar catatan kelahiran Internasional DONA, akun yang diketik setiap kelahiran (500 hingga 700 kata), evaluasi dari setiap klien dan setiap pengasuh utama klien
- Daftar setidaknya 45 sumber daya lokal dalam setidaknya tiga puluh 30 kategori berbeda
- Salinan kode etik dan standar praktik DONA yang ditandatangani
- Berikan informasi kontak lengkap untuk 1 klien dan 1 profesional kelahiran yang setuju untuk menjadi referensi untuk Anda
- Kirimkan esai yang diketik (500 hingga 1.000 kata) tentang nilai dan tujuan dukungan tenaga kerja
- Berikan cek untuk biaya pemrosesan sertifikasi
Langkah 8. Dapatkan sertifikasi Anda
Setelah Anda menyelesaikan persyaratan pelatihan dan pengalaman yang diperlukan untuk organisasi Anda, Anda harus mengirimkan dokumen Anda ke organisasi dan harus menerima sertifikasi Anda. Anda dapat menggunakan ini untuk membantu Anda menemukan klien masa depan dan menjadikan diri Anda kandidat yang lebih menarik sebelum Anda mulai bekerja.
Bagian 3 dari 3: Bekerja
Langkah 1. Cari klien
Setelah Anda menyelesaikan pelatihan Anda, dan mungkin sertifikasi Anda, inilah saatnya untuk mulai mencari klien. Ini bisa menjadi sedikit tantangan ketika Anda memulai, meskipun terdaftar dalam database organisasi pasti dapat membantu. Anda dapat berbicara dengan doula lain, memberi tahu orang-orang di daerah Anda bahwa Anda siap berbisnis, membuat kartu nama, dan menanyakan apakah Anda dapat membagikannya di kelas persalinan atau dukungan persalinan.
- Program pelatihan atau sertifikasi Anda seharusnya dapat membantu Anda, tetapi Anda tetap harus bersabar.
- Klien Anda kemungkinan besar tidak akan memesan Anda setelah berbicara dengan Anda melalui telepon. Anda harus pergi ke rumah mereka atau bertemu dengan mereka selama proses wawancara sehingga mereka dapat memastikan bahwa mereka dapat mempercayai Anda.
Langkah 2. Jadilah kuat secara fisik
Kekuatan fisik itu penting, terutama jika Anda adalah seorang doula kelahiran. Anda harus kuat untuk memberikan dukungan langsung kepada wanita yang sedang melahirkan, mulai dari membantu membalikkan badan di tempat tidur hingga membantu mereka mengambil posisi persalinan yang berbeda. Stamina sama pentingnya dengan kekuatan. Persalinan dapat berlangsung berjam-jam, atau bahkan berhari-hari, dan Anda tidak hanya harus kuat, tetapi juga harus mampu menjadi energik, waspada, dan antusias selama proses berlangsung, tidak peduli berapa lama waktu yang dibutuhkan.
Bahkan jika Anda bukan doula bersalin, Anda mungkin memerlukan kekuatan untuk membantu wanita di sekitar rumah atau membantu wanita mengubah posisi setelah melahirkan
Langkah 3. Dapat dengan mudah terhubung dengan keluarga Anda
Keluarga ingin doula mereka dapat dipercaya, menarik secara emosional, dan sumber dukungan dan kenyamanan. Jika Anda ingin membuat komitmen untuk membantu keluarga selama proses kelahiran, Anda harus dapat menunjukkan perhatian, cinta, dan dukungan secara instan kepada mereka. Anda harus bisa fokus pada keluarga dan mengesampingkan ego Anda, tetapi juga harus kuat dan tegas untuk mengadvokasi kebutuhan keluarga.
- Anda juga harus tahu bagaimana bersikap baik dan penuh kasih dengan ibu kandung dan bayinya, dan terus memberikan cinta dan dukungan Anda kepada keluarga.
- Sangat penting untuk dapat membentuk hubungan emosional dengan keluarga yang bekerja dengan Anda, sambil mempertahankan objektivitas Anda dan melakukan yang terbaik untuk ibu kandung dan bayinya.
Langkah 4. Bersiaplah untuk gaya hidup yang fleksibel
Doula tidak bekerja pada jam 9-5 hari biasa. Kebanyakan doula, terutama doula kelahiran, harus dipersiapkan untuk jadwal dan gaya hidup yang sangat fleksibel. Ketika Anda bekerja dengan ibu kandung dan dia membutuhkan Anda, Anda diharapkan untuk meninggalkan apa yang Anda lakukan untuk berada di sisinya. Anda tidak akan dapat mengambil terlalu banyak liburan di menit-menit terakhir atau menghabiskan akhir pekan untuk mendapatkan "me time" terlalu sering. Jika Anda memiliki pekerjaan lain untuk menambah penghasilan Anda, maka pekerjaan itu harus cukup fleksibel, untuk memudahkan Anda membantu ibu kandung ketika dia membutuhkan Anda.
- Kehidupan keluarga Anda sendiri juga harus cukup fleksibel. Anda harus dapat meninggalkan rumah pada saat itu juga, dan memiliki seseorang untuk menjaga anak-anak Anda, jika ada.
- Jika Anda seorang antepartum, postpartum, atau doula lainnya, maka jadwal Anda mungkin sedikit lebih teratur, meskipun selalu tersedia adalah suatu keharusan.
- Memiliki jadwal yang fleksibel juga akan membuat Anda menjadi calon keluarga yang lebih diinginkan.
Langkah 5. Siap dihubungi
Seorang doula tidak dapat ditemukan dengan ponsel mati. Anda harus memiliki telepon di sisi Anda sehingga Anda dapat menelepon klien untuk check-in untuk melihat bagaimana kunjungan dokter mereka, menerima telepon dari klien yang membutuhkan nasihat, atau mendapatkan telepon dari klien yang akan melahirkan dan yang membutuhkan Anda. pihak mereka secepatnya. Anda harus bertanggung jawab dan mengatur waktu Anda dengan baik dan bersiap untuk mengubah jadwal Anda sepenuhnya pada saat itu juga.
Anda juga harus memiliki sikap yang menenangkan dan tenang melalui telepon, karena banyak klien Anda akan menelepon Anda untuk mencari kepastian. Anda harus memberi tahu mereka bahwa semuanya akan baik-baik saja dan menawarkan saran dan kenyamanan, terutama jika Anda sedang dalam perjalanan dan ingin klien Anda tetap tenang sampai Anda tiba
Langkah 6. Dapatkan dukungan dari doula lain
Menjadi seorang doula sangat bermanfaat, tetapi juga bisa menguras emosi. Ini akan membantu untuk mendapatkan dukungan dari orang lain dalam profesi Anda. Anda dapat bergabung dengan grup doula di daerah Anda, melihat buletin profesional, atau bahkan mencari bantuan di forum online. Anda dapat mencari nasihat atau hanya merasakan kenyamanan bahwa orang lain dalam profesi Anda merasakan hal yang sama seperti Anda.
Mendapatkan dukungan dari doula lain juga dapat membantu Anda mengatasi situasi sulit dengan keluarga atau hanya dapat memberikan tips praktis untuk meningkatkan pekerjaan Anda
Langkah 7. Pertimbangkan untuk menambah penghasilan Anda
Rata-rata, penghasilan doula di bawah $30K setahun, dan Anda mungkin ingin menambah penghasilan Anda dengan menyediakan layanan tambahan untuk keluarga. Berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk memenuhi kebutuhan:
- Konseling laktasi. Bantu keluarga mempelajari seluk-beluk keberhasilan menyusui.
- Enkapsulasi plasenta. Ini adalah proses pengeringan dan kemudian bedak bayi setelah lahir untuk membuat kapsul yang bisa dimakan ibu. Ada yang mengatakan bahwa ini memiliki manfaat fisik dan emosional yang luar biasa bagi ibu.
- Kelas pendidikan persalinan. Anda dapat berbagi pengetahuan Anda di kelas dengan calon orang tua. Kelas-kelas ini juga dapat membantu Anda mengiklankan layanan Anda.
- Fotografi. Anda juga dapat mengambil foto keluarga bahagia dan anak-anak mereka yang baru lahir.
- Pengecoran perut. Anda dapat membuat cetakan perut ibu hamil untuk disimpan keluarga sebagai kenang-kenangan saat yang menyenangkan ini.
Contoh Pernyataan Misi Doula
Contoh Pernyataan Misi Doula
Tips
- Doula kelahiran yang disertifikasi oleh DONA International ditandai dengan inisial CD(DONA).
- Penelitian telah menunjukkan bahwa ketika doula melahirkan, persalinan lebih pendek dengan komplikasi lebih sedikit, bayi lebih sehat dan mereka menyusui lebih mudah.
- Anda dapat memilih untuk menjadi doula postpartum saja; sertifikasi itu membutuhkan bengkel doula selama 27 jam. Peran doula postpartum adalah untuk menawarkan pendidikan, persahabatan, dan dukungan yang tidak menghakimi selama trimester keempat postpartum. Doula postpartum juga membantu perawatan bayi baru lahir.
